Салат с сыром моцарелла и помидорами. Салат саратон рецепт

Салат саратон рецепт с фото

9 рецептов самых вкусных салатов от Натальи Чагай

Ингредиенты: -Яйца вареные 5 шт -грудка куриная копченая 200гр -грибы маринованные 200гр -сыр 100-150гр -зелень для украшения -майонез или сметана.Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить майонезом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, майонез, белки, майонез, сыр, майонез. желтки. украсить зеленью.Салат с сухариками

Количество ингредиентов по вашему вкусу)-Фасоль консервированная-Помидоры-Лук репчатый-Курица копченая-Зелень-Сухарики-Майонез или сметана-Соль, перец черный молотый.

Ингредиенты: -Крабовое мясо (или палочки) 200гр-яйца вареные 6 шт-морковь вареная большая 1 шт-сыр 70гр-майонез или сметана.Краб мясо очень мелко порезать или натереть на терке (подморозить вначале). Отделить белки от желтков. Натереть по отдельности. Морковь и сыр натереть на мелкой терке. Можно по отдельности смешать все с майонезом (кроме сыра), а можно каждый слой промазать. выкладывать слоями:краб мясо, белки, морковь, желтки, сыр. Украсить зеленью.

Салат с яичными блинчиками

Капусту нашинковать, помять хорошенько с солью, добавить отварное куриное мясо, разобранное на волокна, и тонко нарезанные блинчики. Заправить майонезом.На один блинчик: 1 яйцо, 1 ст л молока неполная, соль, перец.

Салат из фасоли «Остренький»

Ингредиенты: -Фасоль красная в собственном соку 1 банка-краб палочки 100 гр-помидоры 2 шт-зелень любая 1 пучок-чеснок по вкусу-майонез-соль и перец черный молотый по вкусу.Порезать мелко крабовые палочки. С фасоли слить жидкость. Порезать небольшими кусочками помидоры. Зелень порезать, чеснок выдавить. Все смешать, посолить, поперчить, заправить майонезом.Можно добавить сухарики, будет еще вкуснее )Приятного аппетита.

Салат с консервированной рыбкой

Слоями снизу вверх:-картошка вареная 3-4 шт средних-скумбрия в масле 1 банка-лук репчатый (обдать кипятком) 1 шт-яйца вареные 3 шт-сыр твердый 100 гПромазать майонезом, при желании посолить.

Салат с крабовыми палочками и грибами

Ингредиенты: -крабовые палочки 150-200 г-яйца вареные 4 шт-грибы маринованные 150 г-сыр твердый 100 г-кукуруза 1 маленькая баночка-лук 1 шт (я не добавила)-майонез или сметана-зелень

Крабовые палочки, грибы и лук мелко порезать. Сыр и яйца натереть на крупной терке. С кукурузы слить жидкость.Можно выложить слоями: кукуруза, грибы, лук, сыр, яйца, краб палочки. Смазать майонезом или сметаной.А можно просто перемешать в салатнике.По желанию посолить, поперчить. Украсить зеленью. Приятного аппетита!

Салат с рыбой и солеными огурчиками

Ингредиенты: -Консервированная рыба по вкусу (в масле или натуральная) 1 банка-картошка отварная 2 шт-морковь отварная 1 шт-лук красный 1 шт-яйца вареные 3 шт-огурцы маринованные (или соленые) 2 шт-для заправки сметана, майонез, несладкий йогурт (в общем по вкусу)-соль и перец по вкусу-немного сыра и зелени для украшенияКартошку, морковь и яйца натереть на крупной терке. Рыбу размять вилкой (можно добавить жидкости из банки). Лук, огурцы порезать очень мелко. Выложить слоями снизу вверх:картошкарыбалукогурцыяйцаморковьПромазать заправкой, посолить (я не солю), поперчить.Украсить тертым сыром (можно без него обойтись) и зеленью. Приятного аппетита!

Ингредиенты: -Копченая курица 200 г -огурец свежий 150 г -грибы маринованные 150 г -лук репчатый 1 шт -яйца вареные 4 шт -майонез или сметана по вкусу -соль и перец по вкусу -зеленый лук (любая зелень) по вкусуГрибы и лук порезать, обжарить немного, остудить. Мясо и огурец порезать соломкой тонко, яйца натереть, зелень измельчить. Выложить слоями снизу вверх: курица, огурец, грибы с луком, зелень, яйца. Промазать заправкой, посолить и поперчить по вкусу. Украсить по желанию. Приятного аппетита!

9 рецептов самых вкусных салатов от Натальи Чагай

9 рецептов самых вкусных салатов от Натальи Чагай Ингредиенты: -Яйца вареные 5 шт -грудка куриная копченая 200гр -грибы маринованные 200гр -сыр 100-150гр -зелень для украшения -майонез или

Источник: i.ovkuse.ru

Загрузка...

2018-2018.ru

Салат Цада рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: свыше 2 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Кавказская

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Салаты

Ингредиенты для салата цада на 6 порций :

Рецепт приготовления салата цада по шагам

Для того,чтобы приготовить этот салат нам потребуются,такие продукты,как:говядина(мякоть),соленые огурцы,сметана,репчатый лук,чеснок,картофель,соль,черный молотый перец,зелень по вкусу.Сначала промою мясо.После этого,положу мясо вариться.В чашу мультиварки положу мясо,залью горячей водой,включу режим тушение на полтора часа.Пока мясо вариться займусь остальными продуктами.Соленые огурцы нарежу на мелкие кубики.

Чеснок очищу и нарежу мелко.Можно пропустить через чеснокодавилку.Лук очищу и нарежу на мелкие кубики.

Фасоль промою и залью водой на три часа.Если у вас нет времени ждать три часа,можно довести фасоль до кипения и оставить с закрытой крышкой на один час.Так фасоль быстрее свариться.Как мясо свариться,вытащу мясо и оставлю остывать.Фасоль кладу вариться в той же воде,в которой замачивала.Включу режим суп на полтора часа.После сигнала откину фасоль на дуршлаг.

Картофель промою и положу в чашу мультиварки.Залью горячей водой и добавлю немного соли,чтобы наш картофель при варке не разварился.Включу режим суп на двадцать пять минут.Пока вариться картофель-нарежу мясо на мелкие кубики.Картофель сварился откину его на дуршлаг и промою холодной водой.Так легче чиститься.Нарежу картофель на мелкие кубики.После этого хорошенько перемешаю все и добавлю соль,черный молотый перец,зелень по вкусу.Добавлю сметану и еще раз перемешаю.Салат готов.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Соленые огурцы

Картофель

231

Лук репчатый

всего в блюде:

147

1877

всего в 1 порции:

313

всего в 100 граммах:

134

автор рецепта: Stella А Ш

дата публикации: 08.10.2014

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

findfood.ru

Рецепт саратон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	204.6 кКал	1684 кКал	12.1%	5.9%	823 г
Белки	5.5 г	76 г	7.2%	3.5%	1382 г
Жиры	16.8 г	60 г	28%	13.7%	357 г
Углеводы	7.9 г	211 г	3.7%	1.8%	2671 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	1 г	20 г	5%	2.4%	2000 г
Вода	68.1 г	2400 г	2.8%	1.4%	3524 г
Зола	1.3481 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	58.9 мкг	900 мкг	6.5%	3.2%	1528 г
Ретинол	0.018 мг	~
бета Каротин	0.231 мг	5 мг	4.6%	2.2%	2165 г
Витамин В1, тиамин	0.069 мг	1.5 мг	4.6%	2.2%	2174 г
Витамин В2, рибофлавин	0.069 мг	1.8 мг	3.8%	1.9%	2609 г
Витамин В4, холин	12.91 мг	500 мг	2.6%	1.3%	3873 г
Витамин В5, пантотеновая	0.115 мг	5 мг	2.3%	1.1%	4348 г
Витамин В6, пиридоксин	0.069 мг	2 мг	3.5%	1.7%	2899 г
Витамин В9, фолаты	16.229 мкг	400 мкг	4.1%	2%	2465 г
Витамин C, аскорбиновая	10.21 мг	90 мг	11.3%	5.5%	881 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	6.263 мг	15 мг	41.8%	20.4%	240 г
Витамин Н, биотин	0.168 мкг	50 мкг	0.3%	0.1%	29762 г
Витамин К, филлохинон	12.7 мкг	120 мкг	10.6%	5.2%	945 г
Витамин РР, НЭ	3.4902 мг	20 мг	17.5%	8.6%	573 г
Ниацин	1.615 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	292.29 мг	2500 мг	11.7%	5.7%	855 г
Кальций, Ca	42.61 мг	1000 мг	4.3%	2.1%	2347 г
Магний, Mg	22.92 мг	400 мг	5.7%	2.8%	1745 г
Натрий, Na	198.62 мг	1300 мг	15.3%	7.5%	655 г
Сера, S	3.01 мг	1000 мг	0.3%	0.1%	33223 г
Фосфор, Ph	81.3 мг	800 мг	10.2%	5%	984 г
Хлор, Cl	13.37 мг	2300 мг	0.6%	0.3%	17203 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	131.2 мкг	~
Бор, B	35.1 мкг	~
Ванадий, V	17.37 мкг	~
Железо, Fe	1.059 мг	18 мг	5.9%	2.9%	1700 г
Йод, I	0.88 мкг	150 мкг	0.6%	0.3%	17045 г
Кобальт, Co	0.572 мкг	10 мкг	5.7%	2.8%	1748 г
Литий, Li	1.053 мкг	~
Марганец, Mn	0.0689 мг	2 мг	3.4%	1.7%	2903 г
Медь, Cu	22.09 мкг	1000 мкг	2.2%	1.1%	4527 г
Молибден, Mo	3.54 мкг	70 мкг	5.1%	2.5%	1977 г
Никель, Ni	1.053 мкг	~
Селен, Se	0.158 мкг	55 мкг	0.3%	0.1%	34810 г
Фтор, F	9.65 мкг	4000 мкг	0.2%	0.1%	41451 г
Хром, Cr	0.75 мкг	50 мкг	1.5%	0.7%	6667 г
Цинк, Zn	0.1105 мг	12 мг	0.9%	0.4%	10860 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4.93 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2.7 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.0104 г	~
Валин	0.0139 г	~
Гистидин*	0.0046 г	~
Изолейцин	0.0084 г	~
Лейцин	0.0163 г	~
Лизин	0.0141 г	~
Метионин	0.006 г	~
Метионин + Цистеин	0.0095 г	~
Треонин	0.0096 г	~
Триптофан	0.0027 г	~
Фенилаланин	0.0099 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.0177 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.0098 г	~
Аспарагиновая кислота	0.0167 г	~
Глицин	0.0062 г	~
Глутаминовая кислота	0.0264 г	~
Пролин	0.0062 г	~
Серин	0.0142 г	~
Тирозин	0.0077 г	~
Цистеин	0.0036 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	39.47 мг	max 300 мг
бета Ситостерол	22.807 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	2.9 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.0029 г	~
15:0 Пентадекановая	0.0003 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.8224 г	~
17:0 Маргариновая	0.0008 г	~
18:0 Стеариновая	0.5089 г	~
20:0 Арахиновая	0.0351 г	~
22:0 Бегеновая	0.0807 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	2.9506 г	от 18.8 до 48.8 г	15.7%	7.7%
16:1 Пальмитолеиновая	0.0257 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.0005 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	2.961 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.0003 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	6.9072 г	от 11.2 до 20.6 г	61.7%	30.2%
18:2 Линолевая	6.8992 г	~
18:3 Линоленовая	0.0027 г	~
20:4 Арахидоновая	0.0017 г	~

health-diet.ru

Салат с сыром моцарелла и помидорами

Прекрасный легкий, не калорийный, и в то же время сытный салат с сыром моцарелла и помидорами никогда не испортит вашу фигуру! Он красиво смотрится на столе и быстро готовится. Может быть самостоятельным блюдом в качестве легкого ужина или дополнением к мясу или рыбе. Лучше его готовить летом, когда есть большое разнообразие вкусных и сочных помидоров. Зимой такой салат можно приготовить с вялеными помидорами, тоже будет очень вкусно.

Ингредиенты:

Моцарелла: 150 гр.Помидоры: 200 гр.Рукола: 200 гр.Кедровые орехи по желанию: 20 гр.Маслины без косточек: 70 гр.Оливковое масло: 4 ст. ложки.Базилик: 80 гр.Соль, перец: по вкусу.

Салат с сыром моцарелла и помидорами рецепт

Помидоры, лучше бакинские, нарезаем кружочками толщиной по 0,5 см и выкладываем на блюдо. Таким же образом нарезаем моцареллу. Маслины нарезаем колечками. На большое блюдо выкладываем, чередуя, ломтик моцареллы, затем ломтик помидора, затем маслины. Для заправки смешиваем оливковое масло с измельченным базиликом, солью и перцем. Посыпаем салат руколой и поливаем заправкой. Для украшения и для придания оригинального вкуса, в салат с сыром моцарелла и помидорами можно добавить несколько капель бальзамического уксуса и украсить кедровыми орешками.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

lubimiebluda.ru

Тоносалата рецепт – греческая кухня: салаты. «Еда»

Подбор рецептов

Любая категория
Заготовки
Выпечка и десерты
Основные блюда
Завтраки
Салаты
Супы
Паста и пицца
Закуски
Сэндвичи
Ризотто
Напитки
Соусы и маринады
Бульоны

Любое блюдо
Варенье
Салаты на зиму
Соленья и консервация
Ачма
Беляши
Бисквит
Бискотти
Блины
Брауни

eda.ru

Рецепт пхали

Достойное, вкусное, красивое грузинское блюдо пхали — сопровождение любого праздничного застолья. Оно может быть приготовлено из шпината, стручковой зеленой фасоли, свежих ростков свекольной ботвы и даже лука порея. Такое красивое разноцветное ассорти будет украшением новогоднего или праздничного стола. Пхали хорошо идет как холодная закуска, его можно намазать на бутерброд, или есть просто так вилкой. Также оно является идеальным дополнением к мясу.

Рецепт пхали из шпината

Ингредиенты:Шпинат: 400 гр.Грецкие орехи: 300 гр.Кинза: 40 гр.Петрушка: 40 гр.Чеснок: 6 зубчиков.Имеретинский шафран: 3 ч.л.Хмели-сунели: 2 ч.л.Красный виноградный уксус: 2 ст.л.Гранат, листья салата: для украшения.Острый перец, соль: по вкусу.

Сначала подготавливаем все ингредиенты. Чеснок очищаем от шелухи, красный острый перец от зерен. Петрушку и кинзу моем. Шпинат промываем и слегка порежем. На сковородку наливаем воду, доводим до кипения, солим и выкладываем на нее шпинат. Помешивая, припускаем шпинат до тех пор, пока он не осядет на сковороде.А в это время измельчаем в мясорубке петрушку, кинзу, орехи, чеснок и перец. Вынимаем из сковородки шпинат и слегка отжимаем, чтобы не было слишком много жидкости. Помещаем в мясорубку, прокручиваем и добавляем к остальным ингредиентам. Все хорошенько перемешиваем. Если масса получается слишком густой, то можно разбавить ее жидкостью, получившейся при варке шпината. Солим и проверяем на вкус.Затем добавляем имеретинский шафран, хмели-сунели и перемешиваем. После этого добавляем уксус и очень тщательно перемешиваем, чтобы он тоже равномерно распределился по всему объему. Теперь оставляем пхали постоять минут 15, чтобы все ароматы хорошо смешались. Скатываем из получившейся массы шарики и выкладываем на тарелку. В середине каждого шарика делаем небольшое углубление, в которое кладем несколько зерен граната.

Рецепт пхали из свеклы

Ингредиенты:

Свекла: 300 гр.Грецкие орехи очищенные: 1 стаканСвежий острый перец: 1 шт.Чеснок: 2-3 зубчикаКинза: 1 пучокЛук репчатый: 1 шт.Кориандр молотый: 1/2 чайной ложкиХмели-сунели: 1/2 чайной ложкиУксус: 1 столовая ложка.

Свеклу моем, кладем в кастрюлю с холодной водой и отвариваем в кожуре. Можно запечь в ее духовке, обернув фольгой, в течение 50 минут. Острый перец, чеснок, лук, кинзу, и специи измельчаем в блендере. Грецкие орехи пропускаем через мясорубку несколько раз до тех пор, пока не получится пастообразная масса. Вареную свеклу остужаем и очищаем от кожуры. Разрезаем на несколько частей и измельчаем в блендере.Смешиваем все ингредиенты, добавляем винный укус, солим и перемешиваем до однородности. Оставляем получившуюся массу настояться пару часов, после чего формируем из нее биточки. Сверху каждый биточек украшаем половинкой грецкого ореха. Тарелку застилаем листьями салата и выкладываем на них пхали из свеклы.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

lubimiebluda.ru

[Копчёная колбаса]	[Баклажаны маринованные с чесноком.]	[Баклажаны фаршированные квашенные]	[Русское жаркое]
[Маринованное, шпигованное тушеное мясо]	[Лодочки из перца]	[Тёплый салат из морепродуктов]	[Салат с курицей и овощами]
[Салат «Мексиканский»]	[Каре из барашка, маринованное апельсином и розмарином]	[Овощное жаркое с соусом]	[Яблоки, запеченные с брусникой]
[Дулмали шурва]	[Ажабсанда]	[Шовла]	[Байрам палови]
[Шилпилдок]	[Шарбатли олма]	[Котлеты из телятины натуральные]	[Свадебная халва]

Салат с сыром моцарелла и помидорами. Салат саратон рецепт

Салат саратон рецепт с фото

9 рецептов самых вкусных салатов от Натальи Чагай

Салат Цада рецепт с фото

Ингредиенты для салата цада на 6 порций :

Рецепт приготовления салата цада по шагам

Анализ блюда на основе ингредиентов

Похожие рецепты

Комментарии и отзывы к рецепту

Рецепт саратон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Салат с сыром моцарелла и помидорами

Тоносалата рецепт – греческая кухня: салаты. «Еда»

Рецепт пхали

Рецепт пхали из шпината

Рецепт пхали из свеклы