Салат из авокадо с помидорами и огурцами. Салат из авокадо и помидор рецепт
Простой салат из авокадо, помидор и мягкого сыра. Рецепт с фото
Июль 6, 2014
Рейтинг: Будь первым!
Простой рецепт салата из авокадо и помидоров можно готовить с разными сырами. Это может быть брынза, адыгейский сыр, фетакса или любой другой аналогичный сорт сыра.
Простой рецепт салата из авокадо и помидоров можно готовить с разными сырами. Это может быть брынза, адыгейский сыр, фетакса или любой другой аналогичный сорт сыра. Ингредиенты: - один авокадо; - один большой или два помидора помельче; - 2-3 зубчика чеснока; - 100 граммов любого мягкого сыра; - несколько веточек любой зелени по вкусу; - соль по вкусу; - черный молотый перец по вкусу; - немного оливкового масла; - две столовые ложки лимонного сока. 1. Авокадо порезать ...
8.6 Общий итог
Простой помидорно-авокадный салат представляет собой весьма полезное для здоровья блюдо, которое идеально подходит к праздничному столу.
Количество ингредиентов
5.5
Простота приготовления
8
Время приготовления
9
Подходит ли для праздничного стола
10
Подходит ли для ежедневного питания
10
Подходит ли для диетического и детского питания
9
Рейтинг: Будь первым!Ингредиенты:
— один авокадо;— один большой или два помидора помельче;— 2-3 зубчика чеснока;— 100 граммов любого мягкого сыра;— несколько веточек любой зелени по вкусу;— соль по вкусу;— черный молотый перец по вкусу;— немного оливкового масла;— две столовые ложки лимонного сока.
1. Авокадо порезать мелкими кубиками.
2. Помидоры порезать маленькими кусочками.
3. Мелко порезать сыр.
4. Чеснок порезать, а не давить.
5. Зелень измельчить.
6. Смешать в салатнице авокадо, помидоры, чеснок и зелень. Посолить и поперчить по вкусу. Заправить салат лимонным соком и оливковым маслом.
Масла надо влить совсем немного, так как авокадо сам по себе – это чистый жир.С солью надо быть острожным, если в качестве сыра используется брынза: легко пересолить.
Все. Простой салат из авокадо, помидор и мягкого сыра готов.
school-culinary.ru
Салат с авокадо, помидорами и сыром: рецепт с фото
Простое и вкусное блюдо — салат с авокадо, помидорами и сыром. Если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты, то лишних сантиметров в поясе точно не прибавится. Можно придать салату пикантную нотку при помощи острой заправки с добавлением горчицы, красного молотого перца или зубчика чеснока. Ингредиенты
- 1 авокадо
- 1 помидор
- 50 г твердого сыра
- 1 ч. л. горчицы в зернах
- 1 ст. л. соевого соуса
- 3-4 веточки петрушки
Опубликовано 03.08.2017 Разместил: Drug [offline] Калорийность: Не указана Время приготовления: 10 мин Салат из авокадо с помидорами и огурцами - это здоровая и полезная еда для людей, следящих за своим питанием. Он легко и быстро готовится, он сочный, легкий и очень вкусный. Кроме того, он очень популярный у многих моих приятелей и друзей, поэтому я часто готовлю его для гостей и для себя. Сделайте и вы этот вкусный салат из авокадо с помидорами и огурцами, воспользовавшись моим рецептом с фото, уверена, вам тоже он понравится. Если вы хотите более сытный вариант, приготовьте салат с авокадо и крабовыми палочками или салат с авокадо и креветками.
Ингредиенты:
на 1 порцию: - смесь салатных листьев - 50 г,- огурец - 1 шт.,- помидор - 1 шт.,- авокадо - 1 шт.,- пармезан тертый - 1 ч.л.,- масло оливковое - 1 ст.л.,- уксус белый винный - 1 ч.л.,- соль и перец - по вкусу. 
Все овощи и листовой салат помойте, обсушите бумажным полотенцем.
Порвите салат руками, выложите его в блюдо для подачи. 
Нарежьте огурец, выложите его сверху на салат. 
Добавьте крупно нарезанный помидор. Помидоры лучше брать сладких сортов, например, микадо или черри, с ними салат получается вкуснее. 
Авокадо очистите от кожуры и косточки, нарежьте небольшими ломтиками, добавьте в салат. 
В глубокой пиалочке смешайте оливковое масло, винный уксус, соль и перец, заправьте салат. 
Посыпьте салат натертым пармезаном, украсьте ленточками из огурца, нарезанными овощечисткой и подавайте.
Салат из авокадо с помидорами и огурцами готов, подавайте сразу же после приготовления, приятного!
Смотрите и другие, не менее интересные рецепты блюд из авокадо - быстро и вкусно. 
