Зимний салат с фасолью - рецепт. Рецепт зимний салат с фасолью

пошаговый рецепт, быстро и просто от Марины Выходцевой

Пошаговые рецепты разных овощных салатов с фасолью на зиму без стерилизации

Оценкарецепта

4.8

Числопросмотров

1794

В 100 граммах готового блюда

Белков

3

(гр)

низкое

Жиров

5

(гр)

низкое

Углеводов

12

(гр)

среднее

Калорий

109

(Ккал)

среднее

Вариант 1: Классический салат с фасолью на зиму

Заготовки с фасолью очень интересные и сытные. Многие из них можно использовать для приготовления вторых блюд и супов, но и в качестве салатов они замечательно расходуются. Здесь классический овощной вариант. Используется сухая красная фасоль, указан вес до варки. Дополнительно понадобится болгарский перец, лук, морковка. Для заливки потребуются спелые помидоры. Если вдруг их на данный момент нет, то берем сок или заготовленный на зиму томат.

Ингредиенты

• 500 г фасоли;
• 250 мл масла;
• 1 кг лука;
• 1,2 кг помидоров;
• 700 г моркови;
• 1 кг болгарского перца;
• 70 мл уксуса 9%;
• 150 г сахара;
• 2 ложки соли.

Пошаговый рецепт классического салата с фасолью на зиму

Шаг 1:

Фасоль перед варкой обязательно вымачивается в течение восьми часов, затем промывается и отваривается до готовности. Стараемся не передерживать, бобы не должны полопаться. Сливаем их в дуршлаг.

Шаг 2:

Нарезать лук. Разогреть масло, засыпать, потушить пять минут. Жариться такой большой объем не будет. Натираем морковку, добавляем. Готовим с луком еще пять минут. Крошим перец, засыпаем следом, размешиваем.

Шаг 3:

Томаты просто прогоняем через мясорубку либо измельчаем блендером. Заливаем к овощам, даем закипеть, после чего вводим фасоль. Провариваем салат 15 минут. Засыпаем сахар, вводим соль. Можно добавить пока не все количество, а в самом конце попробовать. Готовим еще пятнадцать минут.

Шаг 4:

На этом этапе нужно подготовить банки, стерилизуем обычным способом. Заливаем в фасоль уксус, даем покипеть пять минут, раскладываем салат в банки и закатываем. Убираем заготовку под теплую накидку, перевернув вверх донышком.

Важно не оставлять в баночках много пустот, заполняем салатом практически под самое горлышко. Если соус попадает на край, то обязательно вытираем чистой салфеткой, а затем накидываем крышку, она плотно ляжет, закатываем специальным ключом.

Вариант 2: Быстрый рецепт салата с фасолью на зиму

Этот вариант салата на зиму отличается скоростью приготовления, если имеется вареная фасоль. Далее процесс идет очень просто, даже не нужно перекручивать томаты. Помидоры добавляются в порезанном виде. Дополнительно нужен перец и лук, моркови в данном варианте нет.

Ингредиенты

• 1 кг вареной фасоли;
• 500 г лука;
• 1 кг перца;
• 150 мл масла;
• 1,2 кг помидоров;
• 4 ложки сахара;
• 1 ст. л. эссенции;
• соль по вкусу.

Как быстро приготовить салат с фасолью на зиму

Шаг 1:

Шинкуем луковицы соломкой. В большую кастрюлю заливаем масло, добавляем овощ и готовим до прозрачности. Параллельно нарезаем соломкой или полукольцами болгарский перец. Салат очень красиво смотрится, если овощи порезаны крупными кусками.

Шаг 2:

Засыпаем к луку перчик, после чего сразу приступаем к помидорам. Нарезаем ломтиками или кубиками, как для обычного салата. Засыпаем следом за перцем, который уже успел немного прогреться.

Шаг 3:

Фасоль варим заранее. Берем 0,5 кг сырых бобов, после приготовления получится примерно нужное количество. Закидываем следом за томатами и сразу солим, чтобы помидоры начали выделять сок, песок тоже засыпаем. Хорошо перемешиваем лопаткой овощи с фасолью, даем закипеть, накрываем и тушим полчаса.

Шаг 4:

За пять минут до конца пробуем салат на вкус, можно присолить или поперчить, вводим уксусную эссенцию. Размешиваем очень хорошо, чтобы консервант растворился. Раскладываем салат с фасолью в банки, закатываем.

Если смущают шкурки от помидоров в салатах, то можно заранее очистить томаты от кожицы, обычно это делают при помощи кипятка. Заливаем овощи на несколько минут или провариваем 30 секунд, затем окунаем в таз с холодной водой, кожица должна легко отходить.

Вариант 3: Салат с фасолью на зиму (с баклажанами)

Для этого рецепта лучше использовать белую фасоль, с ней салат выглядит красивее, к тому же такие бобы нежнее на вкус. Баклажаны выбираем с нежными молодыми шкурками и мелкими семечками.

Ингредиенты

• 2 кг баклажанов;
• 0,5 кг морковки;
• 0,5 кг белой фасоли;
• 0,5 ст. уксуса;
• 0,5 кг перца спелого болгарского;
• 1,5 кг помидоров;
• 3 головки чеснока;
• 0,3 литра масла;
• 90 г сахара;
• 50 г соли.

Как приготовить

Шаг 1:

Белую фасоль также нужно вымачивать перед варкой. Затем воду меняем, ставим на плиту и отвариваем до готовности около 20 минут. Отправляем в дуршлаг.

Шаг 2:

Пропускаем через мясорубку чеснок в одну миску, а помидоры в другую посуду, можно их сразу перекрутить в кастрюлю. Ставим томат на плиту, кипятим три минутки, заливаем масло.

Шаг 3:

Шаг 4:

Добавляем в салат чеснок, вареную фасоль, размешиваем, кипятим еще столько же, примерно 12-15 минут, затем сводим уксус.

Шаг 5:

Раскладываем салат с фасолью в сухие, желательно горячие банки, закатываем сразу же, переворачиваем, до остывания держим под одеялом.

Заливать фасоль нужно большим количеством воды, бобы набухнут и увеличатся в 2,5 раза, после этого они должны оставаться погруженными в воду.

Вариант 4: Салат с фасолью на зиму (с морковкой)

Этот рецепт салата без помидоров, готовится он с масляно-уксусной заливкой. На выходе получаем невероятно яркую и красивую закуску. Дополнительно нужен болгарский перец, можно выбрать стручки разного цвета. Разрешается использовать фасоль любого цвета и сорта.

Ингредиенты

• 0,7 кг моркови;
• 150 мл уксуса;
• 0,5 кг фасоли;
• 1,5 ложки соли;
• 300 мл масла;
• 200 мл воды;
• 0,5 кг перца;
• 0,1 кг сахара;
• 5 долек чеснока.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Готовим стандартным образом фасоль. После варки даем воде стечь. Если бобы получились немного склизкие, то можно их прополоскать.

Шаг 2:

В кастрюлю отправляем масло, вводим воду, сразу кидаем рецептурное количество соли и сахар, кипятим будущий маринад минутку, добавляем уксус.

Шаг 3:

Очищаем всю морковь и натираем крупной соломкой. Удобно брать специальную терку для корейских салатов. Высыпаем морковь в маринад, провариваем десять минут.

Шаг 4:

Перец освободить от семечек, нашинковать соломкой, добавить к морковке. После закипания вводим и фасоль. Размешиваем и сразу приступаем к чесноку. Его можно порезать или натереть, вводим.

Шаг 5:

Готовим фасолевый салат в маринаде еще 15 минут, после чего раскладываем в банки. Это не очень удобно делать, так как морковка длинная, но можно использовать специальную широкую воронку.

Шаг 6:

Наполняем банки доверху, салат должен покрывать маринад, никаких торчащих кусочков овощей или фасоли. Накидываем крышку, закатываем.

Салаты без стерилизации можно доводить до нужного вкуса в любой момент, но обычно пробу снимают в самом конце перед фасовкой в банки. Если нужно, то добавляют еще соль либо снижают кислоту сахаром.

Вариант 5: Простой овощной салат с фасолью на зиму

Этот салат кардинально отличается от всех предыдущих рецептов, но не составом. Дается технология приготовления без предварительного отваривания фасоли. Чтобы все получилось, строго следуем рецепту.

Ингредиенты

• 1 кг красной фасоли;
• 2,5 кг спелых томатов;
• 0,5 кг лука;
• 150 г сахара;
• 1 кг морковки;
• 0,5 л масла;
• 2 ч. л. эссенции уксусной;
• 2 ч. л. молотого перца;
• 3 ложки соли;
• 1 кг перца болгарского.

Как приготовить

Шаг 1:

Фасоль заливаем большим количеством воды и выдерживаем не меньше двенадцати часов. Затем промываем, можно сразу переложить в большую кастрюлю.

Шаг 2:

Все овощи очищаем, перец потрошим. Нарезаем морковку с перцем соломкой, помидоры ломтиками. Отправляем все к фасоли. Сразу добавляем постное масло, уксусную эссенцию, вводим в салат черный перец и соль с сахаром. Хорошо размешиваем овощи.

Шаг 3:

Ставим кастрюлю на рассекатель, включаем огонь и все варим ровно два часа. Помешиваем, салат может подгореть, готовим под крышкой. В конце пробуем, расфасовываем фасоль с овощами по банкам, закатываем.

Здесь для вкуса и аромата вводится черный молотый перец. На самом деле в подобные заготовки можно добавлять кориандр, хмели-сунели, лавр, различные сушеные травы, молотые смеси, подбираем на свое усмотрение.

kopilka-kulinara.ru

Зимний салат с фасолью - рецепт

Заготовки, приготовленные осенью, прекрасно экономят наше время холодной зимой. Достаточно просто открыть баночку с салатиком, и вы обеспечены витаминами и хорошим настроением. Мы расскажем вам, как приготовить салат с фасолью на зиму.

Рецепт зимнего салата с фасолью

Ингредиенты:

• красная сухая фасоль – 1 кг;
• морковь – 1 кг;
• помидоры спелые – 2,5 кг;
• луковица – 3 шт.;
• перчик болгарский – 1 кг.

Для маринада:

• сахар – 1 ст.;
• масло растительное – 500 мл;
• уксус – 1 ч. ложка;
• специи.

Приготовление

Для приготовления этого салата фасоль замачиваем в теплой водичке и оставляем на всю ночь. Овощи промываем, чистим: с помидоров снимаем кожуру, обдав их кипятком. Мякоть томатов нарезаем кубиками. Морковку натираем на крупной терочке, а болгарский перчик шинкуем средней соломкой. Луковицы рубим полукольцами. Затем складываем все овощи и фасоль в кастрюлю, приправляем специями, всыпаем сахар, вливаем уксус и растительное маслице. Перемешиваем и варим, помешивая, до готовности около 2 часов. Готовый салатик раскладываем в чистые банки, закатываем и заворачиваем в одеяло на всю ночь. Храним консервацию в темном, прохладном местечке, а зимой используем в качестве салата, заправки к супу или гарнира.

Салат из фасоли на зиму

Ингредиенты:

• белая сухая фасоль – 2 ст.;
• кабачки молодые – 1,5 кг;
• перец сладкий – 450 г;
• белокочанная капуста – 1,5 кг;
• помидоры – 1 кг;
• луковица – 6 шт.

Для маринада:

• сахарный песок – 1,5 ст.;
• масло растительное – 1,5 ст.;
• уксус столовый – 1,5 ст.;
• специи.

Приготовление

Фасоль замачиваем в ночь, а утром отвариваем до готовности. С белокочанной капусты, снимаем верхние листики и шинкуем ее очень тоненько. Перец обрабатываем и рубим тонкой соломкой. Молодые кабачки промываем, обсушиваем и нарезаем мелкими кубиками. С томатов снимаем кожицу и перекручиваем их через мясорубку, а лучок измельчаем кубиками.

Теперь давайте сделаем маринад для салата: специи и сахар перемешиваем с уксусом и растительным маслицем, ставим на огонь и кипятим в течение одной минутки, а потом тщательно перемешиваем, чтобы все растворилось.

Далее берем глубокую кастрюлю, выливаем в нее маринад и выкладываем подготовленные овощи. Сначала кладем капусту, потом кабачки, перчик, фасоль и лук. Накрываем сверху крышечкой, убавляем огонь до минимального и тушим примерно 1 час. Горячий салатик расфасовываем по банкам, закатываем крышками и оставляем постоять до полного остывания.

womanadvice.ru

рецепты вкусных и сытных заготовок

18 ноября 2017 470 просмотров

Салат с фасолью — очень нужная заготовка для каждого из нас. Ведь так вкусно в конце января открыть банку и увидеть там свежие овощи, которые все так же полезны.

Но перед началом приготовления обязательно нужно узнать, как лучше сделать, чтобы ничего не испортилось и сохранилось на протяжении долгих месяцев.

Общие принципы приготовления

Итак, в консервировании важнее всего соблюдать стерильность. Это значит, что все банки должны быть тщательно вымыты и простерилизованы вместе с крышками. Крышки лучше стерилизовать за 10 минут до того, как будет закрываться банка, чтобы ничего не «подцепить».

Купив сырую фасоль, обязательно нужно ее перебрать. Это очень важно: если в салат попадет хотя бы один испорченный боб, то есть вероятность того, что закладки будут испорчены, причем все до одной.

Классический салат с фасолью на зиму

Время приготовления

3 часов

калорийность на 100 грамм

77 Ккал

Как приготовить:

1. Фасоль тщательно вымыть, перебрать и высыпать в миску.
2. Залить водой и дать настояться 12 часов.
3. Когда время пройдет, бобы промыть, поместить в кастрюлю.
4. В чайник залить воду, довести ее до кипения.
5. Залить фасоль кипящей водой и поставить на плиту.
6. Варить до полной готовности около 30-40 минут.
7. Когда бобы будут готовы, можно выложить их в дуршлаг, чтобы слить жидкость.
8. Морковь очистить, вымыть и натереть на терке.
9. Перец ополоснуть, разрезать пополам. Острым ножом удалить сердцевину. Нарезать соломкой.
10. Лук очистить от шелухи, срезать корни. Затем вымыть головки от сока, который выделяется на срезе. Только после этого лук нарезать соломкой.
11. Готовую фасоль пересыпать в большую кастрюлю, туда же — морковь, лук, перец, масло, соль, сахар и черный перец.
12. В миску положить томатную пасту, понемногу вливать воду, размешивая массу.
13. Полученным соусом залить овощи со специями, перемешать.
14. Поставить массу на плиту, довести до кипения.
15. Готовить, помешивая, 1 час или чуть дольше, необходимо добиться желаемой густоты.
16. Добавить уксус, хорошо все перемешать и разлить салат по банкам.
17. Закатать металлическими крышками и убрать под теплый плед.

Совет: фасоль можно выбрать любую, даже консервированную.

Лесная закуска

Вы любите грибы? Тогда салат из фасоли с грибами точно для вас!

Сколько по времени — 2 часа и 15 минут.

Какова калорийность — 116 ккал.

Как приготовить:

1. Лук нарезать мелким кубиком.
2. В сковороду налить масло, разогреть его и выложить лук. Помешивая, обжарить до прозрачности.
3. Грибы тщательно очистить, измельчить их произвольно.
4. Переложить в миску, залить водой и поставить на средний огонь. Довести массу до кипения. Варить 15 минут.
5. По истечении времени слить воду через дуршлаг.
6. После этого грибы добавить к луку и готовить 5 минут, не забывая помешивать.
7. Замоченную с ночи фасоль промыть проточной водой и высыпать в кастрюлю.
8. Налить достаточное количество воды и поставить на огонь.
9. Варить фасоль почти до полной готовности.
10. Томаты нарезать небольшими ломтиками.
11. Поместить в блендер и измельчить до однородного состояния. То же самое можно сделать и в мясорубке, если есть возможность или желание.
12. Грибы с луком переместить в большую кастрюлю, к ним добавить томатную массу и фасоль, соль с сахаром.
13. Все смешать и закрыть крышкой, поставить на средний огонь. Варить на протяжении 20 минут.
14. Чеснок очистить, измельчить чеснокодавилкой и добавить в салат в конце приготовления.
15. Разложить по банкам и убрать в кастрюлю, дно которой должно быть накрыто полотенцем или марлей.
16. Залить водой «по плечики» банок и довести до кипения.
17. Стерилизовать еще 35 минут, затем закатать и убрать в теплое место до остывания.

Совет: грибы можно выбрать любые. Это могут быть грузди, лисички, белые грибы, сыроежки, подосиновики, опята и др.

Магазинное консервирование

Эта заготовка очень похожа на готовую консервированную фасоль, но мы назвали это салатом. Мы приготовим фасоль в томатном соусе. Зимой такая закладка точно пригодится.

Сколько по времени — 1 час и 20 минут.

Какова калорийность — 62 ккал.

Как приготовить:

1. Фасоль тщательно вымыть, перебрать и высыпать в миску.
2. Залить водой и оставить на 12 часов или даже сутки.
3. Желательно 2-4 раза сменить воду за это время, чтобы бобы ни в коем случае не начали киснуть, иначе придется исключить их из салата.
4. Вымоченную фасоль промыть, залить необходимым количеством воды и отварить до полной готовности.
5. Томаты нарезать дольками. Выложить их в блендер и сделать пюре. Можно использовать мясорубку, если нет блендера.
6. Перелить полученную массу в сотейник и поместить его на плиту. Варить 10-25 минут в зависимости от того, насколько густым хотите получить томатный соус.
7. Когда соус готов, его можно процедить через сито, чтобы убрать семена и кусочки кожуры, а можно измельчить его погружным блендером. Эффект почти одинаковый. Готовую фасоль выложить в дуршлаг, дать воде стечь.
8. Добавить бобы в соус вместе с сахаром, солью, уксусом, чили.
9. Чеснок измельчить. Добавить к остальным ингредиентам.
10. Все компоненты перемешать, поставить на огонь и варить 20 минут.
11. После этого разлить по банкам, закрыть и перевернуть крышками вниз.

Совет: чили можно использовать не только в виде молотого порошка, но и в виде пюре целый свежий стручок.

Закладка на зиму по-гречески

Заготовка напомнит вам салат из солнечной Греции. Здесь присутствуют почти все ингредиенты (кроме феты, конечно) и даже немного больше.

Сколько по времени — 3 часа.

Какова калорийность — 101 ккал.

Как приготовить:

1. Фасоль промыть, высыпать в миску и залить холодной водой. Дать настояться сутки.
2. Затем промыть и варить до полной готовности.
3. Томаты тщательно вымыть, сделать на каждом плоде надрез в виде крестика.
4. В большой сотейник налить воду и поставить на огонь. Довести до кипения и опустить туда помидоры с надрезами.
5. Выдержать всего 1 минуту, затем шумовкой переложить томаты в миску с холодной водой или кубиками льда. Еще один вариант — переместить овощи в дуршлаг и просто промыть холодной водой.
6. Через несколько минут томаты остынут и их нужно очистить от кожуры.
7. После этого плоды нарезать кубиками и отставить.
8. Морковь вымыть, срезать кожицу и натереть на терке.
9. Перец разрезать на две части, удалить сердцевину с перепонками и семенами.
10. Сладкую мякоть овощей нарезать соломкой.
11. Лук очистить от шелухи, убрать корни, выделившийся на срезе сок обязательно смыть. Нарезать полукольцами.
12. Поместить помидоры, перец, лук и морковь в большую кастрюлю или сотейник.
13. Фасоль промыть и добавить к остальным овощам.
14. Влить уксус, масло, добавить сахар, перемешать.
15. Приправить специями по вкусу и готовить будущий салат, периодически помешивая, на протяжении 2 часов.
16. Маслины выложить в дуршлаг, нарезать половинками.
17. По истечении времени добавить в салат маслины и цедру, перемешать.
18. Разложить салат по банкам, закатать и укутать одеялом.

Совет: маслины можно заменить оливками.

Салат с фасолью и свеклой к зиме

Когда в салате есть фасоль, помидоры, свекла, перец, то это уже больше похоже на борщ, чем на фасолевый салат со свеклой.

Сколько по времени — 2 часа и 50 минут.

Какова калорийность — 63 ккал.

Как приготовить:

1. Свеклу очистить от кожуры, вымыть и нарезать брусочками или натереть на терке.
2. Морковь очистить, ополоснуть и измельчить, как и свеклу, брусками или соломкой.
3. Помидоры вымыть. По желанию бланшировать их и очистить от кожуры. Для этого сделать на каждом овоще надрезы и опустить плоды в кипящую воду всего на 1 минуту. После этого переложить помидоры в холодную воду на такое же количество времени. Очистить томаты от кожуры, нарезать дольками.
4. Лук очистить от шелухи, вымыть и нарезать перьями.
5. Фасоль промыть, предварительно замочить в воде на 12 или более часов. Затем еще раз промыть, переложить в сотейник.
6. Залить водой, поставить на плиту и отварить до полуготовности (около 15-20 минут).
7. Смешать свеклу, томаты, морковь, лук и перец.
8. Добавить масло, сахар и соль.
9. Все соединить и поместить на плиту на 2 часа.
10. Не стоит забывать о том, что массу обязательно нужно помешивать, чтобы ничего не пригорело.
11. За 15 минут до конца приготовления добавить уксус.
12. Еще немного поварить, затем разлить по банкам и убрать «под шубу».

Совет: в качестве «шубы» можно использовать свитера, пледы, одеяла, кофты.

Витаминный бум в банках

Мы предложим вам салат из спаржевой фасоли, вкус его будет отличаться от всех других салатов. Но он стоит того, попробуйте!

Сколько по времени — 1 час и 35 минут.

Какова калорийность — 88 ккал.

Как приготовить:

1. Фасоль тщательно вымыть, убрать хвостики.
2. По желанию каждый стручок разрезать на 2-3 части.
3. В сотейник налить воду и поставить на огонь. Довести до кипения и варить 10 минут.
4. Затем переложить в дуршлаг и сразу же промыть холодной водой, чтобы фасоль больше не разбухала.
5. Томаты ополоснуть, очистить от плодоножек и нарезать небольшими кусочками.
6. Морковь вымыть, срезать кожуру, натереть на мелкой терке.
7. Лук очистить от шелухи, вымыть, нарезать соломкой или перьями.
8. Половину масла налить в сковороду и разогреть его.
9. Выложить лук с морковью и тушить до мягкости. Периодически помешивать.
10. Переложить лук с морковью в большой сотейник или сковороду, туда же — томаты и вареную фасоль.
11. Добавить соль и сахар, остатки масла, перемешать и готовить 40 минут, помешивая.
12. После этого салат разложить по банкам и закатать.

Совет: чтобы салат получился ярче, можно добавить в него зеленый горошек.

Полезная заготовка к холодной поре

Не салат, а настоящий витаминный бум, в котором есть и белая фасоль, и баклажаны, и много других овощей, которые делают салат невероятно насыщенным и полезным.

Сколько по времени — 1 час и 55 минут.

Какова калорийность — 92 ккал.

Как приготовить:

1. Перец ополоснуть, разрезать пополам, чтобы удалить перепонки и семена. Мякоть нарезать небольшими кубиками.
2. Чеснок очистить от шелухи, срезать сухие концы, пропустить дольки через чеснокодавилку.
3. Морковь очистить и тщательно вымыть. Натереть на терке.
4. Фасоль с вечера вымыть, залить водой и оставить на всю ночь. Утром бобы промыть, залить кипятком и поставить на огонь. Отварить до полной готовности, но важно не перестараться.
5. Помидоры вымыть, убрать плодоножки, нарезать дольками.
6. Пропустить каждый кусочек через мясорубку.
7. Баклажаны вымыть, удалить хвостики и нарезать плоды кубиками.
8. В томатную массу вмешать чеснок и перелить все это в сотейник.
9. Поставить на плиту и довести до кипения.
10. Добавить соль, сахар, уксус и масло.
11. Дождаться закипания и затем добавить морковь.
12. Помешивая, снова дать массе закипеть.
13. Добавить перец, а затем (после закипания) и баклажаны.
14. Когда баклажаны закипели, варить овощную массу на протяжении 30 минут.
15. По истечении времени добавить фасоль и с момента закипания варить салат еще 20 минут, не забывая помешивать.
16. По истечении времени разложить полученную массу по банкам, закатать.

Совет: для вкуса и большей пользы добавьте кабачки.

Полезные советы

По вкусу вы можете добавить любые специи и пряности, которые вам нравятся: кардамон, корицу, чили, прованские травы, мяту, крапиву и т. д. Не бойтесь экспериментов, ведь именно они превращают блюда в шедевры!

Если не хочется варить бобы, у нас есть для вас хороший совет: купите несколько банок готовой магазинной фасоли, тогда все ваши салаты будут приготовлены в 2, а то и в 3 раза быстрее.

Салат из фасоли — полезное и вкусное блюдо. Закуска хороша тем, что может стоять годами, если сделать все правильно. Хорошо ведь спуститься зимой в подвал и вернуться уже с банкой свежих овощей, не так ли?

gotovkin.su

• 
  Тайский салат рецепт с говядиной
• 
  Салат курица с апельсинами рецепт
• 
  Салат теплый с говядиной рецепт
• 
  Рецепт салат теплый с говядиной
• 
  Салат с сыром фета рецепт
• 
  Салат со стручковой фасолью рецепт
• 
  Рецепт салата с орешками кедровыми
• 
  Крабовый салат рецепт с огурцом
• 
  Салат европейский рецепт с фото
• 
  Салат теплый с морепродуктами рецепт
• 
  Салаты для похудения лучшие рецепты