Теплый салат с морепродуктами. Салат теплый с морепродуктами рецепт

Теплый салат с морепродуктами (пошаговый фото рецепт)

Очень легкий,вкусный и необычный салатик. Вкус салата отсылает к азиатской кухне, к лету,морю и удовольствию. Готовить все очень просто и быстро. Попробуйте и возьмите на вооружение!

Энергетическая ценность:

218,4

калорийность

Используемая техника:

Ингредиенты:

Количество порций:

Пошаговая инструкция:

1. 1

   Изучаем имеющиеся продукты. Берем салат, нескольких видов, если у вас будет больше трех имеющихся у меня, отлично! Салат салатом не испортишь. Только,чур,руккалу,не кладите, она слишком пряная и перебьет наш тонкий вкус. Морепродукты возьмем какие будут. К сожалению, в наших широтах свежих не сыскать днем с огнем, поэтому я покупаю замороженный "морской коктейль". Это мидии, креветки, кальмары и осьминоги.

   

3. 2

   Для начала разберемся с гадами морскими .Выложим их на сковородку, закроем крышкой и на небольшом огне дадим разморозиться. Как только они отдали воду, мы ее сливаем.

   

4. 3

   

5. 4

   Добавляем под сковородой жару,вливаем ложку масла чуть обжариваем и помешивая последовательно отправляем в сковородку: сок лимона, соевый соус,мед и бальзамический ускус (уксус в самом конце). Как только наша смесь начнет закипать снимем ее с огня, дабы наши морепродукты не стали как резина.

   

6. 5

   Тем временем быстро разберемся с овощной составляющей салат. Режем или рвем руками листья салат, кромсаем не крупно пекинскую капусту, трем на корейской терке морковь

   

7. 6

   Огурец и помидор режем средним кубиком.

   

8. 7

   Все! Собираем наш салат. Перемешиваем овощи,выкладываем сверху морепродукты и поливаем соусом (он у нас там же где и морепродукты,в сковороде). Я нарочно не писала ничего про соль. У меня очень соленный соевый соус и поэтому дополнительно салат солить не пришлось.А вы действуйте по вкусу! Приятного аппетита!

   

vashvkus.ru

Теплый салат с морским коктейлем и картофелем

Ингредиенты:

• Морепродукты (коктейль) - 400 грамм.
• Картофель - 3-4 шт.
• Огурец свежий - 2 шт.
• Листовой салат (любой) - 1 пучок.
• Чеснок - 2-3 зубч.
• Лимон - 1 шт.
• Оливковое масло - 3-4 ст. л.
• Петрушка - 1 пучок.
• Соль, черный перец.

Теплый салат с морепродуктами - блюдо для романтиков, ведь он навевает воспоминания о легком морском бризе, омываемой волнами набережной и южном солнце. Такие легкие, но сытные, сочные и ароматные закуски любят готовить на средиземноморском побережье.

Дары моря

Особенно много рецептов теплых салатов из морепродуктов предлагает кухня Италии. Многие небольшие городки, расположенные на берегах Средиземного и Адриатического морей живут за счет рыбного промысла, и ничего удивительного нет в том, что основу местной кухни составляют блюда из рыбы и морепродуктов. Добавить к этому спелые овощи, созревающие под горячим итальянским солнцем, ароматные травы и нежнейшее оливковое масло...

Возможно, что именно отличное питание делает жителей тех мест жизнерадостными, здоровыми и энергичными. Но и в наших северных широтах можно почувствовать себя чуть-чуть итальянцем, если воспользоваться одним из многочисленных рецептов с фото и приготовить настоящий теплый салат с морепродуктами.

Дары моря - это настоящее сокровище. Всевозможные мидии, гребешки, кальмары, креветки, осьминоги не только удивительно вкусны и ценятся кулинарами по всему миру, но также чрезвычайно полезны для организма. В них много йода и других витаминов и минералов. Все дары моря являются прекрасным источником легкоусвояемого белка, что делает блюда с ними одновременно легкими и сытными.

Благодаря своему нежному вкусу морепродукты любимы всеми от мала до велика, а закуски и салаты с ними всегда ждут с нетерпением как во время праздничной трапезы, так и на семейном обеде. Теплый салат с морепродуктами, как можно увидеть на фото, всегда получается ярким, красивым и аппетитным, от одного его вида текут слюнки.

Такое блюдо может выступать в качестве легкой закуски, если дары моря дополнить свежими овощами или фруктами: листовым салатом, спелыми томатами, огурцами, сладким перцем, сельдереем, цитрусовыми, яблоками или грушами, а также сыром, оливками, зеленью. А любители плотно покушать могут сделать сытный салат, добавив к морепродуктам отварной картофель, рис, макароны, различные крупы и бобовые.

Для приготовления салатов можно использовать как свежие, так и замороженные морепродукты, причем как по отдельности, так и сочетая между собой сразу несколько видов. При желании можно купить уже готовый коктейль из даров моря или составить свой. Морепродукты отваривают или обжаривают в течение непродолжительного времени, после чего сразу де добавляют к остальным ингредиентам салата.

Практически в каждом рецепте салата с морепродуктами обязательно присутствуют салатные листья (айсберг, романо, руккола, латук и пр.), которые добавляют сочности и колорита любому блюду, делают его более легким, свежим и хрустящим.

Один из главных секретов вкусного теплого салата из морепродуктов кроется в соусе. Заправки используют всевозможные, начиная традиционными на основе оливкового масла и лимонного сока, заканчивая домашними соусами песто, томатным, сливочным, сметанным, даже банальный майонез не испортит блюдо, а лишь сделает его более калорийным.

Приготовьте теплый салат из морепродуктов по одному из рецептов, и может быть это блюдо станет самым любимым, которое будут хвалить гости, а домашние требовать по любому поводу.

Приготовление

Очень вкусный и сытный теплый салат из морепродуктов можно приготовить с отварным картофелем. Для этого блюда подойдет как уже готовый коктейль из морепродуктов, так и какой-то один вид, например, креветки или мидии - по вкусу.

1. Картофель следует в мундире отварить в подсоленной воде, после чего остудить и очистить от кожицы и нарезать средними кубиками.
2. В отдельной миске приготовить заправку смешав выдавленный из лимона сок с раздавленным через пресс чесноком, свежемолотым черным перцем и половиной оливкового масла.
3. Свежие огурцы разрезать пополам вдоль и нашинковать тонкими полукольцами.
4. Порубить зелень петрушки.
5. На сковороде разогреть оставшееся масло и обжарить в нем морепродукты, постоянно помешивая не дольше 3 минут на сильном огне. Замороженный коктейль сначала разморозить на сухой сковороде, когда выпарится жидкость, добавить масло и обжарить.
6. В сковороду к морепродуктам переложить картофель и продолжить обжаривать еще примерно 5 минут.
7. Пучок салата разобрать на листья, выложив ими порционные тарелки или бокалы. Поверх каждого листа разложить слой огурцов и посыпать его рубленой зеленью.
8. На свежие овощи выложить жареные морепродукты с картошкой, полить соусом и украсить дольками лимона и веточками зелени.

В такой теплый салат с картофелем и морепродуктами можно добавить брокколи, отварив ее до полумягкого состояния, а также помидоры или сладкий перец. Подавать салат в этом случае лучше не в бокалах, а тарелках.

Варианты

Очень простой и вкусный теплый салат с морепродуктами в сливочном соусе идеально подойдет в качестве необычной праздничной закуски.

1. Все морепродукты нужно предварительно разморозить и подготовить для обжаривания.
2. Мидии и креветки оставить целыми, кальмаров нарезать колечками, осьминогов пополам или на четверти.
3. Выложить все на разогретую сковороду с маслом, обжаривать на сильном огне, если выделяется много жидкости, ее лучше сливать или выпарить под крышкой.
4. Когда жидкость выпарится, влить жирные сливки, убавить огонь и томить морепродукты 5-6 минут.
5. В конце добавить натертый на терке плавленный сыр, тщательно размешать содержимое сковороды до получения кремообразной консистенции соуса.
6. Посолить, накрыть сковороду крышкой и оставить на минимальном нагреве примерно на 7 минут.

Готовые морепродукты выложить на тарелки, выстеленные салатными листьями. В этот салат можно добавить вареные рис или макароны, чтобы блюдо получилось более сытным.

В сливочный соус также можно добавить томатную пасту, сушеные итальянские травы (орегано, базилик, тимьян), рубленый чеснок или лук.

moysup.ru

Теплый салат с морепродуктами и овощами рецепт с фото по шагам

Начнем! Баклажаны режем кружочками и солим, чтобы они дали сок. Затем сливаем лишнюю жидкость и сбрызгиваем баклажаны оливковым маслом.

Гребешки солим, перчим и сбрызгиваем лимонным соком. Оставляем мариноваться на 15 минут.

Тем временем жарим баклажаны на гриле с двух сторон до готовности.

Затем жарим порезанный ломтиками перец.

Далее жарим помидоры, нарезанные кружочками.

Готовим заправку: смешиваем 2 ст.л. масла, бальзамический уксус, мед, измельченный чеснок и чайную ложку лимонного сока. Солим, перчим, добавляем травы и перемешиваем.

Выкладываем все ингредиенты на тарелку, поливаем заправкой, украшаем зеленью и подаем к столу!

food-list.ru

Теплый салат с морепродуктами. Готовим рыбу и морепродукты

Теплый салат с морепродуктами

Тигровые креветки – 100 г

Морские гребешки – 120 г

Мидии – 60 г

Филе кальмара – 60 г

Оливковое масло – 30 мл

Тимьян – 5 г

Чеснок – 1 зубчик

Помидоры черри – 100 г

Микс салатных листьев – 160 г

Лимоны – 2 шт.

Соль, перец

Для соуса

Соевый соус – 30 мл

Маринад из-под имбиря – 20 мл

Мед – 30 г

Оливковое масло – 40 мл

Приготовить соус, смешав все ингредиенты до однородности.

Креветки, гребешки и мидии очистить, филе кальмара без пленок нарезать на ромбики, обжарить все на оливковом масле с добавлением тимьяна и чеснока, посолить и поперчить по вкусу.

Помидоры разрезать пополам, смешать с теплыми морепродуктами и заправить приготовленным соусом.

Выложить салатные листья горкой, вокруг положить морепродукты и украсить дольками лимона.

Следующая глава >

eda.wikireading.ru

Теплый салат с морепродуктами, пошаговые рецепты приготовления

Рецепт теплого салата с морепродуктами всегда пригодится на тот случай, когда потребуется срочно сервировать праздничный стол. Такое блюдо готовится за считанные минуты и при этом получается очень эффектным и аппетитным.

Салат можно сделать из любых доступных морепродуктов – креветок, мидий, гребешков и кальмаров. Дары море сами по себе универсальны и прекрасно сочетаются практически со всеми видами овощей, грибов и даже мяса. Поэтому кулинарам открывается безграничное поле для гастрономических экспериментов.

Теплый салат с морепродуктами блюдо самодостаточное. Его можно дополнить лишь свежим хлебом и бокалом легкого вина. Однако, если есть желание, то любой салат с морепродуктами будет сочетаться с отварным рисом или картофелем.

Теплый салат с креветками

Сытный салат, не нуждающийся в гарнирах.

Ингредиенты:

• Картофель молодой – 2 шт.
• Курица копченая – 200 г.
• Мидии – 200 г.
• Огурцы свежие – 3 шт.
• Венок салата или пекинской капусты – 1 in
• Орехи грецкие – 50 г.
• Лимонный сок – 20 мл.
• Соль.
• Черный перец.
• Масло сливочное – 100 г.
• Чеснок – 2-3 зубчика.
• Лук зеленый пером – 100 г.

Приготовление:

1. Отварить картофель в мундире до полуготовности. Остудить и очистить. Нарезать толстой соломкой, как на картофель фри.
2. В сковороде растопить сливочное масло, раздавить в него три зубчика чеснока и в этой ароматной смеси обжарить до золотистой корочки отварной картофель. Отложить в бумажную салфетку, чтобы стек жир.
3. В сковороду положить мидии и нарезанное на кубики копченое куриное мясо. Также обжарить.
4. Разобрать листья салата и разорвать их на мелкие куски. Сделать заправку из растительного масла, лимонного сока и специй.
5. Прокалить и порубить орехи. Огурцы нашинковать крупной соломкой. Зеленый лук крупно нашинковать.
6. В миске осторожно смешать картофель, мидии и курицу, огуречную соломку, рубленые орехи, зеленый лук и салатные листья. Заправить соусом. Сразу подать к столу, так как свежие огурцы и листья быстро пропитываются маслом.

Острый теплый салат с морепродуктами

Салат желательно дополнить отварным длиннозерным рисом. Для блюда нужно отобрать плотные томаты, чтобы они не превратились полностью в кашицу при обжарке.

Ингредиенты:

• Сельдерей корневой – 1 шт.
• Томаты – 5 шт.
• Соус чили – 2 ст. л.
• Чеснок – 3 зубка.
• Имбирь – 2 см. корня.
• Лук-порей – 1 шт.
• Лук пером зеленый – 100 г.
• Базилик свежий – 50 г.
• Яйца куриные – 2 шт.
• Рис длиннозерный – 100 г.
• Креветки – 200 г.
• Кальмары – 200 г.
• Мидии – 200 г.
• Масло растительное – 30 мл.
• Соль.
• Черный перец.

Приготовление:

1. Кальмары очистить и нарезать крупными кольцами. Креветки и мидии оставить как есть. Сельдерей нашинковать тонкой соломкой.
2. Лук-порей нашинковать крупными кольцами, обжарить в хорошо разогретом растительном масле. Туда же добавить тертый имбирь и раздавленный чеснок.
3. В имбирно-чесночную смесь добавить морепродукты, соломку сельдерея и обжаривать их на среднем огне до полной готовности.
4. Томаты ошкурить и нарезать на крупные дольки. Яйца отварить и нарезать кубиком. Зеленый лук крупно порубить. Базилик разобрать на отдельные листочки. Веточки не понадобятся.
5. Отдельно в подсоленной воде отварить длиннозерный рис.
6. К морепродуктам добавить соус чили и дольки томатов. Сильно обжаривать томаты не нужно, достаточно, чтобы они стали немного мягче.
7. Обжаренные морепродукты остудить (иначе при добавлении лука он сразу станет мягким) и смешать с зеленым луком, листьями базилика и куриными яйцами.
8. На порционной тарелке выложить небольшую подушку из отварного риса. Сверху выложить теплый салат и сразу подать к столу.

Теплый салат с осьминогом

Этот салат отличает очень эффектная подача, так как в списке ингредиентов числятся маленькие осьминожки, которые сами по себе очень декоративны. Добавить к этому яркую россыпь овощей и получается невероятно красочное и аппетитное блюдо.

Ингредиенты:

• Осьминоги мелкие – 500 г.
• Картофель молодой – 5-6 шт.
• Томаты черри разноцветные – 200 г.
• Упаковка рукколы.
• Сельдерей корневой – 1 шт.
• Сельдерей стеблевой с листьями – 2 шт.
• Сыр твердых сортов – 50 г.
• Масло растительное – 60 мл.
• Розмарин – 1 веточка.
• Репчатый лук – 1 шт.
• Уксус винный – 3 ст. л.
• Перец черный и душистый в горошинах.
• Паприка сладкая – 2 разноцветных стручка.
• Лавровый лист целый – 4 шт.
• Чеснок – 3 зубка.
• Петрушка свежая – 50 г.
• Петрушка сушеная -1 ч. л.
• Лимонный сок – 20 мл.
• Черный перец.
• Соль.
• Сахар.
• Горчица сладкая – 2 ч. л.

Приготовление:

1. Осьминогов отварить в воде со специями – горошинами черного и душистого перцев, солью, лавровым листом, репчатым луком и винным уксусом.
2. Молодой картофель поскоблить и очистить от кожицы. Нарезать на половинки и смазать смесью растительного масла, соли и сушеной петрушки. Выложить на лист плотной пергаментной бумаги и запечь в духовке до готовности.
3. На сковороду налить немного масла и выложить на нее веточку розмарина. Хорошо прокалить, чтобы она передала маслу свой аромат и затем удалить. В этом масле слегка обжарить стручки разноцветной паприки, корень и стебель сельдерея, нарезанные на толстые брусочки. Все посолить и приправить. Листья оставить для украшения.
4. Томаты черри поделить на половинки.
5. Сделать заправку. Для этого в ступке растереть свежую зелень петрушки вместе со сладкой горчицей, солью, чесноком, сахаром, черным молотым перцем и лимонным соком.
6. Упаковку салат руккола смешать с приготовленной заправкой.
7. На порционную тарелку выложить горку заправленного салата руккола, сверху декоративно расположить целых осьминогов, половинки разноцветных томатов черри, обжаренный сельдерей и сладкую паприку.
8. По краю тарелки расположить запеченный со специями картофель. Композицию украсить свежими листьями сельдерея и сдобрить любым тертым сыром твердых сортов.
9. Сразу подать к столу.

opitanii.net

Теплый салат с морепродуктами, рецепт с фото

Опубликовано: 28.06.2018Разместил: Drug [Offline]Калорийность: Не указанаВремя приготовления: Не указано

Теплые салаты недавно вошли в наш рацион и уже полюбились многим. Такой теплый салат с морепродуктами заменяет полноценный прием пищи, он сытный и одновременно легкий. Особенно вкусны и необычны салаты с морепродуктами. Сочетание морепродуктов вы можете выбрать по своему вкусу. В этом рецепте с фото используются сырые кальмары, замороженные рапаны и отварной щупалец крупного океанского осьминога. Вы может подобрать свой состав морепродуктов. Овощная часть салата состоит из свежего брокколи и замороженной спаржевой фасоли (можно заменить на свежую). Заправка салата интересная и приготовлена на основе белого сухого вина. Думаю, вам понравится и этот вкусный теплый салат с сосисками и картофелем.

Вам потребуется:

- кальмар - 1 штука,- рапаны - 150 грамм,- щупальца – 150 грамм,- брокколи – 200 грамм,- спаржевая фасоль – 100 грамм,- помидоры - 2 штуки,- масло оливковое – 3 столовые ложки,- соевый соус – 1,5 столовые ложки,- вино – 100 мл.,- мед - 1,5 чайные ложки,- базилик – ½ пучка,- сушеный тимьян - 1 веточка,- соль.

Пошаговый рецепт с фото:

Кальмара отварить в кипящей воде в течение 1 минуты. Быстро облить его холодной водой и снять шкурку. Нарезать продолговатыми тонкими кусочками.

Рапанов разморозить при комнатной температуре. Нарезать тонкими слайсами острым ножом.

Щупалец нарезать поперек кружочками толщиной 3 мм.

Измельченные морепродукты сложить в емкость для маринования.

Подготовить маринад. Половину нормы вина смешать с половиной нормы оливкового масла. Добавить мед и соевый соус и взбить вилочкой до растворения меда.

Залить маринадом морепродукты, перемешать и оставить на 40 минут.

Брокколи разобрать на соцветия и залить холодной водой. Добавить веточку тимьяна и отварить в течение 7 минут.

Помидор надрезать крестиком и кинуть в кипящую воду на 2 минуты. Охладить и снять шкурку.

В сотейник выложить оставшееся масло и нарезанные помидоры без шкурки. Прогреть в течение 5 минут.

Выложить брокколи и томить на медленном огне 3 минуты.

Добавить спаржевую фасоль и перемешать. Тушить пару минут.

Выложить морепродукты вместе с маринадом и залить все оставшимся вином. Томить под крышкой 7 -10 минут. Попробовать. При необходимости досолить.

На тарелку для подачи выложить чистые листики базилика.

Салат разместить поверх листиков горкой. Слегка полить жидкостью образовавшейся в результате приготовления. Посмотрите как приготовить теплый салат с рисовой лапшой.

Украсить салат дольками лимона и укропом. Подать горячим. Вкус салата совершенно потрясающий, изысканный. Сочетание большого количества разнообразных экзотических продуктов делает его поистине королевским.

salat-legko.ru

Теплый салат из морепродуктов рецепт с фотографиями

1. Для начала возьмем Маленький сотейник и вскипятим воду. Она понадобится нам для того, чтобы снять кожуру с помидоров для салата.

2. Теперь возьмем Большой сотейник. Добавим немного оливкового масла и зубчик чеснока. Раздавим его ножом для того, чтобы чеснок передал свой аромат и пикантность маслу. Подождем, пока он подрумянится.

3. Затем удаляем его из сотейника. Теперь в сотейник я добавляю подготовленные морепродукты: гребешки, кальмары, креветки и мидии. Кстати, Вы можете купить в магазине уже готовый набор из замороженных морепродуктов. Теперь сюда добавляем белое сухое вино.

4. Накрываем сотейник крышкой и ждем, когда сработает водяной затвор. Мы сразу поймем это, когда крышка начнет свободно вращаться. Благодаря технологии VITALOK™ морепродукты не только сохранят свой цвет и структуру, в них останутся также все полезные вещества. А мы прекрасно знаем, как полезны морепродукты.

5. Мы видим, что водяной затвор сработал. Убавляем огонь.

6. Пока тушатся морепродукты, уже вскипела вода в Маленьком сотейнике. Надсекаем крестообразно помидоры и опускаем их на несколько секунд в кипящую воду. Нам нужна только мякоть, поэтому удаляем кожицу и семена.

7. Нарезаем мякоть помидоров кубиками. Теперь добавляем их к морепродуктам. Затем добавляем мелкорубленую зелень петрушки, немного соли и перца. За те несколько минут, что морепродукты проведут в сотейнике, они пропитаются нежным ароматом помидоров и специй. Помните, что технология VITALOK позволяет сделать это мягко, деликатно и очень быстро, главное – не передержите морепродукты в сотейнике, иначе они будут жесткими. Лучше после того, как Вы добавите помидоры и зелень, совсем выключить нагрев.

8. Благодаря тому, что Посуда iCook трехслойная, мы можем вообще отказаться от высоких температур. Тепло надежно удерживается и равномерно распределяется по всему сотейнику.

9. Подготовим салат. Возьмем листья разных сортов салата, смешаем их с нарезанной соломкой морковью и корнем сельдерея. Заправим оливковым маслом.

10. Готовые морепродукты выкладываем на блюдо. Украшаем салатом. Для декорирования добавим ломтик лимона. Теплый салат из морепродуктов готов! Приятного аппетита!

www.koolinar.ru

• 
  Салаты для похудения лучшие рецепты
• 
  Салаты рецепты с грецкими орехами
• 
  Лебединый пух салат пошаговый рецепт
• 
  Салат лебединый пух пошаговый рецепт
• 
  Салат зимний с курицей рецепт
• 
  Салат коза в огороде рецепт
• 
  Дайкон рецепты салатов на зиму
• 
  Рецепт салат из сырой моркови
• 
  Салат нисуаз рецепт с тунцом
• 
  Капуста с яблоком салат рецепт
• 
  Салат капуста по корейски рецепт