Фруктовый салат для похудения. Фруктовый диетический салат рецепт
Фруктовый салат для быстрого похудения
Что может быть приятнее, чем хлопоты по подготовке к какому-то важному событию! Правда, некоторые из нас, добравшись до пункта «одежда», заметно грустнеют. Ведь за зиму многие «выросли» из своих любимых нарядов. Да и в новых с новыми лишними килограммами вряд ли будем смотреться привлекательно. Что делать?
Срочно худеть! Вот тут быстрая диета – это как раз то, что надо.
- Во-первых, эти продукты у нас чаще всего под рукой – то ли свежие, то ли в замороженном виде, то ли в засушенном.
- Во-вторых, это все равно всегда вкусно.
- Ну и главное, быстрый эффект обеспечен.
А быстрота в чем же тут заключается? Правильно, в особом подходе к питанию. Ведь тут пищу мы выбираем низкой калорийности, с минимумом белков и других веществ, которые, как правило, имеют свойство очень быстро откладываться на нашей талии и боках. С этой диетой и жидкость лишняя быстрее выводится.
Словом, рецепт фруктового салата идеален в нашем случае!
Все, что нужно тут, в этом рецепте для быстрой диеты – минус 10 кг, так это подобрать нужные ингредиенты. Ну а потом, обработав, всего-то порезать.
Хотя нет, важно еще и выложить салатик таким образом, чтобы его хотелось есть. Ведь, как бы там ни было, мы хотим приятно худеть!
Рецепт фруктового салата для быстрого похудения
[shag title=’Шаг 1′ color=’Цвет обводки’]Вряд ли кто-то сомневается в пользе яблок. Особенно, когда за окном – весна в самом ее разгаре, организм просит витаминов и мечтает облегчиться от лишних килограммов. И тут мы убиваем, так сказать, двух зайцев.
Не только снабжаем себя полезнейшими веществами и витаминами, а и осуществляем мечту — сбросить несколько лишних килограммов.
Помоем яблочки и нарежем меленько-меленько. Почему именно так? А потому, что так лучше воспримется салат.[/shag]
[shag title=’Шаг 2′ color=’Цвет обводки’]Мандарины точно так призваны обогатить организм всем самым необходимым, в чем мы нуждаемся в эту пору года.