Калорийность салат тазалык. Химический состав и пищевая ценность. Салат тазалык рецепт
Калорийность салат тазалык. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "салат тазалык".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 74 кКал | 1684 кКал | 4.4% | 5.9% | 2276 г |
Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 2.8% | 4750 г |
Жиры | 5.1 г | 60 г | 8.5% | 11.5% | 1176 г |
Углеводы | 5.1 г | 211 г | 2.4% | 3.2% | 4137 г |
Энергетическая ценность салат тазалык составляет 74 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Ижтрейдинг Салат Тазалык Калории и Пищевая Ценность
|
Недавно Употребленные Продукты: |
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Калорийность Салат Тазалык [Ижтрейдинг]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Салат Тазалык [Ижтрейдинг]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 74 кКал | 1684 кКал | 4.4% | 5.9% | 2276 г |
Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 2.8% | 4750 г |
Жиры | 5.1 г | 60 г | 8.5% | 11.5% | 1176 г |
Углеводы | 5.1 г | 211 г | 2.4% | 3.2% | 4137 г |
Энергетическая ценность Салат Тазалык [Ижтрейдинг] составляет 74 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
Салат "Казахский"
Салат “Казахский” – слоеный салат пропитанный майонезом с мясом и яйцом, а также жареным луком и редькой.
Состав:
- яйцо – 4 шт;
- лук репчатый – 2 крупных головки;
- редька черная – 1-2 шт;
- мясо вареное – 150-200 гр;
- майонез по вкусу;
- соль по вкусу;
- растительное масло – 2 ст.л.
Салат “Казахский” – приготовление:
Шаг 1: Сварить яйца в крутую, остудить и мелко нарезать.
Шаг 2: Мясо вареное мелко нарезать.
Шаг 3: Лук нарезать полукольцами, обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
Шаг 4: Редьку почистить и нарезать на крупной терке.
Шаг 5: На тарелку выкладывать слоями: обжаренный и остывший лук, яйца, мясо и тертая редька. Каждый слой, кроме лука промазать майонезом. Сверху посыпать салат зеленью.
Приятного аппетита!
Поделиться:
- Нажмите для печати (Открывается в новом окне)
- Послать это другу (Открывается в новом окне)
- Нажмите, чтобы поделиться в ВКонтакте (Открывается в новом окне)
- Нажмите здесь, чтобы поделиться контентом на Facebook. (Открывается в новом окне)
- Нажмите, чтобы поделиться записями на Pinterest (Открывается в новом окне)
- Нажмите, чтобы поделиться на Twitter (Открывается в новом окне)
- Нажмите, чтобы поделиться в Google+ (Открывается в новом окне)
- Нажмите, чтобы поделиться на LinkedIn (Открывается в новом окне)
- Нажмите, чтобы поделиться записями на Tumblr (Открывается в новом окне)
- Нажмите, чтобы поделиться в WhatsApp (Открывается в новом окне)
- Нажмите, чтобы поделиться в Telegram (Открывается в новом окне)
- Нажмите, чтобы поделиться в Skype (Открывается в новом окне)