Лесная поляна салат рецепт с фото пошагово. Лесная поляна рецепт салата
Салат Лесная поляна рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 7 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата лесная поляна на 7 порций :
Рецепт приготовления салата лесная поляна по шагам

Грибочки выложить ножками вверх в глубокую чашку, сверху посыпать зеленью.

Яйца взбить, подсолить, вылить на сковородку, обжарить в небольшом количестве масла сделать тонкие лепешечки.

Порезать средненько ножиком. Выложить сверху грибов с зеленью, смазать обильно майонезом.

Заранее надо отварить куриную грудку, далее нарезать мясо выложить равномерно в чашку сверху, немого подсолить.

Далее сырую морковку натереть на крупной терке, выложить сверху курицы.

Смазать майонезом сверху моркови. Картофель тоже нужно сварить заранее в подсоленной воде в мундире. Отчистить от кожицы, нарезать кубиками, а можно картофель и натереть на крупной терке.

Смазать картофель майонезом.

Сверху натереть на мелкой терке твердый сыр. Теперь важный момент. Плоскую тарелку плотно приложить к чашке и перевернуть, чтобы салат остался на плоской тарелке, салат получится многослойный. Можно украсить зеленью. Главное хорошо смазывать майонезом, а то салат останется в чашке и получится сухой.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
14
13
1
173
Картофель
6
1
49
231
Шампиньоны консервированные
7
1
4
51
Свежая зелень
0
0
1
5
Пищевая соль
0
0
0
0
Сыр российский
23
30
0
364
Куриная грудка
118
10
2
565
Подсолнечное масло
0
17
0
153
всего в блюде:
175
240
72
3136
всего в 1 порции:
25
34
10
448
всего в 100 граммах:
10
13
4
172
автор рецепта: korangelnik
дата публикации: 01.03.2014
просмотров: 2396
Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту
findfood.ru
Салат "Лесная поляна"
10.06.2014, Posted in <<КУЛИНАРИЯ, ,,Салаты
Каждая хозяйка стремиться продемонстрировать свои выдающиеся кулинарные способности. При этом она желает пополнить свою кулинарную книгу новыми рецептами. Произвести на гостей неизгладимое впечатление ты сможешь, если попробуешь приготовить салат лесная поляна.
Это блюдо отличается своим внешним видом, да и вкусовыми качествами от тех салатов, которые ты пробовала раньше. Поэтому рекомендуем тебе срочно опробовать этот рецепт с фото.Салат лесная поляна с опятами лучше всего готовить утром, чтобы он успел пропитаться майонезом к приходу гостей. Для его создания используй глубокую емкость с широким дном. Дно и стенки емкости обязательно смажь подсолнечным маслом или застели пищевой пленкой. В рецепт блюда входят десять компонентов, которые замечательно сочетаются друг с другом и имеют отличный вкус.
Калорийность:150 ккал/порция или 70 ккал/100 г
Данный рецепт салата лесная поляна произведет настоящий фурор.
Продукты:грибы (шампиньоны, опята) 1 банкамайонез 300 грзелень (лук, укроп) 50 гряйца 3 штфиле куриное 400 грсыр Российский 400 гркартофель 3 штморковь по-корейски 100 грогурец (маринованный или свежий) 2 небольших
Приготовление:1. Куриное филе отвари и порежь соломкой.2. Возьми форму (пиалу) для салата, уложи в нее пленку. И начинай создавать лесную поляну.:)3. Уложи шампиньоны на дно формы ножками вверх (один в один).4. Порежь зелень и обсыпь грибы.5. Сверху слой майонеза, чтобы салат не был сухим.6. Порежь мелко яйца, уложи на слой майонеза.7. Теперь слой нарезанного мяса (можно курятину заменить карбонатом), иснова слой майонеза. Сверху порезанный соломкой огурчик.8. Отваренный картофель натри на крупной терке.9. Сверху слой моркови по-корейски и снова слой майонеза.10.Завершающий слой сыра потри на крупной терке.Поставь салат в холодильник, чтобы настоялся. Затем салат переверни на блюдо, сними пленку, салат готов.
Приятного аппетита!
Поделись ссылкой в соцсетях