Салат»Цезарь» с курицей классический. Салат без майонеза цезарь

Салаты без майонеза

Майонез — это, пожалуй, самая распространенная заправка в наших краях. Мы щедро кладем его в салаты и другие блюда. Но, к сожалению, при всех вкусовых достоинствах майонеза для здоровья он не очень полезен.

Поклонники здорового питания и худеющие уже давно отказались от высококалорийного белого соуса. Поэтому именно для них мы подготовили эту чудесную подборку. Легкие салаты расширят ваше меню и наполнят его максимальной пользой.

Чтобы узнать рецепт, нужно нажать на название блюда. Всё просто и доступно!

Сытные салаты без майонеза

«Цезарь» с курицейНачнем с одного из самых вкусных и популярных салатов — «Цезаря». Приверженцы здорового питания частенько заказывают его в ресторанах. Кстати, в классическом рецепте нет яиц и курицы. Но ради сытности, пожалуй, их лучше добавить. Чтобы узнать рецепт, мигом нажимайте на название блюда.
Салат для похудения «Метелка»Если вы хотя бы раз сидели на диете, наверняка готовили для себя этот салат. Возможно, он немного простоват, но польза от такого блюда неоценима. Благодаря его компонентам организм насыщается, а также избавляется от токсинов и шлаков — салат буквально «выметает» всю гадость.
Греческий салат в лодочкеЕли ли вы когда-нибудь греческий салат в виде канапе? Если нет, тогда добавьте к традиционным ингредиентам этого угощения болгарский перец, а мы расскажем вам секрет его приготовления. Более детально узнать, как готовится такая закуска, можно в нашем видеорецепте.
Морковка по-корейскиА вы точно уверены, что умеете готовить морковку по-корейски? Нажмите на название блюда и узнайте, готовите ли вы ее так, как это делают профессионалы. Ну уж очень вкусно!
Салат из брокколиЕсли ваших родных ни под каким предлогом нельзя заставить есть брокколи, попробуйте добавить ее в салат. В сочетании с необычной заправкой и дополнительными ингредиентами капуста превратится в фантастически аппетитное угощение. Ну а если салат подать с курицей, мясом или рыбой, тогда его точно съедят до последней крошки.
Салат айсберг под соусомЭто не совсем салат, но блюдо настолько вкусное и легкое, что просто обязано быть в этом списке. По предложенному нами рецепту вы сможете приготовить из диетических продуктов самую аппетитную закуску. Готовьтесь к мягкому освежающему вкусу.
Салат с консервированным тунцомИщите рецепт быстрого и необычного салата? Вот он! Ни один ингредиент не нуждается в варке, что экономит время. Еще одно преимущество этого салата в том, что вместо жирного майонеза используется ароматное оливковое масло. Ну и наконец скажем, что тунец, который является основным компонентом этого салата, невероятно полезен. Прекрасный источник необходимых омега-3 жирных кислот, которые очень важны для сердечно-сосудистой системы, красоты и здоровья волос, кожи и ногтей.

Эти легкие салаты без майонеза получатся вкусными, несмотря на то что ингредиенты для них не являются какими-то изысканными, редкими и дорогостоящими. Всё просто, понятно и доступно каждому!

sovkusom.ru

Салат цезарь без майонеза

2 ТАРЕЛКИ, кулинария, рецепты, блюда, пошаговые фото, поиск по ингредиентам

2 ТАРЕЛКИ | кулинария, рецепты, блюда, пошаговые фото, поиск по ингредиентам

Блюдо, достойное романтического вечера или любого званого ужина! Семга, как всегда получается нежной и очень вкусной, а для особого аромата я выбрала кунжутное масло. Сальса — симпатичный овощной салатик в мексиканском стиле идеально подчеркнет нежность рыбы, и особенной его изюминкой выступит дополнение из киви — очень интересно. Попробуйте!

Куриные крылышки в соевом соусе — красивая и вкусная закуска. Неповторимый аромат придаст им кунжутное масло. Здесь представлен вариант для приготовления в сковороде, но так же крылышки можно запечь в духовке.

Курица с гречкой по-домашнему — совершенно чудесный и простой рецепт, который выручит вас всегда. Ингредиенты самые доступные, а главное — полезные. Я люблю делать это блюдо для школьных ланчей сына — очень удобно! Вкусно даже в холодном виде.

Бутерброды из Скандинавии — это не просто вкусно, но и красиво! А как звучит!? Примерно так: «Рэксмёргос»…Заодно можно и дикцию натренировать и позавтракать. Готовить проще-простого. Сегодня у меня в наличии крупные креветки и темный прессованный хлеб, но можно взять креветки и помельче, а хлеб, например, бородинский, — уверена, будет не менее вкусно.

Турецкие котлеты «Женское бедрышко» (Kadinbudu koftesi)

Милые котлетки из Турции. Название очень оригинальное — «Женское бедрышко». И действительно эти котлетки выглядят аппетитно и заманчиво. Попробуйте обязательно! Готовить из несложно, жарятся они довольно быстро из-за того, что непосредственно перед жаркой они уже наполовину готовы.

Этот рецепт баранины — мой несомненный фаворит! Мясо с лопаточной части обычно получается очень вкусным и нежным, а мятный соус просто бесподобно подчеркивает вкус мяса. С удовольствием рекомендую всем любителям баранины этот рецепт.

Просто пальчики оближешь, как вкусно! Мясо получается очень мягким в нежном соусе. Блюдо достойно любого званого ужина.

Если вдруг по счастливой случайности у вас остался не съеденным приготовленный накануне тазик вкуснейшего рататуя, то будет вам счастье в виде вот таких красивущих и вкуснющих брускетток. Кстати, это прекрасная идея для праздничного застолья — возьмите на вооружение — всем будет не просто вкусно, а очень вкусно!

Ну лето же! А значит, самое время делать его! Этот самый рататуй или жареные-пареные овощи по-заморски, точнее не по-заморски, а по-французски. Овощи все самые спелые — баклажанчики, цуккини, разноцветные перчики, помидорки… Но для заморского, т.е. французского акцента просто необходимы ароматные травки. А еще желательно раздобыть свежий базилик — то-то будет аромат!

Куриная грудка, тушенная в пряном томатном соусе, — супердиетическое блюдо! Ни капли масла, зато максимум пользы и вкуса!

Источник: 2 ТАРЕЛКИ, кулинария, рецепты, блюда, пошаговые фото, поиск по ингредиентамкулинарный фото-блог Евгении Кузьмичевойhttp://2tarelki.ru/?p=11478

С фото, Салат Цезарь, Салаты без майонеза

Салат «Цезарь» с курицей — очень вкусный салат и один из самых популярных салатов в мире.

Этот салат можно готовить по многим рецептам. Я предлагаю салат цезарь с курицей, доступный всем.

Брут, потому что не Цезарь. :)) Предлагаем вашему вниманию очень оригинальный, красивый и вкусный салат с куриной грудкой и сырными шариками. Удивите своих гостей и близких новым рецептом. Внешний вид этого салата ничуть не уступает ресторанным блюдам. Салат вполне может украсить ваш праздничный стол или романтический ужин, например.

Пожалуй, самый любимый в наших широтах салат-закуска — это Цезарь. Каким его только не делают – с курицей, классический, с соленой рыбой. Предлагаю вам самый вкусный вариант — с креветками. Его без труда можно приготовить в домашних условиях.

Этот известный вкусный салат готовится элементарно, остается только подобрать красивую салатницу и приготовить подходящий гарнир.

Почти классический рецепт салата «Цезарь». По легенде в первоначальном рецепте анчоусов не было, а появились они в составе заправки для «Цезаря» благодаря брату автора знаменитого салата.

Классический салат «Цезарь» именно в таком виде узнал и полюбил весь мир. Позже салат начали дополнять куриным филе, помидорами или креветками, но и в самом простом виде салат цезарь очень хорош своим вкусом и хрустящими свойствами.

Предлагаю приготовить вот такой замечательный вариант салата «Цезарь», рецепт которого однозначно понравится любителям этого известного блюда.

Салат «Цезарь» – это очень популярный салат. Вкусный и легкий салат с сухариками (крутонами) подается к столу сразу после приготовления. За долгие годы существования этого салата появилось много различных его вариантов. Мы хотим предложить вам классическую версию салата «Цезарь».

Приготовьте привычный салат «Цезарь» с курицей, заменив сухарики чипсами из лаваша. Придайте салату «Цезарь» новую вкусовую нотку!

Курятина, приготовленная на гриле, отлично подходит для салата «Цезарь».

Я люблю этот салат, можно приготовить различные варианты салата «Цезарь» — и с орешками, и с черносливом, и с беконом и т.д. Но основные компоненты салата «Цезарь», такие, как курица, листья салата и соус для «Цезаря», остаются неизменными. Я предпочитаю использовать готовый соус и сухарики для салата «Цезарь». Вы потратите свое время только на приготовление курицы.

Еще один интересный вариант приготовления салата Цезарь – рецепт средиземноморский.

Разнообразие салата «Цезарь» в ресторанах просто поражает — с курицей, классический, с красной рыбой, креветками. Представляю вариант салата «Цезарь» с анчоусами, который легко приготовить в домашних условиях. Его заправка наиболее приближена к классическому рецепту.

Для такого салата «Цезарь» мясо и хлебные ломтики готовятся на гриле, что делает его гораздо вкуснее своего собрата.

Приготовим в домашних условиях популярный салат «Цезарь» с курицей, с фирменным соусом «Цезарь». Это легко и просто. Куриное филе для салата пожарим на сковороде-гриль, благодаря чему оно будет сочным и очень вкусным.

Самый любимый салат!) Украшение любого праздничного стола или обычного семейного ужина) Тем более готовится очень быстро!

Салат «Цезарь» очень популярен. Вариаций на тему салата «Цезарь» много, но мы будем готовить знаменитое блюдо — салат «Цезарь» с курицей, рецепт которого должна знать каждая хозяйка.

Рецепт салата «Цезарь» с беконом. Готовится салат с сухариками (крутонами), сыром и салатными листьями.

В интернете множество вариантов приготовления салата «Цезарь», т.к он действительно очень легкий, вкусный и сытный. Я же хочу показать вам один из своих вариантов «Цезаря».

Этот салат «Цезарь» готовится с жареной ветчиной и перепелиными яйцами.

Ещё один вариант всем известного салата «Цезарь» с курицей.

В рецепт классического «Цезаря» (одного из самых популярных блюд в Америке) курятина не входила. Не было там и анчоусов. Эти ингредиенты стали добавлять в салат позже. В первоначальном рецепте использовались листья римского латука (салата ромэн или романо). Но, как вариант, допустимы и другие виды салатных листьев. С креветками, лососем или курицей «Цезарь» становится сытнее. Гренки для «Цезаря» можно сушить как маленькие, так и большие – результат будет одинаково хорош.

Салат Цезарь — с гренками, латуком, пармезаном и анчоусами.

Молоденькие листья салата латука подаются с анчоусами, сыром и крутонами. Салат «Цезарь» с анчоусами — удивительно вкусное сочетание простых продуктов.

Обожаю салат «Цезарь». Он низкокалорийный, сытный и очень вариативный. Данный рецепт салата «Цезарь» — с курицей, он не содержит помидоров черри, ведь и без них этот салат с сухариками, сыром и куриным филе очень самодостаточен.

Вкусный салат «Цезарь» часто готовят с курицей. И этот рецепт не исключение. Можете заменить курятину на крупные вареные креветки. Если заправку для «Цезаря» готовить некогда или неохота, купите ее в магазине.

Нетрадиционный салат «Цезарь» готовится с куриным филе и с добавлением консервированных цитрусовых.

Я рекомендую приготовить салат «Цезарь» именно по классическому рецепту, но предупреждаю, что после него вы уже не захотите заказывать цезарь в обычных кафешках или менять соус для салата на готовый покупной, под таким же названием «Цезарь». Это классический рецепт салата, куда не входит никакая курица и креветки.

Очень быстро и просто готовится салат «Цезарь». Это классический рецепт салата «Цезарь», дополненный анчоусами.

Знаю, знаю, рецептов Цезаря очень много:))) Но мой салатик — с диетическим соусом, он полегче и нежнее. Советую всем, кто следит за своим здоровьем и фигурой:))

Источник: С фото, Салат Цезарь, Салаты без майонезаСалат «Цезарь» с курицей — очень вкусный салат и один из самых популярных салатов в мире. Этот салат можно готовить по многим рецептам. Я предлагаю салат цезарь с курицей, доступныйhttp://russianfood.com/recipes/bytype/?fid=98,721,1300

Худеем правильно

Куриное филе (или грудка отварная) — 150г

Помидор свежий — 150г

Чеснок -2 зубчика

Пекинская капуста (или зеленый салат) — 3-4 листика

Огурец свежий — 100г

Сыр твердый — 30г

Масло растительное — 1чайная ложка.

Отварное куриное мясо, огурцы и помидоры порезать кубиками. Натереть чесноком покупные хлебцы с 2-х сторон и поломать их на небольшие кусочки. Пекинскую капусту порвать руками. Все соединить, добавить тертый сыр, чуть подсолить по вкусу. Заправить растительным маслом. Салат вкусный, питательный и низкокалорийный. Желательно употреблять как самостоятельное блюдо.

Один их самых полезных и низкокалорийных салатов — это «Зеленый салат». Советуем использовать его как гарнир к рыбе или отварному мясу. Причем, «нажимать» надо именно на салат, а мяса или рыбки есть немного. Очень действенный способ похудеть.

Листья зеленого салата — 100г

Огурец свежий — 100г

Лук зеленый — 100г

Перец болгарский зеленый — 100г

Лимонный сок — 1ч.л.

Масло растительное — 1ч.л.

Салат из топинамбура.

Яблоко кислое — 1шт.

Укроп, петрушка, лук зеленый — по вкусу.

Капуста свежая — 100г.

1ч. л лимонного сока.

Растительное или оливковое масло — 1ч.л.

Вымытые и очищенные плоды топинамбура, капусту, морковь и яблоко натереть на крупной тёрке. Зелень измельчить. Все смешать, посолить, добавить масло и лимонный сок. Приятного аппетита!

Салат из брокколи.

Отварная капуста брокколи — 150г

Горошек зеленый — 100г

Огурчик свежий — 100г

Масло растительное — 1 ч.л.

Салат с орешками.

Очень простенький, легкий и вкусный салатик. Требуется всего 4 ингредиента:

Растительное или оливковое масло.

Низкокалорийный салат с креветками.

Огурцы свежие — 150г

Помидоры свежие — 150г

Креветки вареные очищенные — 100г.

Черный перец и соль.

Соус соевый или растительное масло.

Огурцы и помидоры режем кубиками, добавляем креветки и все остальные ингредиенты. Подсаливаем и перемешиваем.

Помидоры свежие — 100г

Огурцы свежие — 100г

Зеленый салат — 50г

Репчатый лук — 50шт.

Масло растительное или оливковое — 2 ч.л.

Калорийность на 100г — 125 Ккал.

Картофель отварной — 200г

Свекла отварная — 150г

Лук репчатый — 50г

Капуста квашенная — 100г

Горошек зеленый — 100г

Огурец соленый — 150г

Подсолнечное масло — 2 ст.л.

Нарезать овощи кубиками, добавить капусту. Заправить маслом и перемешать. Приятного аппетита!

Вкусный низкокалорийный салат без майонеза

Очень вкусный, полезный и питательный салат. Его, как и низкокалорийный Цезарь, лучше употреблять как самостоятельное блюдо. Салат шикарно смотрится на любом праздничном столе. Поэтому, «тяжелые», калорийные блюда оставьте для гостей, а сами кушайте этот салатик. И вкусно, и не поправитесь.

Свежая капуста — 150г

Свекла свежая — 150г.

Морковь свежая — 150г

Помидоры свежие — 150

Огурцы свежие — 150г

Перец болгарский желтый, зеленый и красный — по 1 шт.

Мясо куриное отварное — 200г.

Масло оливковое — 2 ст.л.

Капусту, огурцы и помидоры, куриное мясо и перец нарезать соломкой. Морковь и свеклу натереть на крупной терке. В центр большой тарелки положить мясо, по краям разложить овощи, желательно чередуя цвета. Полить салат маслом. Поставить в таком виде на стол. Перемешать непосредственно перед едой.

Салат » Русская красавица».

Зеленый горошек консервированный- 100г

Свежий помидор — 100г

Огурчики маринованные (корнишоны) — 100г

Яйцо отварное — 2шт.

Ветчина нежирная — 100г.

Масло растительное — 1 ст. ложка.

Ветчину, огурчики, яйца и помидоры нарезать маленькими кубиками. Добавить горошек и заправить маслом. Все перемешать.

Салат с кальмарами и омлетом.

Кальмары отварные 150г

Яйцо сырое — 1шт

Свежий огурец — 100г

Горчица — 1 чайная ложка

Лимонный сок, соль, перец молотый черный.

Оливковое масло — 1 ст.л.

Калорийность в 100г около — 93 Ккал.

Отварные кальмары и огурцы нарезаем соломкой. Добавляем горчицу и перемешиваем. Взбиваем яйцо, солим и жарим как омлет, затем сворачиваем в трубочку и тоже нарезаем соломкой. Все перемешиваем и заправляем специями и маслом.

Источник: Худеем правильноКак известно, во многих салатах самой калорийной является заправка. В частности, это пресловутый, но не полезный и высококалорийный майонез. Если хотите быстро сбросить лишний вес, о майонезhttp://vredotdiet.ru/172-nizkokaloriynye-salaty-s-maslom-bez-mayoneza.html

lovewithyou.ru

салат Цезарь с курицей классический

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Упрощенный рецепт салата «Цезарь»можно посмотреть здесь:

Продукты:

1. филе курицы – 300 г2. батон – 200 г3. салат зеленый – 1 большой пучок4. сыр пармезан – 70 г5. масло оливковое – 3-4 ст. л6. перепелиные яйца – 5 шт (для украшения) Не обязательны.7. чеснок — 1 зубок8. помидоры черри – 5-7 шт.

Для приготовления заправки:

1. курные желтки – 2 шт.2. горчица готовая – 2 ч. л.3. сок лимона – 2 ст. л.4. масло оливковое – 100 мл5. чеснок — 1 зубчик6. перец и соль – на ваш вкус.

Как приготовить салат»Цезарь» с курицей классический:

Куриные и перепелиные яйца, комнатной температуры,(не из холодильника), кладем в холодную воду и ставим на огонь.Варим в крутую ( примерно 7 минут).Куриное филе натираем солью и перцем, а так же можно использовать продающиеся в магазинах специи для курицы.Затем оборачиваем куриное филе в фольгу и запекаем 30 минут, при температуре 200 гр.

Далее берем 3-4 ст. ложки оливкового масла и выжимаем туда,через пресс пропущенный, зубчик чеснока. Даем настояться минут 10. Это ароматное масло в дальнейшем мы будем использовать для обжарки крутонов, которые мы сделаем из батона.Нарезаем батон небольшими кубиками и обжариваем в этом масле до образования нежной корочки.Теперь нужно натереть сыр на средней терке.

Пришло время сделать заправку для салата:

Из куриных яиц достаем желток(белок не понадобиться).Растираем желток с горчицей и добавляем лимонный сок ,соль, перец и выдавленный зубчик чеснока.Все нужно перемешать

.Далее режем на четыре части перепелиные яйца и помидоры черри, курицу режем мелкими кусочками(такими же как крутоны).Вымытые и просушенные листья салата рвем руками.

Выкладываем на плоское блюдо листья салата на них слоем выкладываем курицу, далее,на курицу, крутоны и заливаем заправкой для салата.Сверху посыпаем тертым сыром и украшаем дольками помидора и перепелиных яиц.Перепелиные яйца не обязательны. но с ними получается вкуснее и изысканнее.

Все готово. Приятного аппетита!

Загрузка...

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

domresepti.ru

7 лучших рецептов салатов без майонеза / Едальня

Как известно, в рацион правильного питания должны входить салаты. А главное — они не должны содержать майонез.

Для салатов без майонеза часто используют заправку на основе бальзамического уксуса. Но есть и другие варианты, чем заменить майонез. Это может быть оливковое масло, сметана, соус бешамель или другой белый соус. Азиатские повара советуют соевый соус. Вкусные салаты с морепродуктами получаются, если просто заправить их лимонным соком.

Салат с куриной печенью

ИНГРЕДИЕНТЫ 1 пучок салата 150 г куриной печени 10 помидоров черри 1 луковица 300 г консервированной кукурузы 20 г белого хлеба бекон по вкусу 2 ст. л. уксуса 4 ст. л. оливкового масла 2 зубчика чеснока соль по вкусу специи по вкусу Нарежьте луковицу кольцами, выложите на раскаленную сковороду и обжаривайте до тех пор, пока лук не станет прозрачным. Добавьте 1 ст. л. уксуса и обжаривайте еще одну минуту. Не забывайте перемешивать. Добавьте соль по вкусу. Дайте луку немного остыть. Куриную печень очистите от жилок и пленок. Нарежьте небольшими кусочками, посоли и поперчите. Выложите на разогретую сковороду и обжаривайте на среднем огне до готовности. Приготовьте заправку для салата: масло, уксус, пропущенный через пресс чеснок, соль и перец смешайте в небольшой емкости. Хлеб нарежьте кубиками и поджарьте на сковороде до золотистого цвета. Выложите на салатницу листья салата. Далее выкладывайте слоями: половинки помидоров черри (или других помидоров), лук, бекон. Влейте половину заправки. Добавьте гренки. Хорошенько перемешайте салат в центре, а по краям оставьте слоями. Сверху выложите куриную печень, полейте оставшейся заправкой и добавьте специи. Салат с куриной печенью подавайте теплым.

Салат овощной с маслинами и фетой

ИНГРЕДИЕНТЫ 200 г помидоров 200 г огурцов 200 г болгарского перца 200 г феты 10 маслин без косточек 3 ст. л. растительного масла 2 ст. л. лимонного сока специи по вкусу зелень по вкусу Почистьте и нарежьте соломкой перец и огурцы. Помидоры нарежьте кубиками. Для заправки смешайте лимонный сок и растительное масло. А теперь самое интересное. Покрошите мелко зелень и перемешайте с измельченным сыром фета. Сформируйте шарики из полученной массы и внутрь каждого поместите маслину. Выложите салат на блюдо и украсьте его сырными шариками.

Калифорнийский куриный салат

ИНГРЕДИЕНТЫ 400 г куриного филе 100 г помидоров 100 г авокадо 40 мл лимонного сока 150 г салата-латука 100 г редиса 100 мл обезжиренного йогурта специи по вкусу Проварите филе и нарежьте небольшими кусочками. Помидоры разрежьте на 8–10 долек. Авокадо разрежьте пополам и удалите косточку. Мякоть нарежьте ломтиками и полейте лимонным соком, чтобы не потемнела. Нарежьте небольшой соломкой редис. Порвите салат на небольшие кусочки. Смешайте все ингредиенты в салатнице и заправьте йогуртом.

«Цезарь романо»

ИНГРЕДИЕНТЫ 200 г ромен-салата 20 г пармезана 100 г куриной грудки 1 яйцо сухарики по вкусу 1 ч. л. дижонской горчицы 1 зубчик чеснока сок из половины лимона 150 мл оливкового масла 4 анчоуса вустерширский соус по вкусу специи по вкусу Обжарьте куриную грудку до хрустящей корочки. Сделайте легендарный соус «Цезарь»: смешайте в блендере яйцо, дижонскую горчицу, измельченный чеснок, немного вустерширского соуса, сок лимона и анчоусы. Продолжая взбивать, медленно добавляйте оливковое масло и тертый пармезан. Выложите на блюдо ромен-салат. Выложите нарезанную курицу. Полейте соусом «Цезарь». Сверху положите несколько полосок пармезана и посыпьте сухариками.

Овощной салат с креветками

ИНГРЕДИЕНТЫ 2 огурца 5 помидоров черри 200 г очищенных креветок 20 г сливочного масла 20 г твердого сыра 2–3 ст. л. сухого белого вина 2 ломтика белого хлеба 2 ст. л. растительного масла 1 ст. л. лимонного сока 1 пучок салата полпучка укропа специи по вкусу Порвите на небольшие кусочки листья салата и выложите на тарелку. Нарежьте огурцы и морковь ломтиками, а помидоры черри пополам. Нарежьте тонко сыр и смешайте его с овощами. Подсушите хлеб в тостере и нарежьте кубиками. Проварите креветки и обжарьте немного на сливочном масле, добавьте белое вино и потушите 1 минуту. Добавьте в салат креветки и мелко нарезанную зелень. Добавьте специи и заправьте салат растительным маслом и лимонным соком.

Салат с кусочками семги

ИНГРЕДИЕНТЫ 150 г салата 1 помидор 1 огурец 250 г филе семги 20 г дижонской зерновой горчицы 20 г мёда 20 г соевого соуса 50 г оливкового масла специи по вкусу Порвите на кусочки листья салата и выложите в глубокую салатную миску. Огурец и помидор нарежьте средними кубиками и смешайте в миске с салатом. Приготовь соус: смешайте мёд, соевый соус, оливковое масло и горчицу. Добавьте специи. Семгу очистите от чешуи и костей, нарежьте кубиками. Обжарьте до золотистой корочки. Добавь рыбу в салат и заправьте медовым соусом, пока она не остыла. Перемешайте.

Салат с курицей, овощами и кунжутом

ИНГРЕДИЕНТЫ 1 помидор 1 огурец 100 г маслин 100 г твердого сыра 2 копченых куриных бедрышка 1,5 ст. л. французской горчицы 1 ч. л. кунжутных семечек Отделите куриное мясо от косточки и нарежьте на небольшие кусочки. Нарежьте сыр кубиками. Нарежьте маслины кольцами. Огурец и помидор нарежьте кубиками среднего размера. Выложите в глубокую салатницу сначала куриное мясо, потом маслины, далее сыр и сверху овощи. Заправьте салат французской горчицей и перемешайте. Посыпьте кунжутными семечками.

edalnya.com

[Копчёная колбаса]	[Баклажаны маринованные с чесноком.]	[Баклажаны фаршированные квашенные]	[Русское жаркое]
[Маринованное, шпигованное тушеное мясо]	[Лодочки из перца]	[Тёплый салат из морепродуктов]	[Салат с курицей и овощами]
[Салат «Мексиканский»]	[Каре из барашка, маринованное апельсином и розмарином]	[Овощное жаркое с соусом]	[Яблоки, запеченные с брусникой]
[Дулмали шурва]	[Ажабсанда]	[Шовла]	[Байрам палови]
[Шилпилдок]	[Шарбатли олма]	[Котлеты из телятины натуральные]	[Свадебная халва]