Простой овощной салат со сметаной рецепт с фото. Салат со сметаной рецепт
Салат овощной со сметаной - пошаговый рецепт с фото: как приготовить
Легкий овощной салат со сметаной подойдет к мясу, рыбе и любым гарнирам. 
Ингредиенты
- Капуста белокочанная - 300 г
- Авокадо - 2 шт.
- Помидоры - 2 шт.
- Укроп - 1 пучок
- Огурец - 1 шт.
- Сметана - 2-3 ст.л.
- Соль
Информация
Салат Порций - 4. Время приготовления - 20 минут.
Салат овощной со сметаной: как приготовить
Помыть все овощи и зелень. Капусту тонко нашинковать, слегка помять. Огурец нарезать кружочками.
Нарезать помидоры, авокадо очистить удалить косточку и нарезать на средние кусочки. Укроп мелко порубить.
Салат готов, приятного аппетита!
Распечатать | Категории блюда: Овощи, Понравился наш простой и быстрый пошаговый рецепт приготовления этого вкусного блюда в домашних условиях? Тогда поделитесь им с друзьями: Другие простые рецепты вкусных блюд:
Овощной салат с семгойСалат с авокадо и огурцом
Овощной салат с креветками
Овощной салат с сыром фета
Салат овощной с куриной грудкой
Летний салат
Салат овощной с курицей и творогом
Салат с креветками и авокадо Оставить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий:
Имя
Простой овощной салат со сметаной рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для простого овощного салата со сметаной на 2 порции :
Рецепт приготовления простого овощного салата со сметаной по шагам
Простой овощной салат со сметаной готовится так же просто, как и называется. Он выручает, когда просто хочется перекусить или является прекрасной свежей добавкой ко вторым блюдам. По желанию можно добавлять и другие овощные культуры наряду с зеленью.
Свежие огурчики моем, подсушиваем, удаляем с обеих сторон “попки” и нарезаем вначале вдоль пополам, а затем шинкуем половинками кругляшей.
Зрелые (лучше салатных сортов) томаты также промываем, избавляем овощи от плодоножек. Вырезаем у помидоров места прикрепления плодоножки, а затем режем дольками.
Нежный и не такой острый как обычный репчатый лук-шалот очищаем и нарезаем тончайшими кружочками-слайсами. Разбираем на его колечки.
В салатницу выкладываем нарезанные овощи, перемешиваем их и заправляем сметаной. Лучше всего заправлять салат перед самой подачей на стол, так как если сделать это заранее, овощи пустят сок. При желании можно посолить блюдо, но я использую ее крайне мало. Свежемолотый перец подойдет в том случае, если салат не будут кушать малыши. Свежий укроп и петрушка также могут разнообразить этот простой овощной салат со сметаной.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
всего в блюде:
6
10
29
235
всего в 1 порции:
3
5
15
118
всего в 100 граммах:
1
2
5
41
Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту
Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!
Фруктовый салат со сметаной – рецепт классический с фото
Расскажите об этом друзьям!
Или отправьте ссылку
https://www.tveda.ru/recepty/fruktovyy-salat-so-smetanoy/https://www.tveda.ru/recepty/fruktovyy-salat-so-smetanoy/
Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро
Ингредиенты
яблоко —
3 шт.
сметана —
200 г
сахарная пудра
Количество ингредиентов
8 ингредиентов
Время приготовления
15 минут
-
1.
Промываем и обсушиваем фрукты. Очищаем от кожицы и сердцевины яблоки и груши. Нарезаем на тонкие ломтики или натираем на крупной терке. Сбрызгиваем соком лимона. -
2.
Разрезаем пополам виноград. Соединяем все фрукты. Добавляем мед и сахарную пудру. Перемешиваем. -
3.
Выкладываем салат. Поливаем сметаной. Украшаем веточкой мяты. Приятного аппетита!
Расскажите об этом друзьям!
Или отправьте ссылку
https://www.tveda.ru/recepty/fruktovyy-salat-so-smetanoy/https://www.tveda.ru/recepty/fruktovyy-salat-so-smetanoy/
Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро
