Теплый салат с говядиной и овощами. Теплый салат с говядиной и овощами рецепт с фото пошагово

Теплый салат с говядиной и овощами

Диетологи озвучили перечень жизненно необходимых продуктов Блюда итальянской кухни: спагетти с соусом песто

Теплый салат с говядиной — это мой любимейший салат, идеально подходит для легкого ужина. Правильное сочетание овощей и белков, а с заправкой из соевого соуса — вообще пальчики оближешь. Вот пишу и уже есть хочу!

Ингредиенты

Говядина Помидоры небольшие Перец небольшой Лук салатный Салатный микс Растительное масло Соевый соус Бальзамический соус Сахар Кунжут по желанию

300 гр

2 шт.

1 шт.

3 ст.л.

1 ч.л.

0,5 ч.л.

10 гр

Общая информация

Общее время приготовления

20 минут

Активное время приготовления

20 минут

Сложность

Легкий

Приготовление

Видео приготовления

1. Говядину нарезать тонкими слайсами толщиной 0,5 см, поперчить и замариновать мясо в ложке соевого соуса.

2. Нарезать все овощи тонкими слайсами.

3. На хорошо раскаленной сковородке обжарить говядину 10-12 минут (в зависимости от толщины слайсов). Для обжарки я использую 1 ст.л. растительного масла.

4. Смешать растительное масло с бальзамическим уксусом, сахаром и соевым соусом до образования однородной эмульсии. Количество ингредиентов в соусе можно регулировать по своему вкусу.

5. Листья нарвать, выложить мясо и овощи, все перемешать, залить соусом и готово. Можно присыпать кунжутом по желанию.

Поделись рецептом с друзьями!

Источник

povar-kulinar.ru

теплый салат из говядины | пошаговые рецепты с фото на Foodily.ru

- филе говядины

- салат маше (можно заменить на свежий шпинат)

- салат-латук 2-3 листа (можно заменить на любой другой салатный микс)

- помидоры черри 8-10 шт.

- перец болгарский желтый 1шт.

- соевый соус 1ст.л. для маринада + 1с.л. для заправки

- оливковое масло 1ст.л. для маринада + 1 ст.л. для обжарки + 1ст.л. для заправки

- мирин(вино) или херес 1 стопка

- перец чили по вкусу

- имбирь 0,5 ч.л.

- чеснок сушенный 0,5 ч.л

- пару капель табаско

- рисовый уксус 1 ч.л.

- молотый черный перец по вкусу

Показать все (14)

foodily.ru

Простой Рецепт салата теплого с говядиной и овощами пошагово с фото

Простой рецепт салата теплого с говядиной и овощами пошагово с фото.

Простой рецепт салата теплого с говядиной и овощами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Содержит всего 183 килокалорий.

Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Сложность рецепта: Простой рецепт

Время подготовки: 17 минут
Время приготовления: 1 ч
Количество порций: 2 порции
Количество калории: 183 килокалорий

Ингредиенты на 2 порции

Говядина 250 гр
Помидоры 75 гр
Фасоль стручковая (использовалась замороженная) 200 гр
Сахар 1 стол. л.
Соевый соус (для маринования мяса) 1 стол. л.
Оливковое масло (для жарки и заправки салата) 2 стол. л.

Фисташки (для украшения блюда) 3 стол. л.
Салат - латук (для украшения блюда) 50 гр

Пошагово

В этом рецепте можно также использовать бальзамический уксус для заправки готового блюда.
Мясо режем тонкими полосками, а полоски - на кусочки.
Соединяем соевый соус с сахаром, всё тщательно перемешиваем. Заливаем получившимся маринадом говядину и даём ей настояться полчаса.
За это время мы успеваем отварить фасоль в подсоленной воде. ..
. .. нарезать помидор пластинками. ..
. .. и почистить и слегка потолочь в ступе орехи.
Промаринованные кусочки говядины обжариваем до готовности на оливковом масле. На это уйдёт примерно 7-10 минут. Оставляем готовое мясо в сковороде на слабом огне, чтобы поддерживать его температуру.
Начинаем сервировку блюда. На тарелку выкладываем листы салата.
Поверх салата горкой выкладываем отварную фасоль.
Вокруг фасоли выкладываем горячие кусочки мяса и пластинки помидора.
Посыпаем сверху дроблёными орехами и приправляем оливковым маслом. Кстати, салат практически не нуждается в приправе, так как зелень и помидоры довольно сочные сами по себе, а мясо достаточно сдобрено маслом при жарке, так что дополнительная приправа - строго по желанию. Приятного аппетита!

goormanclub.ru

Рецепт с фото - горячий салат с говядиной

Расскажите об этом друзьям!

Или отправьте ссылку

https://www.tveda.ru/recepty/goryachiy-salat-s-govyadinoy/https://www.tveda.ru/recepty/goryachiy-salat-s-govyadinoy/

Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро

Ингредиенты

салат листовой

масло растительное

Количество ингредиентов

14 ингредиентов

Время приготовления

35 минут

1.
Приготовим соус. Отправляем в стакан блендера 2 столовые ложки зелёного горошка. Мелко нарезаем укроп, корнишоны и отправляем к горошку. Добавляем 3 столовые ложки сметаны и измельчаем. Солим, нарезаем варёное яйцо и отправляем в соус. Перемешиваем.
2.
Нарезаем морковь соломкой. Отвариваем картофель и нарезаем кубиками. Нарезаем мясо продолговатыми кусочками. Разогреваем сковороду с добавлением растительного масла. Обжариваем мясо на раскалённой сковороде и добавляем морковь. Туда же добавляем картофель, соевый соус, соль и рубленую петрушку.

3.
Подаём горячий салат с соусом и листьями салата. Приятного аппетита!

Расскажите об этом друзьям!

Или отправьте ссылку

https://www.tveda.ru/recepty/goryachiy-salat-s-govyadinoy/https://www.tveda.ru/recepty/goryachiy-salat-s-govyadinoy/

Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро

[Копчёная колбаса]	[Баклажаны маринованные с чесноком.]	[Баклажаны фаршированные квашенные]	[Русское жаркое]
[Маринованное, шпигованное тушеное мясо]	[Лодочки из перца]	[Тёплый салат из морепродуктов]	[Салат с курицей и овощами]
[Салат «Мексиканский»]	[Каре из барашка, маринованное апельсином и розмарином]	[Овощное жаркое с соусом]	[Яблоки, запеченные с брусникой]
[Дулмали шурва]	[Ажабсанда]	[Шовла]	[Байрам палови]
[Шилпилдок]	[Шарбатли олма]	[Котлеты из телятины натуральные]	[Свадебная халва]

Теплый салат с говядиной и овощами. Теплый салат с говядиной и овощами рецепт с фото пошагово

Теплый салат с говядиной и овощами

Ингредиенты

Общая информация

Общее время приготовления

Активное время приготовления

Сложность

Видео приготовления

Поделись рецептом с друзьями!

теплый салат из говядины | пошаговые рецепты с фото на Foodily.ru

Простой Рецепт салата теплого с говядиной и овощами пошагово с фото

Ингредиенты на 2 порции

Пошагово

Рецепт с фото - горячий салат с говядиной

Ингредиенты

Похожие рецепты