Салат с помидорами курицей и сухариками. Рецепт салата с копченой курицей и сухариками

Салат С Копченой Курицей И Помидорами И Сухариками

Салат с курицей и сухариками

Салаты вносят разнообразие в рацион питания. Кто-то готовит салаты для насыщения организма витаминами, полезными веществами, кто-то изобретает сытные самостоятельные блюда.

Салат с курицей и сухариками – полноценный легкий ужин, способный позаботиться о фигуре и не оставить тяжесть в желудке.

Салаты с отварной курицей

• Куриное филе – 200 грамм.
• Огурец – 1 штука.
• Куриные яйца – 2 штуки.
• Помидор – 1 штука.
• Майонез.
• Соль.
• Сухарики – горсточка.

• Яйца – 1 штука.
• Мясо копченой курицы – 200 грамм.
• Листья салата.
• Помидоры черри – 8 штук.
• Оливковое масло.
• Лимонный сок.
• Горчица.
• Чеснок.
• Сухарики – горсточка.

Салат с курицей и сухариками: варианты приготовления

Слоеный салат хорошо подходит для праздничного ужина, но не исключается его приготовление для будничного приема. Лучше всего подходит филейная часть.

Если используется любая другая часть, то необходимо освободить мясо от костей и кожи. Курицу и яйца сварить по отдельности.

Продукты положить в сторону для остывания.

Огурец помыть и нарезать кубиками. Остывшие яйца и мясо нарезать маленькими кусочками.

В салатницу с высокими краями выкладывается слоями салат с курицей и сухариками. На дно ровным слоем кладется курица, затем слой майонеза, помидор, майонез, яйца, майонез, огурец, майонез, сухарики.

Украшается салат зеленью.

Салат с копченой курочкой и сухариками

Копченое куриное филе нарезать маленькими кубиками. Сварить яйцо, очистить и разрезать на восемь частей, одинаковых по размеру.

Помидоры черри помыть, порезать пополам. Салат листовой порвать руками на небольшие куски.

Яйца, помидоры черри, копченую крицу, порванный салат перемешать, выложить в салатник.

Салат с курицей и сухариками заправляется пикантным соусом. Чеснок выдавливается через пресс.

Горчица и чеснок растираются, добавляется лимонный сок, оливковое масло. Соус надо слегка подсолить.

В салат добавляется заправка и все быстро перемешивается. Чтобы блюдо пропиталось пикантным соусом, его надо убрать в холодильник на один час.

Перед подачей сверху выкладываются сухарики и веточки зелени. Такое блюдо прекрасно сочетается с жареным мясом в духовке или на гриле. Особенно пикантность чувствуется с шашлыком.

Перед приготовлением соуса надо проверить степень горечи горчицы. Если продукт «ядреный», то можно уменьшить его количество.

Читайте еще:

• Салат гранатовый браслет с говядиной

Блюда, в составе которых имеются зерна граната, отличаются терпким и утонченным вкусом. Внешне они имеют праздничный и нарядный вид, содержат в себе большое количество витаминов и полезных веществ.

Са.

Рекомендуем рецепты:

• Салат Прага С Черносливом Салат "Прага" с черносливом и курагой Ингредиенты Куриная грудка - 500 г. Морковь - 3 шт. Лук - 1 шт. Чернослив — 200 г. Горошек консервированный — пол-литровая банка. Огурец соленый — 3 шт. Майонез - 300 г. Соль - по вкусу. Способ приготовления Шаг 1 Куриную грудку […]
• Салат С Орехами И Грибами Мясной салат с орехами и грибами Мясной салат с орехами и грибами Салат с грецкими орехами и грибами. Многие разыскивают необычные рецепты салатов, чтобы приготовить что-то новое для своей семьи в обычный день или на праздник. Но нередко бывает так, что стандартный салат […]
• Как Приготовить Неженка Салат Салат Неженка. Как приготовить салат неженка Салат слоеный Неженка так называется из-за своего приятного, немного пикантного вкуса. Он нежный по консистенции, но сытный, потому что мясной.Необходимые продукты: 300 г свинины с лопаточной части (без костей), 3 куриных яйца, 2 картофелины, […]
• Салат С Кукурузой И Куриной Грудкой И Ананасом Салат «Ананас» с курицей Если вы хотите порадовать ваших гостей необычным, вкусным и оригинальным блюдом, можно приготовить легкий и нежный салат «Ананас». Экзотическое оформление данного блюда, которое состоит совсем из обычных и привычных продуктов, может […]
• Салат Из Кальмаров С Рисом И Яйцом Салат из кальмаров с рисом и яйцом «Белоснежный» Мясо кальмаров очень питательно и полезно. По цене кальмары дешевле многих других морепродуктов, что делает их доступными практически для всех. Правильно и умело приготовленные блюда из нежного мяса очень аппетитны, вкусны и […]
• Салат И Вареной Курицы И Кукурузы Салат с кукурузой и курицей Сочетание вареной курицы и консервированной кукурузы придадут любому салату легкости и нежности. Рецептов с этими двумя ингредиентами довольно много. Рассмотрим один из них. Чтобы приготовить салат с курицей и кукурузой, понадобится: вареная курица 400 […]
• Салат Из Лука Порея Салат из лука-порея: ножки нарезать кольцами, опустить на несколько минут в кипящую воду, откинуть на сито, охладить, посолить, сбрызнуть лимонным соком и залить заправкой из уксуса, сахара и растительного масла. На 400 г порея - 20 г масла, сахар, соль, уксус - по вкусу. Салат с […]
• Что Нужно Для Салата Зимнего Салат Зимний * Алена Вс, 02/11/2014 - 20:26 Салат "Зимний" - классический рецепт для любого зимнего праздника, тянущий корни из советского времени - тогда ни одно празднование не обходилось без "Зимнего". Отварные овощи с собственного огорода, яйца своей несушки, да […]
• Для Салата Цезарь Сыр Салат Цезарь Предлагаем небольшую подборку рецептов салата Цезарь, который завоевал популярность за короткое время своего существования. Придуманный в начале прошлого века, блюдо потерпела незначительные изменения. В наши дни можно встретить ряд вариаций, некоторые из которых рассмотрим […]
• Ароматное Масло В Домашних Условиях Для Салатов Ароматное масло для салатов Вы замечали порой, как у одних кулинаров салаты получаются неимоверно вкусными и томными, а у других – совершенно обычными по вкусу? Конечно, никто из них сам вам не откроет секрет своего мастерства, но мы поделимся тайной, которая как по мановению волшебной […]

salatof.com

Салат с копченой курицей и сухариками - Рецепт с пошаговыми фотографиями

Второе название:

Салат с копченой курицей, сухариками и солеными огурцами

Рецепт готовила

newcomer

[Ше́ф-де-парти́]

2015.01.04

Рецепт готовила

Natusi4ka

[Мастер шеф]

2014.02.08

Рецепт готовила

LISI4KA

[Шеф-повар]

2013.12.25

Рецепт готовила

Natusi4ka

[Мастер шеф]

2013.12.25

Рецепт готовила

Екатерина

[Король кулинарии]

2013.11.12

По рецепту готовили 5 раз

Добавлен: 31.10.13 в 17:41

Просмотров: 26505

32

от 13 кулинаров

На кухне у: 68

Приготовили: 5

О рецепте салата с копченой курицей и сухариками

Очень вкусный салат.Рекомендую приготовить на праздник!Гости будут довольны))

Приготовление салата с копченой курицей и сухариками

• Шаг 1 1 Репчатый лук почистить и порезать полукольцами.Томить на растительном масле до мягкости.Остудить.
• Шаг 2 2 Огурцы,куриную грудку порезать кубиками.
• Шаг 3 3 В салатнике смешать лук,кукурузу,огурцы и грудку.Добавить майонез и перемешать.Перед подачей посыпать сухариками.

  Р.S чем больше лука,тем вкуснее.И майонеза много не кладите и так очень сочно.А так дело вкуса!

Всего комментариев:

nyam.ru

Рецепт салата с помидорами, копченой курицей и сухариками

Куриное филе (вареное или копченое) нарезать небольшими кусочками.

Кусочек белого хлеба разрезать тонкими полосками и обжарить на сковороде до румяной корочки.

Подготовить тарелку и собрать салат с помидорами, курицей и сухариками.

Первым слоем выложить обжаренные и остывшие сухарики.

Помидоры хорошо помыть, слегка обсушить и нарезать кубиками средних размеров.

Кусочки куриного филе выложить поверх помидоров.

Твердый сыр нарезать мелкими кубиками или натереть на крупной терке.

Зубчики чеснока измельчить ножом и добавить в салат с помидорами, курицей и сухариками.Заправить салат майонезом или растительным маслом.Салат с помидорами курицей и сухариками будет еще более ароматным и вкусным, если дать ему немного настояться. Салат хорошо перемешать и поставить в холодильник. Примерно через 20 минут можно будет подавать закуску к столу.

Чтобы сделать вкус этого салата более мягким и нежным, можно будет добавить вареные яйца. Для этого яйцо нужно будет залить холодной водой и сварить в течение 6-7 минут. Добавлять в салат вареное яйцо нужно в самом конце вместе с заправкой.По желанию можно добавить к салату с помидорами курицей и сухариками свежую зелень. Приятного аппетита!

yum-yum-yum.ru

Салат с курицей и сухариками

Салат – это просто идеальная еда для занятых и вечно спешащих, куда – то людей. Они очень быстро готовятся, зато в результате блюдо получается питательным и сытным. Давайте узнаем с вами рецепты приготовления салатов с курицей и сухариками, которые превосходно украсят и дополнят любой стол.

Салат с копченой курицей и сухариками

Ингредиенты:

• куриная грудка копченая– 500 г;
• огурцы свежие – 2 шт.;
• редис – 2 шт.;
• помидоры – 2 шт.;
• сыр мягкий – 200 г;
• сухарики – 200 г;
• майонез – 100 мл.

Приготовление

Итак, для приготовления салата из курицы с сухариками и сыром сначала подготавливаем все необходимые ингредиенты. Овощи тщательно промываем водой, затем вытираем их насухо при помощи бумажного полотенца. Далее берем огурцы, разрезаем их сначала пополам вдоль, а затем на несколько частей по всей длине и шинкуем небольшими брусочками. Помидоры просто измельчаем кубиками, а редис – кружочками. Теперь беремся за куриную грудку: очищаем ее от костей, снимаем кожу и нарезаем филе так же небольшими кубиками. Перекладываем все в глубокую чашу и перемешиваем. Сверху на крупной терке натираем сыр и добавляем хрустящие сухарики. Непосредственно перед подачей на стол, кладем в салат из курицы с сыром, сухариками и помидорами майонез, перемешиваем и наслаждаемся его восхитительным вкусом.

Салат из курицы с сухариками и фасолью

Ингредиенты:

• консервированная фасоль – 400 г;
• куриное филе – 1 шт.;
• сухарики – 200 г;
• морковь – 2 шт.;
• луковица – 1 шт.;
• растительное масло – 2 ст. ложки;
• укроп – пучок;
• майонез – для заправки;
• соль, перец – по вкусу.

Приготовление

Куриное филе промываем, обсушиваем, нарезаем тоненькими полосками и обжариваем на разогретом растительном масле до светло – золотистого цвета. Лук чистим и мелко шинкуем. Морковь промываем, очищаем и натираем соломкой на крупной терке. Затем обжариваем овощи на оставшемся в сковороде масле до мягкости. Фасоль откидываем на дуршлаг и промываем водой. Теперь смешиваем в салатнице порезанное куриное филе, консервированную фасоль, лук и морковь. Добавляем мелко порубленный укроп, выкладываем сухарики и заправляем майонезом. Все перемешаем и ставим салат на 30 минут в холодильник для пропитки. Перед подачей на стол, украшаем его веточками укропа!

Салат из курицы с сухариками и пекинской капустой

Ингредиенты:

• капуста пекинская – 1 шт.;
• куриное филе – 200 г;
• хлеб – 200 г;
• чеснок – 1 зубчик;
• соль, перец – по вкусу;
• майонез – для заправки;
• растительное масло – для обжарки;
• сливочное масло;
• зеленый лук.

Приготовление

Итак, сначала берем куриное филе и отвариваем его до полного приготовления в чуть подсоленной воде. Затем аккуратно достаем мясо, даем ему остыть и разбираем на волокна. В сковороду наливаем растительное масло, обжариваем куриное филе до появления румяной корочки. Теперь давайте займемся приготовлением хрустящих сухариков из белого хлеба. Для этого нарезаем хлеб небольшими одинаковыми кубиками. Снова разогреваем сковороду, кладем на нее небольшой кусочек сливочного масла, ждем, пока оно растает, и после этого добавляем измельченный зубчик чеснока. Как только вы почувствуете аромат чесночка, выкладываем сразу же кубики белого хлеба и жарим их до появления аппетитной хрустящей корочки и золотистого цвета. Этим временем, режем вместе с зеленым луком пекинскую капусту, пересыпаем в глубокий салатник и добавляем куриное филе. Засыпаем сухариками и заправляем салат из курицы с сухариками и капустой майонезом. При необходимости немного присаливаем блюдо и хорошенько перемешиваем.

womanadvice.ru

Салат из копченой курицы с сухариками

Сложность приготовления: **Время приготовления: 30 минКалорийность в 100 гр: 247 ккал 

Ингредиенты для приготовления салата из копченой курицы с сухариками:

500 гр копченой куриной грудки 2 средних огурца 2 помидора 200 гр мягкого сыра 200 гр сухариков без добавления специй 200 гр майонеза для заправки 

1. Подготовить продукты для салата: Огурцы и помидоры промыть под проточной водой, обсушить бумажным полотенцем и удалить плодоножки. У курицы удалить кости и кожу

Рецепт салата из копченой курицы с сухариками:

  2. Огурцы сначала разрезать пополам, затем вдоль по всей длине на несколько частей и нашинковать продольными кубиками.

  3. Куриное филе нарезать небольшими кубиками.

  4. Помидоры нарезать кубиками.

  5. Все ингредиенты сложить в салатницу. Сыр натереть на крупной терке и добавить в салат.

  6. Перед подачей к столу заправить майонезом и сухариками, все хорошо перемешать и дать немного пропитаться.

  Можно добавить в салат листья зеленого салата, будет еще вкуснее

www.foto-recepti.ru

Салат с курицей и сухариками рецепты приготовления

Для того, чтобы накрыть «пышный» стол не нужно тратить слишком много сил и времени на приготовления разных блюд. Этот простейший рецепт поможет Вам приготовить на Ваше празднество салат с курицей и сухариками. Скорее спешите готовить новое блюдо!

Ингредиенты:

• 300 грамм куриного филе;
• 200 грамм белого хлеба;
• 150 грамм твёрдого сыра;
• 250 грамм салата «Айсберг»;
• 10-15 помидоров черри;
• 3 зубчика чеснока;
• Растительное масло;
• Майонез по вкусу;
• Соль по вкусу.

Как приготовить — Салат с курицей и сухариками:

1. Для начала мы смешаем 2 столовые ложки растительного масла и продавленный через чесноковыжималку чеснок. Хорошенько их перемешаем и отставим в сторону минут на 10-15. Тем временем, нарежем тонкой соломкой салат.
2. Помидоры черри мы промоем, после чего нарежем на половинки, а сыр пропустим через крупную тёрку. Куриное филе тщательно промоем, отделим все плёночки и нарежем его на небольшие кусочки.
3. Смажем сковороду растительным маслом, разогреем её и обжарим на ней кусочки филе до полной готовности. Ближе к концу приготовления добавим немного соли по вкусу. При желании, можно щепотку чёрного молотого перца.
4. Тем временем, нарезаем белый хлеб на небольшие кусочки для сухарей. В чистую сковороду заливаем растительное масло с чесноком и добавляем в него кусочки хлеба, перемешиваем чтобы они немного пропитались.
5. Уже после этого, с добавлением небольшого количества соли нам нужно обжарить сухари до красивого золотистого цвета, но они не должны быть пересушенными. Перемешивать нужно постоянно, чтобы сухари не подгорали.
6. В салатнице, в которой Вы собираетесь подавать блюдо, мы смешиваем нарезанные черри, курицу, сыр и салат. После этого, мы добавляем небольшое количество майонеза по вкусу и ещё раз перемешиваем.
7. В последнюю очередь мы украшаем наш салат обжаренными золотистыми сухарями и можно отправлять блюдо на стол. При желании, можно добавить щепотку чёрного молотого перца для вкуса и аромата. Читайте еще: Салат с печенью и фасолью рецепты.
8. Вот и всё, так просто у нас с вами получилось приготовить на Ваш праздничный ужин вкусный салат с курицей и сухарями. Его подают на самые разные праздники, а этот простой рецепт помогает приготовить его гораздо вкуснее и проще, чтобы баловать Ваших домочадцев!

Приятного аппетита!

Салат с сухариками и копчёной курицей

Очень простой в приготовлении, сытный и мега-вкусный салат. Спасибо читательнице блога Валентине Кирсановой, за то, что поделилась с нами рецептом этого замечательного салата. Как пишет автор рецепта в своем письме: «Это любимый салат моего мужа, когда приходит домой голодный, очень радуется, если я приготовила салатик с кочёной курицей».

В составе салата копченая курочка и хрустящие сухарики, а также пряная морковочка по-корейски и свежие помидоры. Корейскую морковь для салата можно покупать уже готовую, в супермаркете или делать дома, это несложно. Сухарики аналогично либо готовите сами, либо покупаете готовые (сюда лучше идут со вкусом бекона или салями).

Для приготовления салата с курицей и корейской морковью нам понадобится:

• 200 г. корейской моркови;
• 1 горсть сухариков;
• 1 копченый окорочок;
• 1-2 помидора;
• майонез;
• соль, зелень по вкусу.

Приготовление салата займёт у вас от силы минут 10 времени. Я отношу такие рецепты к категории салатов на скорую руку.

Итак, очищаем копченый окорочок, мясо режем кубиками. Свежие помидоры разрезать пополам, удалить ложкой семечки, мякоть нарезать кубиками.

В миске соединяем корейскую морковь с нарезанной курицей и помидорами. Обычно я этот салат не солю, т.к. курица, морковка и сухарики уже имеют в составе соль. Добавляем в салат пару ложек майонеза, рубленую зелень по желанию, перемешиваем.

В самом конце кладу сухарики, чтобы они не утратили свою хрустящесть. Всё! Вкусный салат с сухариками и курицей готов. Приятного аппетита.

Салат с курицей и сухариками

Ингредиенты:

• Куриное филе180 г
• Семена кунжута2 ч. л.
• Капуста пекинская150 г
• Болгарский перец1/2 шт
• Лук репчатый1/2 шт
• Кукуруза консервированная2 ст. л.
• Ломтик батона2 шт
• Масло растительное30 мл
• Прованские травы1/2 ч. л.
• Зубчик чеснока1 шт
• Майонез для заправки4 ст. л.
• Соевый соус для заправки10-15 мл
• Зубчик чеснока для заправки2 шт
• Мандарин для заправки1/2 шт
• Сольпо вкусу

Приготовление:

1. Приготовить сухарики. Для этого нарезать батон кубиками размером 1,5х1,5 см.
2. Смешать растительное масло с чесноком, прованскими травами и солью.
3. Выложить наши кубики в противень выстеленный фольгой для запекания. Залить приготовленной смесью, тщательно перемешать и отправим в духовку на 15-20 минут при температуре 160-170 градусов С.
4. Время от времени перемешивая их. Готовые сухарики выложить в миску.
5. Куриное филе порезать полосками, посолить и поперчить по вкусу, посыпать кунжутом.
6. Обжарить на большом огне минут 5-7, часто помешивая.
7. Капусту и болгарский перец порезать тонкой соломкой.
8. Для заправки смешать майонез, соевый соус, 2 зубчика чеснока, сок половинки мандарина.
9. Смешиваем пекинскую капусту, кукурузу, мелко резаный лук, болгарский перец, курицу. Выкладываем на тарелку, сверху укладываем сухарики, поливаем салат заправкой.

Приятного аппетита!

Салат «Цезарь» с курицей и сухариками

Среди всего разнообразия рецептов этого знаменитого салата, салат «Цезарь» с курицей и сухариками – классический рецепт его приготовления. Многие считают, что название салата было дано в честь римского полководца Юлия Цезарь. Поверьте, этот Цезарь не имеет к салату ни малейшего отношения. Данный салат был изобретен американским поваром и владельцем нескольких ресторанов в Мексике Цезарем Кардини.

Существует легенда, что родился этот рецепт салата на в 1924 году на День Независимости США, когда массовый поток посетителей значительно превысил запасы продуктов в одном из кафе Кардини. Практически из тех остатков продуктов, которые остались, изворотливый повар придумал на скорую руку необычный салата. С того времени появилось очень много разных рецептов этого салата с курицей и овощами, и даже такие, в которых тяжело найти что-то общее с оригинальным рецептом.

Ингредиенты для салата «Цезарь» с курицей и сухариками:

• Листовой салат – 10-20 гр.,
• Куриная грудка или окорочок – 1 шт.,
• Хлеб – 2 ломтика,
• Помидоры черри – 3-4 шт.,
• Твердый сыр – 20 гр.

Для соуса:

• Горчица – 1 ч. ложка,
• Чеснок – 1-2 зубчика,
• Черный перец – щепотка,
• Лимонный сок – 1 ч. ложка,
• Майонез – 100 гр.

Салат «Цезарь» с курицей и сухариками – рецепт:

1. Отварите куриное филе или окорочок до готовности. Пока он будет вариться, приготовьте соус для салата «Цезарь». Вариантов приготовления соуса много. Классический соус для салата «Цезарь» готовится наподобие майонеза. Яйца взбиваются блендером вместе с чесноком, лимонным соком и вустерским соусом до состояния однородной эмульсии. Вашему вниманию предлагаю самый простой и доступный на основе майонеза и горчицы.
2. В миску переложите майонез. Добавьте к нему лимонный сок, пропущенный через пресс чеснок, горчицу. Соус перемешайте венчиком до однородного состояния. Мясо курицы нарежьте небольшими кусочками.
3. Помидоры черри разрежьте вдоль на четыре части.
4. Куриное филе выложите на сковороду и слегка обжарьте в растительном масле. Выложите его на тарелку и дайте остыть.
5. Приготовьте сухарики. Хлеб (батон) нарежьте брусочками небольших размеров.
6. Как и курицу обжарьте до золотистого цвета в растительном масле. Желательно использовать оливковое масло, но подойдет и подсолнечное. Во время обжаривания, сухарики присыпьте солью и специями.
7. Помойте листья салата. Разложите на плоской тарелке стеблями к центру.
8. Выложите помидоры.
9. Сверху положите кусочки филе.
10. Посыпьте сухарики.
11. Полейте салат соусом.
12. Сверху присыпьте тертым твердым сыром.

Салат «Цезарь» с курицей и сухариками готов к употреблению. Приятного вам аппетита.

Салат «Ревнивец» с курицей и сухариками

Любимый салат моего мужа 🙂

Продукты:

• Куриное филе — 180-200 г
• Пекинская капуста — 1,5 стакана
• Болгарский перец — 0,5 шт.
• Кукуруза консервированная — 2 ст.л.
• Моцарелла (маленькие шарики) — 1 упаковка
• Сухарики белые (хрустим) — 2 пачки
• Кунжут — 2-3 ч.л.
• Мандарин — 3 дольки
• Майонез — по вкусу

Как приготовить салат «Ревнивец»:

1. Куриное филе отвариваем, режем кубиками.
2. Мелко режем капусту.
3. Болгарский перец — кубиками.
4. Добавляем кукурузу.
5. Далее кладем сырные шарики и сухарики.
6. Поливаем соком трех долек мандарина.
7. Посыпаем кунжутным семенем.
8. Салат «Ревнивец» заправляем майонезом.

Салат из свежей капусты с курицей, сыром и сухариками

Поделюсь сегодня самым любимым моим салатиком — из свежей капусты с курицей, сыром и сухариками. Салат этот готовить можно и зимой и летом — ингредиенты всегда под рукой. Он и сытный, и легкий, одновременно. На праздничном столе, на семейном обеде, на пикнике салат пользуется неизменным успехом. Готовить его очень просто и совсем недолго. Читайте еще: Салат с курицей и яйцом рецепты.

Ингредиенты:

• Филе куриных грудок, без кожи — 500 г
• Белокочанная капуста — 400 г
• Тертый сыр — ½ стакана
• Гренки или сухарики
• Майонез
• Соль по вкусу
• Зелень, перец, специи — по желанию

Приготовление:

1. Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15–20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла.
2. Мелко нашинкуйте капусту (без кочерыжки), положите ее в глубокую миску и приправьте солью. Через несколько минут помните капусту руками, чтобы она стала мягче.
3. Нарежьте курицу на кусочки и добавьте в салатник.
4. Добавьте тертый сыр и все перемешайте.
5. Заправьте майонезом и еще раз перемешайте. Посыпьте сухариками и сразу подавайте (если вы готовите салат заранее, то не кладите в него сухарики до момента сервировки).

Если вы следите за фигурой, соблюдаете диету, и вам этот салат покажется слишком калорийным, то прислушайтесь к моим советам. Попробуйте заменить майонез на растительное масло, лимонный сок или кефир. С сыром тоже можно поэкспериментировать. Если вместо твердого сыра добавить в салат любой творожный сыр, брынзу или просто творог, можно дополнительно снизить калорийность. А вкусным салат все равно останется! Ну, а сухарики, которые, конечно добавляют пикантности и сытности салату, можно значительно ограничить по количеству или вовсе исключить.

Приятного аппетита!

salatikdoma.ru

• 
  Салат и из капусты и ветчины рецепт
• 
  Салат с фасолью в томатном соусе рецепт
• 
  Рецепт салата фунчоза с овощами и курицей
• 
  Рецепт салата с пекинской капустой и кукурузой
• 
  Рецепт салат с пекинской капустой и кукурузой
• 
  Патиссоны на зиму салаты рецепты с фото
• 
  Рецепт салата с курицей и перцем болгарским
• 
  Рецепт салата с болгарским перцем и курицей
• 
  Рецепт салата с курицей и с перцем
• 
  Рецепт салата с мясом и редькой рецепт
• 
  Рецепт салата из пекинской капусты с огурцом