Кулинарные рецепты и фоторецепты. Овощной салат рецепт легкий
Овощные салаты - рецепты с фото на Повар.ру (1062 рецепта салатов из овощей) / страница 4
Салат в пите 3.0
Отличное сочетание питы и свежих овощей с сыром. Такой салат в пите в домашних условиях готовится менее чем за час, а получившийся бутерброд можно даже взять с собой. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 23.03.2015
Морской коктейль с овощами 4.0
Если вы не представляете своей жизни без морепродуктов на столе, тогда разнообразить уже испробованные блюда поможет этот простой рецепт морского коктейля с овощами. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 24.05.2015
Зеленая фасоль с грибами 3.5
Рекомендую приготовить вкусное, легкое блюдо, которое очень любят есть на ланч в Азии. Таким блюдом можно накормить большое количество человек, так как готовится оно просто и по вкусу - неотразимо. ...далее
Добавил: Ира Cамохина 14.10.2017
Фасоль с морковью и луком
Простой и вкусный салат с большим содержанием белка. Если фасоль отварить заранее, то приготовление блюда замет совсем немного времени. ...далее
Добавил: Povarforlife 22.04.2015
Салат из фасоли стручковой 4.3
Стручковая фасоль содержит много полезных веществ: медь, магний, фолиевую кислоту, цинк, калий. Это делает продукт важным для большинства людей. Покажу, как приготовить салат из фасоли стручковой. ...далее
Добавил: Джулия Ветрина 23.09.2016
Салат "Неаполь" с баклажанами 4.8
Каждый раз хочется усовершенствовать праздничный стол новыми блюдами, поэтому советую посмотреть, как приготовить салат "Неаполь" с баклажанами — простой, но эффектный и вкусный слоеный овощной салат. ...далее
Добавил: Антонина Панина 09.10.2017
Простой салат из моркови 4.3
Всем любителям овощных блюд на заметку предлагаю весьма простой салат из моркови в домашних условиях с аппетитной и легкой заправкой. Это блюдо идеально подойдет для легкого ужина или гарнира. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 17.03.2015
Салат с редиской и кукурузой
Я уже писала о том, что люблю делать простые салаты. С ними как-то обед или ужин становится более полноценным. А иногда не хочется наедаться и просто перекусываешь таким вот легким блюдом. ...далее
Добавил: Джулия Ветрина 05.08.2016
Cалат из помидоров и огурцов 5.0
В сезон овощей грех не сделать легкий, свежий и летний салат из помидоров и огурцов. Такой салат идеально подойдет к мясным и рыбным блюдам. Любимый, быстрый и простой салат для всей семьи. ...далее
Добавил: Ира Cамохина 29.05.2018
Салат с крупой и жареными овощами 3.7
Рецепт приготовления салата из крупы кус-кус, цветной капусты, моркови, бараньего гороха и руколлы. ...далее
Добавил: Саша Кружко 29.11.2010
Легкий салат 4.0
Легкий салат из овощей - вкусное и наполненное витаминами летнее блюдо, способное в теплое время года стать достойной альтернативой любому перекусу. Простой рецепт легкого салата - вашему вниманию. ...далее
Добавил: Roksolana 25.04.2013
Капустный салат со сметаной 4.0
Для любителей простых и полезных блюд предлагаю рецепт приготовления капустного салата со сметаной, который станет отличным вариантом ужина для тех, кто следит за фигурой и питается правильно. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 08.07.2015
Салат "Фунчоза по-корейски"
Если вам по душе азиатская кухня, то очень советую попробовать приготовить салат "Фунчоза по-корейски" в домашних условиях с овощами и пикантной заправкой. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 30.06.2016
Салат из свежей капусты с огурцом
Легкий, быстрый, полезный и вкусный овощной салатик хочу предложить вам на заметку. Это отличный вариант для закуски, а также перекуса или дополнения к основному блюду. Рекомендую повторить рецепт! ...далее
Добавил: Марина Золотцева 22.03.2017
Салат "Греческий" с чесночной заправкой
Любите простые овощные салатики? Тогда вам наверняка придется по вкусу этот удивительно аппетитный вариант приготовления салата "Греческий" с чесночной заправкой. Запоминайте и повторите рецепт! ...далее
Добавил: Марина Золотцева 07.07.2018
Греческий салат на Новый год 4.4
Рецепт приготовления блюда с названием «Греческий салат на Новый год». Легкое в приготовлении и полезное блюдо. ...далее
Добавил: Kristinka 30.12.2012
Греческий салат с авокадо 3.2
Для всех, кто любит легкие, простые и аппетитные овощные салатики, хочу предложить на заметку этот удивительный рецепт. Насыщенный вкус, пикантная заправка и минимум усилий — это классный вариант! ...далее
Добавил: Марина Золотцева 31.12.2016
Салат с грибами 4.5
Такой салат немного напоминает всеми любимый и давно знакомый салат "Оливье", однако есть и существенная разница. С радостью поделюсь классным рецептом, как приготовить салат с грибами. ...далее
Добавил: Антон Сорока 01.03.2017
Салат с пекинской капустой и сухариками 5.0
Несложное, довольно быстрое в приготовлении и сытное блюдо хочу предложить вам на заметку. Этот салатик чудесно впишется в ваше ежедневное меню. Рекомендую его повторить в домашних условиях! ...далее
Добавил: Марина Золотцева 21.03.2017
Салат быстро, вкусно и недорого 5.0
Хочу поделиться с вами рецептом, как можно приготовить салат быстро, вкусно и недорого! Сытный и без вреда для фигуры, такой салат непременно вас порадует. Подойдет он к любому столу. ...далее
Добавил: Татьяна Семина 30.05.2018
Брокколи по-корейски 4.3
Классический рецепт брокколи по-корейски мне достался от тети. Один раз попробовала и просто влюбилась. Этот салат обожают и мои гости, и домашние. Он в меру острый и очень полезный. Рекомендую! ...далее
Добавил: Aelita 07.06.2013
Свекольно-грушевый салат с сыром 5.0
Очень ароматный и сочный свекольно-грушевый салат с сыром не только вкусный, но еще и невероятно полезный. Изюминка этого салата — груша, которая обязательно должна быть ароматной и твердой. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 25.12.2017
Салат из фасоли "Домашний"
Легкий домашний салатик. Быстро готовится. Я очень люблю использовать консервированную фасоль. Мне нравится вкус фасоли. ...далее
Добавил: Fialka5 21.12.2017
Салат из свеклы с черносливом и орехами 4.2
Удивительно, но из простого набора продуктов: отварной свеклы, орехов и чернослива получается очень вкусный и полезный салат. Подавать можно как гарнир, так и в качестве легкого перекуса. ...далее
Добавил: Julia Idea 23.05.2018
Немецкий картофельный салат 4.1
Советую приготовить немецкий картофельный салат по рецепту от немецкого шефа. По его убеждению, этот немецкий картофельный салат - единственно правильный. Не знаю, правильный ли, но вкусный - точно! ...далее
Добавил: Павел 28.05.2013
Салат "На даче" 4.0
Легкий, вкусный и простой салат "На даче" в домашних условиях приготовит даже новичок в кулинарии. Что может быть лучше овощного салатика с пикантной заправкой? ...далее
Добавил: Марина Золотцева 11.09.2015
Салат из капусты по-корейски 3.3
Салат из капусты по-корейски – прекрасная закуска, которая обязательно понравится многим. У него достаточно острый и пряный вкус и аромат, не оставляющий равнодушными поклонников корейской кухни. ...далее
Добавил: Елена Alex 06.09.2016
Диетический салат с пекинской капустой 3.7
Диетические салаты предполагают в первую очередь легкость блюда. Сейчас весна, и лично мне хочется свежих овощей и много зелени. Данный салат выдержан именно в такой цветовой гамме. ...далее
Добавил: Евдокия Антонова 15.05.2016
Салат на быструю руку 3.0
Любите простые, быстрые и вкусные салатики? Тогда присмотритесь к этому интересному варианту. Минимум времени и усилий, а в результате — потрясающе аппетитный и довольно сытный салат. Попробуйте! ...далее
Добавил: Марина Золотцева 22.03.2017
Салат из овощей гриль 4.7
Салат из овощей гриль - это вкусно! Если вы готовите на природе, то почему бы не приготовить и овощи на углях и подать в качестве гарнира? Можно также запекать их в духовке или на домашнем гриле. ...далее
Добавил: Matiss 03.06.2013
Испанский салат из запеченного картофеля 4.7
Испанский салат из запеченного картофеля - это совершенно нетрадиционный взгляд на привычные нам салаты. Такой салат вполне можно подавать как основное блюдо. Пробуем! ...далее
Добавил: Vaso 28.04.2013
Вкусный салат с фасолью 5.0
Если у вас в морозильной камере залежалась зеленая стручковая фасоль, то вы можете сделать отличное блюдо. Подскажу рецепт, как приготовить вкусный салат с фасолью. Он делается очень просто и быстро. ...далее
Добавил: Антон Сорока 16.03.2017
Салат "Пекинская капуста" 3.0
Если вы смело можете отнести себя к поклонникам простых, быстрых и легких салатиков, тогда точно не проходите мимо! Рецепт потрясающий, точно придется по вкусу многим. Рекомендую на заметку! ...далее
Добавил: Марина Золотцева 02.04.2017
Простой салат из свеклы 5.0
Можно ли салат из одного основного ингредиента назвать блюдом? Можно! В этом случае необходимо сделать упор на заправку. Она даст вкус и украсит продукт. Ну, а как это правильно сделать я описала. ...далее
Добавил: Джулия Ветрина 07.01.2018
Салат из моркoви
Как приготовить салат из моркови быстро и просто? Сейчас вы это узнаете! Такой легкий салат отлично подойдет в качестве полезного перекуса и зарядит вас энергией. В общем, отличный салатик! ...далее
Добавил: Анна Артёменко 06.07.2017
Японский картофельный салат 4.4
Японский картофельный салат - это то, чего вы точно никогда не пробовали. Самые обыкновенные, привычные нам овощи рождают совершенно неожиданный по вкусу и оформлению японский салат. ...далее
Добавил: Catalonia 10.12.2012
Деревенский картофельный салат 5.0
Очень простой и очень вкусный салат! Его можно смело подать в качестве гарнира к мясу. А как приготовить такой салат я расскажу в пошаговом рецепте ниже! ...далее
Добавил: Антон Сорока 28.07.2018
Салат грузинский со свеклой 4.6
Вдохновляюсь рецептам Грузии и готовлю салаты, закуски, основные блюда и многое другое. В этот раз делюсь одним из самых любимых и простых рецептов, как приготовить салат грузинский со свеклой. ...далее
Добавил: Антон Сорока 17.11.2016
Салат с кириешками и фасолью 4.5
Предлагаю приготовить простой и вкусный салат на скорую руку. Достаточно иметь в холодильнике морковь по-корейски, её можно купить или приготовить самостоятельно дома (рецепт ищите на сайте). ...далее
Добавил: Vaso 29.12.2016
povar.ru
Легкий овощной салат рецепт с фото
Легкий овощной салат рецепт с фото
Ингредиенты:
- дайкон
- морковь
- сладкий перец
- огурец
- петрушка
- масло оливковое
- лимон
- кунжут
Очень красивый сыроедческий салат, то есть салат для тех кто живет на сыроедении. В ингредиентах нет количества. Это не тирамису. Сколько есть, сколько хотите и сколько понравится.
Овощи сезонные и свежие.
овощи для лапши
Чистим: дайкон, морковь, огурец и сладкий перец.
чистим овощи
Для нарезки нам понадобится специальное приспособление. Она даст нам длинные и тонкие слайсы наших сырых овощей. Делаем лапшу из морковки.
нарезаем морковь специальной резкой
Теперь белоснежная лапша из дайкона.
лапшу делаем из дайкона
Добавляем зелени и
нарезаем огурец
яркого красного из сладкого перца.
нарезаем красный перец
Все сбрызгиваем лимоном. Совсем чуть-чуть и именно сбрызгиваем.
сбрызгиваем лимоном
Поливаем оливковым маслом. Солим. Я оставила салат немного (на 30 минут) постоять. Овощи должны как-бы пропитаться, стать мягче немного.
поливаем оливковым маслом
Добавляем мелко нарезанную петрушку и еще раз хорошо перемешиваем.
перемешиваем
Подаем салат посыпанный поджаренным кунжутом.
Если вы подсчитаете количество активных витаминов в этом салате – сильно удивитесь. Ни какой бифштекс не догонит по витаминности овощную лапшу.
Улыбнитесь, вас никто не снимает на скрытую камеру))))
Вегетарианский салат на Новый год
Новый год – это светский праздник, но приходится он на рождественский пост. Поэтому в меню, особенно для большой компании, необходимо включать специальные блюда, которые соответствуют взглядам религиозных людей. Эти же блюда украсят новогодний банкет и для вегетарианцев. Если постного (вегетарианского) горячего блюда не предполагается, неплохо сделать не один, а несколько только овощных салатов и среди них обязательно должен быть сытный салат с оригинальным составом и заправкой.
Чтобы приготовить постный салат потребуется:
- луковица;
- морковь;
- 200–250 г шампиньонов;
- растительное масло;
- специи;
- авокадо;
- 2 хрустящих соленых или маринованных огурчика;
Для соуса потребуется:
- 3–4 ст. л. дробленых семечек или орехов, лучше всего грецких или кешью;
- чеснок;
- специи и 1–2 ч. л. пряной молотой зелени;
- 2–2,5 ст. л. гранатового сока.
Как приготовить:
1. Для заправки орехи и чеснок (количество по вкусу, 1–2 дольки) блендером или мясорубкой растереть в однородную массу. Сдобрить солью и красным перцем, положить пряную зелень, лучше всего укроп и сельдерей, по желанию добавить щепотку кориандра.
2. Гранатовый сок разбавить водой 1 : 1 и развести им ореховую смесь. Готовую заправку охладить. В отсутствии сока налить винный уксус, 1–1,5 ст. л., и немного воды для нужной густоты.
3. Лук и морковь нарезать мелко, грибы кубиками.
4. В масле пожарить лук, добавить морковь, смешать, если морковь впитает все масло, налить еще, жарить под крышкой. Через 5–7 мин положить грибы, смешать с овощами и жарить до готовности шампиньонов. Посолить, поперчить, охладить.
5. Огурцы нарезать кубиками, если у них грубая шкурка, предварительно очистить.
6. Авокадо разрезать, удалить косточку, очистить, нарезать кубиками. Вместо традиционного лимонного сока его можно слегка сбрызнуть огуречным рассолом.
7. Быстро смешать все компоненты салата. Для повышения сытности и объема в салат можно положить 100–150 г обжаренной стручковой фасоли или свежего зеленого горошка.
8. Заправить ореховым соусом, перемешать. Подавать охлажденным.
Поделиться "Легкий овощной салат рецепт с фото"
