Рецепт Салат "оливье" с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Калорийность салат оливье с курицей

Рецепт Салат оливье с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Салат оливье с курицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	68.7 кКал	1684 кКал	4.1%	6%	1676 г
Белки	6.8 г	76 г	8.9%	13%	76 г
Жиры	1.4 г	60 г	2.3%	3.3%	61 г
Углеводы	7.1 г	211 г	3.4%	4.9%	209 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	2 г	20 г	10%	14.6%	20 г
Вода	82 г	2400 г	3.4%	4.9%	2412 г
Витамины
Витамин А, РЭ	278.1 мкг	900 мкг	30.9%	45%	900 г
бета Каротин	1.458 мг	5 мг	29.2%	42.5%	5 г
Витамин В1, тиамин	0.07 мг	1.5 мг	4.7%	6.8%	1 г
Витамин В2, рибофлавин	0.082 мг	1.8 мг	4.6%	6.7%	2 г
Витамин В4, холин	36.38 мг	500 мг	7.3%	10.6%	498 г
Витамин В5, пантотеновая	0.416 мг	5 мг	8.3%	12.1%	5 г
Витамин В6, пиридоксин	0.228 мг	2 мг	11.4%	16.6%	2 г
Витамин В9, фолаты	7.877 мкг	400 мкг	2%	2.9%	394 г
Витамин В12, кобаламин	0.16 мкг	3 мкг	5.3%	7.7%	3 г
Витамин C, аскорбиновая	7.31 мг	90 мг	8.1%	11.8%	90 г
Витамин D, кальциферол	0.191 мкг	10 мкг	1.9%	2.8%	10 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.224 мг	15 мг	1.5%	2.2%	15 г
Витамин Н, биотин	4.078 мкг	50 мкг	8.2%	11.9%	50 г
Витамин К, филлохинон	1.6 мкг	120 мкг	1.3%	1.9%	123 г
Витамин РР, НЭ	3.1978 мг	20 мг	16%	23.3%	20 г
Макроэлементы
Калий, K	231.11 мг	2500 мг	9.2%	13.4%	2512 г
Кальций, Ca	21.15 мг	1000 мг	2.1%	3.1%	1007 г
Кремний, Si	2.394 мг	30 мг	8%	11.6%	30 г
Магний, Mg	27.43 мг	400 мг	6.9%	10%	398 г
Натрий, Na	84.75 мг	1300 мг	6.5%	9.5%	1304 г
Сера, S	72.06 мг	1000 мг	7.2%	10.5%	1001 г
Фосфор, Ph	78.2 мг	800 мг	9.8%	14.3%	798 г
Хлор, Cl	58.31 мг	2300 мг	2.5%	3.6%	2332 г
Микроэлементы
Бор, B	94.2 мкг	~
Ванадий, V	57.57 мкг	~
Железо, Fe	1.023 мг	18 мг	5.7%	8.3%	18 г
Йод, I	5.62 мкг	150 мкг	3.7%	5.4%	152 г
Кобальт, Co	5.623 мкг	10 мкг	56.2%	81.8%	10 г
Марганец, Mn	0.1373 мг	2 мг	6.9%	10%	2 г
Медь, Cu	103.02 мкг	1000 мкг	10.3%	15%	1000 г
Молибден, Mo	7.603 мкг	70 мкг	10.9%	15.9%	70 г
Селен, Se	3.215 мкг	55 мкг	5.8%	8.4%	55 г
Фтор, F	48.43 мкг	4000 мкг	1.2%	1.7%	4036 г
Хром, Cr	5.63 мкг	50 мкг	11.3%	16.4%	50 г
Цинк, Zn	0.8421 мг	12 мг	7%	10.2%	12 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	49.6 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Салат оливье с курицей составляет 68,7 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Рецепт Салат "оливье" с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	120.8 кКал	1684 кКал	7.2%	6%	1678 г
Белки	9 г	76 г	11.8%	9.8%	76 г
Жиры	6.7 г	60 г	11.2%	9.3%	60 г
Углеводы	6 г	211 г	2.8%	2.3%	214 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	1.7 г	20 г	8.5%	7%	20 г
Вода	71.9 г	2400 г	3%	2.5%	2397 г
Зола	1.172 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	367.7 мкг	900 мкг	40.9%	33.9%	899 г
Ретинол	0.044 мг	~
бета Каротин	1.94 мг	5 мг	38.8%	32.1%	5 г
Витамин В1, тиамин	0.063 мг	1.5 мг	4.2%	3.5%	2 г
Витамин В2, рибофлавин	0.118 мг	1.8 мг	6.6%	5.5%	2 г
Витамин В4, холин	45.09 мг	500 мг	9%	7.5%	501 г
Витамин В5, пантотеновая	0.378 мг	5 мг	7.6%	6.3%	5 г
Витамин В6, пиридоксин	0.132 мг	2 мг	6.6%	5.5%	2 г
Витамин В9, фолаты	7.218 мкг	400 мкг	1.8%	1.5%	401 г
Витамин В12, кобаламин	0.092 мкг	3 мкг	3.1%	2.6%	3 г
Витамин C, аскорбиновая	4.22 мг	90 мг	4.7%	3.9%	90 г
Витамин D, кальциферол	0.391 мкг	10 мкг	3.9%	3.2%	10 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.802 мг	15 мг	12%	9.9%	15 г
Витамин Н, биотин	4.078 мкг	50 мкг	8.2%	6.8%	50 г
Витамин К, филлохинон	3.8 мкг	120 мкг	3.2%	2.6%	119 г
Витамин РР, НЭ	3.1447 мг	20 мг	15.7%	13%	20 г
Ниацин	2.101 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	234.4 мг	2500 мг	9.4%	7.8%	2494 г
Кальций, Ca	26.46 мг	1000 мг	2.6%	2.2%	1018 г
Кремний, Si	1.098 мг	30 мг	3.7%	3.1%	30 г
Магний, Mg	33.21 мг	400 мг	8.3%	6.9%	400 г
Натрий, Na	62.83 мг	1300 мг	4.8%	4%	1309 г
Сера, S	50.81 мг	1000 мг	5.1%	4.2%	996 г
Фосфор, Ph	99.4 мг	800 мг	12.4%	10.3%	802 г
Хлор, Cl	64.4 мг	2300 мг	2.8%	2.3%	2300 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	315.6 мкг	~
Бор, B	64.3 мкг	~
Ванадий, V	28.18 мкг	~
Железо, Fe	1.208 мг	18 мг	6.7%	5.5%	18 г
Йод, I	6.7 мкг	150 мкг	4.5%	3.7%	149 г
Кобальт, Co	6.072 мкг	10 мкг	60.7%	50.2%	10 г
Литий, Li	14.587 мкг	~
Марганец, Mn	0.0983 мг	2 мг	4.9%	4.1%	2 г
Медь, Cu	87.67 мкг	1000 мкг	8.8%	7.3%	996 г
Молибден, Mo	6.487 мкг	70 мкг	9.3%	7.7%	70 г
Никель, Ni	1.406 мкг	~
Рубидий, Rb	171.5 мкг	~
Селен, Se	5.891 мкг	55 мкг	10.7%	8.9%	55 г
Фтор, F	55.15 мкг	4000 мкг	1.4%	1.2%	3939 г
Хром, Cr	9.52 мкг	50 мкг	19%	15.7%	50 г
Цинк, Zn	0.8095 мг	12 мг	6.7%	5.5%	12 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	2.818 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	3 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.773 г	~
Сахароза	1.863 г	~
Фруктоза	0.404 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.232 г	~
Аргинин*	0.563 г	~
Валин	0.39 г	~
Гистидин*	0.363 г	~
Изолейцин	0.338 г	~
Лейцин	0.581 г	~
Лизин	0.757 г	~
Метионин	0.129 г	~
Метионин + Цистеин	0.25 г	~
Треонин	0.336 г	~
Триптофан	0.114 г	~
Фенилаланин	0.321 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.591 г	~
Заменимые аминокислоты	0.427 г	~
Аланин	0.391 г	~
Аспарагиновая кислота	0.633 г	~
Гидроксипролин	0.055 г	~
Глицин	0.286 г	~
Глутаминовая кислота	0.903 г	~
Пролин	0.306 г	~
Серин	0.313 г	~
Тирозин	0.27 г	~
Цистеин	0.124 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	103.82 мг	max 300 мг
бета Ситостерол	7.03 мг	~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	1.7%	5 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.1 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.003 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.336 г	~
18:0 Стеариновая	0.17 г	~
20:0 Арахиновая	0.013 г	~
22:0 Бегеновая	0.025 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.053 г	от 18.8 до 48.8 г	5.6%	4.6%	19 г
16:1 Пальмитолеиновая	0.033 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.003 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.014 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	2.174 г	от 11.2 до 20.6 г	19.4%	16.1%	11 г
18:2 Линолевая	2.166 г	~
18:3 Линоленовая	0.017 г	~
20:4 Арахидоновая	0.005 г	~

health-diet.ru

Калорийность Салат "Оливье" с курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Салат "Оливье" с курицей".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	167.9 кКал	1684 кКал	10%	6%	1679 г
Белки	6.02 г	76 г	7.9%	4.7%	76 г
Жиры	10.94 г	60 г	18.2%	10.8%	60 г
Углеводы	11.9 г	211 г	5.6%	3.3%	213 г

Энергетическая ценность Салат "Оливье" с курицей составляет 167,9 кКал.

health-diet.ru

Калорийность Салат Оливье с Курицей [Твой Дом]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Салат Оливье с Курицей [Твой Дом]".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	345 кКал	1684 кКал	20.5%	5.9%	1683 г
Белки	17.8 г	76 г	23.4%	6.8%	76 г
Жиры	28 г	60 г	46.7%	13.5%	60 г
Углеводы	5.4 г	211 г	2.6%	0.8%	208 г

Энергетическая ценность Салат Оливье с Курицей [Твой Дом] составляет 345 кКал.

health-diet.ru

Рецепт Салат Оливье с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	61.6 кКал	1684 кКал	3.7%	6%	1665 г
Белки	5 г	76 г	6.6%	10.7%	76 г
Жиры	1.9 г	60 г	3.2%	5.2%	59 г
Углеводы	6 г	211 г	2.8%	4.5%	214 г
Пищевые волокна	1.8 г	20 г	9%	14.6%	20 г
Вода	84.2 г	2400 г	3.5%	5.7%	2406 г
Зола	1.2553 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	455.6 мкг	900 мкг	50.6%	82.1%	900 г
Ретинол	0.032 мг	~
бета Каротин	2.544 мг	5 мг	50.9%	82.6%	5 г
Витамин В1, тиамин	0.068 мг	1.5 мг	4.5%	7.3%	2 г
Витамин В2, рибофлавин	0.11 мг	1.8 мг	6.1%	9.9%	2 г
Витамин В4, холин	33.41 мг	500 мг	6.7%	10.9%	499 г
Витамин В5, пантотеновая	0.245 мг	5 мг	4.9%	8%	5 г
Витамин В6, пиридоксин	0.046 мг	2 мг	2.3%	3.7%	2 г
Витамин В9, фолаты	5.351 мкг	400 мкг	1.3%	2.1%	412 г
Витамин В12, кобаламин	0.066 мкг	3 мкг	2.2%	3.6%	3 г
Витамин C, аскорбиновая	9.97 мг	90 мг	11.1%	18%	90 г
Витамин D, кальциферол	0.28 мкг	10 мкг	2.8%	4.5%	10 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.283 мг	15 мг	1.9%	3.1%	15 г
Витамин Н, биотин	3.036 мкг	50 мкг	6.1%	9.9%	50 г
Витамин К, филлохинон	21.5 мкг	120 мкг	17.9%	29.1%	120 г
Витамин РР, НЭ	2.5155 мг	20 мг	12.6%	20.5%	20 г
Ниацин	1.078 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	218.07 мг	2500 мг	8.7%	14.1%	2507 г
Кальций, Ca	31.53 мг	1000 мг	3.2%	5.2%	985 г
Кремний, Si	2.1 мг	30 мг	7%	11.4%	30 г
Магний, Mg	22.44 мг	400 мг	5.6%	9.1%	401 г
Натрий, Na	226.61 мг	1300 мг	17.4%	28.2%	1302 г
Сера, S	28.5 мг	1000 мг	2.9%	4.7%	983 г
Фосфор, Ph	79.3 мг	800 мг	9.9%	16.1%	801 г
Хлор, Cl	222.97 мг	2300 мг	9.7%	15.7%	2299 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	99.7 мкг	~
Бор, B	17.1 мкг	~
Ванадий, V	3.81 мкг	~
Железо, Fe	1.003 мг	18 мг	5.6%	9.1%	18 г
Йод, I	3.27 мкг	150 мкг	2.2%	3.6%	149 г
Кобальт, Co	2.952 мкг	10 мкг	29.5%	47.9%	10 г
Марганец, Mn	0.0923 мг	2 мг	4.6%	7.5%	2 г
Медь, Cu	67.68 мкг	1000 мкг	6.8%	11%	995 г
Молибден, Mo	5.282 мкг	70 мкг	7.5%	12.2%	70 г
Селен, Se	4.43 мкг	55 мкг	8.1%	13.1%	55 г
Фтор, F	11.22 мкг	4000 мкг	0.3%	0.5%	3740 г
Хром, Cr	4.44 мкг	50 мкг	8.9%	14.4%	50 г
Цинк, Zn	0.462 мг	12 мг	3.9%	6.3%	12 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	3.306 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2.7 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.2646 г	~
Сахароза	0.0204 г	~
Фруктоза	0.2239 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.0311 г	~
Аргинин*	0.237 г	~
Валин	0.1545 г	~
Гистидин*	0.1365 г	~
Изолейцин	0.1341 г	~
Лейцин	0.2313 г	~
Лизин	0.2916 г	~
Метионин	0.0481 г	~
Метионин + Цистеин	0.0947 г	~
Треонин	0.1335 г	~
Триптофан	0.0428 г	~
Фенилаланин	0.1248 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.2311 г	~
Заменимые аминокислоты	0.0761 г	~
Аланин	0.1509 г	~
Аспарагиновая кислота	0.2718 г	~
Гидроксипролин	0.0204 г	~
Глицин	0.1185 г	~
Глутаминовая кислота	0.3531 г	~
Пролин	0.1237 г	~
Серин	0.1274 г	~
Тирозин	0.1059 г	~
Цистеин	0.046 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	73.68 мг	max 300 мг
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	3.4%	5 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.5 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.0034 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.1018 г	~
17:0 Маргариновая	0.0011 г	~
18:0 Стеариновая	0.0237 г	~
20:0 Арахиновая	0.0023 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.1809 г	от 18.8 до 48.8 г	1%	1.6%	18 г
14:1 Миристолеиновая	0.0011 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.0317 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.0011 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.147 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.069 г	от 11.2 до 20.6 г	0.6%	1%	12 г
18:2 Линолевая	0.0599 г	~
18:3 Линоленовая	0.0034 г	~
20:4 Арахидоновая	0.0057 г	~

health-diet.ru

Калорийность Салат "Оливье" с курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Салат "Оливье" с курицей".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	90.5 кКал	1684 кКал	5.4%	6%	1676 г
Белки	6.5 г	76 г	8.6%	9.5%	76 г
Жиры	4.3 г	60 г	7.2%	8%	60 г
Углеводы	6.3 г	211 г	3%	3.3%	210 г

Энергетическая ценность Салат "Оливье" с курицей составляет 90,5 кКал.

health-diet.ru

Рецепт Салат оливье с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	83.1 кКал	1684 кКал	4.9%	5.9%	1696 г
Белки	5.8 г	76 г	7.6%	9.1%	76 г
Жиры	3.7 г	60 г	6.2%	7.5%	60 г
Углеводы	6.4 г	211 г	3%	3.6%	213 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	1.6 г	20 г	8%	9.6%	20 г
Вода	80.6 г	2400 г	3.4%	4.1%	2371 г
Зола	1.4767 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	319.4 мкг	900 мкг	35.5%	42.7%	900 г
Ретинол	0.028 мг	~
бета Каротин	1.692 мг	5 мг	33.8%	40.7%	5 г
Витамин В1, тиамин	0.07 мг	1.5 мг	4.7%	5.7%	1 г
Витамин В2, рибофлавин	0.099 мг	1.8 мг	5.5%	6.6%	2 г
Витамин В4, холин	38.46 мг	500 мг	7.7%	9.3%	499 г
Витамин В5, пантотеновая	0.407 мг	5 мг	8.1%	9.7%	5 г
Витамин В6, пиридоксин	0.23 мг	2 мг	11.5%	13.8%	2 г
Витамин В9, фолаты	6.74 мкг	400 мкг	1.7%	2%	396 г
Витамин В12, кобаламин	0.16 мкг	3 мкг	5.3%	6.4%	3 г
Витамин C, аскорбиновая	7.86 мг	90 мг	8.7%	10.5%	90 г
Витамин D, кальциферол	0.201 мкг	10 мкг	2%	2.4%	10 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.289 мг	15 мг	1.9%	2.3%	15 г
Витамин Н, биотин	4.223 мкг	50 мкг	8.4%	10.1%	50 г
Витамин К, филлохинон	1.8 мкг	120 мкг	1.5%	1.8%	120 г
Витамин РР, НЭ	3.7374 мг	20 мг	18.7%	22.5%	20 г
Ниацин	1.469 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	249.41 мг	2500 мг	10%	12%	2494 г
Кальций, Ca	23.97 мг	1000 мг	2.4%	2.9%	999 г
Кремний, Si	1.908 мг	30 мг	6.4%	7.7%	30 г
Магний, Mg	20.43 мг	400 мг	5.1%	6.1%	401 г
Натрий, Na	298.37 мг	1300 мг	23%	27.7%	1297 г
Сера, S	67.04 мг	1000 мг	6.7%	8.1%	1001 г
Фосфор, Ph	77.7 мг	800 мг	9.7%	11.7%	801 г
Хлор, Cl	48.86 мг	2300 мг	2.1%	2.5%	2327 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	277.2 мкг	~
Бор, B	46.7 мкг	~
Ванадий, V	43.9 мкг	~
Железо, Fe	1.002 мг	18 мг	5.6%	6.7%	18 г
Йод, I	4.52 мкг	150 мкг	3%	3.6%	151 г
Кобальт, Co	5.005 мкг	10 мкг	50.1%	60.3%	10 г
Литий, Li	21.71 мкг	~
Марганец, Mn	0.0834 мг	2 мг	4.2%	5.1%	2 г
Медь, Cu	81.72 мкг	1000 мкг	8.2%	9.9%	997 г
Молибден, Mo	4.659 мкг	70 мкг	6.7%	8.1%	70 г
Никель, Ni	1.357 мкг	~
Рубидий, Rb	135.7 мкг	~
Селен, Se	3.288 мкг	55 мкг	6%	7.2%	55 г
Фтор, F	40.32 мкг	4000 мкг	1%	1.2%	4032 г
Хром, Cr	5.11 мкг	50 мкг	10.2%	12.3%	50 г
Цинк, Zn	0.7178 мг	12 мг	6%	7.2%	12 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4.442 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.502 г	~
Сахароза	0.6377 г	~
Фруктоза	0.1628 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.2377 г	~
Аргинин*	0.4073 г	~
Валин	0.313 г	~
Гистидин*	0.1501 г	~
Изолейцин	0.2448 г	~
Лейцин	0.4617 г	~
Лизин	0.4829 г	~
Метионин	0.147 г	~
Метионин + Цистеин	0.2339 г	~
Треонин	0.2906 г	~
Триптофан	0.0921 г	~
Фенилаланин	0.2608 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.4799 г	~
Заменимые аминокислоты	0.3988 г	~
Аланин	0.3533 г	~
Аспарагиновая кислота	0.6023 г	~
Гидроксипролин	0.0305 г	~
Глицин	0.3687 г	~
Глутаминовая кислота	0.8436 г	~
Пролин	0.2677 г	~
Серин	0.3238 г	~
Тирозин	0.2164 г	~
Цистеин	0.0838 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	68.55 мг	max 300 мг
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты	0.7 г	от 4.7 до 16.8 г	14.9%	17.9%	5 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.2 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.0307 г	~
15:0 Пентадекановая	0.005 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.8522 г	~
17:0 Маргариновая	0.0312 г	~
18:0 Стеариновая	0.2719 г	~
20:0 Арахиновая	0.0129 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	2.2485 г	от 18.8 до 48.8 г	12%	14.4%	19 г
16:1 Пальмитолеиновая	0.2915 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.0111 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.8753 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.0301 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.7828 г	от 11.2 до 20.6 г	7%	8.4%	11 г
18:2 Линолевая	0.7249 г	~
18:3 Линоленовая	0.0623 г	~
20:4 Арахидоновая	0.0173 г	~

health-diet.ru

[Копчёная колбаса]	[Баклажаны маринованные с чесноком.]	[Баклажаны фаршированные квашенные]	[Русское жаркое]
[Маринованное, шпигованное тушеное мясо]	[Лодочки из перца]	[Тёплый салат из морепродуктов]	[Салат с курицей и овощами]
[Салат «Мексиканский»]	[Каре из барашка, маринованное апельсином и розмарином]	[Овощное жаркое с соусом]	[Яблоки, запеченные с брусникой]
[Дулмали шурва]	[Ажабсанда]	[Шовла]	[Байрам палови]
[Шилпилдок]	[Шарбатли олма]	[Котлеты из телятины натуральные]	[Свадебная халва]

Рецепт Салат "оливье" с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Калорийность салат оливье с курицей

Рецепт Салат оливье с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Салат оливье с курицей".

Рецепт Салат "оливье" с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Салат "Оливье" с курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Салат "Оливье" с курицей".

Калорийность Салат Оливье с Курицей [Твой Дом]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Салат Оливье с Курицей [Твой Дом]".

Рецепт Салат Оливье с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Салат "Оливье" с курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Салат "Оливье" с курицей".

Рецепт Салат оливье с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Смотрите также