Салат со свиной печенью. Салат из свиной печени рецепт с фото очень вкусный

Как приготовить салат из свиной печени

Печень – один из ценнейших продуктов, содержащий множество необходимых для человека веществ. Среди них витамины А, Е и В12, которые содержатся в продукте в наиболее легко усваиваемой форме.

Печень – источник таких необходимых микроэлементов, как железо, медь, фосфор, хром и другие; она способна повышать уровень гемоглобина в крови и снижать уровень сахара.

Свиная печень улучшает состояние волос и кожи, повышает иммунитет и способность к регенерации тканей и оздоравливает почки и нервную систему. По этой причине салаты со свиной печенью пользуются популярностью, а также и потому, что они бюджетны и быстро готовятся.

Однако в свиной печени содержится довольно много холестерина, так что ее стоит сочетать с овощами и луком, нейтрализующими нежелательный эффект. Впрочем, от одной порции свиной печени – скажем, салата из печени свиной с луком – будет только польза!

Рецепты салатов с печенью свиной с фото можно найти во многих книгах и на сайтах, что доказывает популярность этого продукта. Салаты из свиной печени вкусные и питательные, они могут заменить ужин. Среди них есть и повседневные, позволяющие сделать питание семьи более качественным, и праздничные, красивые и необычные. Приведем рецепты салатов со свиной печенью повседневных день и для угощения гостей.

Быстрый салат с печенью, морковью и зеленым горошком

Салат из печени свиной и моркови - полезное повседневное блюдо.

Ингредиенты:

• Печень – 300 гр
• Яйца – 4 шт
• Зеленый горошек – 5-6 столовых ложек
• Зеленые оливки без косточек – 2-3 столовые ложки
• Зеленый лук – 5-7 перышек
• Морковь – 1 шт
• Сыр типа маасдама – 150 гр
• Майонез

Процесс приготовления:

1. Печень промыть и замочить на час в молоке. Молоко слить. Это несложное действие избавит свиную печень от несколько резкого вкуса, свойственного ей, из-за чего ее не любят некоторые люди.
2. Печень отварить вместе с морковкой.
3. Яйца отварить вкрутую.
4. Печень мелко порезать, морковь натереть крупно на терке, а сыр –  мелко.
5. Яйца можно и порубить, и потереть – на ваш вкус.
6. Оливки порезать поперек, а зеленый лук – произвольно.
7. Соединить печень, яйца, морковь, горошек, сыр и оливки.
8. Добавить майонез. Сверху оформить зеленым луком.

Этот салат из свиной печени, сытный и вкусный, может стать хорошим блюдом для длинного холодного осеннего вечера. Он повысит иммунитет и улучшит настроение, ведь в нем, кроме печени, содержатся горошек и сыр – прекрасные антидепрессанты, а также зеленый лук, насыщающий организм витаминами.

Салат из печени может стать великолепным вариантом оригинального и довольно бюджетного салата на праздник. Многие люди, не любящие печень, охотно едят ее в составе салата, потому что в сочетании с овощами и другими ингредиентами этот продукт приобретает приятный и многогранный вкус, придавая салату пикантность и шарм.

Поскольку печень несколько жирновата, в любых салатах из печени свиной, рецепты которых мы приводим, стоит сочетать ее с чем-нибудь кислым или острым, тогда блюдо заиграет новыми красками.

Слоеный печеночный салат с мариноваными огурчиками и шампиньонами

Для праздника рекомендуем приготовить слоеный салат из свиной печени.

Ингредиенты:

• Печень – 400 гр
• Шампиньоны – 300 гр
• Яйца – 4 шт
• Грецкие орехи – большая горсть
• Маринованные огурчики – 2-4 штуки
• Сыр типа пармезан – 100 гр
• Морковка – 1 штука
• Чеснок – 4 зубчика
• Лук – 1 средняя луковка
• Майонез
• Салатные листья – 5-6 штук
• Растительное масло

Процесс приготовления:

1. Печень замочить в воде или молоке на 1 час, затем чуть-чуть заморозить и нарезать «лапшой».
2. Лук порезать полукольцами, морковь крупно натереть.
3. Печень, лук  и морковь жарить до готовности печени.
4. Яйца варить 10 минут, подержать в холодной воде, очистить и крупно натереть или порубить.
5. Так же потереть маринованные огурцы.
6. Шампиньоны порезать пластинками и потушить без воды около 5 -7 минут. Выжать на них чеснок и тушить еще 2 минуты.  
7. Сыр потереть на мелкой терке.
8. Грецкие орехи очистить от скорлупы, прокалить в микроволновке пару минут при максимальной мощности, потереть между ладоней и сдуть свалившуюся кожицу. Оставшуюся кожицу можно не счищать.
9. Орехи порубить ножом в крошку.

На блюдо положить салатные листья. На них слоями выкладывать салат. Каждый слой надо слегка утрамбовывать:

• 1 слой – половина яиц. Смазать майонезом, слегка утрамбовать.
• 2 слой - печень с луком и морковкой.
• 3 слой – половина орехов
• 4 слой – маринованные огурцы
• 5 слой – грибы. Смазать майонезом.
• 6 слой – остатки яйца. Смазать майонезом.
• 7 слой – тертый сыр и остатки грецкого ореха.

Верх можно украсить зеленью. Слоеный салат должен стоять в холодильнике, накрытый пищевой пленкой, по крайней мере два часа. Приятного аппетита!

moysup.ru

Салат с печенью свиной, пошаговые рецепты приготовления

Свиная печень часто используется в различных закусках и салатах в качестве основного белкового компонента. Она богата микроэлементами и витаминами. Особенно высоко в ней содержание железа, благотворно влияющего на состав крови. Субпродукты обладают ценным набором питательных веществ, но при этом содержат значительно меньше жиров, что немаловажно при организации правильного питания.

Субпродукты нужно и важно регулярно включать в сое ежедневное меню, однако печень не всем приходится по вкусу из-за своей сухости, специфического вкуса и часто встречающейся горечи. В салатах недостатки полезного субпродукта полностью нивелируются. Сухость компенсируется жирными соусами на майонезной и сметанной основе. Из свиной печени редко готовят салаты с заправками из растительных масел. Специфический вкус сглаживается добавлением в состав кислых и сладких компонентов.

Чтобы избавиться от присущей продукту горечи, печень подвергают постепенной дефростации (разморозка в холодильной камере), вымачиванию в холодной воде, нежирном молоке. Жидкость меняют от 2 до 4 раз. Вымачивание можно считать оконченным, когда вода или молоко перестанет окрашиваться сукровицей. Иногда советуют подсаливать воду, но рекомендация эта довольно спорная, так как соль вместе с мясными соками вытягивает из печени полезные вещества.

Печень для салатов отваривают в виде нескольких крупных кусков или обжаривают, нарезав соломкой, кубиком. При варке субпродуктов желательно сменить воду, сразу после ее закипания и образования плотной пены. Во вторую закладку добавляют специи – горошины черного и душистого перцев, кусочки вяленого чили, лавровый лист и другие пряности по вкусу.

Ниже представлено несколько вариантов вкусных салатов со свиной печенью.

Салат «Новая заря» со свиной печенью

Классический печеночный салат «Заря» предполагает добавление в состав обжаренной моркови и лука. Здесь же используется обычная морковь по-корейски без всяких включений (грибов или морской капусты), заранее промытая от рассола. Иногда добавляют немного отварного картофеля.

Список ингредиентов:

• Свиная печень – 400 г.
• Морковь по-корейски – 100-150 г.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Укроп свежий – 20 г.
• Майонез «Оливковый» либо «Провансаль 67%» - 200 г.
• Яйцо куриное – 2-4 шт.
• Зубок чеснока.
• Перец.
• Соль.

Способ приготовления:

1. Кусок печени нарезать на две или три части. Вымочить в холодной воде и отварить со специями, солью. Охладить и натереть на мелкой (не свекольной) терке. Яйца измельчить как обычно.
2. Мелко порубить листья укропа (без стебельков и соцветий), смешать с толченым чесноком и провансальским майонезом.
3. Маринованную соломку из моркови промыть кипяченой водой и нашинковать помельче.
4. Пассеровать луковицу до прозрачности.
5. Соединить вместе отварное яйцо и печень, морковь по-корейски и жареный лук.
6. Заправить ароматным майонезом.

Печеночный салат с грибами

Универсальное блюдо, которое в зависимости от нарезки и заправки, можно подать как обычный холодный салат под майонезом либо праздничный горячий салат на второе с заливкой из растительного масла. Для закуски с жирным соусом требуется одинаковое измельчение продуктов, а для горячего кушанья – красивая нарезка длинной соломкой и кубиком.

Список ингредиентов:

Салат:

• Лук – 1 шт.
• Печень свиная – 300 г.
• Помидоры свежие – 2-3 шт.
• Петрушка или кинза – 30 г.
• Яйцо куриное – 2 шт.
• Грибы вешенки – 300 г.

Заправка:

• Майонез «Оливковый» или 2провансаль 67%» - 200 г. либо
• Оливковое масло – 50 мл.
• Соус «Бальзамико» или соевый сладкий – 10-20 мл.
• Сок цитрусовый (лайм, грейпфрут или лимон) – 20-30 мл.
• Сушеная зелень.
• Специи.
• Соль.

Способ приготовления:

1. Соответственно первому рецепту подготовить печень и измельчить ее. Натереть отварные яйца.
2. Пассеровать отдельно грибы и лук.
3. Ошпарить крутым кипятком пару плотных помидоров, сразу поместить их в ледяную воду и снять чулком тонкую кожицу. Нарезать кубиком.
4. Порубить листья петрушки или кинзы.
5. Смешать вместе обжаренные грибы, яйца и печень, лук, помидоры, петрушку и майонез. Поставить в холодильник для охлаждения.
6. Для второго варианта печень тщательно вымочить, обсушить, нарезать соломкой и обжарить в оливковом масле с любым набором специй.
7. Грибные розетки разобрать на отдельные грибочки. У крупных срезать одревесневшую часть, остальное нарезать по возможности одинаковой соломкой. Небольшие вешенки оставить целиком.
8. Отварить яйца (от 8 до 10 минут), разделить на четвертинки или нарезать очень крупным кубиком.
9. Бланшированные свежие помидоры также измельчить в крупный кубик или разделить на дольки.
10. Лук нашинковать полукольцами. Обжарить в масле.
11. Смешать вместе печеночную соломку, кубики помидоров и яиц, свежие листики петрушки, лук, грибы. Заправить кисло-сладким соусом на основе оливкового масла.
12. В горячий салат зелени требуется больше, чем для майонезной закуски.

Салат со свиной печенью для завтрака

Несложный салат для сытного и легкого завтрака. Заправляется сметанным соусом или растительным маслом.

Список ингредиентов:

• Печень свиная – 300 г.
• Лук салатный (красный) – 1 шт.
• Огурцы свежие – 200 г.
• Редис молодой – 150 г.
• Зелень по выбору.
• Соль.
• Перец.

Заправка вариант 1:

• Сметана – 200 г.
• Горчица – 1 ч. л.
• Лимонный сок – 1 ч. л.
• Растительное масло – 1 ст. л.
• Соль.
• Перец.

Заправка 2:

• Любой кисло-сладкий соус с соей – 20 мл.
• Соль.
• Растительное масло – 40 мл.
• Сушеная зелень и специи.
• Перец.

Способ приготовления:

1. Отварить печень со специями и солью. Остудить и измельчить на терке.
2. Редис, красную луковицу и огурцы нашинковать полукольцами.
3. Смешать компоненты соуса и заправить салат, добавить любую зелень по вкусу.
4. Подавать с ржаными гренками.

Печеночный салат с пекинской капустой

Вкусный и легкий салат со свиной печенью на все сезоны.

Список ингредиентов:

• Сыр – 100 г.
• Печень свиная – 300 г.
• Капуста пекинская – 400 г.
• Яйцо куриное – 3 шт.
• Лук красный- 1 шт.
• Огурец свежий – 2 шт.
• Кукуруза – 100 г.
• Соль.
• Майонез (сметана) – 200 г.
• Перец.
• Зелень по желанию.

Способ приготовления:

1. Аналогично первому рецепту, отварить печень со специями, солью. Остудить, натереть или нашинковать длинной соломкой.
2. Для салата нужна примерно половина от среднего венка капусты. Его можно разрезать вдоль, так как потребуется зеленая и белая части. Нашинковать тонкой соломкой. У старого кочана белая часть листа жесткая, поэтому шинковку можно перетереть руками, чтобы сделать ее мягче.
3. Огурцы, отварные яйца и красную луковицу нарезать кубиком. Измельчить сыр, порубить любую зелень.
4. Смешать в посуде сыр, пекинку, красный лук, огурец, яйцо и свиную печень. Заправить майонезом либо сметаной с горчицей и лимонным соком.

Салат ассорти из субпродуктов

Классический мясной салат из свиного сердца и печени, дополненных соленьями и отварными овощами.

Список ингредиентов:

• Печень свиная – 300 г.
• Лук перо – 30 г.
• Сердце свиное – 300 г.
• Яйцо куриное – 3-4 шт.
• Майонез «Провансаль 67%» - 200 г.
• Морковь – 150 г.
• Сыр – 100 г.
• Маслины – 50 г.
• Огурец консервированный – 100 г.
• Перец.
• Соль.
• Чеснок по вкусу.

Способ приготовления:

1. Отдельно отварить вымоченную печень и хорошо промытое сердце. Заранее разделив их на несколько крупных частей. Добавить при варке соль и специи. Остудить в бульоне, нарезать соломкой.
2. Консервированный огурец, отварное яйцо и морковь измельчить в мелкий кубик.
3. Маслины нашинковать колечками. Порубить зелень и натереть сыр.
4. В глубокой посуде смешать свиное сердце, отварную морковь и яйцо, рубленый лук и зелень, сыр, огурцы, печень и маслины.
5. Заправить провансальским майонезом.

opitanii.net

Салат со свиной печенью - рецепт с фото

Для приготовления салата со свиной печенью не потребуется особых навыков - готовится очень легко и из доступных ингредиентов. А благодаря своим вкусовым качествам, смело займет достойное место и на праздничном столе. В сочетании с другими ингредиентами печень приобретает очень нежный вкус. Попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления салата со свиной печенью потребуется:

яйцо - 2 шт.;

молоко - 50 мл;

соль - по вкусу;

мука - 1 ст. л.;

печень свиная - 300 г;

лук порей (можно заменить на 1 головку репчатого лука) - 10 см;

морковь - 1 шт.;

сметана - 150 г;

подсолнечное масло - 50 мл;

зеленый лук - 3 пера;

укроп - 3 веточки.

Этапы приготовления

Сначала приготовим омлетные блины: в глубокой миске соединяем яйцо, молоко, щепотку соли и муку, тщательно перемешиваем в однородную массу. Тесто должно получиться, как на оладьи, легко расплывающимся по поверхности сковороды. На горячую, смазанную маслом сковороду, наливаем 1/2 половника теста, при этом сковороду держим на весу и делаем круговые движения, чтобы тесто равномерно распределилось. Жарим блин на среднем огне под закрытой крышкой 1 минуту. После чего выкладываем на стол. После остывания нарезаем омлетные блины соломкой и выкладываем в миску.

Далее готовим свиную печень для салата: моем ее, убираем пленочку, нарезаем соломкой и обжариваем на сковороде, предварительно разогрев ее с подсолнечным маслом. Печень жарим, помешивая, до готовности, это займет минут 5. Разломав кусочек, внутри не должно быть красного цвета, а должен выделяться прозрачный сок. Но и передерживать печень не нужно, а то будет очень жесткой, как резина. Готовую печень выкладываем в миску к нарезанным омлетным блинчикам.

Кольца нарезанного лука и натертую морковь обжариваем на масле, иногда помешивая, до мягкости (минуты 2) и выкладываем в миску к салату из свиной печени и блинчиков.

Нарезаем мелко перья зеленого лука и укроп. Выкладываем в миску с салатом.

Добавляем сметану и соль.

Перемешиваем аккуратно всю массу и аппетитный, нежный салат со свиной печенью готов. Выкладываем его в салатники и подаем на стол. Он вкусен и в теплом виде, и в остывшем.

Также салат можно поместить в формовочное кольцо и он станет прекрасным украшением праздничного стола.

Приятного аппетита!

rutxt.ru

• 
  Салат из печени свиной рецепт с фото очень вкусный
• 
  Салаты в тарталетках рецепты с фото простые и вкусные
• 
  Салат из синей капусты рецепт с фото очень вкусный
• 
  Салат с кальмарами самый вкусный с яйцом и огурцом
• 
  Салат с руколой рецепты с фото простые и вкусные
• 
  Салат из сердца свиного рецепт с фото очень вкусный
• 
  Салат из свиного сердца рецепт с фото очень вкусный
• 
  Салат из зеленых помидор по корейски самый вкусный рецепт
• 
  Вкусный салат на зиму с рисом и овощами
• 
  Вкусный салат с корейской морковью и копченой курицей
• 
  Салат с спаржевой фасолью на зиму очень вкусные