Салат с белой фасолью консервированной – 8 рецептов. Салат из фасоли белой консервированной рецепт с фото очень вкусный

Салат с белой фасолью консервированной – 8 рецептов

Содержание материала:

Белая фасоль — ценный питательный продукт, на основе которого можно приготовить большое количество полезных салатов. Консервированные бобы не нужно замачивать и отваривать, достаточно просто добавить в салат. Благодаря невысокой калорийности и содержанию легкоусвояемого белка, салат с белой консервированной фасолью оценят приверженцы здорового питания.

Салат с белой консервированной фасолью и курицей

Необходимые продукты:

• филе курицы — 350 г;
• банка фасоли — 250 г;
• яйца 3 – 4 шт.;
• луковица;
• уксус — 1 ч. л.;
• майонез — 100 г;
• петрушка.

Технология приготовления:

1. Заранее отварить в подсоленной воде филе курицы. Остудить его, разделить на волокна и нарезать не крупными кусочками.
2. Сварить яйца и тоже измельчить.
3. Замариновать в кипятке и уксусе нарезанный лук, чтобы сошла горечь. Слить воду, остудить.
4. К курице добавить фасоль, яйца, замаринованный лук и все хорошенько смешать.
5. Заправить салатную массу майонезом, по вкусу присолить и декорировать зеленью петрушки.

Совет: не выливайте сок консервы, его можно применить в приготовлении супа или соуса.

Готовим с ветчиной

Кулинарный тандем ветчины и белых бобов получается очень удачным. Салат из таких продуктов — выигрышный вариант для быстрого приготовления.

Необходимые продукты:

• ветчина — 400 г;
• банка фасоли;
• «Эстонский» сыр — 180 г;
• яйца вареные — 3 шт.;
• соленые огурцы — 2 шт.;
• майонез — 180 г;
• любая зелень.

Технология приготовления:

1. Слить воду из фасоли и выдержать бобы на дуршлаге, чтобы стек сок. Если этого не сделать, салат быстро «потечет».
2. Порубить кубиками ветчину. При желании, ее можно заменить любым мясным продуктом.
3. Почистить яйца, измельчить теркой сыр, нарезать соленые огурцы.
4. Выкладывать салат с ветчиной и фасолью слоями на любую плоскую тарелку. Первый пласт сформируют огурцы, сверху – майонез, а затем – ветчина.
5. Слой ветчины промазать майонезом, посыпать вареными яйцами, слегка посолить.
6. Выложить часть бобов, смазать их майонезом и притрусить тертым сыром.
7. Салат подровнять со всех сторон ложкой – должна получиться горка.
8. Сверху красиво выложить оставшуюся фасоль. В качестве украшения можно брать веточки петрушки, базилик, укроп или кинзу.

Чтобы фасоль сохраняла свою форму, ее нужно аккуратно перемешивать и аккуратно же доставать из банки.

Простой рецепт с яйцами

Рецепт выручит, когда нужно быстро приготовить питательный, вкусный и привлекательный салат. Он идеально подойдет в случае, если гости уже на пороге.

Необходимые продукты:

• яйца — 6 шт.;
• консервы белой фасоли — 350 г;
• листья салата;
• дольки помидора;
• легкий майонез;
• солить будем по собственным предпочтениям.

Технология проста:

1. Открыть консервы, слить сок и откинуть содержимое на сито, чтобы избавить от остатков жидкости.
2. Отварить «крутые» яйца и мелко порубить яйцерезкой или ножом.
3. В отдельной посуде соединить бобы с яичной крошкой, присолить, добавить майонез и все аккуратно перемешать.
4. На плоскую тарелку определить зелень салата, сверху горкой уложить готовую закуску и украсить ее дольками помидоров.

Салат с белой фасолью и сухариками

Необходимые ингредиенты:

• консервы фасоли (белой) — 0,5 л;
• 5 – 6 яиц;
• мясо курицы — 350 г;
• «Российский» сыр — 200 г;
• сухарики — 50 – 70 г;
• майонез, соль — по вкусу.

Технология приготовления:

1. Прежде чем сделать салат с фасолью и сухариками, необходимо подготовить все необходимые ингредиенты: сварить яйца и мясо курицы, затем остудить и после – измельчить.
2. К бобам добавить кусочки курицы и верных яиц. Натереть на крупной терке сыр и посолить.
3. Все перемешать с майонезом и посыпать обильно сухариками.

Сухарики для салатов можно брать готовые или сушить самостоятельно в духовке. Для придания вкуса перед отправкой в печь будущие сухари посыпают прованскими травами и сбрызгивают оливковым маслом.

С пекинской капустой

Пекинская капуста сделает салат с белой фасолью и курицей легким, необычным и еще более полезным. Количество ингредиентов можно брать произвольное, главное, чтобы нашлась банка фасоли, кочан пекинки, пара яиц и отварное филе.

1. Капусту предварительно хорошо моют, разделяют на листья и заливают на 5 – 7 минут холодной водой. Эта процедура подарит овощу приятный хруст и сохранит свежесть.
2. Яйца и курятину отваривают, охлаждают, нарезают. При желании, солят, после чего перемешивают.
3. Добавляют капусту. Ее можно порезать соломкой или нарвать, как зеленый салат, руками.
4. Перемешать закуску двумя ложками, после чего ее можно смело подавать к столу.

Салат можно приготовить заранее, а непосредственно перед подачей положить в него капусту.

С консервированным тунцом

Благодаря сочетанию тунца с консервированной фасолью салат вызовет у всех восхищение!

Необходимые продукты:

• тунец (консервы) — 180 г;
• белая фасоль — 300 г;
• свежие огурцы — 2 шт.;
• зелень укропа;
• 4 яйца;
• соль — по вкусу.

Технология приготовления:

1. С тунца слить масло. Его не стоит выбрасывать – оно пригодится для заправки салата.
2. Размять вилкой консервы.
3. Из огурцов вынуть мякоть и нарезать ее соломкой. Яйца сварить и натереть на терке.
4. В салатницу выложить фасоль, добавить к ней тунец, яйца и огурцы.
5. Влить масло с тунца, а если его мало, добавить немного оливкового или растительного.
6. Положить нарезанный укроп, все перемешать.

Подается такая закуска в свежеприготовленном виде.

Итальянский салат с белой фасолью

В итальянской кухне такие салаты встречаются очень часто. Заправлять их принято оливковым маслом, а сдабривать — розмарином.

Необходимые продукты:

• лук красный — 1 шт.;
• фасоль;
• розмарин;
• винный уксус — 1 ч. л;
• оливковое масло — 1, 5 ст. л;
• сельдерей — 100 г;
• морковь — 1 шт.;
• соль, жгучий молотый перец.

Технология приготовления:

1. Натереть на терке соломкой морковь и корень сельдерея. Нарезать полукольцами лук. Подсолить овощи и заправить частью винного уксуса. Добавить жгучий перец и розмарин.
2. В салатницу выложить бобы, всыпать натертые и замаринованные овощи. По вкусу положить соль, влить масло и оставшийся винный уксус.
3. Все аккуратно перемешать двумя ложками и немного охладить, после чего можно подавать закуску к столу.

Рецепт с рыбой и овощами

Необходимые продукты:

• малосольная семга — 300 г;
• красная луковица;
• морковь — 1 шт.;
• 3 яйца;
• 2 помидора;
• фасоль — 450 г;
• майонез для заправки.

Технология приготовления:

1. Семгу или любую другую слабосоленую рыбу нарезать мелкими кубиками.
2. Добавить их к бобам в общую миску. Туда же отправить нарезанный мелко красный лук. Если овощ горчит, его лучше замариновать уксусом.
3. Отваренные яйца и морковь также нарезаем кубиками и кладем в салатник.
4. В последнюю очередь режем помидоры и отправляем в тарелку к остальным продуктам. Заправляем майонезом.

Экспериментируя с разными ингредиентами и фасолью, можно готовить самые невероятные на вкус салаты. Попробуйте и вы!

attuale.ru

Салат из белой консервированной фасоли рецепт с фото очень вкусный 🍎

Хочу предложить вашему вниманию интересный салат из фасоли с сухариками. Рецепт хорош тем, что требует мало времени на приготовление, эффектно выглядит на праздничном столе и разнообразит повседневное меню. Это очень вкусный салат с консервированной фасолью. Рецепт с фото, а также описание прилагаются традиционно .

Интересен этот салатик тем, что можно приготовить базовый вариант (он прилагается ниже ), и на нем можно остановиться. А можно поиграть в «конструктор», – оставляя основной ингредиент – фасоль, – и, изменяя другие его составляющие, получаем несколько вариантов салатов. Каждый из которых, своеобразен и интересен по- своему. Вкусы разные, но один другому не уступают!

Продукты для приготовления 1 кг салата(базовый вариант):

• Фасоль консервированная – 250-350 г
• Яйцо вареное – 1-2 шт.
• Ветчина – 200 г
• Огурец свежий – 200 г
• Сухарики -80-100 г
• Укроп – 2-3 веточки
• Майонез – 80-100 г (или салатная заправка)

Салат с консервированной фасолью – рецепт

1. Консервированную фасоль отцеживаем от лишней жидкости. Мне больше нравится красная фасоль. В салате она выглядит более эффектно. При желании или необходимости можно брать и белую фасоль, на вкус это не влияет. Можно взять смесь из консервированной фасоли разного цвета.
2. Яйца отварить вкрутую, очистить и нарезать средними кубиками.
3. Ветчину также нарезаем кубиками. Ее можно копченой или полукопченой колбаской.
4. Огурец нарезаем кубиками, немного присыпаем солью и отцеживаем сок. Это нужно, чтобы готовый салат не был водянистым.
5. Укроп мелко рубим ножом.
6. Перемешиваем все составляющие салата кроме сухариков и укропа. Точнее одну половину добавляем к фасоли, яйцам и ветчине, а оставшимися украшаем салат при подаче. Добавляем майонез или салатную заправку. Я предпочитаю заправку, -так салат выглядит более эффектно и на вкус нравится больше. Мужчины же мои, едят его с майонезом. Так и делаю в двух салатниках Для заправки: – смешиваю по вкусу – соль сахар и молотый черный перец (по щепотке), добавляю лимонный сок или бальзамический уксус – 1-2 ст. ложки. Взбиваю до растворения соли и сахара. В конце добавляю 6-8 ст. ложек растительного масла.
7. Оставшуюся половину сухариков выкладываем сверху уже при подаче и посыпаем укропом.

Еще один вариант салата с фасолью, который мы тоже часто готовим и никак не можем определиться, какой из них вкуснее . Вся «технология», если это можно так назвать . как в базовом рецепте, НО(!):

Ветчину заменяем твердым сыром, огурцы – помидорами, сухарики -обязательно ржаные, с чесноком, укроп убираем. Заправляем ореховым соусом. Получаем на выходе – тоже салат с консервированной фасолью, но совсем другого вкуса.

Попробуйте обе вариации – это очень вкусно

Салат с фасолью и сухариками вариант №2

• Фасоль консервированная – 250-350 г
• Яйцо вареное – 1-2 шт.
• Сыр твердый – 150 г
• Помидор – 1-2 шт.
• Сухарики -80г
• Ореховая заправка -120-150 мл (Для приготовления заправки – треть стакана. грецких орехов подсушить и измельчить в муку. Развести кипятком до состояния соуса ,посолить и поперчить по вкусу. Добавить 1-2 ч. л. лимонного сока).

Можно вместо консервированной взять такое же количество не консервированной отварной белой или красной фасоли. Но предварительно неплохо «усилить» вкус. Для этого смешиваем фасоль с частью салатной заправки или майонеза на 15-20 минут, а затем добавляем к другим ингредиентам.

Готовьте с любовью и удовольствием! Приходите в гости на новые рецепты!

postrecept.ru

Рецепты салатов с белой консервированной фасолью

Салат с грибами и фасольюЛук нарезаем соломкой и обжариваем на рафинированном масле, затем обжариваем грибы (на рафинированном масле на другой сковороде). В салатницу выкладываем слоями: лук, грибы, майонез, фасоль, майонез, сыр и яйца натёртые на средней тёрке...Потребуется: фасоль белая консервированная - 1 банка, шампиньоны - 500 г, лук репчатый - 3 шт., сыр - 100 г, майонез, яйца вареные - 4 шт.

Салат из белой фасоли с овощами

Салат из белой фасоли с копченым лососемСушеную фасоль, лавровый лист и чеснок залейте водой, доведите до кипения и варите 2 минуты. Затем снимите с огня и дайте настояться. Снова доведите до кипения, уменьшите огонь и варите на слабом огне до полной готовн...Потребуется: белая фасоль мелкая консервированная - 425 г, вода холодная - 8 стаканов, лавровые листья - 2 шт., чеснок - 2 зубчика, филе копченого лосося - 170-230 г, оливковое масло - 4 ст. ложки, лимонный сок - 2 ст. ложки, перец черный молотый, зелень петрушки...

Салат из фасоли (4)Фасоль отделите от заливки. Свеклу очистите, нарежьте кубиками, полейте маслом. Яблоко нарежьте очень тонкими кружочками и подсушите их в негорячей духовке. Второе яблоко нарежьте кубиками. Для заправки масло взбейте с уксусом, солью и перцем. Все подготовленные и...Потребуется: фасоль белая консервированная - 200 г, яблоки - 2 шт., свекла вареная - 1 шт., растительное масло - 3 ст. ложки, винный уксус - 2 ст. ложки, зелень петрушки

Салат грибной со спаржейПечень и грибы нарежьте ломтиками, морковь — соломкой, спаржу — кусочками. Соедините подготовленные ингредиенты салата, добавив фасоль, посолите и заправьте майонезом. Выложите салат на кружочки помидора, оформите зеленью.Потребуется: морковь отварная - 1 шт., фасоль белая консервированная - 2 ст. ложки, печень куриная отварная - 40 г, спаржа консервированная - 40 г, грибы маринованные - 40 г, майонез - 2 ст. ложки, перец красный молотый , соль по вкусу, помидор - 1 шт., зелень пе...

Салат «Наслаждение» (3)С фасоли слить жидкость, крабовые палочки нарезать кубиками, чеснок мелко порубить. Соедините фасоль и палочки, перемешайте. Смешайте лимонный сок, оливковое масло, соль, перец, чеснок. Салат выложите на блюдо, полейте приготовленным соусом, сверху выложит...Потребуется: икра красная - 2-3 ст. ложки, сок лимона - 1 ст. ложка, чеснок - 2 зубчика, крабовые палочки - 150 г, консервированная фасоль белая - 200 г, соль и перец по вкусу

Салат с сельдью по-итальянскиМорковь нарежьте кубиками, сельдь — ломтиками. Яйца мелко порубите. Подготовленные ингредиенты смешайте с горошком и фасолью. Заправьте салат майонезом, смешанным с кетчупом.Потребуется: яйца - 1-2 шт., фасоль белая консервированная - 100 г, горошек зеленый консервированный - 100 г, морковь вареная - 100 г, сельдь копченая - 200 г, майонез - 100 г, кетчуп - 50 г

Салат рыбный с фасольюФасоль замочить в холодной воде на 6–8 часов, затем залить горячей водой и варить до готовности без соли. Охладить. Рыбу нарезать кусочками. Яйца сварить вкрутую и нарезать кружочками. На блюдо положить яйца, на них&nb...Потребуется: чеснок - 3 зубчика, горошек зеленый консервированный - 200 г, фасоль белая и красная - по 1/2 стакана, рыба консервированная в масле - 2 банки, лимон - 1 шт., яйцо - 5 шт., зелень петрушки

Теплый фасолевый салат с грибами и орехами...Грибы помыть, порезать, достаточно крупно, обжарить на сковороде. Фасоль (если из баночки, промыть) Выложить к грибам, тушить 5-7 минут Свежую зелень порезать Соеденить фосоль с грибами с зеленью, орехом, зеленым горошком, посолить, поперчить, заправить маслом приятн...Потребуется: 100 г грибов вешенок/шампиньонов, баночка белой консервированной фасоли/если есть время отварите стакан ранее замоченой фасоли, 2-3 ст.л. зеленого горошка, 2-3 стебля зеленого лука, по 3-4 стебля укрупа и петрушки, 2-3 ст.л. перемолотого грецкого ореха, сол...

Салат из пасты с фасолью и томатным соусомВсе овощи нарезать и смешать. Отварить пасту в подсоленной воде до готовности, слить воду. Осторожно смешайте горячую пасту с овощами. Холодные овощи охладят пасту и не дадут изделиям слипнуться, а тепло радиатори позволить лучше выявить вкус овощей. Взбейте все ко...Потребуется: 225 гр. пасты (у меня радиатори, они же спиральки ), 4 помидора, нарежьте дольками, 1 большой сладкий перец, нарежьте соломкой, 3 черешка сельдерея, тонко нарежьте, 1 банка консервированной белой фасоли, слейте жидкость и промойте, 1 ч.л. сушеного базилика...

foto-receptik.ru

• 
  Салат из фасоли белой консервированной рецепт с фото очень вкусный
• 
  Салат из бобов на зиму рецепт с фото очень вкусный
• 
  Салат из лапши быстрого приготовления рецепт с фото очень вкусный
• 
  Салат из помидор по корейски самый вкусный рецепт на зиму
• 
  Салат с фасолью и курицей рецепт с фото очень вкусный
• 
  Салат тещин язык из баклажан самые вкусные рецепты с фото
• 
  Вкусный салат на зиму из помидоров огурцов и болгарского перца
• 
  Корейские салаты рецепты с фото простые и вкусные на зиму
• 
  Корейские салаты на зиму рецепты с фото простые и вкусные
• 
  Салат с рисом на зиму очень вкусные с томатной пастой
• 
  Салат из свеклы с черносливом рецепт с фото очень вкусный