Калорийность салат норвежский из Глобуса. Химический состав и пищевая ценность. Салат норвежский из глобуса рецепт

Скандинавский свекольный салат с сельдью

Скандинавский свекольный салат с сельдью поначалу может показаться очень упрощенной версией нашей селедки под шубой. Однако после первого же приготовления становится ясно, что это совсем иное блюдо, причем отлично сбалансированное по сочетанию вкусов.

Однозначно стоит сделать, благо сложного ничего нет.

Для скандинавского салата с сельдью и свеклой понадобится

Сельдь. 1 филе. Лучше всего пряного посола.
Свекла отварная. 200-300 гр.
Сельдерей корневой. 100 гр.
Лук репчатый. 2 небольшие луковицы. лучше разноцветный.
Яйцо. Вкрутую. 1 шт.

Майонез. 2-3 столовые ложки.
Горчица. 1 столовая ложка.
Уксус. Виноградный или яблочный. 5-6%. 1 столовая ложка.
Соль. По вкусу.
Черный молотый перец. По вкусу.
Сахар. ¾ чайной ложки.

Готовим скандинавский салат с сельдью и свеклой.

Репчатый лук нарезаем тонкими полукольцами.

Выкладываем в небольшую плошку, добавляем соль, уксус и сахар.

Замариновываем на 10-15 минут — то есть на то время, что будет потрачено на нарезку салата.

Свеклу нарезаем небольшим кубиком.

Филе сельди нарезаем тонкими полосками.

Самым последним натираем сельдерей на мелкой терке.

Натертый сельдерей на воздухе темнеет, так что действовать нужно быстро.

Выкладываем в миску или глубокую тарелку свеклу, сельдь, сельдерей, большую часть замаринованного лука, майонез и горчицу.

Солим и перчим по вкусу, учитывая соленость сельди.

Часть маринованного лука оставляем для украшения салата.

Аккуратно все перемешиваем и даем настояться минут 30.

Далее остается только переложить салат со свеклой и сельдью в салатник, украсить четвертинками вареного яйца и маринованным луком.

После чего блюдо можно подавать на стол. Скандинавский салат с селедкой и свеклой готов.

Распечатать рецепт

Другие интересные рецепты:

2 956

yourmeal.ru

Калорийность Салат Норвежский [Глобус]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Салат Норвежский [Глобус]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	153 кКал	1684 кКал	9.1%	5.9%	1101 г
Белки	5.9 г	76 г	7.8%	5.1%	1288 г
Жиры	11.1 г	60 г	18.5%	12.1%	541 г
Углеводы	7.4 г	211 г	3.5%	2.3%	2851 г

Энергетическая ценность Салат Норвежский [Глобус] составляет 153 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Глобус Салат Норвежский Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий

Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)

в порции
Килоджоули		640 кДж
Калории		153 ккал
Белки		5,9 г
Углеводы		7,4 г
Жиры		11,1 г

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 20 апр 13 12:37

от РСК*

(153 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (20%)

Жиры (65%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

Питательная ценность:

Кал

153

Жир

11,1г

Углев

7,4г

Белк

5,9г

В одной порции Глобус Салат Норвежский 153 калорий.

Классификация калорий: 65% жир, 19% углев, 15% белк.

Другие продукты от Глобус:

Другие разновидности Салат:

Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

семга , огурцы маринованные, картофель

На весь экран

шаг 5

По центру «цветка» установить круглую форму без дна, на бортики которой выложить 3 огуречные полоски (полоски должны быть достаточно длинными, чтобы изнутри они соприкасались на дне формочки, а извне – почти соприкасались с тарелкой). (У меня, например, очень высокая форма, поэтому огурцы не доставали до тарелки. Главное, чтобы они были достаточно длинными, чтобы обвязать ваш салат.)

www.edimdoma.ru

Салат "Норвежский" - Домашний Ресторан

Норвежский салат скорее можно отнести к зимним салатам, потому что все ингредиенты питательные хорошо сбалансированные. Салат Норвежский можно готовить из сельди, а можно из слабосоленой семги, это уже как кому больше нравиться. Но, результат всегда один – вкусно и изысканно. Итак, чтобы приготовить Салат «Норвежский» нам понадобятся

Ингредиенты:

Для салата:

филе сельди 300 гр.
яйца вареные вкрутую 3 шт.
картофель отварной 150 гр.
сельдерей 100 гр.
яблоко 1 шт.
помидоры черри 100 гр.

Для соуса:

дижонская горчица 1 ст.л.
лимонный сок
соль
перец
оливковое масло

Приготовление:

Филе сельди, картофель, стебли сельдерея, яблоко и помидоры черри порезать кубиками. Сложить в салатник слоями: картофель, сельдерей, помидоры, яблоко и сверху филе сельди. Украсить салат дольками яиц, и петрушкой.

Смешать дижонскую горчицу в гранулах, лимонный сок, соль, перец и оливковое масло до однородного состояния, и полить сверху наш Норвежский салат.

Салат «Норвежский»

Оцените рецепт

Если вам понравился рецепт - поставьте звездочки ⭐⭐⭐⭐⭐, поделитесь в соцсетях или напишите комментарий с фотоотчетом приготовленного вами блюда. Ваши отзывы - самая лучшая награда для меня 💖💖💖!

home-restaurant.ru

Калорийность Салат Норвежский (Глобус) с селедкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Салат Норвежский (Глобус) с селедкой".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	153 кКал	1684 кКал	9.1%	5.9%	1101 г
Белки	5.3 г	76 г	7%	4.6%	1434 г
Жиры	11.1 г	60 г	18.5%	12.1%	541 г
Углеводы	7.4 г	211 г	3.5%	2.3%	2851 г

Энергетическая ценность Салат Норвежский (Глобус) с селедкой составляет 153 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru