Салат с креветками, рецепт с фото очень вкусный без майонеза, простой. Салат с креветками без майонеза рецепт с фото очень вкусный
Салат с креветками без майонеза
В последнее время стали очень популярны блюда из морепродуктов и всё, что связано с лёгкой, диетической едой, к тому же ещё и очень полезной. Из всей серии морских деликатесов креветки являются лидерами продаж, так как они очень доступны, замечательно хранятся в замороженном виде, легко готовятся, имеют потрясающий вкус и экзотический вид.

В качестве заправки к таким летним диетическим салатам лучше всего использовать натуральные продукты, избегая магазинных майонезов, которые могут заглушить всю прелесть блюда. К этим салатам идеально подходит очищенное растительное масло, натуральная горчица, свежий лимонный сок, качественный соевый соус.
Популярные креветочные салаты
Поскольку креветки обладают не слишком ярким и выраженным вкусом, то их лучше сочетать с продуктами, которые подчеркнут и усилят вкусовые качества всего блюда. К креветочным салатам идеально подходит рис, рыба, свежие фрукты и овощи, разнообразная зелень и другие морепродукты.
Самые популярные варианты салатов с креветками без использования майонеза:
- Жареные креветки, мёд, горчица, свежая зелень, растительное масло и сок одного лимона.
- Обжаренные креветки, маслины, болгарский перец, сыр, кунжут, помидоры (черри), лимонный сок и оливковое масло.
- Креветки, твёрдый сыр, болгарский перец, спелые помидоры (лучше черри), зелёный лук, крабовые палочки, оливковое масло и соевый соус.
Как правильно подготовить креветки для салата
Поскольку креветки по своей структуре очень деликатные и содержат огромное количество витаминов, то самое главное правило готовки — это не переварить их.
В магазинах сейчас можно найти как сырые креветки, так и уже сваренные и очищенные. Первый вариант более хлопотный, но зато вы будете уверены в качестве и свежести приготовленного салата.
Сырые креветки промывают под проточной водой и опускают в кипящую подсоленную воду с лавровым листиком и несколькими горошинами душистого перца. Варятся креветки две-три минуты.
Если креветки крупные, то при их очистке нужно удалить тёмный кишечник, разрезав креветку пополам. Делать это нужно очень аккуратно, чтобы он не разорвался.

Как приготовить салат с креветками без майонеза
Лёгкий, питательный салат с креветками всегда выручит в случае нежданных гостей, станет удачной закуской и достойной изюминкой любого праздника. На его приготовление уходит тридцать минут, а результат превзойдёт все ожидания.
Для вкусного салата с креветками без майонеза на шесть порций нам понадобится:
- Четыреста грамм уже почищенных креветок.
- Сорок маслин.
- Полкилограмма спелых тугих помидор.
- Два крупных сладких перца (лучше разных по цвету).
- Сто пятьдесят грамм сыра пармезана.
- Один пучок рукколы (по желанию).
- Шесть чайных ложек кунжута.
- По четыре столовых ложки подсолнечного и оливкового масла.
- Молотый чёрный перец.
- Сок из одного лимона.
- Щепотка соли.
Этапы приготовления:
- Креветки сварить и очистить от панциря и кишки.
- Прогреть сковородку с толстым дном, налить в неё подсолнечное масло и обжаривать очищенные креветки на среднем огне пять минут.
- В конце обжаривания в креветки нужно влить лимонный сок, всё перемешать и убрать с огня.
- Болгарский перец и помидоры разрезаем на небольшие дольки или полоски.
- Маслины режем колечками.
- Вымытую и просушенную рукколу мелко нарезать.
- Кунжут прожарить на сухой сковороде до золотистого оттенка.
- Пармезан натереть на крупной тёрке и разделить на две части, одна пойдёт в салат, а вторая — на украшение.
- В большой миске смешиваем жареные креветки, помидоры, болгарский перец, маслины, рукколу, сыр и кунжут. Всё аккуратно перемешиваем, солим, перчим и поливаем оливковым маслом.
- Подавать готовый салат лучше всего в порционных пиалах, предварительно украсив оставшимся сыром.

womenmag.ru
Салат с креветками без майонеза
Салат с креветками без майонеза – отличная легкая закуска. Пикантность и особый вкус данному блюду придают кедровые орешки. Салат салат с креветками и помидорами черри легко приготовить. Более того, он подойдет для утоления голода компании из 5-6 человек при минимальных финансовых и временных затратах.
Шаг 1
Приступаем к приготовлению салата с креветками по рецепту без майонеза. На все действия по приготовлению салата уйдет не более 15-20 минут. Сначала необходимо крупными кубиками разрезать овощи, а листья салата порвать в глубокую емкость.
Шаг 2
Затем очередь за креветками. Их следует сварить в очень соленой воде. В отвар следует добавить черный перец, оливковое масло и часть лимона. При этом сок из лимона необходимо заранее выдавить, чтобы не перебивал вкус.
Шаг 3
Далее нужно отварить яйца вкрутую. 5 минут после закипания воды достаточно. Остудите, почистите и разрежьте яйца пополам.
Шаг 4
Пока варятся яйца обжарьте пару минут кедровые орешки без масла.
Шаг 5
В емкость с нарезанными овощами добавляются приготовленные креветки. Перед добавлением креветок их следует очистить от шелухи и панцирей.
Шаг 6
Все ингредиенты следует смешать и заправить маслом. Салат с креветками без майонеза готов к употреблению.
Шаг 7
Видно, что для этого не потребовалось большого количества усилий. Однако приготовленный салат с креветками и помидорами черри способен не просто утолить голод, но и украсить праздничное застолье для небольшой компании. Если кто-то предпочитает добавить соль (хотя креветки изначально должны вариться в сильносоленой воде), то это его право. Перец также добавляется, исходя из личных предпочтений гостей.
Вы можете оставить отзыв или комментарий о пошаговом рецепте с фото
, используя специальную форму ниже. Ваши отзывы очень важны для нас и они могут помочь другим пользователям сайта в приготовлении вкусного блюда.
itsfood.ru
Салат из креветок с сыром без майонеза
Дорогие читатели блога Вкусная еда, сегодня хочу Вам представить вкусный и легкий салат из креветок с сыром без майонеза.
Оформив его "сердечком" из королевских креветок, Вы с успехом можете приготовить такой салат ко Дню Святого Валентина - очень тематично, а главное вкусно и полезно для здоровья. Этот салатик по достоинству оценит ваша любимая половинка, ведь в нем только польза -морепродукты, овощи и никакого майонеза! Времени на приготовление такого салата тоже уйдет немного.
Скоро праздник, так что вооружайтесь заранее рецептами. Салат из креветок с сыром - в вашу копилку рецептов для романтического ужина в День всех влюбленных - забирайте.
Итак, продукты :
- 300-350 г королевских креветок
- полкочана пекинской капусты (маленького)
- 20 оливок
- 100 г сыра твердых сортов
- 1 небольшое кисло-сладкое яблоко
- 1 маленькая луковица
- 1/4 стакана риса (или перловки)
Для заправки :
- оливковое масло,
- чайная ложка лимонного сока,
- соль, перец молотый: красный и черный
Приготовление салата из креветок с сыром без майонеза:
Салат лучше делать порционно на тарелочку каждому.
Поэтому оставляем самые крупные листья китайской капусты для оформления -по колличеству порций, остальное тонко шинкуем:
Затем выкладываем на тарелку лист пекинской капусты (лишнее просто обрежьте) и на нее собственно саму капустку:
Оливки нарезать кружочками:
Выложить их на капустку:
Далее нам необходимо положить какую-нибудь крупу - буквально пару ложек, обычно в салат с креветками идет рис, но в этот раз у меня отваренная на воде перловка - очень полезная во всех отношениях,
кто не любит ее, кладет отварной рассыпчатый рис.
Надо сказать, что перловка мне полюбилась в последнее время благодаря своим диетическим качествам - это самая полезная крупа и в нашей стране она стоит копейки. Кроме того, перловая диета считается самой эффективной и безопасной - за неделю "уходит" до 5 лишних килограмм, ну а чтобы сварить ее вкусно, есть пара проверенных способов - поделюсь ими с вами как-нибудь в следующих рецептах, чтобы не пропустить подпишитесь на на обновления блога Вкусная еда.
Вернемся к нашему праздничному салату.
Креветки, подержать в кипятке 3-4 минуты, почистить, порезать на 4-5 частей:
Часть, покрупнее, оставим для украшения
потом их тоже надо почистить:
Перловку и креветки добавим в салат:
Лук почистить, мелко порезать и залить кипятком на 5-7 минут , чтобы ушла горечь, воду слить, а лук охладить и отправить в салат с креветками:
Яблоко очистить от кожуры и сердцевины и потереть на крупной терке, отправить в салат:
Ну что ж мы выходим на финишную прямую по приготовлению салата с креветками и сыром - осталось его только заправить и украсить!
Делаем заправку:
В оливковое масло добавить лимнонный сок:
Затем добавим все специи: черный и красный перец, солить салат с креветками лучше просто посыпая его сверху солью, в заправку соль добавлять не надо
Все тщательно перемешать и заправить наш салат из креветок и сыра:
Осталось только натереть сыр на мелкой терке, чтобы получились тоненькие ниточки и обсыпать салат сверху, кстати, чем больше сыра, тем салат будет вкуснее, так что сыпьте его, не жалейте:
И делаем финальное "па" - сердечко из королевских креветок:
Маленькая хитрость: чтобы сердечко из креветок смотрелось ярче и эффектнее - смажьте его оливковым маслом и оно ярко заблестит, засияет, как ваша любовь.