Салат с крабовыми палочками, пекинской капустой, кукурузой и яйцами. Салат с крабовыми и пекинской

рецепты с добавлением различных ингредиентов

Салат с крабовыми палочками и с пекинской капустой имеет много вариантов приготовления. Блюдо отлично подходит для праздничного стола или семейного ужина. Капуста делает текстуру салата нежной и воздушной, а крабовые палочки придают закуске яркий оттенок.

Содержание

[ Раскрыть]

[ Скрыть]

Классический рецепт

Классический рецепт предполагает наличие минимального количества ингредиентов. Салат с крабовыми палочками и с пекинской капустой очень легко готовится и не требует длительной пропитки.

Ингредиенты

• пекинская капуста — 300 г;
• крабовые палочки — 100 г;
• 3 вареных яйца;
• зелень;
• майонез — 3 ст. л.

Сколько калорий

Пошаговая инструкция

Как приготовить капустный салат:

1. Яйца отварить и остудить в ледяной воде. Очистить от скорлупы и нарезать кубиком.
2. Пекинскую капусту нашинковать.
3. Крабовые палочки нарезать кубиком.
4. Соединить все компоненты, добавить мелко нарубленную зелень и майонез.

Фотогалерея

Легкий салат с огурцом и помидором

Чтобы салатик получился сочный, в него добавляют свежие помидоры и огурцы. Сочетание крабовых палочек и овощей делают блюдо очень питательным и полезным.

Ингредиенты

• пекинская капуста — 400 г;
• крабовые палочки — 100 г;
• огурец — 1 шт.;
• помидор — 2 шт.;
• зелень;
• соль;
• оливковое масло — 2 ст. л.

Сколько калорий

Пошаговая инструкция

Как приготовить низкокалорийный салат с пекинской капустой:

1. Пекинскую капусту нашинковать.
2. Крабовые палочки нарезать ломтиками среднего размера.
3. Огурец и помидор нарезать кубиками.
4. Все ингредиенты выложить в глубокую миску, добавить мелко нарубленную зелень и соль.
5. Перемешать салат и заправить оливковым маслом.

Фотогалерея

Салат с кукурузой

Отличный вариант салата с пекинской капустой. Кукуруза придает блюду сладковатый вкус и делает его более сытным.

Ингредиенты

• пекинская капуста — 400 г;
• кукуруза — 100 г;
• крабовые палочки — 100 г;
• 2 вареных яйца;
• зелень;
• майонез — 3 ст. л.;
• соль, перец.

Сколько калорий

Пошаговая инструкция

1. Яйца отварить и остудить. Удалить скорлупу и нарезать кубиком.
2. Пекинскую капусту нашинковать.
3. С кукурузы слить лишнюю жидкость.
4. Крабовые палочки нарезать мелким кубиком.
5. Положить все компоненты в глубокую миску, добавить мелко нарезанную зелень, соль и перец. Заправить салат майонезом и хорошо перемешать.

Фотогалерея

Видео, снятое каналом «Elena Nart», поможет приготовить салат с кукурузой быстро и просто.

Вкусный постный салат

Простая постная закуска сможет стать украшением праздничного стола. Для приготовления блюда используются самые доступные и полезные ингредиенты.

Чтобы постная закуска смотрелась более торжественно, ее можно выложить в кожуру от половинки апельсина.

Ингредиенты

• пекинская капуста — 400 г;
• крабовые палочки — 200 г;
• белый рис — 50 г;
• кукуруза — 50 г;
• свежая морковь — 1 шт.;
• оливковое масло — 3 ст. л.;
• соль и перец по вкусу.

Сколько калорий

Пошаговая инструкция

1. Отварить рис до готовности. Откинуть на дуршлаг.
2. Морковь очистить и натереть на средней терке.
3. Пекинскую капусту мелко нашинковать.
4. Крабовые палочки нарезать кубиком.
5. С кукурузы слить лишнюю жидкость.
6. В глубокой миске смешать все компоненты. Добавить в салат соль, перец и оливковое масло.

Фотогалерея

Мясной салат

Мясной салат с кукурузой, крабовыми палочками и пекинской капустой придется по вкусу всем домочадцам. Блюдо идеально подойдет для обеда или ужина в кругу семьи.

Ингредиенты

• куриная грудка — 200 г;
• пекинская капуста — 300 г;
• крабовые палочки — 100 г;
• огурцы — 2 шт.;
• кукуруза — 100 г;
• майонез — 3 ст. л.;
• соль.

Сколько калорий

Пошаговая инструкция

1. Куриную грудку отварить. Мясо разделить руками на волокна.
2. Пекинскую капусту мелко нашинковать.
3. С кукурузы слить лишний сок.
4. Огурцы нарезать полукольцами.
5. Крабовые палочки порезать кусочками среднего размера.
6. Соединить все компоненты в глубокой посуде, посолить и заправить майонезом.

Фотогалерея

Видео

Видео, снятое каналом «Маэстро Мажор», поможет хозяйкам приготовить вкусный салат с пекинской капустой и крабовыми палочками.

kyhmister.com

Салат с крабовыми палочками, пекинской капустой, кукурузой и яйцами: рецепт с фото

Вкусный, сочный, воздушный и очень легкий салат из крабовых палочек и пекинской капусты даже готовится в мгновение ока, особенно если вы перед его созданием уже отварили куриные яйца вкрутую и сразу же охладили их в ледяной воде.

В отличии от обыкновенного салата с такими морепродуктами, эта закуска не придаст вам чувства тяжести в желудке. Вы можете подавать ее не только на обед, но еще и на завтрак или ужин.

Насыщенный желтый цвет блюду придадут отварные домашние яйца. Благодаря им, окрашивается майонез, который соединяет между собой все нарезные составляющие, и от этого салат кажется красочным и ярким.

Ингредиенты

• 4 отварных куриных яйца
• 150 г кукурузы консервированной
• 150 г крабовых палочек
• 1 пекинская капуста
• 2 ст. л. майонеза
• соль по вкусу

Приготовление

1. Пекинскую капусту приобретайте светло-зеленого цвета, так как темно-зеленые кочаны уже считаются слегка переспевшими, а на вкус они более плотные. Промойте кочан капусты, тщательно промывая его даже внутри под листьями. Нарежьте, начиная с верхушки, ножом на круглые ломтики. Всыпьте нарезку в глубокую емкость и вспушите ее руками.

2. Крабовые палочки обязательно разморозьте! Можете сделать это в течение 30 минут при комнатной температуре или же поместите на 5-8 минут в теплую воду. Счистите с них целлофановую оболочку и нарежьте шайбочками шириной около 1 см. Добавьте в емкость к капусте.

3. Всыпьте консервированную кукурузу, предварительно слив с нее маринад.

4. Куриные яйца очистите от скорлупы, промойте. Разрежьте пополам, а затем – на полу дольки и добавьте в емкость. Мелко нарезать этот ингредиент не нужно.

5. Посолите салат и добавьте в него майонез по вашему вкусу. Аккуратно все перемешайте снизу вверх двумя вилками или щипчиками для спагетти.

6. Дайте салату охладиться в течение 10-15 минут на холоде и подавайте его к столу, выложив в порционные пиалы или глубокие тарелки.

No votes yet.

Please wait...

nakormi.com

Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой: простой рецепт

Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой — что-то вроде национальной традиции. Правда, девочки? Новогодний стол немыслим без салатов. И хотя до сих пор не стихают споры о вреде майонеза, крабовых палочек и прочих ингредиентов, ставших классикой праздничной кухни, многие хозяйки обязательно будут готовить привычные салаты. Так почему бы не освежить в памяти некоторые рецепты? Давайте это сделаем прямо сейчас.

Существуют различные варианты приготовления этого салата: кое-кто добавляет в него рис, маринованные грибы, зелень. Конечно, при желании рецепт можно слегка изменить по своему вкусу. Мы составили базовый список ингредиентов, а дальше решайте сами.

Ингредиенты

• 100 грамм крабовых палочек;• 1 банка консервированной кукурузы;• 300 грамм пекинской капусты;• 2 вареных яйца;• 1 огурец;• 1 столовая ложка майонеза;• 2 капли бальзамического уксуса;• 1 чайная ложка лимонного сока;• соль по вкусу.

Приготовление

Пекинскую капусту тщательно вымыть, стряхнуть лишнюю воду и обсушить, выложив на дуршлаг. Затем нарезать мелкими кубиками. Мелко нарезать крабовые палочки. Открыть банку с консервированной кукурузой, слить жидкость. Можно выложить кукурузу на сито. Огурец очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками.

Отварить яйца, остудить их, очистить и мелко нарезать. В посуде для приготовления салата смешать крабовые палочки, яйца, кукуруз и пекинскую капусту.  Добавить майонез и соль по вкусу. Приготовить дополнительную заправку: смешать 2 капли бальзамического уксуса и 1 ч.л. лимонного сока. Добавить заправку в салат. Перемешать его и подавать на стол в порционных салатниках. Не лишним будет напомнить, что такие салаты нежелательно хранить более 6 часов. Лучше всего готовить их непосредственно перед подачей.

Как и вкусный праздничный салат «Оливье»

Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой – вполне бюджетное праздничное блюдо, которое добавит нотку торжественности в самое скромное застолье. А если вы хотите позаботиться о своей фигуре, приготовьте легкие салатики на праздничный стол

pomoshnica.info

• 
  Рецепт крабовый салат с сыром
• 
  Салат красный с крабовыми палочками
• 
  Радуга салат с крабовыми палочками
• 
  Салат крабовые палочки лук маринованный
• 
  Классический крабовый салат с огурцом
• 
  Салат с пекинской и крабовыми
• 
  Салат рафаэлло из крабовых палочек
• 
  Салат из крабовых палочек рафаэлло
• 
  Салат крабовый с болгарским перцем
• 
  Салат крабовое мясо кукуруза яйцо
• 
  Салат крабовый со свежим огурцом