Салат из свежей капусты с крабовыми палочками. Рецепт с фото салат из крабовых палочек и капусты рецепт с фото
Салат из свежей капусты с крабовыми палочками
Салат из свежей капусты с крабовыми палочками - отличное простое блюдо для вашего стола. Такой салатик можно приготовить и в будний, и в праздничный день. Блюдо получается и сытным, и в тоже время не тяжелым. Попробуйте, вам обязательно понравится!
Ингредиенты
Для приготовления салата из свежей капусты с крабовыми палочками понадобится:
капуста свежая (я готовила с молодой капустой) - 0,5 кочана;
горошек зеленый свежий (или консервированный) - 4-5 ст. л.;
палочки крабовые - 100 г;
лук зеленый, укроп - по 0,5 пучка;
огурцы свежие - 1 шт.;
соль, черный молотый перец - по вкусу;
чеснок - 1-2 зубчика;
сыр твердый - 20 г;
майонез - по вкусу.
Этапы приготовления
Тонко нашинкованную капусту немного посолить и помять руками. Добавить нарезанный длинными кусочками свежий огурчик.
Крабовые палочки нарезать тонкими кусочками и добавить в салат к капусте и огурцам вместе с измельченной зеленью.
Также добавить в салат зеленый горошек (можно и свежий, и консервированный - вкусно и так, и так), соль и перец.
Добавить пропущенный через пресс чеснок и заправить салат майонезом.
Подать очень вкусный салат из свежей капусты с крабовыми палочками к столу, сверху посыпав тертым сыром.
Приятного Вам аппетита!
rutxt.ru
рецепт с фото очень вкусный
Наверное, нет такого человека, который бы не знал рецепт вкусного салата из крабовых палочек. Ведь такие салаты уже стали традиционными на праздничных столах, наряду с шубой и оливье. Но если последние в своих составах остаются неизменными, то вариаций салатов из крабовых палочек существует огромное количество.
Вот и я люблю очень поэкспериментировать с его составом. Так и получился у меня этот аппетитный салат из крабовых палочек, рецепт с фото очень вкусный, поэтому я им с вами и делюсь.
Такой салат станет отличным вариантом легкого, быстрого ужина или перекуса. Ингредиенты для него просты и доступны. Заправлять салат лучше перед самой подачей – тогда он будет вкуснее, а сделать это можно майонезом или выбрать более диетический вариант: нежирную сметану, греческий йогурт с классическим вкусом.
Салат из крабовых палочек и капусты: рецепт
Список ингредиентов:
- 200 г крабовых палочек,
- 150 г белокочанной капусты,
- 2 куриных яйца,
- 4 пера зеленого лука,
- 1,5 ст.л. заправки,
- ¼ ч.л. соли,
- черный молотый перец, паприка по желанию.
Процесс приготовления:
Возьмите охлажденные крабовые палочки, также можно использовать крабовое мясо – суть та же, только другой внешний вид. Если идея приготовить вкусный салат посетила вас спонтанно и крабовые палочки разморожены, то размораживайте их в естественных условиях – так салат получится вкуснее. Не забудьте снять с каждой палочки пленку. Затем нарежьте их мелкими кубиками.
Белокочанную капусту нужно ополоснуть и затем мелко нарезать. Если капуста прошлогоднего урожая, необходимо ее хорошенько помять, чтобы она стала мягче и пустила сок. Можно добавить к ней щепотку соли – тогда процесс пойдет быстрее. Молодая капуста сама по себе достаточно мягкая и сочная, ее можно просто нарезать. Также можно заменить белокочанную капусту пекинской.
Куриные яйца сварите вкрутую и снимите скорлупу, нарежьте их мелко.
Перья зеленого лука промойте, стряхните лишнюю воду и нарежьте его мелко.
Возьмите подходящую посуду и переложите все нарезанные ингредиенты в нее.
Добавьте заправку: сметану, майонез, йогурт или даже кефир. Добавьте немного соли и специи по вкусу. Если хотите сделать салат пикантнее, добавьте пару щепоток красного или черного молотого перца.
Осталось перемешать вкусный салат из крабовых палочек и белокочанной капусты и подать к столу, в общем салатнике или разложив по небольшими пиалам, порционно.
Такой салат отлично дополнит мясное, рыбное блюдо или гарнир.
Смотрите также: «Салат из крабовых палочек с рисом«.
kylinarnaya-kopilka.ru
Простой Рецепт салата из свежей капусты и крабовых палочек пошагово с фото
Чудесный витаминный салат с крабовыми палочками поднимет ваше настроение и даст заряд бодрости на целый день. Готовится очень легко. Рекомендую попробовать, пальчики оближете! Просто и вкусно!
Предлагаем побаловать себя и семью полезным витаминным салатом с крабовыми палочками. Для приготовления блюда используются продукты, которые являются настоящим кладезем витаминов. Салат малокалорийный, но способен утолить аппетит. Готовится быстро, доступен даже для начинающих хозяек. Витаминным салатом с крабовыми палочками можно накормить семью как в летнее время, так и в сезон отсутствия витаминов: зимой и весной.
Количество порций: 3
- Национальная кухня: Азиатская кухня
- Тип блюда: Салаты
- Сложность рецепта: Простой рецепт
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 20 мин
- Количество порций: 3 порции
- Количество калории: 174 килокалорий
- Повод: На обед
Ингредиенты на 3 порции
- Крабовые палочки — 200 Грамм
- Капуста белокочанная — 1 Штука
- Лук репчатый — 1 Штука
- Огурцы свежие — 2-3 Штук
- Кукуруза консервированная — 340 Грамм
- Зелень — По вкусу (укроп)
- Соль — По вкусу
- Майонез — По вкусу
Пошагово
- Перед тем как приготовить салат из свежей капусты и крабовых палочек, достаньте на стол все необходимые ингредиенты. Полезно, когда во время приготовления блюда все необходимые продукты находятся под руками.
- Промойте капусту под проточной водой и с помощью ножа порежьте тонкой соломкой.
- Вымойте зелень, удалите примятые и поврежденные листочки, очистите от мусора. Мелко порежьте зелень ножом.
- Вымойте огурцы, нарежьте их ножом красивыми тонкими полукольцами.
- Откройте банку консервированной кукурузы, слейте жидкость.
- Удалите пленку с крабовых палочек, порежьте их на небольшие кусочки одинакового размера.
- Измельчите лук, соедините все нарезанные продукты, перемешайте, добавьте соль.
- Заправьте салат майонезом.
- Перемешайте все ингредиенты. Ваше блюдо готово!
