Салат польский. Польский салат рецепт
Салат польский - пошаговый рецепт с фото. Как приготовить.
Салат польский - пошаговый рецепт с фото. Как приготовить салат польский. Фото рецепт.
Салат польский
В мою кулинарную Книгу
Распечатать
этот рецепт 11 ингридиентовПриготовление блюда
пошаговый рецепт (10 шагов, 10 фото) О рецепте:Польский салат - очень сытный. Хорошо подойдёт и в качестве гарнира. Идея украсить салатом тосты пришла моим детям. И я её поддержала! Вы можете попробовать подать салат также. Я расскажу об этом в рецепте. Салат не требует каких-то уникальных ингредиентов. Всё гениальное - просто. Сделайте польский салат дома и вы не пожалеете.
Ингредиенты блюда:| Морковь | 4 шт. | Маринованные огурцы | 4-5 шт. |
| Яблоки | 2 шт. | Лимонный сок | 2 ст. л. |
| Картофель | 2 шт. | Майонез | 4 ст. л. |
| Яйца | 4 шт. | Натуральный йогурт | 2 ст. л. |
| Зелёный горошек | 1 стакан | Перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Поставьте вариться картофель, морковь и яйца. Тем временем подготовьте яблоки. Вырежьте из них сердцевину и порежьте на маленькие кубики. Можете оставить кожуру.
Шаг 2:Варёную морковь разрежьте на четыре полоски, затем на маленькие кусочки.
Шаг 3:Мелко порежьте варёный картофель.
Шаг 4:Измельчите варёные яйца.
Шаг 5:И маринованные огурцы:)
Шаг 6:Выложите все овощи и яйца в салатницу, добавьте зелёный горошек.
Шаг 7: Шаг 8:Добавьте в салат майонез, натуральный йогурт, лимонный сок. Посолите, поперчите.
Шаг 9:Всё хорошенько перемешайте.
Шаг 10:Ваш польский салат готов! Можете выложить его в салатницу или подать в виде бутербродов:) Приятного аппетита!
19 Мая 2017 21:0019 Мая 2017 21:001:0
Салат по-польски рецепт – польская кухня: салаты. «Еда»
Подбор рецептов
- Любая категория
- Заготовки
- Выпечка и десерты
- Основные блюда
- Завтраки
- Салаты
- Супы
- Паста и пицца
- Закуски
- Сэндвичи
- Напитки
- Соусы и маринады
- Бульоны
- Любое блюдо
- Варенье
- Салаты на зиму
eda.ru
Салат польский пошаговый рецепт с фотографиями
- ветчина - 500г
- капуста - 1/3 среднего вилка
- морковь - 4 крупных
- картошка - 3 крупные
- лук - большая луковица
- свекла - 2 среднего размера
- масло
- уксус 3%
Пошаговый рецепт приготовления
Пошаговые фото рецепта
1.набор продуктов: морковь, картошка, ветчина,свекла, лук, капуста, майонез, уксус 3%, масло grapeseeds oil(можно любое, но лучше не оливковое)
2. морковь натереть на корейской терке и в сковороду
3. добавить немного масла и обжарить 3-5 мин на среднем огне, до полуготовности, что бы она стала помягче. Выложить на круглое блюдо горкой.
4. свеклу натереть на корейской терке и в сковороду
5. добавить немного масла и обжарить, что бы стала чуть мягче. Посолить.Выложить горкой на блюдо.
6. картошку натереть на корейской терке, я кортошку обжаривая по одной, потому что если сразу всю положить , то она может слипнуться.
7. для обжарки картошки, масла добавить больше. Подрумянить и довести почти до готовности, посолить.Выложить на блюдо горкой.
8. я выкладываю по цветам - капуста, лук и картошка светлые, чередую их с морковко свеклой и ветчиной.
9. лук нашинковать, чем мельче тем лучше, я делаю это тоже на терке.
10. замариновать в уксусе на 10 мин, я добовляю еще 2 ст. ложки сахара. если лук получился сильно кислый, промойте водой. Но кислинка должна быть!!! Выложить на блюдо горкой.
11. капусту тонко нашинковать и выложить на блюдо, горкой.
12. ветчину нарезать соломкой и на блюдо, тоже горкой!
13. в середину выложить майонез.Смешать перед употреблением!!ПРиятного аппетита!!!
Дополнительная информация
Порция большая!!!Но долго салат не задерживается!! Чаще салат делаю без повода и тогда все отправляю в большую миску и смшиваю там.
5.04.5966146739123691.039Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярное в сети
www.koolinar.ru
Салат польский - Рецепт - Онлайн.Кухня
- Спаржа 450 грамм
- Картофель 250 грамм 
Наиболее полезен картофель, приготовленный в кожуре: отваренный в мундире или запечённый, так сохраняются практически все витамины и минералы. Белки - 2 г Жиры - 0.4 г Углеводы - 16.1 г Витамины: В, С, Н, РР, фолиевая кислота. Рецепты с картофелем
- Лук зеленый 30 грамм 
Зеленый лук для украшения салатов, различных закусок, первых и вторых мясных, рыбных и овощных блюд. Белки - 1.3 г Жиры - 0 г Углеводы - 4.6 г Витамины: Рецепты с зеленым луком
- Сметана 250 грамм 
Сметана - самостоятельный продукт, но она подходит для салатов. Со сметаной можно есть любые вторые блюда. Сметану можно добавлять в тесто. Белки - 2.6 г Жиры - 15 г Углеводы - 3 г Витамины: A, PP, D, E , B1, В5, B2, B6, В12, B9, H, C Рецепты с сметаной
- Мука пшеничная 30 грамм 
Мука пшеничная отлично подходит для разных блюд. Основное предназначение пшеничной муки – тесто. Муку используют, как панировку. Из неё делают соусы. Белки - 9.2 г Жиры - 1.2 г Углеводы - 74.9 г Витамины: B1, B7, B2, B9 Рецепты с пшеничной мукой
- Горчица 30 грамм 
Сахар – главный ингредиент кондитерских изделий. Сахар добавляют в различные напитки – чай, кофе, какао Белки - 0 г Жиры - 0 г Углеводы - 99.7 г Витамины: - Рецепты с сахаром
Уксус применяется для мариновки мяса, рыбы, а также при консервировании. Белки - 0 г Жиры - 0 г Углеводы - 2.3 г Витамины: А, С, Е, В, К, РР. Рецепты с уксусом
Куриное яйцо – очень распространенный продукт в жизни человека.Оно на 97% усваивается организмом. Белки - 12.7 г Жиры - 10.9 г Углеводы - 0.7 г Витамины: B6, B2, B3, B1, B7, B5, B12, E, D Рецепты с яйцом куриным
Соль участвует в поддержании и регулировании водно-солевого баланса в организме, натрий-калиевого ионного обмена. Белки - 0 г Жиры - 0 г Углеводы - 0 г Витамины: - Рецепты с солью
