Салат Кудесница С Крабовыми Палочками И Капустой. Кудесница салат рецепт
Салат кудесница рецепт лента - Год 2019
Обалденный салат, но тратно как то
Вчера мне захотелось приготовить какой то салат. Муж притащил мне твердый сыр и ананас купил и тоже сказал что хочет чего-то вкусненького. Ну я решила побаловать его чем то новым и полезла в свои тетрадки, искать какой то вкусный салат. А то у меня их много и все рецепты наизусть и не вспомню. Нашла вот такой с названием «Марья Кудесница», Помню его часто готовила как работала в кафе и заказывали его чаще чем все остальные.
Для его приготовления нам нужно:
перец красный, сладкий,
вареное мясо (свинина или куриное),
можно вареные яйца.
Рецепт приготовления очень простой. Перец мы нарезаем небольшой соломкой, ну и конечно не забываем его обпотрошить и помыть. Консервированные ананасы если колечками, то нарезаем небольшими кубиками, сок нам не нужен.
Мясо нарезаем тоже кубиками, конечно как варить его, то обязательно оно должно остыть и варить в соленой воде.
Твердый сыр нарезаем или небольшими кубиками или просто соломкой, только тощенькой. Все это мы соединяем, добавляем кукурузу, и заправляем майонезом. Иногда я добавляю вареные яйца, но без них я считаю намного вкусней салат получается. Соль здесь также играет не важную роль, можно и солить салат, но иногда он и без нее вкусный.
На фото салата уже совсем немного, я к сожалению забыла его сфотографировать, а вчера же была такая огромнющая миска. )
Салат очень сытный, вкусный, полезный, просто объедение. )
Обалденный салат, но тратно как то
Салат «Марья-Кудесница» — быстрые и вкусные рецепты с фото. Вчера мне захотелось приготовить какой то салат. Муж притащил мне твердый сыр и ананас купил и тоже сказалИсточник: citykey.net
Салат с капустой, крабовыми палочками и яйцами. Рецепт с пошаговым фото
8693 просмотров Опубликовано 09.11.2018 | от adkushat |
Салаты из крабовых палочек уже давно стали любимыми салатами большинства из нас. Крабовые палочки – это недорогой и в тоже время универсальный продукт, который прекрасно сочетается с грибами, яйцами и большим количеством овощей. Ну, чем же не находка для каждой хозяйки? Салат с капустой, крабовыми палочками и яйцами — это очень вкусный и быстрый салатик, приготовить который можно в считанные минуты.
Для его приготовления можно использовать как пекинскую, так и белокочанную капусту, как в этом рецепте. С пекинской капустой, конечно же, он будет несколько нежнее, но в тоже время и быстрее пустит сок и станет водянистым – это тоже нужно помнить, если будете его готовить. Любители краснокочанной капусты могут смело использовать и ее. Дополнительно в салат можно положить фасоль, консервированную кукурузу и свежую зелень.
Для приготовления овощного салата с крабовыми палочкамии капустой следует приготовить такие ингредиенты:
- Капуста белокочанная – 200 гр.,
- Крабовые палочки – 200 гр.,
- Майонез,
- Яйца – 2 шт.,
- Огурцы – 1-2 шт. среднего размера,
- Соль.
Салат с капустой и крабовыми палочками – рецепт
Белокочанную капусту нашинкуйте на терке или нарежьте ножом на тонкие полоски. После этого капусту нужно немного помять руками, чтобы она пустила сок.
Крабовые палочки немного разморозьте, так они легче будут нарезаться. Нарежьте их кубиками и положите в миску к капусте.
Отварите яйца. После чего мелко их порубите (ножом или яйцерезкой). Всыпьте к остальным продуктам.
Помойте огурцы и нарежьте их тоже небольшими кубиками.
Добавьте в салат.
Все ингредиенты для салата хорошо перемешайте ложкой.
Положите майонез. После чего салат посолите. Старайтесь не пересолить, так как крабовые палочки сами по себе уже достаточно соленые. Невероятно нежным и вкусным получается салат с крабовыми палочками, заправленный домашним майонезом. Поэтому его смело можно использовать вместо магазинного.
Салат с капустой и крабовыми палочками готов. Выложите его на плоскую тарелку или в салатник и подавайте к столу. Такой салат, поверьте, подойдет практически к любым гарнирам и вторым блюдам. Приятного вам аппетита. Попробуйте и вы приготовить такой легкий салат, уверенна, что его вкус вам понравится.
Салат с капустой и крабовыми палочками. Фото
Салат с капустой, крабовыми палочками и яйцами
Очень вкусным получается салат с капустой, крабовыми палочками и яйцами, рецепт которого вы узнаете сегодняИсточник: www.kushat.net
Загрузка...
2018-2018.ru
Рецепт салат кудесница лента. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "салат кудесница лента".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 131.3 кКал | 1684 кКал | 7.8% | 5.9% | 1283 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 4.2% | 1810 г |
| Жиры | 10.8 г | 60 г | 18% | 13.7% | 556 г |
| Углеводы | 4.4 г | 211 г | 2.1% | 1.6% | 4795 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 3% | 2500 г |
| Вода | 77.6 г | 2400 г | 3.2% | 2.4% | 3093 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 23.7 мкг | 900 мкг | 2.6% | 2% | 3797 г |
| Ретинол | 0.003 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.137 мг | 5 мг | 2.7% | 2.1% | 3650 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.5 мг | 1.5% | 1.1% | 6522 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.044 мг | 1.8 мг | 2.4% | 1.8% | 4091 г |
| Витамин В4, холин | 7.04 мг | 500 мг | 1.4% | 1.1% | 7102 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.058 мг | 5 мг | 1.2% | 0.9% | 8621 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.055 мг | 2 мг | 2.8% | 2.1% | 3636 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.308 мкг | 400 мкг | 2.3% | 1.8% | 4297 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 23.82 мг | 90 мг | 26.5% | 20.2% | 378 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.736 мг | 15 мг | 31.6% | 24.1% | 317 г |
| Витамин Н, биотин | 0.277 мкг | 50 мкг | 0.6% | 0.5% | 18051 г |
| Витамин К, филлохинон | 25.2 мкг | 120 мкг | 21% | 16% | 476 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.093 мг | 20 мг | 5.5% | 4.2% | 1830 г |
| Ниацин | 0.492 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 154.23 мг | 2500 мг | 6.2% | 4.7% | 1621 г |
| Кальций, Ca | 28.15 мг | 1000 мг | 2.8% | 2.1% | 3552 г |
| Магний, Mg | 13.54 мг | 400 мг | 3.4% | 2.6% | 2954 г |
| Натрий, Na | 147.15 мг | 1300 мг | 11.3% | 8.6% | 883 г |
| Сера, S | 41.08 мг | 1000 мг | 4.1% | 3.1% | 2434 г |
| Фосфор, Ph | 32.2 мг | 800 мг | 4% | 3% | 2484 г |
| Хлор, Cl | 49.92 мг | 2300 мг | 2.2% | 1.7% | 4607 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 175.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 88.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.454 мг | 18 мг | 2.5% | 1.9% | 3965 г |
| Йод, I | 1.38 мкг | 150 мкг | 0.9% | 0.7% | 10870 г |
| Кобальт, Co | 2.308 мкг | 10 мкг | 23.1% | 17.6% | 433 г |
| Марганец, Mn | 0.0846 мг | 2 мг | 4.2% | 3.2% | 2364 г |
| Медь, Cu | 50 мкг | 1000 мкг | 5% | 3.8% | 2000 г |
| Молибден, Mo | 5.308 мкг | 70 мкг | 7.6% | 5.8% | 1319 г |
| Никель, Ni | 8.538 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 35.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.185 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.2% | 29730 г |
| Фтор, F | 73.85 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 1.4% | 5416 г |
| Хром, Cr | 11.15 мкг | 50 мкг | 22.3% | 17% | 448 г |
| Цинк, Zn | 0.2769 мг | 12 мг | 2.3% | 1.8% | 4334 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.531 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.9 г | max 100 г | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.8 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.123 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.492 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.113 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.026 г | ~ | |||
| Валин | 0.018 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.009 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.015 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.02 г | ~ | |||
| Лизин | 0.019 г | ~ | |||
| Метионин | 0.007 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.012 г | ~ | |||
| Треонин | 0.014 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.017 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.034 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.266 г | ~ | |||
| Аланин | 0.022 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.053 г | ~ | |||
| Глицин | 0.014 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.085 г | ~ | |||
| Пролин | 0.018 г | ~ | |||
| Серин | 0.018 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.015 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 15.38 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 20.615 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.689 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.429 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.031 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.071 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.511 г | от 18.8 до 48.8 г | 13.4% | 10.2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.012 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 2.489 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 6.042 г | от 11.2 до 20.6 г | 53.9% | 41.1% | |
| 18:2 Линолевая | 6.037 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность салат кудесница лента составляет 131,3 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Салат Кудесница С Крабовыми Палочками И Капустой
Салат с капустой и крабовыми палочками. Рецепт с пошаговыми фото
Каждая хозяйка знает, что на основе крабовых палочек можно приготовить большое количество разных вкусных салатов, как на праздничный, так и на повседневный стол, ведь именно этот продукт, которые так полюбили мы, хорошо гармонирует практически со всеми продуктами. Так, крабовые палочки хорошо сочетаются с консервированной кукурузой, яйцами, ананасами, сыром, грибами, рисом, рыбой, морепродуктами.
Одним из самых любимых в нашей семье является салат с капустой и крабовыми палочками. Благодаря капусте и яблокам салатик получается сочным и свежим, крабовые палочки придают ему интересный морской оттенок, ну, а майонез дополнительно сделает его более питательным.
А еще – этот салат с крабовыми палочками вы может приготовить всего за 15 минут, так как в нем нет продуктов, требующих предварительной термической обработки. Заинтересовались?
Тогда давайте приготовим все необходимые нам продукты.
Ингредиенты для салата:
- капуста белокочанная – 300 гр.,
- яблоко – 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- консервированная кукуруза -1 банка,
- майонез
- крабовые палочки – 1 пачка
- соль — щепотка
- зеленый лук для украшения
Салат с капустой и крабовыми палочками – рецепт
Капусту натрите на шинковке, либо мелко нарежьте острым ножом на тонкие полоски.
На средней размером терке натрите морковку.
Суп понравился,но получился очень густой (делала как в рецепте).Поэтому либо надо воды побольше,либо перловки поменьше.
испекла на завтрак детям блинчики по вашему рецепту! получились ажурные,нежные,с дырочками как у мамы в детстве! дети сметану не едят,но с вишневым вареньем идея супер! по вкусу напоминает густой йогурт.дети даже не заподозрили мое жульничество!
Новое на блогах
Популярное на блогах
Copyright Supy-salaty.ru 2011-2015. Перепечатка материалов допускается только с письменного разрешения редакции!
Рекомендуем рецепты:
- Салат Тбилиси С Курицей Рецепт Салат Тбилиси Готовим салат Тбилиси: Ингредиенты фасоль красная - 1 банка. нежирная говядина - 300 грамм. красный лук - 1 штука (средняя). болгарский перец ( красный) - 1 штука. горький перец - 1 половинка. чеснок - 2-3 зубчика. грецкие орехи - 50 грамм. кинза - средний пучок. молотый […]
- Салат С Кукурузой И Куриной Грудкой И Ананасом Салат «Ананас» с курицей Если вы хотите порадовать ваших гостей необычным, вкусным и оригинальным блюдом, можно приготовить легкий и нежный салат «Ананас». Экзотическое оформление данного блюда, которое состоит совсем из обычных и привычных продуктов, может […]
- Салат С Авокадо И Мясом Краба Калифорнийский салат из киноа с креветками и крабом 1 порция 2 порции 3 порции 4 порции 5 порций 6 порций 7 порций 8 порций 9 порций 10 порций 11 порций 12 порций Ингредиенты Киноа 4 столовые ложки Манго 1 штука Авокадо 1 штука Огурцы 100 г Яблоко 1 штука Мята свежая 5 г Салат шизо 10 […]
- Ароматное Масло В Домашних Условиях Для Салатов Ароматное масло для салатов Вы замечали порой, как у одних кулинаров салаты получаются неимоверно вкусными и томными, а у других – совершенно обычными по вкусу? Конечно, никто из них сам вам не откроет секрет своего мастерства, но мы поделимся тайной, которая как по мановению волшебной […]
- Салат С Мясом И С Гранатом Содержание: Гранатовый браслет с мясом Гранатовый браслет с черносливом и мясом Гранатовый браслет без свеклы с мясом Ингредиенты для салата: Для 1-го варианта: картофель отварной отварная говядина грибы лук растительное масло яйца кукуруза консервированная чернослив орехи […]
- Салат Прага С Черносливом Салат "Прага" с черносливом и курагой Ингредиенты Куриная грудка - 500 г. Морковь - 3 шт. Лук - 1 шт. Чернослив — 200 г. Горошек консервированный — пол-литровая банка. Огурец соленый — 3 шт. Майонез - 300 г. Соль - по вкусу. Способ приготовления Шаг 1 Куриную грудку […]
- Салат С Ветчиной И Картофелем Салат с ветчиной, сыром и картофелем Ингредиенты: ветчина 120 г сыр твёрдый 40 г картофель 2-3 клубня яйца 2 шт. лук репчатый 1 головка шампиньоны маринованные петрушка майонез укроп уксус вода Простой, но необычайно вкусный и сытный салат быстрого приготовления для настоящих мужчин из […]
- Салат С Фасолью И Маринованными Огурцами Салат с фасолью и маринованными огурцами 1 зелёное яблоко репчатый лук 1 шт.(по желанию) Фасоль промыть и замочить в холодной воде на 2 часа. Я замочила на ночь. Затем, не сливая воду, поставить на огонь, довести до кипения, воду слить, фасоль залить свежей горячей водой и отварить до […]
- Салат Прага С Черносливом Слоеный Салат слоеный Прага Очень красивый и вкусный слоёный салат, который выглядит на миллион и радует всех гостей не только видом, но и вкусом. Закусочное блюдо, проверенное временем! Куриная грудка 400 г отварить Соленые огурцы – 2 средних Лук репчатый – 1 шт. среднего или мелкого […]
- Колбаса Сыр Яйцо Салат Салат с колбасой и сыром Давайте рассмотрим с вами ниже, как приготовить салатик с колбасой и сыром. Салат с сухариками, сыром и колбасой колбаса копченая – 300 г; сыр твердых сортов – 100 г; сухарики – 50 г; специи; чеснок – 2 […]
salatof.com
Лента Салат Кудесница Калории и Пищевая Ценность
|
Недавно Употребленные Продукты: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
www.fatsecret.ru
Салаты, закуски, сэндвичи – iGooods
Салат Кудесница ТМ Лента
Изготовитель:
ООО "Лента"
Состав:
Майонез, капуста б/к, крабовые палочки, томаты, кукуруза консервированная.
вес.
Получите этот товар с доставкой из ближайшего магазина
Наши партнеры:
Информация:
Изготовитель:
ООО "Лента"
Состав:
Майонез, капуста б/к, крабовые палочки, томаты, кукуруза консервированная.
Похожие товары:
200 гр
400 гр
140 гр
150 гр
igooods.ru
Автор 54 рецептов - Олеся Кудесница леса на своей кухне – «Афиша Еда»
Подбор рецептов
- Любая категория
- Заготовки
- Выпечка и десерты
- Основные блюда
- Завтраки
- Салаты
- Супы
- Паста и пицца
- Закуски
- Сэндвичи
- Ризотто
- Напитки
- Соусы и маринады
- Бульоны
- Любое блюдо
- Варенье
- Салаты на зиму
- Соленья и консервация
- Ачма
- Беляши
- Бисквит
- Бискотти
- Блины
eda.ru
Салат Кудесница Рецепт
Салат Кудесница Рецепт http://ni.pelano.ru/%D0%A1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%20%D0%9A%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0%20%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82
яйца куриные 3 штуки, крабовые палочки 250 граммов, капуста белокочанная 150 граммов, кукуруза консервированная 1 банка, зелень укропа 1 пучок, сметана "простоквашино" жирностью 15% 100 граммов 30 минут 5 порций Салаты с крабовыми палочками - пять лучших рецептов Рецепт салата с кальмарами и красной икрой можно использовать для праздничного меню. Приготовить салат с икрой и кальмарами можно так быстро и просто Салат с капустой и крабовыми палочками - рецепт с фото 250 гр. крабовых палочек, 340 гр. консервированной кукурузы лучше "бондюэль" сладкая, 1 мал. вилок свежей капусты, 50гр. зеленого лука, 5 яиц, майонез, соль. Рецепт вкусных салатов из крабовых палочек 100 Порционный салат Снеговичок: рецепт с пошаговым фото. Этот салат в моей семье традиционный — готовлю его часто, как на праздники, так и в будни, но… Салаты с крабовыми палочками, 98 самых интересных капуста свежая - 300 г, крабовые палочки - 1 упаковка, консервированная кукуруза - 4 ст. л., майонез - 3 ст. л., лимонный сок - из 14 лимона или по вкусу, соль - по вкусу. Салат весенний с кукурузой, капустой и крабовыми Немного видоизменив рецепт салата с крабовыми палочками и кукурузой, вы можете получить оригинальный салат из даров моря. Рецепт: Салат из капусты с крабовыми палочками Салат " КУДЕСНИЦА ". Рецепт этого салата я уже знаю давненько и готовила не раз на всевозможные праздники. Блюдо легкое, быстрое и недорогое. Рецепты с фото: Салат с крабовыми палочками и свежей moi recept Крабово-сырный салат шариками. Автор: Олеся Кудесница леса. Перейти к рецепту Грибной салат с крабовыми палочками. Салат Кудесница Каталоги Продукт Салат Кудесница Вы можете приобрести в магазине Лента по выгодной цене в период действия предложения с 07-05-2015 по 20-05-2015. 20 мая 2015 Салат из крабовых палочек, Салаты простые, рецепты . Салат Кудесница Рецепт - https://www.youtube.com/watch?v=oQi1P5RCR-4. Канал - https://www.youtube.com/channel/UCxRGz02U6DDP0q1qsh0v_Gw
video-recept24.ru
