Салаты со сметаной рецепты с фото простые и вкусные
Салаты со сметаной и грибами, 29 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Подбор рецептов
- Любая категория
- Заготовки
- Выпечка и десерты
- Основные блюда
- Завтраки
- Салаты
- Супы
- Паста и пицца
- Сэндвичи
- Ризотто
- Напитки
- Соусы и маринады
- Бульоны
- Любое блюдо
- Варенье
- Салаты на зиму
- Соленья и консервация
- Ачма
- Беляши
- Бисквит
eda.ru
Салаты с яйцом куриным и сметаной, 75 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»
Подбор рецептов
- Любая категория
- Заготовки
- Выпечка и десерты
- Основные блюда
- Завтраки
- Салаты
- Супы
- Паста и пицца
- Закуски
- Сэндвичи
- Ризотто
- Напитки
- Соусы и маринады
- Бульоны
- Любое блюдо
- Варенье
eda.ru
Овощной салат со сметаной и яйцом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для овощного салата со сметаной и яйцом на 2 порции :
Рецепт приготовления овощного салата со сметаной и яйцом по шагам
Овощной салат со сметаной и яйцом, вкусный полезный и сытный салат. Особенно хорош он из молодой белокочанной капусты. С капусты и начнём приготовление. Капусту мелко нарезаем и мнём руками перетирая с солью.
Дальше чистим и нарезаем кусочками огурец. Добавляем огурец к капусте.
Помидор нарезаем дольками и смешиваем с капустой и огурцом. Зелень мелко нарезаем и добавляем в салат.
Яйца отвариваем, чистим и нарезав кусочками добавляем в салат.
На последнем этапе добавляем сметану и перемешиваем.
Долго такой салат хранить нельзя, поэтому есть его нужно сразу после приготовления.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
14
13
1
173
Свежая зелень
0
0
1
5
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
21
23
20
374
всего в 1 порции:
11
12
10
187
всего в 100 граммах:
3
4
3
62
автор рецепта: deoksa оксана
дата публикации: 15.06.2016
просмотров: 3693
Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту
Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!
findfood.ru
