Салат с крабовыми палочками и дайконом. Салат из дайкона с крабовыми палочками
Салат с крабовыми палочками и дайконом
Салат с крабовыми палочками и дайконом, огурцами, болгарским перцем, яйцами и сыром.
Рецепт приготовления.
Ингредиенты
- 1 дайкон
- 200 гр крабовых палочек
- 1 свежий огурец
- 1 стручок болгарского перца
- 2 яйца, сваренных вкрутую
- 100 гр сыра твёрдых сортов
- небольшой пучок зелёного лука или зелени
- майонез, соль - по вкусу.
Способ приготовления
- Крабовые палочки порезать небольшими кусочками.
- Дайкон натереть на крупной тёрке.
- Болгарский перец помыть, удалить семена и плодоножку, порезать маленькими кусочками.
- Яйца очистить, порубить.
- Сыр натереть на мелкой тёрке.
- Зелёный лук промыть, порубить.
- Огурец нарезать маленькими кубиками.
- Соединить подготовленные ингредиенты: дайкон, крабовые палочки, болгарский перец, яйца, сыр, зелёный лук, огурец.
- Посолить по вкусу, заправить майонезом.
Салат с крабовыми палочками и дайконом
- Перемешать и выложить в салатник.
- Приятного аппетита!
Загрузка...
ju-jul.ru
Салаты с дайконом | Правильное питание
В салаты дайкон обычно добавляют в тертом виде. При этом следует помнить, что салаты и другие блюда с дайконом нельзя готовить заранее и в больших количествах. Их нужно есть свежеприготовленными, так как содержащиеся в японской редьке энзимы очень быстро теряют полезные свойства.
Среди салатов с дайконом можно встретить самые разные – и очень легкие и свежие, и сытные и питательные. Этот корнеплод в сочетании с другими овощами и растительным маслом или постным майонезом поможет разнообразить и дополнить новыми вкусами постный стол.
Салат с дайконом и сыром
Вымойте и почистите дайкон и морковь ( её количество должно составлять 2/3 от веса японской редьки). Натрите овощи на крупной терке, смешайте с тертым сыром и толченным чесноком, посолите и смешайте со сметаной или майонезом.
Салат с дайконом и говядиной
Отварите до готовности говядину, остудите и нарежьте узкими длинными полосками. Дайкон и свежий огурец натрите на корейской терке длинной лапшой. Смешайте все ингредиенты с зеленью кинзы, петрушки и сельдерея, поперчите, посолите и заправьте несладким йогуртом, смешанным с лимонным соком. Вместо йогурта можно использовать легкий майонез.
Салат с дайконом и крабовыми палочками
Отварите вкрутую 2 яйца, нарежьте небольшими кубиками. Маленькую упаковку крабовых палочек нарежьте тонкими брусочками, дайкон потрите на крупной терке. Добавьте в салат нарезанный длинными кусочками зеленый лук, соль, перец и майонез. Перемешайте и сразу подавайте к столу.
Легкий салат с дайконом
Один дайкон натрите на корейской терке или нарежьте тоненькой соломкой, подсолите и оставьте на 10-15 минут. Затем отожмите и переложите в салатник. Две луковицы нарежьте тонкими полукольцами, тоже слегка подсолите и помните руками, чтобы он пустил сок. Перемешайте лук с дайконом.
Два разноцветных болгарских перца и один свежий огурец, а также 200 г вареной колбасы или ветчины нарежьте длинной тонкой соломкой. Смешайте все ингредиенты с небольшим количеством рубленой зелени укропа.
Приготовьте заправку: 3-4 ст.л. 6%-го уксуса смешайте с 3 ч.л. готовой горчицы, добавьте 7-8 ст.л. растительного масла, по вкусу полите и поперчите. Перемешайте и взбейте венчиком. Полейте салат заправкой и дайте ему немного настояться.
Салат с дайконом «Загадка»
Дайкон как обычно потрите на терке и посолите, чтобы он пустил сок. Затем массу отожмите, а сок слейте. На такой же терке натрите одну морковь, луковицу порежьте четвертинками колец и обжарьте на растительном масле. Когда остынут, добавьте к дайкону.
Отварите 300 г любого постного мяса (говядину, телятину, индейку) и разделите его руками на длинные тонкие волокна. Два сырых яйца смешайте с 2 ст.л. воды, вылейте на разогретую сковороду и поджарьте. Остывший яичный блин нарежьте тонкой лапшой.
Смешайте все ингредиенты салата, добавьте выжатые через пресс 2 дольки чеснока, перец и соль и заправьте 1 ст.л. майонеза.
Светлана Некрасов специально для useful-food.ru
Так же рекомендуем посмотреть
загрузка...
Загрузка...useful-food.ru
Салат из дайкона с крабовыми палочками
Добрый день!
Сегодня у нас в гостях очень лёгкий, быстрый и вкусный салат из дайкона. А пару ему составят крабовые палочки.
Дайкон — это такая помесь редиски с редькой. Выведен японскими товарищами из простой редьки путём селекции, однако, в отличие от неё, не содержит горчичных масел и не имеет яркого аромата, как редиска. Штука, на самом деле, очень полезная, низкокалорийная и вкусная. Ну а про крабовые палочки вы всё и без меня знаете.
Итак, салат из дайкона с крабовыми палками:
Продуктовый набор:
- Собственно, дайкон (тут 2/3 стандартного)
- Крабовые палочки
- Яйца
- Красный лук
- Майонез
- Соль
Трём дайкон на мелкой тёрке:
Режем лук:
Рубаем крабовые палочки:
Сваренные вкрутую яйца, чистим и тоже измельчаем:
Всё смешиваем, солим и заливаем майонезом:
Готово:
Приятного аппетита!
Этот рецепт на Blog-Food.ru
Метки: Кулинарные упражнения, Салат
rpa-design.livejournal.com
Салат из дайкона – диетическое блюдо. Рецепт с фото
Диетический салат из дайкона без лишних ингредиентов
Это простое блюдо с зеленым лучком и оливковым маслом, которое особенно понравится женщинам, желающим похудеть. Все рецепты с фото салатов из дайкона рекомендуют съедать холодную закуску в течение получаса после приготовления, пока она не утратила своей полезности. Итак, потребуются следующие продукты:- 2 корнеплода дайкона;
Вегетарианский салат из дайкона с яблоками
Как уже говорилось, этот овощ – находка для вегетарианцев. Приверженцы растительной пищи придумывают все новые рецепты салатов из дайкона. Фото таких блюд демонстрируют, что готовить их совсем несложно, а ингредиентов требуется минимум. Вариант с яблоками подойдет как гарнир к мясу или рыбе, а также может быть использован в качестве самостоятельного блюда, когда хочется покушать чего-то свежего и легкого. Понадобятся продукты:- дайкон – 300 г; морковь – 2 шт.; немного грецких орехов;
Салат из дайкона с крабовыми палочками
На первый взгляд может показаться, что дайкон и крабовые палочки – продукты, совершенно не подходящие для того, чтобы употреблять их вместе. Но на самом деле рецепт с фото салата с этими ингредиентами очень популярен. Дело в том, что привкус крабовых палочек оттеняет резкий вкус дайкона и придает ему морские нотки. Также в таком блюде обязателен лук, поскольку он, в свою очередь, подчеркивает и делает более насыщенным вкус крабовых палочек. Итак, ингредиенты для салата:poperchi.ru
Салат из дайкона рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Японская
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата из дайкона на 2 порции :
Рецепт приготовления салата из дайкона по шагам
Дайкон-японская редька, он не пользуется большой популярностью в современном мире. Но, из этого овоща можно приготовить множество вкуснейших салатов. Ниже изложен рецепт одного из таких салатов. Для начала нужно мелко нарезать крабовые палочки. Их с легкостью можно поменять на крабовое мясо. Вкус салата от этого не изменится.
Дайкон помойте и уберите ботву и очистите. Натрите его на крупной терке. Лучше брать дайкон среднего размера, но можно взять и два небольших. Натертый овощ нужно положить в тарелку с крабовыми палочками.
Болгарский перец нужно помыть и порезать на несколько (6-7) полосочек. Каждую полосочку нарежьте на маленькие кусочки. Можно перец нарезать брусочками. В общем нарезка перца зависит от вас, как хотите, так и режьте, главное не крупно. Измельченный перец нужно добавить в тарелку с салатом.
Огурец нужно также промыть и мелко нарезать. Как вы будете резать, брусочками, половинками пяточков или как-то по-другому, зависит только от вас. Измельченный огурец нужно положить в тарелку с салатом.
Яйца отварите, остудите и почистите. Затем почищенные яйца нужно порубить. порубленные (мелко нарезанные) яйца нужно добавить к другим ингредиентам. Последним в салат пойдет сыр, который нужно натереть на мелкой терке.
Зеленый лук также мелко порежьте и добавьте в тарелку с салатом. Все перемешайте, добавьте немного соли, опять перемешайте. В самом конце нужно заправить салат майонезом, перемешать и подавать на стол.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Крабовые палочки
35
4
0
176
Перец сладкий болгарский
1
0
5
26
Куриное яйцо
14
13
1
173
всего в блюде:
83
44
30
847
всего в 1 порции:
42
22
15
424
всего в 100 граммах:
7
4
3
75
Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту
Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!
findfood.ru
Салат из дайкона с крабовыми палочками - @blog-food
Добрый день!
Дайкон — помесь редиски с редькой, выведен японскими товарищами из простой редьки путём селекции, однако, в отличие от неё, не содержит горчичных масел и не имеет яркого аромата, как редиска. Штука, на самом деле, очень полезная, низкокалорийная и вкусная. Ну а про крабовые палочки вы всё и без меня знаете.
Продуктовый набор:
- Собственно, дайкон (тут 2/3 стандартного)
- Крабовые палочки
- Яйца
- Красный лук
- Майонез
- Соль
Трём дайкон на мелкой тёрке:
Режем лук:
Рубаем крабовые палочки:
Сваренные вкрутую яйца, чистим и тоже измельчаем:
Всё смешиваем, солим и заправляем майонезом:
Приятного аппетита!
PSЕсли следите за фигурой, можно майонез заменить сметаной, смешанной с небольшим количеством горчицы.
Салат из дайкона и морепродуктов
Опубликовано: 05.05.2014Разместил: ФеяРассвета [Offline]Калорийность: Не указанаВремя приготовления: Не указано
Салат с крабовыми палочками – один из самых любимых и вкусных. Его готовят на многие праздники в качестве угощения. Существует много рецептов салатов, в составе которых могут быть крабовые палочки, но если добавить в салат дайкон, то он придаст немного свежести.
Время приготовления салата из крабовых палочек и дайкона – 15-20 минут. Конечно, в качестве заправки можно выбрать что-то более полезное и менее калорийное, чем майонез, но именно с майонезом салат из дайкона и морепродуктов будет вкуснее всего.
Ингредиенты
- зеленый лук – 5 шт.,- крабовые палочки – 200 граммов,- креветки – 100 граммов,- яйцо куриное – 2 шт.,- дайкон – 50 граммов,- майонез – 1-2 ст. ложки,- соль – по вкусу.
Приготовление:
Зеленый лук для салата из морепродуктов и дайкона помойте и мелко порубите.
Крабовые палочки очистите и нарежьте колечками.
Креветки отварите в подсоленной воде, остудите и очистите.
Яйца отварите до готовности, очистите и измельчите кубиками.
Выложите все ингредиенты в миску, добавьте майонез, соль и перемешайте.
Дайкон для салата с крабовыми палочками и креветками очистите и нарежьте кубиками, выложите в миску.
Перемешайте салат из дайкона и морепродуктов, выложите в салатницу и подавайте к столу.
Евгения Хоновец (infigirl)
salat-legko.ru
