Калорийность Салат Уфимочка [Окей]. Химический состав и пищевая ценность. Салат уфимочка рецепт
простые закуски и салаты на праздничный стол быстро вкусно с фото
Добрый день дорогие читатели, с вами Галина Королева в теме закуски и салаты на праздничный стол быстро вкусно с фото.
Несложный, сытный и довольно вкусный салат хочу предложить Вам на вооружение.
Простые дешевые ингредиенты в интересном сочетании превращаются в блюдо.
Рекомендую приготовить, вот рецепт:
Салат « Уфимочка»
Ингредиенты:
Лист салата 150 г
Мясо отварное 150 г
Яйцо 2 шт.
Помидора
Кунжут
Лук маринованный
Укроп
Майонез + кетчуп
Приготовление:
Для подачи используем тарелку.
Готовить будем в глубоком салатнике.
Разные листья салата иодированный, зеленый нарезаем, и сваливаем в салатник.
Добавляем мясо, нарезанное соломкой. (можно взять говядину, куриное мясо).
В салатник закладываем яйцо , натертое в крупную тёрку.
Всё перемешиваем.
Добавляем майонез. И ещё раз перемешаем.
Добавим маринованный лук. Лук режем полукольцами.
Добавляем сок лимона, сахарный песок, помять его и оставить на 30 мин. Ещё лук можно ошпарить кипятком.
Перемешиваем и выкладываем на порционную тарелку. С листом салата.
Сверху засыпаем помидорой нарезанной кубиком.
Посыпаем кунжутом.