Как приготовить салат с гранатом и курицей. Рецепт салата с гранатом и курицей и грецкими орехами

Салаты с гранатом и курицей – идеальное сочетание пользы и прекрасного

Куриное мясо – это диетический продукт. Курица прекрасно заменяет в рационе человека свинину, баранину и даже частично говядину. Куриное мясо – прежде всего источник белка и аминокислот, при этом, в мясе содержится минимально калорий. Белое мясо курицы содержит меньше всего жира. Чаще всего оно и используется для добавления в салаты. Гранат - фрукт крайне полезный, просто кладезь витаминов. Сочные зерна граната – это самая полезная его часть, салат с гранатом окажет неоценимую пользу. Причем, полезна как мякоть, так и мелкие косточки. Часто гранат используют для восстановления организма после операций. Это значит, то он укрепляет организм и дает ему дополнительные силы. Сочетание таких двух продуктов как куриное мясо и гранат в одном блюде дают не только удвоенную пользу организму человека. Они удивительно дополняют вкусные качества друг друга, оттеняют их и открывают совсем новые гастрономические горизонты. Салат с гранатом и мясом – изысканное блюдо.

Салаты с гранатом и курицей

«Красная шапочка»

Этот рецепт салата с гранатом имеет не только сказочное название, но и вкус. Для приготовления понадобится 300 гр куриной грудки (копченая или гриль), один гранат, два отварных картофеля, моркови и яйца, 120 гр сыра, 150 гр грецких очищенных орехов, укроп. Картофель и морковь нарезать кубиками, яйца и сыр натереть на крупной терке. Орехи натереть на мелкой терке, немного орехов оставить нетронутыми (для декора). Куриную грудку мелко нарезать, гранат очистить и разделить на зернышки. Салат укладывается слоями, каждый из которых смазывается майонезом. Первым идет лук, потом картофель, курица, орехи, морковь, яйца, твердый сыр. Слои повторяются, а вот гранат венчает данный салатик. По кругу можно выложить крупные части грецких орехов.

«Гранатовый браслет»

Для приготовления этого салата нужны две отварные свеклы (запеченные в духовке или отварные), репчатый лук, два отварных картофеля и моркови, отварная куриная грудка (200гр), два отварных яйца, один-два граната, грецкие орехи, чеснок, майонез.

Все отварные овощи натираются на крупной терке. Лук мелко режется и обжаривается. Майонез смешивается с чесноком, пропущенным через чесноковыжималку. Филе нарезается соломкой. На середину блюда, в котором будет подаваться салат, ставится стакан, и слои салата выкладываются вокруг этого стакана. Чтобы в итоге салат имел форму браслета. Первым выкладывается картофель, потом свекла, морковь, грецкие орехи, грудка, жареный лук, яйца. Каждый слой отделяется от другого майонезом. Вся поверхность салатика покрывается зернышками гранатами. Обязательно дать настояться блюду хотя бы двенадцать часов. Если не хочется делать слоеный салат, то с гранатом и курицей всегда отлично сочетается яйцо и грецкие орехи, листья зеленого салата и всевозможная зелень. На грузинский манер эту смесь можно заправлять соусом на основе белого вина или же просто оливковым маслом.

Старайтесь чаще радовать себя и своих близких новыми интересными гастрономическими сочетаниями. Не бойтесь рисковать, ведь кто не рискует – тот не пьет шампанское! А им так отлично запивается салат с гранатом и курицей в любой его вариации.

salat-legko.ru

Салат с гранатом и курицей: рецепты приготовления с фото

14 февраля 2018 1401

Сегодня мы приготовим незабываемо вкусный салат! В нем обязательно будет много сочной курицы, яркие зерна граната и другие ингредиенты, которые отменно сочетаются между собой.

Салат с гранатом и курицей

Как приготовить:

1. Мясо промыть под прохладной водой, очистить от жира и пленок.
2. Обсушить сухими салфетками.
3. В сковороду налить масло и прогреть его.
4. Выложить курицу и обжарить ее до румяности с обеих сторон.
5. Закрыть крышкой и жарить мясо до готовности.
6. Потом нарезать соломкой с помощью острого ножа.
7. С лука убрать шелуху, ополоснуть его и срезать корни.
8. Головку нарезать полукольцами.
9. Зелень ополоснуть и мелко покрошить.
10. Сладкий перец вымыть, вынуть его внутренности.
11. Мякоть нарезать соломкой.
12. Кукурузу открыть, слить с нее жидкость.
13. Листья салата ополоснуть и порвать руками на небольшие ломтики.
14. В салатнице смешать лук, зелень, курицу, кукурузу, ломтики салата, перец.
15. Всыпать зерна граната, добавить йогурт и соль.
16. Все перемешать и сразу же подавать к столу.

Салат с гранатом, курицей и грибами

Сколько по времени – 45 минут.

Какова калорийность – 101 калория.

Как приготовить:

1. Филе ополоснуть, убрать пленки и поместить его в сотейник.
2. Залить водой и отправить на плиту.
3. Включить огонь и довести курицу до кипения.
4. Варить мясо всего полчаса, затем снять с огня и обязательно остудить в бульоне.
5. Потом порубить кубиками.
6. Чеснок почистить, срезать сухие хвостики.
7. Пропустить дольку через давку и смешать с курицей.
8. Яйца поместить в кастрюлю и налить воду.
9. Убрать на плиту, дать закипеть, затем варить четверть часа.
10. Готовые яйца остудить, очистить от скорлупы и натереть на мелкой терке.
11. С огурцов срезать хвостики и покрошить кубиками.
12. Грибы очистить, порезать кубиками.
13. В сковородке нагреть масло.
14. Добавить грибы и готовить их до мягкости.
15. Когда все компоненты уже готовы, можно собрать салат слоями.
16. Сначала будет курица, затем огурцы, яйца, грибы и гранат.
17. Все слои, кроме последнего, обязательно смазывать белым соусом и солить.
18. Готовый салат убрать в холодильник, дать ему пропитаться на протяжении нескольких часов.

Как приготовить с сыром

Сколько по времени – 2 часа и 40 минут.

Какова калорийность – 226 калорий.

Как приготовить:

1. С лука стянуть шелуху и срезать корни, вымыть головку и нарезать ее полукольцами.
2. Поместить в небольшую емкость, добавить соль по вкусу, сахар и влить уксус.
3. Все это тщательно перемешать и дать промариноваться на протяжении двадцати минут.
4. Сыр натереть на мелкой тёрке.
5. Мясо промыть холодной водой, очистить от пленок и жира.
6. Поместить в емкость, налить воду, посолить ее и убрать на плиту.
7. Включить средний огонь и довести мясо до кипения.
8. Снять пенку с поверхности и варить курицу до готовности.
9. Готовое мясо остудить в бульоне, затем нарезать кубиками.
10. Собрать салат слоями, смазывая каждый из них майонезом: курица, гранат, лук и сыр.
11. Украсить зернами граната и убрать хотя бы на два часа в холодильник.

Рецепт с копченой курицей

Сколько по времени – 50 минут.

Какова калорийность – 196 калорий.

Как приготовить:

1. Картофель вымыть от песка и грязи.
2. Поместить в сотейник и налить необходимое количество воды.
3. Отправить на плиту и дать закипеть.
4. Варить с этого момента до готовности.
5. Яйца убрать в емкость, залить водой.
6. Поставить на плиту, дать закипеть и потом варить четверть часа.
7. Куриное филе в это время нарезать небольшими ломтиками.
8. С готовой картошки слить воду, дать клубням остыть.
9. Очистить от кожуры, нарезать кубиками.
10. Яйца залить холодной водой, чтобы они быстрее остыли.
11. Очистить от скорлупы, порубить на кубики.
12. Орехи высыпать на сухую сковороду, прогреть их до румяности и яркого аромата.
13. Затем остудить их и немного измельчить.
14. Морковь немного укоротить острым ножом, если она слишком длинная.
15. Смешать яйца, курицу, орехи, картофель, корейскую морковь и майонез.
16. Перемешать и посыпать гранатом.

Экзотика с ананасом

Сколько по времени – 40 минут.

Какова калорийность – 224 калории.

Как приготовить:

1. Курицу вымыть и просушить сухими салфетками.
2. С помощью острого ножа срезать весь жир.
3. Поместить мясо в сотейник и залить его водой.
4. Поместить на плиту и дать закипеть.
5. Убрать выделяющуюся пену с поверхности и варить мясо тридцать минут.
6. Затем остудить его прямо в сотейнике, так оно будет сочнее.
7. Далее достать и покрошить кубиками.
8. Ананас избавить от сиропа и нарезать маленькими ломтиками.
9. Смешать их с гранатом и курицей.
10. Заправить майонезом и сразу же подавать к столу.

Вкусный и сытный картофельный салат по-американски.

Как приготовить салат «Курица под кайфом» с маком.

Простой рецепт лаваша с брынзой и зеленью на сковороде.

Рецепт салата с курицей, гранатом и грецким орехом

Сколько по времени – 1 час и 45 минут.

Какова калорийность – 169 калорий.

Как приготовить:

1. Картошку вымыть, поместить в сотейник и залить водой.
2. Отправить на плиту, включить огонь и довести корнеплоды до кипения.
3. Затем огонь уменьшить и варить картошку до мягкости.
4. Остудить ее, слив кипяток. Очистить.
5. Нарезать клубни картофеля небольшими кубиками.
6. Свеклу тоже тщательно вымыть, поместить в кастрюлю с водой.
7. Довести до кипения и варить до готовности 40-60 минут.
8. После этого корнеплод остудить, очистить и тоже измельчить.
9. Курицу вымыть, очистить и отварить до готовности.
10. Остудить в бульоне, потом нарезать кубиками.
11. С лука убрать шелуху и ополоснуть его, мелко покрошить.
12. В сковородку налить масло, нагреть его и всыпать лук.
13. Тушить, помешивая, до золотого цвета.
14. Орехи поджарить на сухой сковороде, измельчить их.
15. Собрать салат слоями, смазывая каждый компонент майонезом.
16. Сначала пойдет картошка, потом курица, лук, орехи, свекла и гранат.
17. Убрать салат на пропитку в холодильник на пару часов.

Как приготовить салат с курицей, гранатом и грецким орехом, смотрите на видео ниже:

Вариант с черносливом и грибами

Сколько по времени – 55 минут.

Какова калорийность – 168 калорий.

Как приготовить:

1. Листы салата ополоснуть и обсушить их.
2. Порвать на небольшие ломтики, чтобы их было удобно есть.
3. Яйца отварить до готовности, остудить их. Отделить белки и натереть.
4. Чернослив промыть и порубить кубиками.
5. Куриное филе тоже отварить, нарезать на кубики.
6. Грибы очистить и порезать так же.
7. Орехи поджарить и измельчить, смешать с курицей, черносливом, грибами, ломтиками салата и белками.
8. Заправить компоненты майонезом и перемешать.
9. Перед подачей посыпать салат гранатом.

Полезные советы

В каждый рецепт можно добавить любую зелень. Это может быть тимьян, тархун, розмарин, базилик, мята, укроп, петрушка и др. Будет вкусно и свежо!

Чтобы салат получился более вкусным, используйте в качестве заправки как минимум домашний майонез. Вместо него можно взять йогурт, сметану, сырный соус или заправку на основе масла и лимонного сока. Будьте оригинальны!

Видео-рецепт салата с гранатом и курицей:

Салат с курицей и гранатом – это очень вкусно, сытно и насыщенно. Дополните его любимым гарниром или ломтиком свежего, еще теплого багета. Поверьте, так будет идеально!

Оценить статью:

0

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что еще почитать:

notefood.ru

Салат с курицей и гранатом

Пожалуй, его «изюминкой» можно назвать соус из грецких орехов, без которых сложно себе представить национальную кухню Грузии.

Правда, именно в рецептуре соуса я допустила небольшие отклонения от классического рецепта, но об этом позже.

Итак, нам потребуются следующие ингредиенты:

• Филе одной курицы, как правило, вес такого филе составляет около 500г, но для салата будет вполне достаточно 300г, а остальное можно использовать, в другое вкусное блюдо, которым, к примеру, является пицца с курицей, причем филе предварительно необходимо отварить, приправив солью и специями.
• 3-4 сваренных вкрутую яйца,
• 1 спелый гранат среднего размера,
• 1 пучок салатных листьев, например, фриллиса,
• 1 стакан ядер грецких орехов,
• несколько веточек свежего укропа,
• несколько стрелок зеленого лука,
• белый винный уксус (2-3 ст. ложки),
• белое сухое вино (3 ст. ложки),
• черный молотый перец и соль.

Пока отваренное куриное филе будет остужаться, можно заняться подготовкой других ингредиентов и начать можно с соуса.

С помощью блендера или комбайна перемалываем грецкие орехи (оставьте несколько штук для украшения салата) в ореховый порошок.

Постепенно добавляйте к орехам уксус, чтобы получилась консистенция густого соуса.

Вот здесь-то я и побоялась, что получится слишком кисло, поэтому часть уксуса заменила белым сухим вином.

Ореховый соус необходимо посолить и приправить черным молотым перцем.

Зелень укропа и лука мелко нашинкуйте, а яйца — нарежьте кубиками.

Куриное филе можно нарезать небольшими полосочками.

Наверняка многие, кто пробовал салат по этому рецепту, знают, как эффектно сладкие и сочные  зерна граната могут оттенять вкус привычных «соленых» ингредиентов.

Конец осени — начало зимы — самое время обратить внимание на этот полезнейший фрукт.

Часто, стоя у прилавка с горой гранатов, мы задумываемся о том, как выбрать спелый гранат.

Прежде всего, оцените его внешние данные: насыщенный багровый цвет, суховатая кожица, которая плотно обтягивает зерна, их очертания легко угадываются, достаточно подсохшее место цветка — явные признаки спелого граната.

Кроме этого, спелый фрукт более тяжелый, чем недозрелый или с подгнившими пустотами, хотя на вид смотрится их легче.

Вот такой спелый гранат мы и разберем на зернышки.

Листья салата нарвем кусочками и уложим на широкое плоское блюдо.

Часть гранатовых зернышек, куриное филе, зелень, яйца смешиваем вместе с ореховым соусом и выкладываем сверху на салатные листья.

Украшаем оставленными зернами граната и грецкими орехами.

По желанию, салат с курицей и гранатом можно подать в порционных тарелках, распределив предварительно салатные листья и остальные ингредиенты.

Приятного аппетита!

www.vkysnoemenu.com

Салат с гранатом и грецким орехом

Если в летнюю пору задаваться поисками овощей для приготовления салатов не приходится, то зимой, когда прилавки пустеют и наполняются сезонными корнеплодами, о свежей закуске остается лишь мечтать. Мы предлагаем вам альтернативу – аппетитный и яркий салат с гранатом и грецким орехом, который возможно приготовить даже из скудного зимнего ассортимента.

Салат с курицей, гранатом и грецким орехом

Ингредиенты:

Приготовление

Обе половинки куриного филе едва отбейте так, чтобы просто выровнять их поверхность. Приправьте мясо птицы солью, а затем подрумяньте ее в разогретом масле. Охладив курятину, нарежьте ее на кубики. На кубики аналогичного размера разделите и яблоки. Смешайте курицу с яблоками, гранатовыми зернами и тонкими кольцами шалота (можно заменить красным луком или белым салатным). Произвольно измельчите грецкие орехи и посыпьте ими содержимое салатника. Заправьте все смесью сока лимона и дижонской горчицы.

Мясной салат с гранатом и грецким орехом

Ингредиенты:

• тыква - 870 г;
• сушеный чеснок, корица, имбирь - по щепотке;
• мед - 25 мл;
• листья шпината - 670 г;
• буженина из свинины - 370 г;
• горсть зерен граната;
• горсть грецких орехов;
• тертый сыр - по вкусу;
• растительное масло - 45 мл.

Приготовление

Нарежьте очищенную тыкву небольшими ломтиками и посыпьте смесью из сушеного чеснока, корицы и имбиря. Поместите тыквенные кусочки в духовку, разогретую до 190 градусов до размягчения. Буженину нарежьте соломкой. Листья шпината ополосните и обсушите, после чего нарвите их руками прямо в салатник. Поверх разложите тыкву, буженину, посыпьте все орехами, гранатом и тертым сыром. Полейте готовое блюдо растительным маслом.

Салат с гранатом, черносливом и грецким орехом

Один из наиболее распространенных зимних корнеплодов – свекла, хороша как в горячих блюдах, так и в закусках, в том числе в салатах. Один из вариантов – салат с орехами и гранатом в основе.

Ингредиенты:

• свекла - 610 г;
• йогурт - 430 мл;
• зубок чеснока;
• зерна одного граната;
• горсть укропа;
• горсть чернослива;
• горсть грецких орехов.

Приготовление

Избавив свеклу от внешних загрязнений, очистите ее от кожуры и разделите на некрупные кубики. Запеките корнеплод до мягкости, предварительно сбрызнув кусочки маслом. Дайте свекле остыть, а затем выложите ее в салатник, дополните черносливом, гранатовыми зернами и грецкими орехами. Порцию йогурта посолите и смешайте с пастой из чесночных зубков. Заправьте салат из свеклы с гранатом и орехами йогуртовым соусом и сразу же сервируйте.

Салат с зернами граната и грецким орехом

Одним из ингредиентов этого салата опять станет курятина. Вы можете купить сырое филе и приготовить его на пару или в духовом шкафу, а можете использовать копченый продукт, с целью сократить затраченное на приготовление время.

Ингредиенты:

• куриное филе - 255 г;
• горсть зерен граната;
• горсть грецких орехов;
• зеленый лук - 2-3 пера;
• сметана - 115 мл;
• сладкая горчица - 5 г;
• листья салата или салатный микс - по вкусу.

Приготовление

Готовое куриное филе разберите на волокна или нарежьте кубиками. Ополосните листья салата, а обсушив их, нарвите. Выложите листья в салатник и смешайте с курятиной. Приготовьте простую заправку из сладкой горчицы со сметаной. Полейте соусом готовые салатные листья, посыпьте все зернами граната, орехами и измельченной зеленью лука. Сервировать салат следует сразу по окончании приготовления.

womanadvice.ru

Салат с гранатом и курицей

В преддверии праздников все мы начинаем поиск вкусных и оригинальных салатов, которые смогли бы стать не только достойным украшением стола, но и вкусным угощением, в первую очередь. Всем перечисленным критериям соответствует рецепт простого салата на основе курятины и граната, о котором пойдет речь далее.

Салат с гранатом, курицей и сыром

Ингредиенты:

Для салата:

• куриное филе - 500 г;
• микс салата - 150 г;
• засахаренный пекан - 60 г;
• голубой сыр - 60 г;
• семена граната - 40 г.

Для заправки:

• гранатовый сок - 60 мл;
• мед - 60 мл;
• уксус яблочный - 20 мл;
• дижонская горчица - 10 г;
• оливковое масло - 120 мл.

Приготовление

Приготовление салата начинаем с простой заправки для приготовления которой необходимо соединить мед с гранатовым соком, уксусом и горчицей в небольшой мисочке, взбить это все венчиком, постепенно вливая масло.

Куриное филе приправляем по вкусу, после чего с помощью гриля или обычной сковороды доводим курятину до полной готовности. После готовности мяса его следует подержать на отдельной тарелке в течении 7 минут, а затем нарезать на пластины средней толщины и разложить их на салатных листьях. Сверху посыпаем куру гранатовыми зернами, раскрошенным сыром и орехами. Поливаем салат заправкой и тот час подаем к столу.

Салат с копченой курицей, гранатом и ананасом

Ингредиенты:

Для салата:

• копченая курица - 300 г;
• свежий шпинат - 250 г;
• ананас - 200 г;
• семена половины граната;
• редис - 80 г;
• сладкий перец - 100 г;
• огурец - 60 г.

Для заправки:

• оливковое масло - 80 мл;
• сок и цедра 1 лимона;
• дижонская горчица - 10 г;
• мед - 20 г.

Приготовление

Копченую куру разбираем на волокна. Из граната извлекаем семечки. Свежий шпинат промываем и обсушиваем. С помощью слайсера режем редис тонким кольцами вместе с огурцом, а из сладкого перца извлекаем сердцевину с семенами и нарезаем его соломкой. Теперь переходим к ананасу. Кусочки ананасовой мякоти выкладываем на сковороду гриль и жарим с обеих сторон до равномерной карамелизации, т.е. образования румяной корочки. Соединяем все ингредиенты на блюде и переходим к приготовлению заправки.

Для заправки с помощью венчика взбиваем дижонскую горчицу с медом и лимонным соком, вливаем масло и повторяем взбивание. Поливаем салат полученным соусом и подаем к столу.

Салат с курицей, гарантом и грибами

Ингредиенты:

• оливковое масло - 70 мл;
• острый перец чили - по вкусу;
• сок 2 лаймов;
• сахар - 5 г;
• шампиньоны - 400 г;
• курятина - 400 г;
• зерна половины граната;
• руккола.

Приготовление

Разогреваем оливковое масло и жарим в нем перец чили в течении минуты, чтобы тот отдал свою остроту. Горячее масло соединяем с лаймовым соком и сахаром, и заливаем тремя четвертями смеси нарезанные грибы. Оставляем грибы мариноваться в течении получаса.

Куру режем соломкой, обжариваем, остужаем и соединяем с рукколой, гранатовыми зернами и маринованными в масле грибами. Поливаем блюдо оставшимся острым маслом и приправляем по вкусу.

Салат с курицей, гранатом и грецким орехом

Ингредиенты:

• мандарины - 50 г;
• горсть грецкого ореха;
• куриное филе - 350 г;
• зерна граната - 30 г;
• молотый кумин, сушеный чеснок - по щепотке;
• майонез или несладкий йогурт - по вкусу;
• зелень.

Приготовление

Собственно, единственной сложностью в приготовлении этого салата станет приготовление курятины: ее следует отварить в подсоленной воде, остудить и разобрать на крупные волокна. Пока кура варится, очищаем мандарины от кожуры и пленок между дольками. Смешиваем курятину с мандариновыми дольками, гранатовыми зернами и жаренными грецкими орехами прямо в салатнике. Смешиваем кумин, сушеный чеснок и нарубленную зелень с выбранным соусом – майонезом или несладким йогуртом. Заправляем салат и сразу же подаем его к столу.

womanadvice.ru

Салат с гранатом и грецкими орехами

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Google+

Как приготовить салат с гранатом и грецкими орехами.

Салат с гранатом и грецкими орехами — это очень вкусный и полезный слоёный салат с зёрнами граната и ядрами грецкого ореха отлично подойдет  для праздничного стола. Ингредиенты простые, а салат замечательный.

Рецепт салата с гранатом и грецкими орехами:

•  100 гр. ядер грецкого ореха;
•  100 гр. чернослива;
•  3 яйца;
• 100 гр. твёрдого сыра;
•  1 гранат;
•  2 зубка чеснока;
•  майонез.

Ход работы:

Отварим яйца, почистим гранат и аккуратно отделим зёрна.

Грецкие орехи порежем и обжарим на сухой сковороде.

Обжаренные орехи выложим на тарелку остывать.

Чернослив зальём кипятком на 5 минут, сольём кипяток, помоем, обсушим и порежем.

Начнём собирать салат. Потрём яйца, на средней тёрке и уложим первым слоем.

Вторым слоем уложим потёртый сыр, на сыр выдавим чеснок и равномерно распределим по поверхности.

Сделаем сетку из майонеза.

Третьим слоем ложем грецкий орех.

Четвёртым слоем чернослив и хорошо промазать майонезом.

Пятым слоем укладываем зёрна граната.

Салат с гранатом и грецкими орехами на несколько часов поставим в холодильник, для пропитки.

В нужный час достаём готовый салат с гранатом и грецкими орехами из холодильника и подаём к столу.

Украшать такой салат не нужно он и так достаточно наряден.

Приятного аппетита!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Google+

eshpeydelay.ru

Рецепт салата с гранатом и курицей

Ингредиенты

• 300 г куриного филе
• 150 г лука
• 300 г картофеля
• 300 г свеклы
• 50 г грецких орехов
• 1 большой гранат
• майонез
• растительное масло, соль

Рецепт этого салата с гранатом и курицей я часто видела на различных сайтах. Очень интересное сочетание обычных продуктов (свекла, картошка, курица, лук) с сочным гранатом. На мой взгляд, гранат самый главный ингредиент в этом блюде.

Благодаря красивому внешнему виду, это салат станет украшением любого праздничного стола, а рецепт — вашим любимым. Для приготовления салата лучше заранее отварить свеклу, картофель и куриное филе.

Итак перед вами…

Рецепт салата с гранатом и курицей

Для того чтобы курица оставалась сочной, ей необходимо дать остыть в бульоне, в котором она варилась.

Отварное куриное филе разбираем на волокна. Нарезаем мелко лук.

Сначала обжариваем лук на небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета.

Затем добавляем филе, солим, немного обжариваем. Даем остыть.

Свеклу и картофель отвариваем, остужаем, натираем на крупной терке.

Орехи измельчаем в блендере или мелко порубим ножом. Гранат чистим, отделяем зерна.

Как быстро отделить зерна граната, можно увидеть в этом небольшом видео.

Собираем салат, для этого на тарелку выкладываем слоями: картофель, филе с луком, свеклу, перемешанную с орехами. Каждый слой смазываем майонезом. Сверху на свеклу выкладываем зерна граната. Вкусный салат с гранатом и курицей готов.

Приятного аппетита!

Также предлагаем посмотреть рецепт салата с гранатом и курицей на видео.

well-cooked.ru

• 
  Салат с кальмарами и зеленым горошком рецепт с фото
• 
  Салат с кедровыми орешками и креветками рецепт с фото
• 
  Салат из зеленых помидоров со свеклой на зиму рецепты
• 
  Салат с курицей и опятами маринованными рецепт с фото
• 
  Рецепт слоеного салата с курицей и грибами и сыром
• 
  Салат с копченой курицей и сухариками и фасолью рецепт
• 
  Салат зимний рецепт с фото пошаговый рецепт с фото
• 
  Салаты рецепты с фото простые и вкусные для детей
• 
  Салаты и закуски на скорую руку рецепты с фото
• 
  Салат с опятами маринованными и ветчиной рецепт с фото
• 
  Салат самый вкусный рецепт с говядиной и помидорами рецепт