Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками. Салат из пекинской капусты и крабового мяса

Салат с крабовым мясом и пекинской капустой

Общие данныеРеал. вес Вес Калории* Цена Ручной вес Ручные калории Ручная цена Белки* Жиры* Углеводы* Кол-во ингр.

0 грамм
895 грамм
184
36,96
0 грамм
0
0
4,15
16,74
4,54
7

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов id Название Количествопродукта Коэффе.и. Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*

Огурец

1 штук

1,5

150

0,65

0,11

3,63

105

Перец молотый

3 грамм

0,01

255

10,95

3,26

64,81

Соль

1 чайная ложка

0,1

Яйцо

4 штук

0,33

132

143

12,58

9,94

0,77

Китайская капуста

200 грамм

0,01

200

1,2

0,2

2,2

151

Крабовое мясо

200 грамм

0,01

200

Майонез

0,5 пачка

200

627

2,4

3,9

ИТОГО СУММАРНОЕ(с учётом количества продукта и единиц измерения):

895

1643

37,11

149,78

40,61

ИТОГО НА 100 ГРАММ: Для подсчёта калорий подставлены следующие значения: Для подсчёта белков подставлены следующие значения: Для подсчёта жиров подставлены следующие значения: Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(1643 / 895) * 100 (37,11 / 895) * 100 (149,78 / 895) * 100 (40,61 / 895) * 100

= = = =

183,57 4,15 16,74 4,54

edasla.ru

Салат из пекинской капусты с ветчиной и крабовым мясом (пошаговый рецепт с фото)

Ингредиенты:

Капуста пекинская
Ветчина
Крабовое мясо
Яблоко
Горошек зеленый
Лук зеленый
Петрушка
Майонез

Описание рецепта:

Пекинскую капусту не зря часто называют салатом, ведь в ней соединились качества сразу двух овощей: капусты и салата. Из этой капусты можно приготовить бесчисленное количество разнообразных салатов, сочетая и добавляя разнообразные ингредиенты и заправки. Ее сочность и нежный свежий вкус можно оттенить как мясными, так и рыбными добавками, также уместно сочетание со свежими и консервированными овощами и фруктами. Вкус капусты значительно не выделяется, а добавляет лишь нотку свежести. Давайте приготовим салат из пекинской капусты с ветчиной и крабовым мясом. Этот салат может быть как повседневным, так и праздничным блюдом.

Этапы приготовления:

1) Крабовое мясо лучше взять охлажденное. Нарезать его мелкими кубиками.

2) Пекинскую капусту нарезать тонкой соломкой или стружкой длиной не больше 5 сантиметров.

3) Вареную ветчину также нарезать небольшими кубиками. Подойдет любая по вашему вкусу: говяжья, свиная, из мяса курицы или индейки.

4) Яблоко вымыть, удалить семечки и нарезать маленькими тонкими брусочками.

5) В просторной посуде соединить все ингредиенты. Добавить горсть мелко нарезанного зеленого лука и полбаночки зеленого горошка. Заправить майонезом и все перемешать

6) Выложить салат в подходящий по размеру салатник (пекинская капуста после перемешивании уменьшается в объеме). Отрезать кружочек лимона, нарезать зубчиками край и положить на верхушку салата, добавить несколько листиков свежей петрушки и зеленый горошек по краю – украшение готово. Можно угощаться!

Ингредиенты:

300-400 г пекинской капусты, 250 г ветчины, 1 упаковка крабового мяса, 1 яблоко, 0,5 банки зеленого горошка и 1 ст. ложка на украшение, зеленый лук и петрушка, майонез для заправки.

pechenuka.com

Салат пекинская капуста и крабовые палочки

Ингредиенты:

сладкая кукуруза,
отварное яйцо,
пекинская капуста,
крабовые палочки либо крабовое мясо,
домашний майонез.

Некоторые дети очень любят все хрустящее, но просто не переносят кашеобразной консистенции. Так вот и у нас: мы не едим каши, подливы густые, многие салаты с майонезом, помидоры, блины с начинкой внутри и т.д. Зато хрустящие блюда улетают в минуту. Пользуясь хрустом некоторых продуктов, мне удается накормить ребенка весьма разнообразными блюдами. К примеру, очень хрустящий салат из пекинской капусты с кукурузой и крабовыми палочками. Обычный вариант этого салата с рисом ребенку почему-то не нравится, но в моем исполнении он ест его с удовольствием!

Приготовление хрустящего салата с пекинской капустой:

1. Пекинскую капусту мелко нарезаем: зеленую часть листа и саму белую плотную кочерыжку. Также измельчаем отварные яйца и крабовые палочки.

2. Перемешиваем все ингредиенты и добавляем совсем немного домашнего майонеза, чтобы салат не был сухим.

3. Раскладываем по тарелочкам и зовем детишек «похрустеть».

Такой легкий салат дети охотно едят на обед перед первым блюдом. Его преимущество также в том, что несмотря на съеденный объем он не так уж много занимает места в детском животике, что позволяет накормить ребенка полноценным обедом из трех блюд. Да еще и компот!

В качестве вариаций на тему распространенного салата из крабовых палочек и кукурузы с рисом можно сделать этот салат и праздничным рецептом, добавив в него домашние сухарики и грецкие орехи.

Кроме того, этим воздушным салатом можно наполнять к праздничному столу сырные корзиночки или тарталетки: салат не размокнет быстро и доставит гостям большое удовольствие!

Приятного аппетита!

detskie-recepty.ru

[Копчёная колбаса]	[Баклажаны маринованные с чесноком.]	[Баклажаны фаршированные квашенные]	[Русское жаркое]
[Маринованное, шпигованное тушеное мясо]	[Лодочки из перца]	[Тёплый салат из морепродуктов]	[Салат с курицей и овощами]
[Салат «Мексиканский»]	[Каре из барашка, маринованное апельсином и розмарином]	[Овощное жаркое с соусом]	[Яблоки, запеченные с брусникой]
[Дулмали шурва]	[Ажабсанда]	[Шовла]	[Байрам палови]
[Шилпилдок]	[Шарбатли олма]	[Котлеты из телятины натуральные]	[Свадебная халва]