Салат из свежей капусты с огурцом и зеленым горошком. Салат из свежей капусты с горошком рецепт

Салат из свежей капусты с зеленым горошком рецепт

Салат из свежей капусты с зеленым горошком пошаговый рецепт

Сегодня приготовим друзья салат из свежей капусты с зеленым горошком. Уверяю Вас, это блюдо не испортит вашу фигуру. Кроме того оно очень полезное. В нем и белок и полезные витамины для вашего организма. Вы можете использовать салат из свежей капусты с зеленым горошком, как дополнительное блюдо к мясу. А хотите — приготовьте его на ужин. Рекомендую, обязательно попробуйте.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для приготовления этого салатика потребуется следующее:

• Капуста — Один килограмм;
• Свежий огурчик — Одна штучка;
• Зеленый горошек — Два стаканчика;
• Зеленый лучок — Один пучок;
• Уксус яблочный — Две ст. ложечки;
• Оливковое маслице — 4 Ст. ложечки;
• Белый уксус — 2 Ст. ложечки;
• Перец и соль — На ваш вкус.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Итак, приступим! Для начала возьмём и промоем овощи.
2. Затем берем и разделываем капусту. Удаляем всё ненужное и тонко шинкуем.
3. Далее измельчаем зеленый лучок.
4. Тонкими полукольцами нарезаем огурчик.
5. А теперь берем объемную миску, выкладываем в неё измельченные овощи.
6. Добавляем затем зеленый горошек.
7. После этого салат заправляем оливковым маслицем, белым и яблочным уксусом.
8. Перчим и солим, но не размешиваем. Делаем это перед подачей к столу, так как иначе овощи отдадут много сока, а это нам ненужно. В общем-то это и всё.

Посмотрите ниже видео с ещё одним рецептом приготовления простого салата из капусты.

Для приготовления салата необходимо:

• капуста;
• яйца отварные;
• малосольные огурцы или маринованные;
• горошек консервированный зеленый;
• майонез, соль.

PS. Продукты берем по вкусу.

Приятного Вам аппетита! Другие рецепты вкусных салатов смотрите здесь.

ochenvkusnyerecepty.ru

салат из свежей капусты и горошка

Салат из свежей капусты с огурцом и зеленым горошком

Если вы считаете, что салат – это немаловажное блюдо не только на праздничном столе, но и в будничные дни, то, наверняка, знаете много рецептов. Кстати, существует столько рецептов салатов, что их приготовлением можно заниматься практически каждый день, причем, не повторяясь. Какие-то салаты могут отнять у хозяйки много времени. Это касается сложных салатов, ингредиенты в котором предварительно подвергаются различной термической (или другой) обработке. Но есть и совсем простые салаты, которые можно сделать буквально за несколько минут. Но такие блюда по своим вкусовым качествам вовсе не уступают, а в какой-то степени даже превосходят «трудные» салаты. Вот, например, предлагаем вам приготовить несложный салат из свежей капусты с огурцом и зеленым горошком. Мы уверены, что с таким блюдом справится даже начинающая хозяйка, ведь ингредиенты в нем – самые доступные, а рецептура – проста и незатейлива. Да, и любой стол такой капустный салатик украсит. Наш предлагаемый рецепт – это минимум затрат и максимум питательности и пользы для вас и ваших домочадцев. 

1. Сразу подготавливаем салатник, в котором будем соединять ингредиенты нашего капустного салата. А начинаем с того, что откроем баночку зеленого горошка. Бобовый откинет на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Переправим зеленый горошек в салатник.
3. Займемся свежими огурцами. В обязательном порядке промываем их, а затем, воспользовавшись ножиком, нарезаем овощ в форме соломки. Перекладываем огуречную нарезку к горошку.
4. Далее принимаемся за шинковку капусты белокочанной. Нужно нашинковать капусту как можно тоньше. Примните капусту руками, чтобы она дала сок. В процессе посолите ее. Переложите измельченную капусту к остальным ингредиентам.
5. Заправьте салат любым растительным маслом. Осталось только перемешать компоненты, и салат готов! По желанию можно добавить свежей порубленной зелени.

Хотите получать лучшие 5 рецептов и статей по пятницам?

Подписка на рассылку Топ-5 Povar.co:

Подписка на рассылку Топ-5 Povar.co:

povar.co

• 
  Салат из горького перца на зиму рецепты
• 
  Топ самых вкусных салатов рецепты с фото
• 
  Салат огород на зиму рецепт с капустой
• 
  Как сделать крабовый салат с кукурузой рецепт
• 
  Салаты из кабачков на зиму видео рецепты
• 
  Салат с креветками и с кальмарами рецепт
• 
  Рецепт салат в сырной корзинке с фото
• 
  Салат из перезрелых огурцов на зиму рецепты
• 
  Салат наполеон с курицей и грибами рецепт
• 
  Салат с сухариками и пекинской капустой рецепт
• 
  Рецепт салата из салата капусты и огурцов