Рецепт Салат любительский. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Любительский салат рецепт
Салат Любительский на зиму – фото рецепт на зиму по ГОСТу
Салат «Любительский» на зиму – простая в приготовлении и очень вкусная заготовка впрок, консервировать которую в домашних условиях своими руками – сплошное удовольствие.
Эта витаминная заготовка станет отличным дополнением к картофелю и кашам, а также ко всем без исключения мясным блюдам. Салат понравится и детям, и взрослым. Он будет уместным на столе у тех людей, которые придерживаются принципов здорового питания и ведут подсчет калорий и энергетической ценности продуктов, потребленных на протяжении дня, а также тех, кто соблюдает диеты или посты. Такой витаминный салат очень быстро насыщает благодаря содержанию в нем большого количества клетчатки, усиливает работу желудочно-кишечного тракта и активизирует обменные процессы, отвечающие за иммунитет.
Опытным хозяйкам этот салат знаком давно. Он продавался в торговых сетях более двадцати лет назад и консервировался пищевой промышленностью по советскому ГОСТу. Сегодня мы предлагаем приготовить подобную заготовку самостоятельно, но во много раз лучшую: без консервантов, красителей, ароматизаторов и усилителей вкуса, пагубно влияющих не только на продукт в банках, но и на человеческий организм в целом. К тому же, немного изменив технологию, мы получим абсолютно натуральный продукт, в несколько раз превосходящий любой из производимых во все времена. Он будет питательным и безопасным, очень вкусным и нежным – просто пальчики оближешь!
Вкусную хрустящую капустку с кусочками яблок и сочной морковкой сможет приготовить абсолютно любая хозяйка, если возьмет на вооружение простой и подробный рецепт с пошаговыми фотографиями и пояснениями, предложенный в этой статье.
Уверяем, вам понравится и процесс приготовления, и результат ваших трудов, оценить который вы сможете уже по прошествии одного недели. Все взрослые, кому выпадет возможность попробовать эту заготовку, обязательно попросят у вас рецепт, а дети – добавки.
nazimu.info
Салат «Любительский» - рецепт с фото, рецепт приготовления в домашних условиях
Питательные вещества
Калорийность: 583 ккал.
Салат «Любительский» пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Отварите картофель, дайте остыть и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2.
Измельчите сельдь. Нарежьте кубиками огурцы и яблоки.
-
Шаг 3.
Для заправки натрите на мелкой терке цедру лимона. Взбейте растительное масло с соком лимона, добавьте лимонную цедру, молотый черный перец, сахар и соль по вкусу.
-
Шаг 4.
Перемешайте все ингредиенты, заправьте салат и посыпьте измельченным зеленым луком.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
gotovim-edim.ru
Салат «Любительский» рецепт – салаты. «Еда»
Подбор рецептов
- Любая категория
- Выпечка и десерты
- Основные блюда
- Завтраки
- Салаты
- Супы
- Паста и пицца
- Закуски
- Сэндвичи
- Ризотто
- Напитки
- Соусы и маринады
- Любое блюдо
- Варенье
- Салаты на зиму
- Соленья и консервация
eda.ru
Салат «Любительский» со свеклой, корнишонами и другими овощами
Хочу поделиться с вами рецептом постного овощного салата, который доставит вам удовольствие, прибавит здоровья и принесет радость. Овощной салатик без майонеза невероятно аппетитный и простой в приготовлении. Все овощи в постном салате превосходно сочетаются между собой, что придает блюду особую игривость.
Хрустящий и немного кисло-сладкий диетический салат готовьте на завтрак, обед или ужин — и ваша семья будет питаться не только вкусно, но и полезно. А это — немаловажно!!!
Перед приготовлением постного овощного салата хотелось бы заметить, что количество продуктов берем по вкусу.
Ингредиенты:
- одна свекла;
- одна морковь;
- одна луковица;
- капуста белокочанная;
- маринованные корнишоны;
- нерафинированное растительное масло;
- уксус;
- соль;
- сахар.
Овощной салат на праздничный стол. Пошаговый рецепт
- С помощью шинковки (а можно ножа) нарезать свежую капусту на красивые и тонкие ломтики.
- Одну свежую морковь средних размеров хорошо вымыть, очистить и нашинковать на корейской терке.
- Для постного салата соединить морковь, капусту и хорошо помять руками.
- Размятую морковь с капустой переложить в салатник, добавить соль по вкусу, немного сахара, уксуса и оставить, чтобы немного настоялся.
- Маринованные корнишоны натереть на корейской терке (если натереть на терке, то получится очень тонкая соломка; хотите покрупнее — тогда лучше нарезать ножом).
- Натертые маринованные огурчики добавить в салатник к овощам.
- Свеклу (предварительно отварить для постного салата) тоже натереть на корейской терке и отправить к остальным овощам.
- Одну небольшую луковицу натереть на корейской терке и поместить в салатник (смотрите: если лук очень едкий, то перед тем, как отправлять его к овощам, нужно сбрызнуть немного уксусом).
- Поскольку салат с овощами диетический, то заправлять его будем не майонезом, а растительным маслом.
- Все ингредиенты для постного салата перемешать, заправить растительным маслом (я использовала нерафинированное), добавить, если нужно, соль по вкусу.
- Поместить диетический овощной салат в холодильник на один час: для того, чтобы настоялся.
Я очень часто готовлю по этому рецепту овощной салат в постные дни, только мне очень нравится в нем консервированный зеленый горошек.
Смотрите, если вы хотите приготовить не постный салат, то заправьте все не маслом, а майонезом. Скажу честно я готовила с майонезом — ну уж очень вкусненько. Салат с овощами не только разнообразит ежедневное меню вашей семьи, но и великолепно украсит праздничный стол.
источник
Сохранить
Мар 6, 2017admin
Загрузка...
Салат любительский рецепт - Интернет рецепты
Невероятно, но это необычное блюдо пользуется большой популярностью уже десятки лет. Чуточку терпения и уже через 45 минут вы наверняка его приготовите.
Полный рецепт
Фасоль можно взять замороженную. Любите апельсины — добавьте в салат апельсиновую цедру. Белокочанная капуста можно использовать салат ; Варёная колбаса; Свежий огурец; Крабовые палочки мясо ; Сыр; Майонез. Голосую за креатив и как вариант для подачи для ужина с любимым при свечах! Предлагаю попробовать вкуснейший салат родом из США. Салат из солнечной Калабрии. Это регион Италии, который находится в "носке итальянского сапога".
Хочу напомнить, что цель моих рецептов скорость приготовления и низкая калорийность блюд. Все рецепты смотрим тут-www. Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов. Энциклопедия Кулинарный календарь спецпроекты. Праздник индейки в городе Лик. Введите минимум 2 символа для поиска. Введите минимум 3 символа для поиска. Салат с курицей, авокадо и апельсином. Салат с голубым сыром, финиками и миндалем. Рисовый салат с копченым угрем.
Салат из помидоров с нектаринами и базиликом. С изображениями Без изображений. Все ингредиенты нарезать тонкой соломкой, уложить слоями, промазывая майонезом. Мука и мучные изделия. Мясо и мясная продукция. Евгения , Спасибо за совет. С креветками тоже будет неплохо! Салат "С морской капустой". Салат "Ковбойская икра" Cowboy Caviar.
Итальянский салат с красным луком Insalata di cipolle rosse. Салат из чечевицы с авокадо. Салат с яйцом и редисом! И всего ккал.
Это интересно. Термин «салат» переводится с латинского как «соленый». Т.е. традиционно данное блюдо необходимо хорошо солить, чтобы оправдать свое название. Шутка. Солите по вкусу, конечно.
О проекте Рекламодателям Правила Персональные данные. Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете! Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей, станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем на свете!
Партнерский сервис по email-рассылкам — Unisender. Рецепты завтраков от Юлии Высоцкой.
Видео рецепт
вкусный мясной салат рецепт с фото
тунец салат рецепты
direct-food.ru
Салат любительский рецепт с капустой и
