familyhappy.ruУютно как дома. Салат с крабовыми палочками и творогом и помидорами

Архивы салат с творогом и крабовыми палочками слоями

Салат из помидоров,крабовых палочек и чеснока /Tomato and Crab Stick Salad RecipeСалат простой и очень вкусный!!! РЕЦЕПТ помидоры....2 шт крабовые палочки.....200 г чеснок..........2-3 зубка соль,перец... Слоеный салат с крабовыми палочками и грибамиСлоеный салат с крабовыми палочками, грибами, помидорами и сыром-очень сытный и вкусный. Сочетание грибов... Салат с творогом, овощами и крабовыми палочками.Салат с творогом, крабовыми палочками, помидорами, зеленью и яйцом можно смело назвать диетическим блюдом.... Салат За 5 Минут с Крабовыми Палочками (быстрый и вкусный рецепт)Салат с крабовыми палочками, легкий и воздушный! Вам понадобится: крабовые палочки 150 гр яйца вареные 2 шт... Крабовый слоеный салат Ну, Очень нежный!Очень лёгкий и нежный крабовый слоёный салат. Его нежный мягкий вкус покорит вас! НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ... СЛОЕНЫЙ САЛАТ "НОВИНКА"! Очень вкусно, сытно и просто!Слоёный салат "Новинка" очень вкусный , сытный и простой в приготовлении салат! Входящие в состав салата... Простой вкусный праздничный салат с крабовыми палочками без майонеза, пошаговый рецептГотовим праздничный салат с крабовыми палочками, с сыром и яйцами без майонеза. Как приготовить вкусный... 🥗 Салат Любовница - вкусный салат с 🍇 изюминкойБесподобный салат Любовница с интересным вкусовым сочетанием. Каждый слой имеет свою изюминку. 1-й... Салат с крабовыми палочками "Красное море". Кулинария. Рецепты. Понятно о вкусном.Салат «Красное море» — очень вкусный, сытный, но при этом готовится элементарно и не требует никаких усилий... Слишком вкусная ЗАКУСКА за 10 минут. Попробуйте и убедитесь сами!Вкуснейшие Рулетики из яичных блинчиков. Получается так вкусно, что от тарелки домочадцев будет сложно... Салат с чипсами, кукурузой и крабовыми палочками.как приготовить очень вкусный салат, из простых продуктов в необычном сочетании (консервированная кукуруз... Готовить всем! Салат с пекинской капустой и крабовыми палочкамиИНГРЕДИЕНТЫ: 300 г. пекинской капусты 200-300 г. крабовых палочек 4 яйца 200 г. кукурузы 2-3 ст. л. сметаны или майонез... САЛАТ БОГАТЫЙ2 СРЕДНИЕ КАРТОШКИ 1 МОРКОВКА 4 ЯЙЦА 1/2 КУРИНОГО КОПЧЕН. ФИЛЕ 6 МАЛЕНЬКИХ СОЛЕН. ОГУРЦА 1/2 ШТ. БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА... Слоеный салат с красной рыбойСлоеный салат с красной рыбой Рецепт:Rezept Слоеный салат с красной рыбой ИНГРЕДИЕНТЫ: копченая красная ры

www.videocook2.ru

Рецепт Салат с творогом, помидорами и крабовыми палочками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Салат с творогом, помидорами и крабовыми палочками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	125.2 кКал	1684 кКал	7.4%	5.9%	1692 г
Белки	15.5 г	76 г	20.4%	16.3%	76 г
Жиры	5.5 г	60 г	9.2%	7.3%	60 г
Углеводы	2.8 г	211 г	1.3%	1%	215 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%	1.6%	20 г
Вода	70.6 г	2400 г	2.9%	2.3%	2434 г
Зола	0.654 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	45 мкг	900 мкг	5%	4%	900 г
Ретинол	0.011 мг	~
бета Каротин	0.233 мг	5 мг	4.7%	3.8%	5 г
Лютеин + Зеаксантин	148.125 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.029 мг	1.5 мг	1.9%	1.5%	2 г
Витамин В2, рибофлавин	0.109 мг	1.8 мг	6.1%	4.9%	2 г
Витамин В4, холин	2.03 мг	500 мг	0.4%	0.3%	508 г
Витамин В5, пантотеновая	0.07 мг	5 мг	1.4%	1.1%	5 г
Витамин В6, пиридоксин	0.024 мг	2 мг	1.2%	1%	2 г
Витамин В9, фолаты	6.333 мкг	400 мкг	1.6%	1.3%	396 г
Витамин C, аскорбиновая	6.02 мг	90 мг	6.7%	5.4%	90 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.201 мг	15 мг	1.3%	1%	15 г
Витамин Н, биотин	0.25 мкг	50 мкг	0.5%	0.4%	50 г
Витамин К, филлохинон	6.2 мкг	120 мкг	5.2%	4.2%	119 г
Витамин РР, НЭ	2.5289 мг	20 мг	12.6%	10.1%	20 г
Ниацин	0.254 мг	~
Бетаин	0.004 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	117.79 мг	2500 мг	4.7%	3.8%	2506 г
Кальций, Ca	71.08 мг	1000 мг	7.1%	5.7%	1001 г
Магний, Mg	14.75 мг	400 мг	3.7%	3%	399 г
Натрий, Na	17.13 мг	1300 мг	1.3%	1%	1318 г
Сера, S	57.19 мг	1000 мг	5.7%	4.6%	1003 г
Фосфор, Ph	90.1 мг	800 мг	11.3%	9%	797 г
Хлор, Cl	63.44 мг	2300 мг	2.8%	2.2%	2266 г
Микроэлементы
Бор, B	24 мкг	~
Железо, Fe	0.398 мг	18 мг	2.2%	1.8%	18 г
Йод, I	0.42 мкг	150 мкг	0.3%	0.2%	140 г
Кобальт, Co	1.25 мкг	10 мкг	12.5%	10%	10 г
Марганец, Mn	0.0425 мг	2 мг	2.1%	1.7%	2 г
Медь, Cu	26.08 мкг	1000 мкг	2.6%	2.1%	1003 г
Молибден, Mo	2.708 мкг	70 мкг	3.9%	3.1%	69 г
Никель, Ni	4.583 мкг	~
Рубидий, Rb	31.9 мкг	~
Селен, Se	0.096 мкг	55 мкг	0.2%	0.2%	48 г
Фтор, F	138.54 мкг	4000 мкг	3.5%	2.8%	3958 г
Хром, Cr	18.23 мкг	50 мкг	36.5%	29.2%	50 г
Цинк, Zn	0.28 мг	12 мг	2.3%	1.8%	12 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.063 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.9 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.333 г	~
Сахароза	0.146 г	~
Фруктоза	0.25 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.039 г	~
Аргинин*	0.005 г	~
Валин	0.005 г	~
Гистидин*	0.003 г	~
Изолейцин	0.005 г	~
Лейцин	0.008 г	~
Лизин	0.008 г	~
Метионин	0.001 г	~
Метионин + Цистеин	0.002 г	~
Треонин	0.006 г	~
Триптофан	0.002 г	~
Фенилаланин	0.005 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.01 г	~
Заменимые аминокислоты	0.169 г	~
Аланин	0.006 г	~
Аспарагиновая кислота	0.029 г	~
Глицин	0.004 г	~
Глутаминовая кислота	0.107 г	~
Пролин	0.004 г	~
Серин	0.005 г	~
Тирозин	0.005 г	~
Цистеин	0.001 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	5.63 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.1 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.003 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.002 г	от 18.8 до 48.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.002 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.013 г	от 11.2 до 20.6 г	0.1%	0.1%	13 г
18:2 Линолевая	0.005 г	~
18:3 Линоленовая	0.007 г	~

Энергетическая ценность Салат с творогом, помидорами и крабовыми палочками составляет 125,2 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

салат с творогом и крабовыми палочками

Салат с творогом и крабовыми палочками (легкий салат). Кулинария. Рецепты. Понятно о вкусном.Любите экспериментировать? Надоели повседневные блюда? Встречайте: Салат с творогом и крабовыми палочками!... Салат с творогом, овощами и крабовыми палочками.Салат с творогом, крабовыми палочками, помидорами, зеленью и яйцом можно смело назвать диетическим блюдом.... Рецепт салата с крабовыми палочками, помидорами и творогомСегодня ты узнаешь рецепт салата с крабовыми палочками, помидорами и творогом. Легко, быстро и полезно!... Салат из помидоров,крабовых палочек и чеснока /Tomato and Crab Stick Salad RecipeСалат простой и очень вкусный!!! РЕЦЕПТ помидоры....2 шт крабовые палочки.....200 г чеснок..........2-3 зубка соль,перец... FITNESS рецепты: 5 Полезных салатов с ТВОРОГОМ!Развернуть меня↓----------------------------------- Приветик ребята! Сегодня я покажу вам как приготов... 🔴САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ ЛЮБИМЫЙ200гр крабовых палочек, 1-2небольшие красн. луковицы,1шт.помидор, 1шт.сл.перца, 2-3ст.л майонеза, сок 1/2 не большог... Салат Красное море. Салат с крабовыми палочками. Красное море салат.Салат с крабовыми палочками и помидорами. Салат с крабовыми палочками и помидорами и сыром. Салат с крабовы... Салат с чипсами, кукурузой и крабовыми палочками.как приготовить очень вкусный салат, из простых продуктов в необычном сочетании (консервированная кукуруз... Праздничная закуска «Сырные шарики» 5 вкусных рецептов!2 ЧАСТЬ ▷ https://youtu.be/CyLr1TYJ_uU - Закуска «Праздничное ассорти» 5 вкусных рецептов! 3 ЧАСТЬ ▷ https://youtu.be/u4BisoBTyiU... Слоеный салат-закуска из крабовых палочек и огурцаХудеем Вкусно! Диетический рецепт: КБЖУ НА 100 ГР: 82/7,9/1,1/10,2 НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Лаваш 200 гр. Творог 0% 400 гр. Крабовы... Салат с кальмарами, крабовыми палочками и красной икрой (рецепт)КАК ЛЕГКО И ПРОСТО ПОЧИСТИТЬ КАЛЬМАРЫ И ПРАВИЛЬНО ИХ ОТВАРИТЬ ▷ https://youtu.be/WP4zYJcIxjM Подписывайтесь на канал... Диетический Салат с крабовыми палочками, помидорами и чеснокомРецепт пикантного и сочного салата с крабовыми палочками, помидорами и чесноком. Он прост в приготовлении... Простой салат с крабовыми палочками "Коррида", вкусный и сочный/Новогодний салатВкусный и сочный салат с крабовыми палочками,красивый,к Новому году,либо просто так). Приготовьте к праздни... Праздничный Салат "Что-то новенькое" на новогодний стол Салат с Крабовыми палочками ХРИЗАНТЕМАВкусный вариант салата с крабовыми палочками. Необычно, красиво и по-новому. Я вообще-то не любитель крабовы... Салат по королевски ну, Очень быстро и вкусноСалат с крабовыми палочками и с апельсином, очень вкусный. Мой канал https://www.youtube.com/channel/UCJ3vONHXkf-JwIIKBENFHZQ Сайт... Салат с крабовыми палочками и свежим огурцом.Продукты: 250 гр крабовых палочек, 3-4 яйца, половина банки консервированной кукурузы, 1 огурец средних размеро... Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой.Ингредиенты для салата: половина кочана пекинской капусты, 250 гр крабовых палочек, половинка болгарского... Салат" От Ульяны" Из творога с майонезомТворог зернёный- 200гр, крабовое мясо или крабовые палочки 200гр, помидор 200 гр, чеснок 10- 20гр по вкусу , (если... Салат из ТворогаНам нужно : 1.Творог - 200гр. 2.Зеленый лук - 1пучек или редиска 3.Сметана - 2-3ст.л. 4.Огурец - 2-3шт. 5.Соль Зарабатыва... Салаты с творогом. ПП салаты.Для первого салата: Творог - 200 г; Вареная куриная грудка - 1 шт; Яйца вареные - 2 шт; Зеленый лук; Сметана или... САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ БЫСТРО И ВКУСНО | Irina BelajaДавайте приготовим самый быстрый салат с крабовыми палочками и кукурузой. Лёгкий, вкусный и простой рецепт.... Рецепт салата Овощной салат с творогом Салат - закуска из творога и зелени!!!400 гр. Творога 3-4 ст.л. сметаны 60-100 мл. Молока 2 зубчика чеснока Соль,перец по вкусу Зелень ( не большие пучки)... Слоеный салат с крабовыми палочками и грибамиСлоеный салат с крабовыми палочками, грибами, помидорами и сыром-очень сытный и вкусный. Сочетание грибов... САЛАТ С АПЕЛЬСИНАМИ И КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ \ Салат по королевски \ Рецепт оригинального салатаВидео-рецепты простой домашней еды Подписывайтесь https://www.youtube.com/user/spilusgaru Вконтакте http://vk.com/spilusgaru Для приго... Очень Вкусный Салат с крабовыми палочками и свежими огурцами!Очень Вкусный Салат с крабовыми палочками и свежими огурцами / Salad with crab sticks and fresh cucumbers! Состав: крабовые... Салат с крабовыми палочками и фасольюСвежий, быстрый, вкусный салат с крабовыми палочками, красной фасолью и помидорами "Черри", но можно использ... Салат с крабовыми палочками, с рисом и с кукурузой.Салат с рисом, с крабовыми палочками, с кукурузой - вкусный, сытный, аппетитный. Готовить просто и быстро.... Закусочные РУЛЕТИКИ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ на праздничный стол за 15 минутВкусная и красивая #закуска с крабовыми палочками. Рецепт приготовления очень простой, такие закусочные... 5 ЛУЧШИХ НАЧИНОК ДЛЯ РУЛЕТОВ ИЗ ЛАВАША1. РУЛЕТИКИ С КУРИЦЕЙ И СЫРОМ 2. РУЛЕТИКИ С МОРКОВЬЮ ПО-КОРЕЙСКИ 3. РУЛЕТИКИ С ТВОРОГОМ 4. РУЛЕТИКИ С КРАСНОЙ... Салат с зернистым творогом Салат с крабовыми палочками и свежим огурцом Фаршированные крабовые палочки салат Монастырская изба Фаршировані крабові палички Монастирська хатаФаршированные крабовые палочки салат Монастырская изба Фаршировані крабові палички Монастирська хата... Крабовый слоеный салат Ну, Очень нежный!Очень лёгкий и нежный крабовый слоёный салат. Его нежный мягкий вкус покорит вас! НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ... САЛАТ "КРАСНОЕ МОРЕ" Самый Вкусный #Салат с Крабовыми Палочками на Новый Год #Рецепты СалатовСамый вкусный САЛАТ с крабовыми палочками "Красное море" готовится всего за несколько минут, а получается... Холодная закуска "Монастырская Изба"На "Монастырскую избу" из крабовых палочек вам потребуется: 400 г крабовых палочек; 200 г творога; 1 пучок укропа... Нереально Вкусный Салат с Авокадо (Салат с Крабовых Палочек)! Обязательно попробуйте!Это не просто салат с авокадо, это обалденный салат, который готовится очень легко и получается красивым... Салат с помидорами и творогом. Вкусный, полезный, быстрый.Салат с помидорами и творогом. Вкусный, полезный, быстрый, очень приятный салатик. Готовится быстро, доступн... ВКУСНЫЙ САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ И КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ. Как приготовить салат из крабовых палочек.Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками готовится очень быстро и просто. Ингредиенты для пригото... Нереально Вкусный крабовый Салат "Званый Ужин"ингредиенты грибы 400 г лук 1 шт. яйца 4 шт. крабовые палочки 300 г сыр твердый 150 г сырок плавленый 100 г майонез... Вкусный салат с пекинской капустой и крабовыми палочкамиСалат с пекинской капустой и крабовыми палочками. Простой и быстрый салат на любой случай. Ингредиенты:...

www.videocook2.ru

Салат с крабовыми палочками, помидорами и творогом

Очень интересная вариация популярного салата — салат с крабовыми палочками, помидорами и творогом. Если все ингредиенты очень мелко нарезать, то консистенция блюда получается практически однородной и его можно прямо-таки намазывать на хлеб. Чтобы салат приобрел пикантную нотку, можно добавить немного чеснока, а также специи. Несколько веточек рубленой свежей зелени тоже лишними не будут. Кстати, отлично сочетается с закусками из творога свежий укроп.

Ингредиенты

100 г творога
100 г крабовых палочек
1-2 помидора
3-4 веточки
4-5 веточек свежей петрушки
2 щепотки соли
1 ст. л. майонеза
специи по вкусу
свежая зелень для украшения

Приготовление

1. Возьмите свежий творог любой жирности. Добавьте немного сметаны, мелко нарезанный укроп и по желанию чеснок, а также пару щепоток соли.

2. Свежие помидоры помойте и нарежьте кубиками. По желанию можно взять помидоры черри и нарезать половинками либо четвертинками.

3. В миску с творогом переложите нарезанные помидоры.

4. Теперь очередь крабовых палочек. Разморозьте их, снимите целлофановую оболочку и мелко нарежьте палочки. Если вы хотите получить более неоднородную консистенцию салата, то нарезайте крупнее.

5. Пересыпьте крабовые палочки в миску с другими продуктами.

6. Свежую петрушку помойте, мелко нарежьте и отправьте в салатник.

7. Хорошенько все перемешайте. Если хотите, чтобы салат приобрел консистенцию паштета, то можно его практически растереть ложкой.

8. Для более оригинальной подачи можно воспользоваться специальным кулинарным кольцом. Установите его на тарелке для подачи и выложите в него салат. Утрамбуйте.

9. Аккуратно снимите кольцо и украсьте салат веточками зелени.

familyhappy.ru

[Копчёная колбаса]	[Баклажаны маринованные с чесноком.]	[Баклажаны фаршированные квашенные]	[Русское жаркое]
[Маринованное, шпигованное тушеное мясо]	[Лодочки из перца]	[Тёплый салат из морепродуктов]	[Салат с курицей и овощами]
[Салат «Мексиканский»]	[Каре из барашка, маринованное апельсином и розмарином]	[Овощное жаркое с соусом]	[Яблоки, запеченные с брусникой]
[Дулмали шурва]	[Ажабсанда]	[Шовла]	[Байрам палови]
[Шилпилдок]	[Шарбатли олма]	[Котлеты из телятины натуральные]	[Свадебная халва]