Салат с авокадо и крабовым мясом рецепт с фото. Салат с авокадо и крабовым мясом
Салат С Авокадо И Крабовым Мясом
ингрeдиенты меняем в зависимости от желаемого количества салата
листья зеленого салата шарики моцареллы-10 штук авокадо-1 шт свежий огурец-1 шт помидорки черри-6 штук крабовое мясо(или палочки)по желанию светлая фасоль(у меня была с пятнышком)-2 ст.л перепелиные или куриные яица для украшения зеленый лук
для заправки: натуральный йогурт-пол-стакана зубок чеснока черный перец укроп ложка майонеза(можно и без него) несколько капель лимонного сока соль
салатные листья порвать авокадо разрезать и полить лимонным соком огурец порезать кружками в салатницу аккуратно положить салатные листья,сверху разложить остальные продукты для заправки хорошенько размешать все ингридиенты и полить салат
Салат с авокадо и крабовым мясом
Полезный и легкий вариант салата с авокадо и крабовым мясом прекрасно подходит для легкого ужина.
Калорийность (в 100 граммах): 101 ккал, белки 3. жиры 7, углеводы 7,6
Ингредиенты и процесс приготовления салата с авокадо и крабовым мясом:
- Авокадо 1 штука
- Крабовое мясо 150 грамм
- Луп репчатый 50 грамм
- Помидоры черри 6 штук
- Кресс-салат 25 грамм
- Сок лимона 30 грамм
- Соль, специи по вкусу
- Авокадо помыть, разрезать пополам, вынуть косточку и нарезать дольками.
- Лук нарезать тонкими полукольцами, крабовое мясо брусочками, а помидоры черри разрезать пополам.
- Смешать нарезанные ингредиенты, добавить листья кресс-салата, соль, специи, полить лимонным соком и перемешать.
- Готовый салат выложить на блюдо и сразу же употребить.
Салат с авокадо и крабовым мясом
Салат с авокадо и крабовым мясом. Авокадо (обязательно спелый) нарезать мелким кубикомОхлажденное крабовое мясо кубикомЯйца нарезать кубикомРепчатый лук (совсем немного) мелкоСольЧерный молотый перецЛегкий майонез, либо классический йогурт.
Очень нежное блюдо! Тает во рту!Не добавляйте сыр!. Авокадо на ощупь должен быть чуть мягковатым.
Можно купить и твердый, положить в темное место и через 3-4 дня он дозреет.
7 комментариев on Салат с авокадо и крабовым мясом
1 Наталья said at 8:42 on мая 8, 2016:
Мария, я готовлю все на глаз и по наитию Четких пропорций дать не смогу! Наверное, мои рецепты скорее для хозяюшек), которые умеют готовить почти без рецептов)
2 Мария said at 8:42 on мая 8, 2016:
Наталья, да у меня тоже все на глаз, только в первый раз стараюсь по рецепту, а потом блюдо под себя делаю. Спасибо за салатик, буду пробовать!
3 Yana said at 8:42 on мая 8, 2016:
девушки, я готовлю этот салат с креветкам и добавляю огурчик!!!! потрясающе вкусно!!!
4 Олечка said at 19:35 on марта 28, 2010:
Кстати, насчет легкого майонеза! Легким он является только за счет действительно меньшего содержания жиров, но чтобы придать ему консистенцию и цвет майонеза, туда добавляют уйму крахмала, что делает его более губительным для фигуры! Такой своебразный рекламный ход.(((((((((((По сабжу, выглядит очень аппетитно )))
5 Наталья said at 5:22 on марта 29, 2010:
Конечно-конечно) Это всем известно, и легкие йогурты построены по тому же принципу)))))))Я ползуюсь именно таким майонезом рецептик мой, а дальше всё как Вы захотите, это дело вкуса)
6 Олечка said at 9:22 on марта 30, 2010:
Помимо крахмала в легком майонезе содержатся модифицированные растительные масла транс-жиры (продукт химической модификации растительного масла). Они есть в маргарине, легком масле и легком майонезе.
Транс-жиры практически не расщепляются нашими ферментами. Поэтому они гораздо эффективнее, чем обычный животный жир, накапливаются в организме.
Как результат американская болезнь лишнего веса, атеросклероз, другие обменные нарушения.Я бы предпочла обычный!Наталья, извините нас, что мы здесь дискуссию немного не по теме развели )))
7 Мария said at 11:39 on марта 31, 2010:
А сколько надо добавлять яиц? крабового мяса?и немного лука это сколько? пол головки или?
Деликатесный салат с крабовым мясом, авокадо и помидорами
Если вы любите поесть вкусно и красиво, то такой деликатесный салат с крабовым мясом, авокадо и помидорами станет для вас одним из любимых блюд. Конечно, все ингредиенты для данного блюда не дешевы, но вкус того стоит.
Кроме того, этот салат совсем не калорийный и при этом сытный, наесться можно одной порцией.
- 1 банка настоящего консервированного крабового мяса
- 2 авокадо
- 1 лайм
- 1 корень имбиря
- 1 свежий огурец
- 1 помидор
- 1 небольшая луковица
- 1 пучок зеленого лука
- 1 ст.л. соевого соуса
- 1 ст.л. несладкого йогурта
- чуть-чуть васаби или горчицы
В приготовлении салат с крабовым мясом, авокадо и помидорами довольно прост и готовится быстро, основное время занимает подготовка ингредиентов.
Итак: снимите немного цедры с лайма, примерно 1 столовую ложку и выжмите сок, примерно 0,5 столовой ложки.
Авокадо разрежьте пополам, выньте мякоть с помощью ложки и измельчите до состояния пюре. В получившееся пюре добавьте сок лайма и соевый соус.
Огурцы порежьте тонкими кружочками и красиво разложите в один слой на тарелке. Сверху на слой огурцов поставьте форму для порционного салата, можно использовать стенку от консервной банки – без дна и крышки.
Начинайте укладывать внутрь формы ингредиенты: сначала пасту-пюре из авокадо сока лайма и соевого соуса.
Лук-репку нарежьте очень тонкими кольцами и уложите на пюре из авокадо. Крабовое мясо измельчите вилкой, но не до состояния пюре, а чтобы оставались кусочки.
Смешайте мясо с нарезанным зеленым луком, но в меру, чтобы лук не перебивал вкус мяса.
С помидора снимите кожуру и удалите сок, а мякоть нарежьте на тонкие полоски. Смешайте с крабово-луковой кашицей.
Теперь подготовьте соус: смешайте йогурт, горчицу или васаби, цедру лайма, натертый корень имбиря и 0,5 ч.л. соевого соуса. Смешайте соус с крабово-луково-помидорной кашицей или оставьте его как отдельную заправку по вашему усмотрению.
В форму на луковые тонкие кольца сложите получившийся салат из крабового мяса и йогурто-горчичного соуса, украсьте зеленью и уберите форму. Подавайте салат с крабовым мясом, авокадо и помидорами порционно.
Такое блюдо станет прекрасным украшением для романтического ужина или подойдет для красивого летнего вечера, проведенного наедине с собой.
Деликатесный салат с крабовым мясом, авокадо и помидорами
Хотите получать новые рецепты на почту?
Не забудьте подтвердить подписку, нажав на ссылку в письме, пришедшем на указанный e-mail.
14 Комментарии
Салат с крабовым мясом -Полезно Вкусный -Вариант. — рецепт.
Листья салата помыть,обсушить и порезать.
Болгарский перец помыть,обсушить,разрезать,удалить семенную коробку и белые прожилки,затем порезать меленько.
Лук почистить и по резать.
Огурцы помыть и порезать.
Сельдерей помыть,обсушить порезать.
Помыть,обсушить и порезать петрушку.
Разрезать на 2 части авокадо,убрать косточку,порезать авокадо на кубики и вытащить порезанные кусочки из корки.
Порезать крабовое мясо.
Смешать йогурт с горчицей+сок лимона+соль
Сложить все подготовленные ингредиенты в глубокую посуду и перемешать.
Можно выложить в салатник или подать в стаканах.
Ингредиенты
Крабовое мясо 100гр.
Лук фиолетовый репчатый 1 головка(не большой)
Огурец свежий 2шт.
Петрушка половина пучка.
Сельдерей 1-2 черенка.
Болгарский перец 1 шт.
Салат примерно листков 5-6.
Йогурт натуральный150гр.(типа Греческого)
Сок половины лайма или лимона.
Рекомендуем рецепты:
- Салат С Крабовым Мясом Салат с крабовым мясом и сыром Нежный готовила на свой очередной День рождения, но только сейчас нашлось времечко для публикации этого простого и вкусного рецепта. Нашла я его на сайте Поваренок, который мне нравится тем, что на нем делятся рецептами сами хозяйки. Если у вас есть […]
- Салат Из Пекинской Капусты С Крабовыми Палочками И Помидорами Рецепт Салат с крабовым мясом и капустой и помидорами с фото Шаг 3: Шаг 4: Шаг 5: Шаг 6: Шаг 7: Уже достаточно давно салаты с крабовыми палочками заняли прочное место в ряде кулинарных рецептов. Но если честно, порядком надоела однообразность блюд связанных с этим продуктом. […]
- На Зиму Салат Кубанский Сколько готовить кубанский салат на зиму Кубанский салат на зиму На 4 литровые банки Капуста - 1 килограмм Помидоры крупные, мясистые - 5 штук (1 килограмм) Огурцы - 10 штук (1 килограмм) Морковь - 4 штуки (800 грамм) Перец сладкий - 5 штук (800 грамм) Свежий перец чили - 1 стручок […]
- Салат С Сыром И Курицей И Сухариками Салат с курицей, сыром и сухариками новогодние рецепты Ингредиенты: вареная куриная грудка – 350 гр. помидоры – 2-3 шт. болгарский перец – 2-3 шт. свежие огурцы – 2 шт. ржаные сухарики – 80 гр. сыр твердых сортов – 150 гр. майонез – по вкусу чеснок – 1 головка Приготовление: 1. […]
- Салат Зимний С Семгой Кто знает салат с семгой напишите Счастливая мамочка Гений (70211) 6 лет назад Салат "Зимний". Отварить 3 яйца, 3 картофелины, 2 моркови. Порезать их кубиками. 150 г твердого сыра (я беру пармезан) потереть в крупную терку. 200 г филе семги слабосоленой порезать небольшими […]
- Салат С Листьями Салата И Тунцом Лаваш с тунцом и листьями салата Лаваш 1шт. Яйца 2-3 шт. Тунец консервированный 180 г. Майонез 50 г. Листья салата 7 шт. Зеленый лук по вкусу. Свежий укроп по вкусу. Соль, перец по вкусу. Шаг 1 Размять вилкой консервированный тунец. Шаг 2 Нарезать зеленый лук, укроп. […]
- Самый Вкусный Салат Слоеный 9 САМЫХ ВКУСНЕЙШИХ СЛОЕНЫХ САЛАТОВ 1. Красная шапочка 2. Леший 3. Мышата 4. Опятки 5. Шляпка 6. Куриный торт 7. Нежность 8. Рoзы 9. Ананас Салат "Красная шапочка" репчатый лук, куриная грудка (копченая или гриль), отварной картофель, грецкие орехи, отварная морковь, вареные […]
- Салат Праздничный С Языком 22 Фев 2011 22:22 Очень богатый вкус у салата. и сегодня был замечательный повод: готовила салат на серебряную свадьбу родителей. очень всем понравился источник журнал Вкусные рецепты Нам понадобится: отварной говяжий язык 600гр. 3 вареных яйца 100гр. сыра 3 средних клубня картофеля […]
- Быстрые И Вкусные Салаты 10 самых быстрых и вкусных салатов 10 самых быстрых и вкусных салатов. Очень вкусные и быстрые салаты, которые готовятся буквально за 10 минут Салат из крабовых палочек с помидорами Ингредиенты: — Крабовые палочки — 150 гр. — Помидор — 1 шт. — Чеснок — 1 зубчик. — Сыр твердый — […]
- Цыганский Салат С Говядиной подскажите салатик с говядины Лариса Рогова Мастер (1218) 6 лет назад Салат мясной с редисом Говядина (свинина). яйца, редис (любой: белый или красный). лук репчатый, зе-лень, майонез. Отварное мясо и яйца порезать кубиками, редис нарезать тонкой соломкой, лук мелко порезать и ошпарить […]
salatof.com
Салат из крабового мяса и авокадо
Салат с авокадо и крабовым мясом пленит сердце любого гурмана и оставит неизгладимый след. Поэтому салат из крабового мяса и авокадо доставит не только наслаждение, но и принесет пользу для здоровья.
Салат с крабовым мясом и авокадо. Представляем вниманию наших читателей рецепт нежного и ароматного крабового салата с авокадо и огурцом, на приготовление которого вам потребуется меньше 10 минут.
11 вариант приготовления рецепта салат из крабов и авокадо пошагово с фото на SalatLi.ru1 крупный спелый плод авокадо. 400 г консервированной фасоли, слейте жидкость и промойте. 200 г крабового мяса.
Делимся опытом и секретами: как правильно и вкусно приготовить САЛАТ ИЗ АВОКАДО И КРАБОВОГО МЯСА: рецепт с картинками и пошаговым приготовлением. Вопросы по приготовлению и обсуждение рецепта.
Еще одна вариация на тему популярного сочетания крабов и авокадо. В остальном же этот салат с крабом и авокадо довольно консервативен, все та же нестареющая классика, все тот же слаженный ансамбль, где мясо краба, которое имеет вкус одновременно сладковатый и
Салат из авокадо и крабового мяса под кедровым соусом с гренкой из хамона. 20 минут •. Сливочный хрен 3 чайные ложки. Майонез по вкусу. Салат из крабов с форелью и сыром.
мясо крабов, креветки, авокадо, грейпфрут, лук, руккола, соль, перец белый молотый, масло оливковое. Салат из крабовых палочек и авокадо подойдет на любой праздничный стол, также и к романтическому вечеру.
Для праздничного стола прекрасно подойдёт очень вкусный салат, приготовленный из крабового мяса и авокадо. Авокадо часто входит в состав салатов, включающих мясо крабов или креветки.
Рецепт оригинального салата из крабового мяса и авокадо. 1. Размешайте в миске майонез с тертой цедрой лайма и 1 столовой ложкой сока лайма. Тщательно перемешайте, затем отложите 1 ст.л. майонеза в сторону.
Следующий слой крабового салата с авокадо выложим из крабового мяса, промажем его майонезом и уложим ещё один слой авокадо.
Ингредиенты: авокадо спелый — 2 шт.; крабовое мясо — 250 гр.; кукуруза консервированная сладкая — 200 гр.; огурцы — 1 шт.; яйца куриные — 3 шт.; зеленый салат — по квусу; майонез — 2 ст.л.
Крабовое мясо можно заменить крабовыми палочками.Теперь возьмите лодочки из авокадо и наложите в них салат. Затем можно украсить все это. На салатик можно положить помидорку черри и кусочек лимона.
salatli.ru
Салат с авокадо и крабовым мясом рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата с авокадо и крабовым мясом на 4 порции :
Рецепт приготовления салата с авокадо и крабовым мясом по шагам
Этот салатик действительно очень быстро и легко делается, при этом он достаточно оригинально будет смотреться на вашем столе. Для начала нужно заняться крабовым мясом. Его необходимо мелко порезать, желательно кубиками. Крабовое мясо можно заменить крабовыми палочками.
Возьмите огурец, хорошо его промойте. Можно очистить от шкурки, но это не обязательно. Затем мелко нашинкуйте огурчик. Здесь уже идет произвольная форма кусочков, как хотите так и режьте.
Теперь нужно отварить яйца, очистить их и мелко порезать. Вот и наступила важная часть.
Возьмите авокадо и разрежьте на пополам вдоль. Из каждой половинки нужно убрать мякоть, делается это при помощи ложки. Теперь из мякоти лимона нужно выжать сок.
Мякоть, которую вы выскребли из авокадо, нужно побрызгать лимонным соком, а затем порезать. Смешайте в одной миске крабовое мясо, огурец, яйца и мякоть авокадо. Тщательно все это перемешав, добавьте соль и заправьте йогуртом. Сюда же можно добавить мелко нарезанный лук.
Теперь возьмите "лодочки" из авокадо и наложите в них салат. Затем можно украсить все это. На салатик можно положить помидорку черри и кусочек лимона.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Мясо краба
32
7
0
193
Куриное яйцо
14
13
1
173
Помидоры черри
1
0
2
12
всего в блюде:
57
87
14
1131
всего в 1 порции:
14
22
4
283
всего в 100 граммах:
6
9
1
117
Похожие рецепты
Комментарии и отзывы к рецепту
Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!
findfood.ru
Салат С Авокадо И Крабовым Мясом
ингрeдиенты меняем в зависимости от желаемого количества салата
листья зеленого салата
шарики моцареллы-10 штук
свежий огурец-1 шт
помидорки черри-6 штук
крабовое мясо(или палочки)по желанию
светлая фасоль(у меня была с пятнышком)-2 ст.л
перепелиные или куриные яица для украшения
ложка майонеза(можно и без него)
несколько капель лимонного сока
салатные листья порвать
авокадо разрезать и полить лимонным соком
огурец порезать кружками
в салатницу аккуратно положить салатные листья,сверху разложить остальные продукты
для заправки хорошенько размешать все ингридиенты и полить салат
Полезный и легкий вариант салата с авокадо и крабовым мясом прекрасно подходит для легкого ужина.
Калорийность (в 100 граммах): 101 ккал, белки 3. жиры 7, углеводы 7,6
Ингредиенты и процесс приготовления салата с авокадо и крабовым мясом:
- Авокадо 1 штука
- Крабовое мясо 150 грамм
- Луп репчатый 50 грамм
- Помидоры черри 6 штук
- Кресс-салат 25 грамм
- Сок лимона 30 грамм
- Соль, специи по вкусу
- Авокадо помыть, разрезать пополам, вынуть косточку и нарезать дольками.
- Лук нарезать тонкими полукольцами, крабовое мясо брусочками, а помидоры черри разрезать пополам.
- Смешать нарезанные ингредиенты, добавить листья кресс-салата, соль, специи, полить лимонным соком и перемешать.
- Готовый салат выложить на блюдо и сразу же употребить.
Салат с авокадо и крабовым мясом. Авокадо (обязательно спелый) нарезать мелким кубиком
Охлажденное крабовое мясо кубиком
Яйца нарезать кубиком
Репчатый лук (совсем немного) мелко
Черный молотый перец
Легкий майонез, либо классический йогурт.
Очень нежное блюдо! Тает во рту!
Не добавляйте сыр!. Авокадо на ощупь должен быть чуть мягковатым.
Можно купить и твердый, положить в темное место и через 3-4 дня он дозреет.
7 комментариев on Салат с авокадо и крабовым мясом
1 Наталья said at 8:42 on мая 8, 2016:
Мария, я готовлю все на глаз и по наитию Четких пропорций дать не смогу! Наверное, мои рецепты скорее для хозяюшек), которые умеют готовить почти без рецептов)
2 Мария said at 8:42 on мая 8, 2016:
Наталья, да у меня тоже все на глаз, только в первый раз стараюсь по рецепту, а потом блюдо под себя делаю. Спасибо за салатик, буду пробовать!
3 Yana said at 8:42 on мая 8, 2016:
девушки, я готовлю этот салат с креветкам и добавляю огурчик!!!! потрясающе вкусно!!!
4 Олечка said at 19:35 on марта 28, 2010:
Кстати, насчет легкого майонеза! Легким он является только за счет действительно меньшего содержания жиров, но чтобы придать ему консистенцию и цвет майонеза, туда добавляют уйму крахмала, что делает его более губительным для фигуры! Такой своебразный рекламный ход.(((((((((((
По сабжу, выглядит очень аппетитно )))
5 Наталья said at 5:22 on марта 29, 2010:
Конечно-конечно) Это всем известно, и легкие йогурты построены по тому же принципу)))))))
Я ползуюсь именно таким майонезом рецептик мой, а дальше всё как Вы захотите, это дело вкуса)
6 Олечка said at 9:22 on марта 30, 2010:
Помимо крахмала в легком майонезе содержатся модифицированные растительные масла транс-жиры (продукт химической модификации растительного масла). Они есть в маргарине, легком масле и легком майонезе.
Транс-жиры практически не расщепляются нашими ферментами. Поэтому они гораздо эффективнее, чем обычный животный жир, накапливаются в организме.
Как результат американская болезнь лишнего веса, атеросклероз, другие обменные нарушения.
Я бы предпочла обычный!
Наталья, извините нас, что мы здесь дискуссию немного не по теме развели )))
7 Мария said at 11:39 on марта 31, 2010:
А сколько надо добавлять яиц? крабового мяса?и немного лука это сколько? пол головки или?
Деликатесный салат с крабовым мясом, авокадо и помидорами
Если вы любите поесть вкусно и красиво, то такой деликатесный салат с крабовым мясом, авокадо и помидорами станет для вас одним из любимых блюд. Конечно, все ингредиенты для данного блюда не дешевы, но вкус того стоит.
Кроме того, этот салат совсем не калорийный и при этом сытный, наесться можно одной порцией.
- 1 банка настоящего консервированного крабового мяса
- 2 авокадо
- 1 лайм
- 1 корень имбиря
- 1 свежий огурец
- 1 помидор
- 1 небольшая луковица
- 1 пучок зеленого лука
- 1 ст.л. соевого соуса
- 1 ст.л. несладкого йогурта
- чуть-чуть васаби или горчицы
В приготовлении салат с крабовым мясом, авокадо и помидорами довольно прост и готовится быстро, основное время занимает подготовка ингредиентов.
Итак: снимите немного цедры с лайма, примерно 1 столовую ложку и выжмите сок, примерно 0,5 столовой ложки.
Авокадо разрежьте пополам, выньте мякоть с помощью ложки и измельчите до состояния пюре. В получившееся пюре добавьте сок лайма и соевый соус.
Огурцы порежьте тонкими кружочками и красиво разложите в один слой на тарелке. Сверху на слой огурцов поставьте форму для порционного салата, можно использовать стенку от консервной банки – без дна и крышки.
Начинайте укладывать внутрь формы ингредиенты: сначала пасту-пюре из авокадо сока лайма и соевого соуса.
Лук-репку нарежьте очень тонкими кольцами и уложите на пюре из авокадо. Крабовое мясо измельчите вилкой, но не до состояния пюре, а чтобы оставались кусочки.
Смешайте мясо с нарезанным зеленым луком, но в меру, чтобы лук не перебивал вкус мяса.
С помидора снимите кожуру и удалите сок, а мякоть нарежьте на тонкие полоски. Смешайте с крабово-луковой кашицей.
Теперь подготовьте соус: смешайте йогурт, горчицу или васаби, цедру лайма, натертый корень имбиря и 0,5 ч.л. соевого соуса. Смешайте соус с крабово-луково-помидорной кашицей или оставьте его как отдельную заправку по вашему усмотрению.
В форму на луковые тонкие кольца сложите получившийся салат из крабового мяса и йогурто-горчичного соуса, украсьте зеленью и уберите форму. Подавайте салат с крабовым мясом, авокадо и помидорами порционно.
Такое блюдо станет прекрасным украшением для романтического ужина или подойдет для красивого летнего вечера, проведенного наедине с собой.
Деликатесный салат с крабовым мясом, авокадо и помидорами
Хотите получать новые рецепты на почту?
Не забудьте подтвердить подписку, нажав на ссылку в письме, пришедшем на указанный e-mail.
Салат с крабовым мясом -Полезно Вкусный -Вариант. — рецепт.
Листья салата помыть,обсушить и порезать.
Болгарский перец помыть,обсушить,разрезать,удалить семенную коробку и белые прожилки,затем порезать меленько.
Лук почистить и по резать.
Огурцы помыть и порезать.
Сельдерей помыть,обсушить порезать.
Помыть,обсушить и порезать петрушку.
Разрезать на 2 части авокадо,убрать косточку,порезать авокадо на кубики и вытащить порезанные кусочки из корки.
Порезать крабовое мясо.
Смешать йогурт с горчицей+сок лимона+соль
Сложить все подготовленные ингредиенты в глубокую посуду и перемешать.
Можно выложить в салатник или подать в стаканах.
Крабовое мясо 100гр.
Лук фиолетовый репчатый 1 головка(не большой)
kolbasa59.ru
Вкусный и питательный салат с крабовым мясом и авокадо для новогоднего стола
В нашей статье мы расскажем вам, как быстро приготовить крабовый салат с авокадо, рецепт с фото представлен ниже. Если вам захотелось чего-то пикантного и необычного, а также экзотического и непривычного, смело готовьте салат из мяса краба с авокадо. Кроме того, данный фрукт не только очень полезен, но и является афродизиаком.
Оригинальный новогодний салат
Салат с крабовым мясом и авокадо – это идеальное блюдо для вашего праздничного стола. На сегодняшний день очень популярны блюда (салаты, закуски), которые содержат в своем составе авокадо. Этот фрукт уникален по своим вкусовым свойствам. Салат с авокадо и крабовым мясом пленит сердце любого гурмана и оставит неизгладимый след. К тому же такой салат отличается большой пользой. Все потому что авокадо – очень полезный фрукт, в состав которого входят полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают избежать и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, улучшают память, повышают концентрацию внимания. Также в состав данного фрукта входит железо, множество полезных витаминов и минералов. Поэтому салат из крабового мяса и авокадо доставит не только наслаждение, но и принесет пользу для здоровья.
Готовим салатик из авокадо с крабовым мясом
Для начала запаситесь всеми необходимыми продуктами. Чтобы приготовить для новогоднего стола салат с крабовым мясом и авокадо, вам потребуется:
- авокадо – 2 шт.;
- огурец свежий – 1 шт.;
- крабы – 200 г;
- сок половины лимона;
- зеленый лук;
- листья салата;
- оливковое масло;
- соль, сахар, молотый перец.
Все продукты необходимо тщательно вымыть теплой водой и выложить на разделочную доску. Для начала стоит отварить крабов в соленой воде.
Но бывает консервированное мясо краба, которое уже готово к употреблению, – его варить не нужно. Достаточно только слить всю лишнюю жидкость из баночки. После того, как вы закончите с крабами, переходите к авокадо. С фрукта стоит срезать кожицу и нарезать его кубиками. Взбрызните лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело.
Чтобы приготовить салат с крабовым мясом и авокадо правильно, не стоит торопиться. Лучше внимательно придерживаться всех наших рекомендаций, и блюдо будет самым лучшим на новогоднем столе! Наш рецепт салата с авокадо и крабовым мясом поможет вам удивить гостей и произвести настоящий фурор!
-
Итак, хорошенько вымойте огурцы и нарежьте их дольками.
-
Мелко накрошите мясо крабов.
-
Помойте листья салата, стряхните с них лишнюю воду, промокните бумажным полотенцем. Порвите листочки руками на миниатюрные кусочки.
-
Смешиваем сок половины лимона с оливковым маслом, а также сахаром, перцем молотым до получения однородной массы.
Выкладываем все наши ингредиенты слоями:
- авокадо;
- огурец;
- крабы.
Затем следует полить все соусом. По желанию можно перемешать в мисочке и заправить соусом, а можно оставить слоями.
Салат с крабовым мясом: рецепт с фото и эксперименты
Если вы большой любитель экспериментов на кухне, то это блюдо не ограничит полет вашей фантазии. Салат с крабовым мясом, рецепт, с фото которого мы представили ниже, может выглядеть немного иначе. Например, на плоское блюдо вы можете выложить кружочки лимона, а сверху уже высыпать смесь. Кроме того, туда добавляют помидоры или даже клубнику. Но в таком случае к соусу не стоит дообавлять сахар. Мясо краба можно заменить нежным мясом птицы (курочка или индейка). Но тогда от клубники придется отказаться. А вот консервированный ананас пригодится и добавит оригинальности вашему новогоднему блюду.Готовьте с любовью, экспериментируйте, и вам удастся создать к празднику настоящий кулинарный шедевр!
poperchi.ru
Салат с авокадо и крабовым мясом
Этот салат можно приготовить очень быстро, но он обязательно украсит ваш стол.Ингредиенты:
- авокадо — 2 шт. свежий огурец краб. мясо (имитация) — 200 гр. йогурт несладкий сок лимона яйца — 2 шт. зеленый лук соль
Приготовление:Крабовое мясо мелко порезать.
Порезать мелко огурец.
Порубить яйца.
Авокадо разрезать пополам, чайной ложкой удалить мякоть из каждой половинки.
Мякоть авокадо сбрызнуть лимоном, порезать. Смешать все ингредиенты, добавить порезанный зеленый лук. Посолить, заправить йогуртом.
Выложить салат в лодочки из авокадо, украсить по желанию.
poperchi.ru
Простой Рецепт салата с авокадо и крабовым мясом пошагово с фото
Простой рецепт салата с авокадо и крабовым мясом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 117 килокалорий.
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты
- Сложность рецепта: Простой рецепт
- Время подготовки: 16 минут
- Время приготовления: до 30 минут
- Количество порций: 4 порции
- Количество калории: 117 килокалорий
Ингредиенты на 4 порции
- Авокадо 2 шт.
- Огурец 1 шт.
- Мясо краба 200 г.
- Йогурт 1 бан.
- Лимон по вкусу
- Куриное яйцо 2 шт.
- Поваренная соль по вкусу
- Лук зеленый по вкусу
- Помидоры черри 4 шт.
Пошагово
- Этот салатик действительно очень быстро и легко делается, при этом он достаточно оригинально будет смотреться на вашем столе. Для начала нужно заняться крабовым мясом. Его необходимо мелко порезать, желательно кубиками. Крабовое мясо можно заменить крабовыми палочками.
- Возьмите огурец, хорошо его промойте. Можно очистить от шкурки, но это не обязательно. Затем мелко нашинкуйте огурчик. Здесь уже идет произвольная форма кусочков, как хотите так и режьте.
- Теперь нужно отварить яйца, очистить их и мелко порезать. Вот и наступила важная часть.
- Возьмите авокадо и разрежьте на пополам вдоль. Из каждой половинки нужно убрать мякоть, делается это при помощи ложки. Теперь из мякоти лимона нужно выжать сок.
- Мякоть, которую вы выскребли из авокадо, нужно побрызгать лимонным соком, а затем порезать. Смешайте в одной миске крабовое мясо, огурец, яйца и мякоть авокадо. Тщательно все это перемешав, добавьте соль и заправьте йогуртом. Сюда же можно добавить мелко нарезанный лук.
- Теперь возьмите «лодочки» из авокадо и наложите в них салат. Затем можно украсить все это. На салатик можно положить помидорку черри и кусочек лимона.
goormanclub.ru
