Салат с сельдью соленой. Лучшие салаты с соленой сельдью. Салат с селедкой вкусный
рецепт с фото очень вкусный
Соленая селедка в дополнительной рекламе не нуждается, чаще всего мы ее употребляем в качестве холодной закуски. А хотите попробовать приготовить датский салат из соленой селедки? Это блюдо простое, вкус в нем сбалансирован, готовится легко, на скорую руку, очень сытно, продукты все доступные.
Кстати, и врачи рекомендуют есть сельдь как можно чаще, она укрепляет память и сердечно-сосудистую систему, способна поднять настроение, так как обладает антидепресантными свойствами, участвует в выработке серотонина(гормона радости), содержит мало жиров и холестерина. И хотя эта рыбка дешевая, в пищевой ценности она не сравнится с другими видами рыб.
Этот способ приготовления салата хорош тем, что он вкусный, оригинальный, быстрый. Вкус салата потрясающий, аромат закуски манящий, он вызовет восхищение у гостей и домочадцев, так что перейдем к некоторым советам.
Для салата я стараюсь выбирать соленую селедку пожирнее, не очень соленую, чтобы не тратить время на ее вымачивание. А вот насчет названия, почему салатик считается датским, могу только высказать свои предположения. В датской кухне широко представлены морепродукты, рыба. Датчане — поклонники рыбной еды, и в частности, любители сельди. Страна окружена хододными морями — Балтийским и Северным, в них осуществляется промысел сельди.
Понадобится:
- селедка — одна;
- яблоко кисло-сладкое — одно;
- картофелины — 3-4 средних корнеплода;
- яйца куриные — две штуки;
- луковица — одна головка;
- лимонный сок — 1 ст.ложка.
Для заправки:
- сметана любой жирности — 4 ст.л;
- масло растительное — 2 ст.л;
- перец молотый — по вкусу;
- сахарный песок и готовая горчица- каждого по 1 чайной ложке;
- кунжутные семена — 1 ст.л.
Яйца отвариваем вкрутую, охлаждаем, аккуратно снимаем желтки, она пойдут в соус для заправки. Белки рубим мелким кубиком.
Картофель отвариваем в «мундире», остужаем, снимаем шкурку, рубим аналогично, на небольшие кубики.
Чистим селедку от головы, внутреностей, снимаем шкурку и все кости, режем кусочки.
Яблоко очищаем от кожуры, удаляем серединку, семена, нарезаем аналогично, яблочные кусочки сбрызгиваем лимонным соком, чтобы не чернели.
От шелухи очищаем луковицу, ее порежем мелко.
Берем небольшую плошку, в нее вливаем растительное масло, прибавляем сметану, сахар, горчицу, перчим по вкусу, тщательно смешиваем.