Салаты с красной фасолью рецепты с фото простые и вкусные: Салаты с фасолью рецепты с фото простые и вкусные

Содержание

Салат с крабовыми палочками и красной фасолью

— Новые рецепты —

Салат с крабовыми палочками и красной фасолью — оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Если захотелось приготовить вкусный и сытный салат, но вот возится с подготовкой ингредиентов нет сил и желания, предлагаю вам такой вариант салата, для которого продукты все уже подготовленные – салат с фасолью и крабовыми палочками.

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и капустой за 10 минут — рецепт с пошаговыми фото

Простые и вкусные салаты готовить сплошное удовольствие, то же самое касается и сегодняшнего варианта – салат с крабовыми палочками, кукурузой и капустой, рецепт с фото поможет вам просто и быстро справится с поставленной задачей.

Крабовый салат с колбасой — быстрый рецепт с пошаговыми фото

Сегодня я предлагаю вам приготовить крабовый салат с колбасой – вкусный, сытный, питательный и оригинальный.

Крабовый салат с «кириешками» — оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Если вы любите крабовый салат, хочу вам предложить приготовить аппетитный и очень вкусный вариант — крабовый салат с «кириешками».

Крабовый салат с сыром — простой пошаговый рецепт с фото

Сегодня я вам предлагаю приготовить крабовый салат с сыром – это очень вкусный, сочный, питательный и аппетитный салат, который вы можете подавать как на праздничный стол, а также использовать в ежедневном рационе.

Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой — классический рецепт с фото

Предлагаю приготовить салат с пекинской капустой и крабовыми палочками – очень вкусный, аппетитный и легкий салат, который подойдет для ежедневного рациона и для праздничного застолья.

Салат «Эдем» с крабовыми палочками, помидорами и сыром — классический рецепт с фото

Приготовить салат можно даже из двух или трех ингредиентов – главное – удачно подобрать эти самые компоненты, чтобы они сочетались по вкусу.

Крабовый салат с апельсином — оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Если вы ищете новые вкусовые ощущения, сегодня вы попали по адресу, предлагаю вашему вниманию вкуснейший и красивый салат из крабовых палочек с апельсином. Салат получается оригинальным, для праздничного стола он подойдет просто идеально, так что не сомневайтесь, экспериментируйте.

РЕЦЕПТ НА УДАЧУ

Кликните на изображение и узнайте, что приготовить на обед

Готовим в домашних условиях самый вкусный салат с крабовыми палочками и красной фасолью по очень быстрому рецепту с пошаговыми фото

2022-04-25

Алена Каменева

Домашние рецепты
Русская кухня

Оценка
рецепта

4294

Число
просмотров

4294

Время
(мин)

Порций
(чел)

В 100 граммах готового блюда содержится:

Белков

(гр)

5 гр.

низкое

Жиров

(гр)

6 гр.

среднее

Углеводов

(гр)

14 гр.

среднее

Калорий

178

(Ккал)

178 ккал.

среднее

Для такого салата ненужно варить или запекать заранее ингредиенты, стоит все нарезать и сложить в салатник, заправить и подавать к столу. Салат получится сытным, сочным, питательным и просто бесподобно вкусным. Свежесть салату внесет сладкий перец, немного нежности добавит сыр. Заправить этот салат можно не только майонезом, но и сметаной.

Время приг – 25 мин
Кол-во порций – 2

Ингредиенты:

Фасоль красная – 200 г
Крабовые палочки – 200 г
Помидоры – 1 шт.
Сладкий перец – 1 шт.
Сыр российский – 70 г
Домашний майонез – 1 ст.л.
Соль, перец – по вкусу

Процесс приготовления

Подготовить все продукты по списку. Красную фасоль промыть и сложить в тарелку.

Сладкий перец очистить и вымыть, после просушить и нарезать перец полосками или кубиками. Для яркости салата можно использовать перцы разного цвета.

Сочный спелый помидор нарезать кубиками, предварительно тома сполоснуть и удалить место роста плодоножки.

Крабовые палочки можно брать охлажденные или замороженные. Палочки нарезать кружочками или кубиками.

Твердый сыр превратить в стружку, при помощи средней терке.

Все подготовленные компоненты сложить в салатнике, всыпать соль и перец, добавить майонез, перемешать все. Разложить салат по тарелкам и подавать к столу.

Приятного аппетита!

— А теперь: лучшие рецепты —Лучшие рецепты этой недели

Мясо по-французски из свинины в духовке — классический рецепт

Праздничный салат «Французская любовница» — оригинальный рецепт для особых случаев

Помидоры по-корейски быстрого приготовления за 3 часа

Чебуреки из лаваша — быстрый рецепт

Картошка с мясом на противне — очень простой рецепт

Салат с крабовыми палочками и кукурузой — классический рецепт

Куриные голени с картошкой в духовке — очень простой рецепт

Манник на сметане в духовке — классический рецепт

Фаршированная куриная грудка на сковороде — простой рецепт с фото

Шарлотка с яблоками на сковороде — очень простой рецепт

Салат с крабовыми палочками и кукурузой — классический рецепт

Быстрые маринованные шампиньоны за 2 часа в домашних условиях

Сырные палочки на сковороде в панировке за 15 минут

Тефтели с подливкой на сковороде за 30 минут — простой пошаговый рецепт

Конвертики из лаваша с сыром и яйцом — быстрый рецепт

Шоколадный крем для торта в домашних условиях — очень простой рецепт

Перец фаршированный курицей в духовке — оригинальный рецепт

8 салатов с красной фасолью / Сытные и полезные блюда – статья из рубрики «Что съесть» на Food.

Фасоль — это вкусный, полезный и доступный продукт, из которого можно приготовить множество интересных блюд. Один из самых простых способов включить фасоль в свой рацион — добавлять ее в салаты. Приготовление не будет хлопотным и не займет много времени. Вы получите блюдо, богатое белком и витаминами — прекрасный вариант для ужина или перекуса. Мы собрали для вас 8 рецептов салатов с красной фасолью.

1. Салат с рыбой

Фасоль содержит до 30% легкоусвояемого белка, а также большое количество витаминов и микроэлементов. Добавьте консервированную красную фасоль к салатным листьям, тунцу, огурцам и яблокам и заправьте натуральным йогуртом.

2. Салат с моцареллой

Быстрый салат с рукколой, вялеными помидорами и моцареллой. Приготовление не займет у вас много времени, поэтому он особенно понравится тем, кто всегда на бегу. Всего 15 минут на кухне — и блюдо готово.

Совет

Для приготовления салата можно использовать не только консервированную, но и вареную фасоль. Чтобы бобы быстрее сварились и были мягкими, замочите их на ночь в прохладной воде.

3. Салат с колбасой

Красная фасоль хорошо сочетается с мясными ингредиентами, в том числе, с колбасой. На основе этих продуктов вы можете приготовить вкусный салат, который прекрасно подойдет и для праздничного стола, и для простого сытного ужина.

4. Салат с кинзой

Этот простой рецепт оценят все любители минимализма. К красной фасоли добавляют лишь свежую зелень, а для заправки нужны только майонез и чеснок.

Если вам не по вкусу кинза, замените ее другой зеленью, например:

петрушкой;
укропом;
зеленым луком;
базиликом;
листовым салатом;
рукколой.

5. Грузинский салат

Готовится из говядины, фасоли, свежих овощей и грецких орехов, заправляется маслом. Говядину можно заменить любым другим мясом.

6. Салат с яйцами

Как и все бобовые, фасоль очень богата белком, поэтому ее можно использовать в блюдах в качестве альтернативы мясным продуктам.

Приготовьте сытный салат с фасолью, помидорами и яйцами по нашему пошаговому рецепту.

7. Греческий салат

Для здорового питания очень важно соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Приготовьте для легкого перекуса этот полезный салат с консервированной фасолью. Сочетание бобовых, сыра и свежих овощей придаст вам сил и зарядит энергией на весь день.

8. Салат с кукурузой

Фасоль отлично дополняет многие салаты, делая их более сытными вкусными. Этот простой и незатейливый рецепт включает яйца, кукурузу и чесночные сухарики.

Совет

Чтобы сухарики не размокли, посыпьте ими салат лишь перед подачей на стол.

Чем еще полезны бобовые и как их готовить, читайте на Food.ru.

Что можно сделать?

Приготовить блюда из других бобовых. На Food.ru вы найдете простые и вкусные рецепты из маша, нута, гороха и чечевицы. А о том, как правильно хранить бобовые, вы можете узнать в нашем подробном разборе.

Больше рецептов с фасолью на Food.

ru:

7 блюд со стручковой фасолью. Рецепты на каждый день
Как сварить фасоль быстрее. Полезные советы
10 рецептов с фасолью. Супы, закуски и горячие блюда

Супер простой рецепт старомодного салата из красной фасоли

Опубликовано: 7 апреля 2020 г. · Изменено: 4 июля 2022 г. от Renée · Эта запись может содержать партнерские ссылки · 12 комментариев

Делиться заботой!

10182
акции

Поделиться
Твит

Перейти к рецепту

Этот быстрый, легкий, не требующий варки и экономичный рецепт салата из красной фасоли требует всего несколько ингредиентов. Это идеальный охлажденный гарнир для любого случая!

Этот рецепт салата из красной фасоли — моя подражательная версия того, что мы ели во время обеда в ресторане недалеко от нас под названием Ферма Белого Забора .

**Обратите внимание: распечатанная карта рецептов с подробными инструкциями, полными измерениями ингредиентов и информацией о пищевой ценности для приготовления этого охлажденного гарнира из салата из красной фасоли доступна в конце этого поста. ИЛИ вы можете нажать кнопку «Перейти к рецепту» (см. выше), чтобы перейти непосредственно к рецепту.

В то время как салат из красной фасоли является популярным гарниром, который существует уже очень давно, для меня это блюдо совершенно новое.

Наверное, я жил под камнем или вроде того, но, как говорится в старой поговорке… лучше поздно, чем никогда!

Подпишитесь на мой канал Kudos Kitchen на YouTube. Увидимся там!!

Список ингредиентов:

**Примечание. Следующие списки ингредиентов, а также кухонных инструментов и оборудования содержат партнерские ссылки (выделены синим цветом) для вашего удобства и удобства покупок. #CommissionsEarned

canned kidney beans
celery
mayonnaise
scallions
sugar
apple cider vinegar
ground coriander
salt and pepper

Kitchen tools и необходимое оборудование:

сетчатый фильтр
большая чаша для смешивания
средняя чаша для смешивания
measuring cups and spoons
chef’s knife
cutting board
wooden spoon
whisk
airtight storage containers

Why this recipe works:

The creaminess of the фасоль прекрасно сочетается с легким хрустом сельдерея и мягким луковым ароматом зеленого лука.

Сливочная заправка имеет приятное сочетание сладкого и острого благодаря сочетанию майонеза, яблочного уксуса и легкого прикосновения сахарного песка.

Можно ли приготовить этот салат из красной фасоли заранее?

Можно, и НУЖНО сделать заранее!

Этот охлажденный салат лучше всего подавать в холодильнике в течение нескольких часов перед подачей на стол.

После смешивания всех ингредиентов накройте салат и поставьте в холодильник минимум на 4 часа для максимального вкуса.

Можно ли заморозить этот старомодный гарнир?

Да!

Положите салат в герметичную морозильную камеру и заморозьте на срок до 3 месяцев.

Чтобы разморозить, поместите в холодильник на 2-3 дня перед подачей на стол.

Как долго салат из красной фасоли хранится в холодильнике?

При правильном хранении в герметичном контейнере салат из красной фасоли может храниться до 5 дней в холодильнике.

Как приготовить старомодный салат из красной фасоли:

Откройте, слейте воду и промойте фасоль в дуршлаге или сите.
Вымойте и нарежьте сельдерей и зеленый лук.
Поместите подготовленную фасоль в большую миску.
Добавьте нарезанный сельдерей и зеленый лук в миску с фасолью.
В средней миске перемешайте или взбейте вместе майонез, сахар, яблочный уксус, соль, перец и молотый кориандр.
Добавьте заправку в миску с фасолью и овощами.
Хорошо перемешайте.
Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 4 часа перед подачей на стол.
Подавать охлажденным.

С какими основными блюдами барбекю лучше всего сочетается старомодный салат из красной фасоли?

барбекю курицы
Потянутая свинина
Ребра барбак
* Обзор рецептов гарниров для барбекю (на фото ниже)
«С помощью этого обзора рецептов гарниров для барбекю ваше меню барбекю наполнит вашу семью и друзей и сделает их очень счастливыми!»
Покажите им, насколько вы заботитесь о них, добавив ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ЛОЖКУ ДЛЯ СЕРВИРОВКИ к своим домашним блюдам.
Придайте своим домашним блюдам еще больше нежности, подав их в очаровательной ИНДИВИДУАЛЬНОЙ сервировочной чаше .
Ниже приведена распечатанная карточка с рецептами, а также точные пропорции ингредиентов и информация о питательной ценности для приготовления простого гарнира по старинному рецепту салата из красной фасоли.
⭐ Если вы приготовили этот рецепт или очень хотите его приготовить, я был бы признателен, если бы вы уделили немного времени, чтобы оставить ему звездочку на карточке рецепта вместе с комментарием, если вы так склонен. Спасибо. 🙂
Старомодный салат из красной фасоли
Рене Гергер
Этот быстрый и простой, не требующий варки и экономичный рецепт салата из красной фасоли требует всего нескольких ингредиентов. Это идеальный охлажденный гарнир для любого случая!
4.75 из 12 голосов
Время подготовки 15 минут
Дополнительное время 4 часа
Общее время 4 часа 15 минут0007
Калорийность 208 ккал
- ▢ 3 банки (15,5 унций) фасоли слить и промыть.
- . чайная ложка крупной соли
- ▢ ½ чайной ложки молотого перца
- Добавьте высушенную и промытую фасоль в большую миску.
- Добавьте нарезанный сельдерей и зеленый лук в миску с фасолью.
- В средней миске смешайте майонез, сахар, уксус, кориандр, соль и перец.
- Вылейте майонезную смесь на фасоль и хорошо перемешайте.
- Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 4 часа перед подачей на стол.
- Подавать холодным.
Этот салат из красной фасоли можно заморозить на срок до 2-3 месяцев в герметичном контейнере морозильной камеры.
Может храниться в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней.
Серва: 1½ кексы: 208 ккалкарбогидраты: 4GProtein: 1GFAT: 21GSatureted Fat: 3Gpolyunsataturete Fat: 13GmonOuntaTaturet Fat: 5G -MAMLIRAL: 4GAMIRL: 4 -MGAMIRL: 4. GAMIRIL: 0,5GAMIL: 0,5GSIRIL: 0,5GSIRIL: 0,5GSIRIL: 0,5GSIRIL:.
Пробовали этот рецепт? Дайте нам знать, как это было!
Я искренне надеюсь, что сегодняшний рецепт охлажденного старомодного гарнира вам понравился так же, как и мне, когда я представил его вам!
Большое спасибо, что посетили меня сегодня на моей Kudos Kitchen. Я надеюсь, что вы нашли то, что вам понравится, и что вы будете часто возвращаться ко мне в гости. За моим столом всегда найдется место для тебя!
Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии относительно того, что вы видели здесь в моем блоге, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне. Я всегда с особым удовольствием отвечаю вам, как только могу.
Другие рецепты гарниров
Взаимодействие с читателем
Рецепт салата с фасолью (шаг за шагом + видео)
Перейти к рецепту
Этот полезный салат с красной фасолью — отличный салат для начала дня, но им также можно наслаждаться в любое время. Это легкий, веганский, безглютеновый старомодный салат, который никогда не выходит из моды.
Вот некоторые из моих других любимых салатов: салат Качумбер, салат из ростков, яблочный салат с брокколи, какди чи кошимбир и салат из летних фруктов.
Перейти к:
- Об этом рецепте
- Ингредиенты
- Пошаговый рецепт
- Часто задаваемые вопросы
- Сохранение предложений
- Предложения по подаче
- Вариации
- Pro Советы от Neha
- Карта рецептов
Об этом рецепте
Салат с фасолью — это старомодный салат, приготовленный из вареной фасоли в качестве главного ингредиента. Фасоль напоминает почки, и ее не следует путать с фасолью адзуки.
Здесь фасоль варят и смешивают с овощами, такими как помидоры, лук и зеленый перец чили. Затем этот салат смешивают с простой и пикантной заправкой, что делает его очень вкусным.
Это простой салат, который готовится за считанные минуты. Единственное, что требует времени, так это отваривание фасоли, что можно сделать даже накануне. Просто добавьте все ингредиенты в миску, перемешайте и все готово.
Это блюдо идеально подходит для тренировок или даже плотного ужина в будний день. Поскольку фасоль богата белком, она дольше сохраняет чувство сытости.
Важно предварительно замочить и отварить бобы, чтобы максимально использовать их питательные вещества. Не переваривайте фасоль, иначе она может стать мягкой.
This Salad is:
- Vegan
- Gluten-Free
- High in Protein
- Easy to make
- Customisable
- Inexpensive
- Healthy
Ingredients
Kidney Beans – To make this old fashioned салата вам понадобится красная фасоль. Вы можете использовать сухие бобы и замочить их в воде на несколько часов, а затем варить, пока они не станут мягкими, или вы также можете использовать консервную банку.
Обязательно слейте воду из банки и хорошо промойте бобы, прежде чем использовать их в салате.
Овощи – Я добавила в этот салат лук, помидоры и зеленый перец чили, но вы также можете добавить к нему сладкий перец, морковь, огурец, авокадо, оливки и т. д.
Вы даже можете добавить немного салата, шпината или зеленого лука.
Заправка . Для заправки я использовала оливковое масло и лимонный сок, но вы также можете попробовать использовать бальзамический или красный винный уксус.
Для заправки я использую разные масла. Иногда это EVOO, а иногда масло виноградных косточек или даже масло черного тмина. Вы тоже можете поэкспериментировать с разными маслами, чтобы приготовить этот салат.
Орехи – Добавьте арахис или любые жареные и измельченные орехи для хруста. Вы также можете использовать миндаль и кешью.
Пошаговый рецепт
Промойте фасоль и замочите в достаточном количестве воды на 6-8 часов.
Слейте воду и добавьте бобы в скороварку.
Добавьте чайную ложку соли вместе с 3 чашками воды и варите под давлением, пока фасоль не станет мягкой. Я обычно готовлю их на один свисток на сильном огне, затем убавляю огонь до слабого и варю 6-8 минут. Вы можете использовать Мгновенный горшок, чтобы приготовить бобы.
Слейте воду и оставьте ее для использования позже, чтобы приготовить карри или замесить тесто.
Добавьте вареную фасоль в миску. Добавьте все оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешайте.
Сверху посыпать дробленым арахисом.
Часто задаваемые вопросы
Полезен ли этот салат для похудения?
Этот салат имеет низкий гликемический индекс и высокое содержание белка, который дольше сохраняет чувство сытости, а также заряжает энергией. Он также богат клетчаткой, которая способствует легкому пищеварению и снижает уровень вредного холестерина, что способствует снижению веса.
Можем ли мы использовать другие бобы вместо фасоли?
Да, для этого салата можно использовать белую фасоль, черную фасоль или даже нут. Следуйте тому же процессу, просто замените фасоль на свой выбор.
Рекомендации по хранению
Я рекомендую вам приготовить этот салат с фасолью свежим, так как в этом салате есть сырой лук, который не будет иметь хорошего вкуса при хранении. Вместо этого вы можете отварить фасоль и хранить около 2 дней в холодильнике в герметичном контейнере.
Просто добавьте овощи и заправку, перемешайте, когда будете готовы к подаче.
Рекомендации по подаче
Этот салат полезен и сытен сам по себе, поэтому его можно есть в качестве легкого перекуса или в качестве гарнира к повседневным блюдам.
Иногда я также люблю подавать его на обед в будний день с тарелкой горячего супа.
Вы также можете упаковать его в офисную коробку для закусок, чтобы перекусить, когда проголодаетесь.
Этот салат можно также использовать в качестве гарнира к повседневным блюдам.
Вариации
Вы можете добавить итальянскую заправку в этот салат с фасолью для разнообразия вкуса.
Вы можете сделать множество вариаций этого старомодного рецепта салата, добавив в него лебеду, макароны, нут, авокадо, кукурузу, огурец, брокколи и т. д.
Попробуйте добавить в этот салат другие бобы, например, черную фасоль, нут и т. д.
Чтобы увеличить содержание белка, добавьте в него немного сыра фета. Вы также можете добавить к нему отварную или приготовленную на гриле куриную грудку.
Приготовьте блюдо в индийском стиле, добавив в него лимонный сок, порошок тмина, порошок красного перца чили и чаат масала.
Pro Tips By Neha
Если вы готовите этот салат для большой компании, отварите фасоль и храните в герметичном контейнере в холодильнике в течение 2 дней. Но всегда используйте свеженарезанные овощи для освежающего и вкусного салата.
Всегда используйте высококачественные ингредиенты для приготовления этого освежающего салата.
Вы можете добавить больше овощей по своему выбору, чтобы сделать блюдо более питательным, сытным и полезным.
Орехи придают салату приятную хрустящую текстуру и делают его более острым, поэтому не пропустите его.
Вам также могут понравиться
Карта рецептов
Понравился этот рецепт? Нажмите здесь, чтобы оставить отзыв и поставить нам пять звезд ★★★★★
- ▢ ½ стакана фасоли Rajma
- ▢ 1 чашка лука (нарезанного)
- ▢ 1 чашка помидора (нарезанного)
- ▢ 2 чайных ложки зеленого перца чили (нарезанного)
- ▢ 2 столовых ложки свежего кориандра (нарезанного)
- ▢ 9013 ▢ 904 чайных ложки 3 чайных ложки 901 2 лимонного сока Оливковое масло (extra virgin)
- ▢ 2 столовые ложки жареного арахиса (молотого)
- ▢ Соль по вкусу
Стандартная или метрическая система США
- Фасоль промойте и замочите в достаточном количестве воды на 6–8 часов.
- Слейте воду и добавьте бобы в скороварку.
- Добавьте чайную ложку соли вместе с 3 чашками воды и варите под давлением, пока фасоль не станет мягкой.
- Слейте воду и сохраните ее, чтобы использовать позже для приготовления карри или замешивания теста.
- Добавьте вареную фасоль в миску.
- Добавьте все оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешайте.
- Сверху посыпать дробленым арахисом.
Для приготовления этого салата можно использовать консервированную фасоль. Просто не забудьте слить воду и промыть их перед использованием.
Если вы готовите этот салат с фасолью для большой компании, отварите фасоль и храните в герметичном контейнере в холодильнике в течение 2 дней. Но всегда используйте свеженарезанные овощи для освежающего и вкусного салата.
Всегда используйте высококачественные ингредиенты для приготовления этого освежающего салата.
Вы можете добавить больше овощей по своему выбору, чтобы сделать его более питательным, сытным и полезным.