Содержание
Вкусные салаты из простых продуктов. Пошаговые рецепты с фото
Вкусные салаты из простых продуктов станут настоящей находкой и пригодятся на все случаи жизни, как на праздничный стол, так и на каждый день.
Салат с курицей, шампиньонами и сухариками
Вареное мясо курицы 400 граммов, консервированные шампиньоны 1 банка, свежий помидор (средний) 2-3 шт., пшеничные сухарики 1-2 упаковки (или сделать самим), соль по вкусу, майонез.
Мясо, шампиньоны и помидоры нарезать средними кусочками. Все соединить, посолить, заправить майонезом и перемешать.
За 10 минут перед подачей на стол добавить в салат сухарики, перемешать. Благодаря удачному сочетанию простых продуктов, рецепт праздничного салата всем придется по вкусу и не останется незамеченным на столе.
Предлагаем также рецепты вкусных салатов с рыбой — с соленой, консервированной, свежей и с печенью трески.
Салат с курицей, ананасами и сыром
Куриные бедрышки 8 шт.
, сыр твердый 200 граммов, ананасы консервированные 1 банка, чеснок 3-4 зубчика, соль по вкусу, майонез.
Куриные бедра сварить, мясо отделить от кожи и костей, нарезать средними кусочками. Ананасы достать из банки, обсушить бумажным полотенцем. Сыр и ананасы нарезать средними кубиками. Все ингредиенты смешать, посолить по вкусу я не солю.
Чеснок подавить, смешать с майонезом, заправить блюдо приготовленным соусом. Салат имеет необычный, пикантный вкус.
Салат с курицей, орехами и сыром
Филе курицы 400 граммов, яйцо вареное 3 шт., сыр твердый 200 граммов, яблоки кисло-сладкие 2 шт., лук репчатый ½ шт., орехи грецкие 50 граммов, соль, специи по вкусу, майонез.
Куриное филе сварить в подсоленной, с добавлением специй воде, остудить и разобрать на волокна. Яблоки очистить от кожуры.
Яйца нарезать средними кубиками, яблоки и лук — мелко, орехи крупно порубить, сыр натереть на средней терке. Смешать все ингредиенты, заправить салат майонезом.
Салат с курицей и апельсином
Куриные бедрышки 2 шт., апельсин сладкий 1 шт. (можно заменить мандаринами 2 шт.), яблоко зеленое кисло-сладкое 1 шт., огурец свежий (небольшой) 2 шт., сыр твердый 80 граммов, соль по вкусу.
Для заправки: майонез 3 столовые ложки, сметана 3 столовые ложки, зелень укропа.
Курицу сварить до готовности. Яблоко, огурцы и апельсин очистить от кожуры. Мясо нарезать средними кусочками, яблоко — соломкой, огурцы и апельсин — средними кубиками, укроп — мелко, сыр натереть на средней терке.
Для заправки смешать майонез со сметаной, добавить укроп и перемешать. Соединить все ингредиенты, кроме сыра. Посолить, заправить соусом, перемешать, посыпать сверху тертым сыром и вкусный салат из простых продуктов готов.
Салат с курицей и яичными блинчиками
Куриная грудка отварная 480 граммов, ветчина 350 граммов, яйцо сырое 4 шт., мука ½ столовой ложки, морковь по-корейски 300 граммов, измельченные грецкие орехи 2 горсти, пекинская капуста 350 граммов, соль по вкусу, майонез.
Куриную грудку и ветчину нарезать средними полосками, пекинскую капусту – крупно.
Яйца взбить, добавить муки и щепотку соли, перемешать. На сухой сковороде либо чуть-чуть смазать ее растительным маслом, пожарить нетолстые блинчики и нарезать их соломкой.
Соединить все ингредиенты, посолить, заправить салат майонезом и перемешать. Простой и вкусный салат «Анастасия» с курицей практически универсальный. Он подойдет к обычному обеду или ужину и к праздничному столу.
Салат с авокадо и курицей
Куриная грудка вареная 2 шт., авокадо 1 шт., перец болгарский (крупный) 1 шт., помидор свежий (средний) 2 шт., огурец свежий (крупный) 1 шт., сыр твердый 80 граммов, чеснок 1-2 зубчика, соль, черный молотый перец по вкусу, майонез.
Все, кроме сыра и чеснока, нарезать средними кубиками. У помидоров слить лишнюю жидкость. Сыр натереть на средней терке, чеснок подавить.
Соединить все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить майонезом и перемешать.
При желании, в салат можно добавить пшеничные сухарики.
Салат с авокадо и тунцом
Тунец консервированный 1 банка, авокадо 1 шт., огурец свежий (крупный) 1 шт., сок лимона 1 столовая ложка, соль, черный молотый перец по вкусу, оливковое масло для заправки.
Авокадо и огурец очистить от кожуры, нарезать средними кусочками. Полить авокадо лимонным соком, тунец размять вилкой. Смешать ингредиенты, посолить, поперчить, заправить салат маслом.
Салат с авокадо и фасолью
Фасоль консервированная в собственном соку (красная или белая) 4 столовые ложки, авокадо 1 шт., помидор свежий (средний) 2 шт., лук репчатый красный (небольшой) 1 шт., сок лимона 4 столовые ложки, белый молотый перец, соль по вкусу, оливковое масло для заправки.
Лук нарезать полукольцами, полить соком лимона, посолить, поперчить и оставить на полчаса. Помидоры нарезать средними, авокадо небольшими кусочками. Соединить все ингредиенты, заправить оливковым маслом и перемешать.
По-весеннему яркий и быстрый салат из простых продуктов.
Салат с авокадо и яйцом
Авокадо 1 шт., огурец свежий (крупный) 1 шт., яйцо вареное 2 шт., соль, белый молотый перец, зелень по вкусу, майонез.
Авокадо и огурец очистить от кожуры. Зелень порубить, остальные ингредиенты нарезать средними кубиками и соединить.
Посолить, поперчить по вкусу, заправить майонезом и перемешать. Сверху украсить салат зеленью.
Салат со свёклой, сыром и чесноком
Свёкла (средняя) вареная 2 шт., сыр твердый 80 граммов, чеснок 4 зубчика, соль по вкусу, майонез.
Свёклу натереть на крупной терке, сыр — на средней, чеснок подавить. Соединить все ингредиенты, посолить, заправить салат майонезом и перемешать.
Еще один вариант подачи. Слегка подсушить ломтики черного хлеба (с «Бородинским» будет вкуснее), сверху выложить небольшое количество салата. Выглядят такие бутерброды аппетитно, их можно подать в качестве закуски на праздничный стол.
Винегрет с квашеной капустой и горошком
Свёкла (средняя) 1 шт., картофель (средний) 4 шт., морковь (средняя) 1 шт., огурец маринованный (средний) 4 шт., лук репчатый (средний) 1 шт., горошек зеленый консервированный 1 банка, капуста квашеная 5 столовых ложек, соль по вкусу, растительное масло для заправки.
Свеклу, морковь и картофель тщательно вымыть, у свёклы ничего не срезать. Опустить овощи в холодную воду, варить в подсоленной воде до готовности.
Варить овощи будем в кожуре, чтобы сохранить в составе основное количество витаминов и полезных микроэлементов. Также после нарезки овощи, сваренные в мундире, не будут слипаться. Чтобы свёкла сварилась быстро, варим ее 15 минут в кипящей воде, затем снимаем кастрюлю с огня и ставим под холодную воду на 10 минут.
Готовые овощи остудить и очистить. Картофель, морковь, свёклу и огурцы нарезать средним кубиком, лук — мелко. Смешать все ингредиенты, заправить салат растительным маслом. По объему винегрета получается на большой салатник.
Если вместо квашеной капусты положить маринованных опят, а в качестве заправки использовать майонез, привычный винегрет порадует новым вкусом. Надеюсь, вам понравятся эти вкусные салаты из простых продуктов.
Салат «Вкусный», пошаговый рецепт на 11 ккал, фото, ингредиенты
Добавить рецепт
Рецепт
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Зеленый салат с лесными грибами
Все дело в том, что мы привыкли грибы есть с картошкой, или с рисом, или в сметане, или в сливках. Богатый вкус грибов мы делаем еще богаче, добавляя к нему жирные насыщенные компоненты. Я не говорю,
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Салат с горчичным соусом
Твердый сыр берите по своему вкусу, салат тоже подойдет тот, который вам нравится — фриссе, подмосковный, айсберг или любой салатный микс.
Юлия Высоцкая
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Салат с сельдью а-ля Табаков
Если селедка слишком соленая, я обычно вымачиваю ее некоторое время в молоке.
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Салат с грушами и сыром рокфор
Груши, яблоки и персики, на мой взгляд, совершенно недооцененные ингредиенты для салатов, особенно если их запечь, закарамелизировать или просто отварить. В этом салате у нас королевы — груши, а с
Юлия Высоцкая
Реклама
Оксана Ч.
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Этот салат любят многие члены моей семьи, может полюбится и вами)))
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.
Дзен»!
Ингредиенты
куриные грудки
шампиньоны (в банке)
стручковая фасоль
сыр
майонез
соль
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт
Куриные грудки отварить и нарезать кусочками.
Шампиньоны нарезать кусочками. Сыр натереть на крупной терке. Стручковую фасоль опустить в кипящую, подсоленную воду, как закипит, проварить 3 минуты и на дуршлаг.
Соединить все ингредиенты, посолить, заправить майонезов и хорошо перемешать. Приятного аппетита)))
поделиться фото
согласны?
Теги рецепта
салаты и винегретыс курицейс грибамипростые салатыпостные салатысалаты с сыромпростые салатыпостные салатысалаты с сыромпростые рецепты на каждый деньнарезатьс курицей и грибамис куриной грудкойс жареными шампиньонами и курицейс курицей и шампиньонамис куриным филекуриный с грибами и сыромс курицей и сыромс жареными грибами и курицей
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Время глинтвейна
Рецепты сочных котлет
Простые
вкусные десерты
Как приготовить картофель
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Салат с хрустящей курицей — Легкие рецепты с курицей
Главная » Салаты с курицей » Салат с хрустящей курицей
Becky Hardin
5 от 1 голосов
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.
Рецепт ↓
Хотите вкусный и сытный салат? Попробуйте этот рецепт хрустящего куриного салата! Сделано из куриного филе, свежего салата романо, сладких помидоров черри, огурца, красного лука и сливочного авокадо, а затем заправлено медово-горчичной заправкой. Это вкусное, быстрое и легкое блюдо.
- Прикрепите этот рецепт на потом!
Содержание
Куриный салат с медово-горчичным соусом
В этом хрустящем курином салате используется моя самая любимая заправка для салатов: медово-горчичная!
Медовая горчица придает удивительный сладкий и пикантный вкус хрустящим куриным котлетам, свежей зелени и овощам, делая этот ингредиент звездой шоу!
Почему вам понравится этот салат с медово-горчичной заправкой:
- Быстро и просто: Этот потрясающий рецепт готовится менее чем за 30 минут! Куриные котлеты предварительно приготовлены, что делает их идеальными для напряженных дней или времени, когда вы не хотите возиться с более сложным рецептом.
- Полезный рецепт: Этот рецепт не только вкусный, но и полезный! Этот хрустящий куриный салат богат белком, витаминами А и С, кальцием и железом.
Это будет ваш новый салат для легкого обеда! Хрустящая курица хорошо сочетается с салатом, так что вы останетесь довольны до конца дня.
Как приготовить салат с хрустящей курицей
Обязательно ознакомьтесь с приведенной ниже карточкой рецептов, где указаны все ингредиенты и инструкции!
- Испеките куриные полоски согласно инструкции на упаковке. После остывания нарезать на порционные кусочки.
- В миске смешайте ингредиенты для медово-горчичной заправки.
- Смешайте в миске листья салата, огурец, помидоры, красный лук и авокадо.
- Посыпьте курицей и заправкой и наслаждайтесь!
Примечания к ингредиентам
- Салат: Вместо ромэна можно использовать салат айсберг, зеленый или красный лист.
- Хрустящие: Добавьте гренки или орехи, чтобы усилить хруст!
- Заправки: Этот салат также очень вкусен с другими купленными в магазине заправками для салатов, такими как ранчо, винегрет или медовое барбекю.
Как избавиться от красного лука?
Сырой красный лук НАСТОЛЬКО хорош, но иногда он может быть слишком сильным. Чтобы откусить от них, замочите нарезанные кусочки лука в ледяной воде примерно на 10 минут, затем слейте воду и добавьте в салат.
Можно ли приготовить хрустящий куриный салат с покупной медово-горчичной заправкой?
Безусловно! Используйте заправку вашей любимой марки или смешайте ее и попробуйте заправку ранч, бальзамическую заправку или итальянскую заправку!
Салат с хрустящей курицей полезен?
Этот салат с хрустящей курицей включает в себя полезные овощи и вкусную заправку. Запекание куриных полосок вместо их жарки помогает сделать этот салат более здоровым, но в нем по-прежнему много жира и натрия. Наслаждайтесь этим салатом как частью сбалансированной диеты.
Советы и рекомендации по приготовлению
Чтобы превратить салат с хрустящей курицей в рулет, просто перемешайте салат и положите его на теплую лепешку.
Убедитесь, что у вас достаточно хрустящих кусочков курицы, чтобы соотношение салата и курицы было правильным. Вуаля! У вас есть еще один вкусный способ поесть по этому рецепту!
Этот салат с хрустящей курицей готовится по быстрому и простому рецепту. Он настолько вкусен, что вы не поверите, что он полезен для вас!
Берете ли вы его с собой на обед, на ужин или на обед, этот великолепный куриный салат с медово-горчичным соусом станет вашим надежным помощником в крайнем случае!
Если вы приготовили этот рецепт, обязательно сообщите нам об этом, поставив звездочку или написав комментарий ниже. Наслаждаться!
5 от 1 голосов
Рецепт салата с хрустящей курицей
Хотите вкусный, сытный салат? Попробуйте этот хрустящий куриный салат с медово-горчичной заправкой! Получается быстрое и простое блюдо, которое понравится каждому.
Распечатать
Сохранить
- ▢ 1 фунт куриных полосок в панировке, купленных в магазине
- ▢ 1 кочан нарезанного салата романо (около 6-8 чашек)
- ▢ 1 стакана нарезанного английского огурца
- ▢ 1 стакана понаготы вишни
- ▢ ½ стакана нарезанного красного лука
- ▢ 2 Avocados, нарезанные
для медовой горчики
- ▢ 3 ст. л. майонеза
- ▢ ¼ стакана яблочного уксуса
- ▢ 1½ ч.0019
Запекайте куриные полоски согласно инструкции на упаковке, около 20 минут. Как только они достаточно остынут, чтобы их можно было брать в руки, нарежьте их на кусочки размером с укус.
Купленные в магазине куриные полоски в панировке весом 1 фунт
В небольшой миске смешайте все ингредиенты для заправки до кремообразного состояния.
¼ чашки меда, 3 столовые ложки дижонской горчицы, 3 столовые ложки майонеза, ¼ чашки яблочного уксуса, 1½ чайной ложки кошерной соли, ¼ чашки оливкового масла, 1 зубчик чеснока
В большой миске смешайте салат, огурец, помидоры, красный лук и авокадо.
1 кочан салата романо, 1 чашка нарезанного английского огурца, 1 чашка разрезанных пополам помидоров черри, ½ чашки нарезанного красного лука, 2 авокадо
Разложите салат по тарелкам и добавьте курицу и заправку.
- Вы можете использовать домашние куриные ножки вместо купленных в магазине.
- Вместо ромэна можно использовать салат айсберг, зеленый или красный лист салата.
- Не стесняйтесь смешивать нарезанные овощи по своему вкусу. Я люблю перец, морковь и кукурузу!
- Вы можете использовать купленную в магазине медово-горчичную заправку вместо того, чтобы делать ее самостоятельно.
- Этот салат также очень вкусен с другими купленными в магазине заправками для салатов, такими как ранч, винегрет или медовое барбекю.
- Не стесняйтесь добавлять гренки или орехи, чтобы усилить хруст!
- Сотейник для варки курицы
- Миски для смешивания ингредиентов
- Вилки для измельчения курицы
- Деревянная ложка для смешивания!
- Куриная грудка без костей и без кожи
- Бекон
- Зеленый лук
- Помидоры черри
- Майонез – мне нравится майонез Primal Kitchen
- Черный перец
- 2 куриные грудки без костей и кожи
- 5 полосок бекона
- 1/4 чашки нарезанного зеленого лука
- 1/2 стакана разрезанных на четвертинки помидоров черри
- 1/2 стакана майонеза
- 1/2 ч. л. черного перца
- Положите куриные грудки в кастрюлю среднего размера и залейте холодной водой так, чтобы обе грудки были покрыты водой не менее чем на 1″
- Поставьте кастрюлю на плиту без крышки и доведите воду до кипения
- Доведите воду до кипения и накройте крышкой
- Варить курицу 14 минут, затем снять с огня
- Пока курица готовится, подготовьте бекон на плите – обжарьте на среднем огне до хрустящей корочки
- Выложите приготовленный бекон на полотенце, чтобы стекал жир, а затем нарежьте на небольшие кусочки
- В небольшой миске смешайте майонез, зеленый лук и черный перец
- После приготовления достаньте курицу из воды и измельчите на тарелке или разделочной доске с помощью 2 вилок
- В большой миске смешайте измельченную курицу, майонез, смесь зеленого лука и перца, нарезанные четвертинками помидоры черри и нарезанный бекон
- Смешайте все ингредиенты до однородной массы
- Наслаждайтесь немедленно или храните в холодильнике в герметичном контейнере до 4 дней
1
для медовой горчики
1
.
Дижонская горчица
Хранение: Хрустящий куриный салат храните в герметичном контейнере в холодильнике до 1 дня. Хранить компоненты отдельно в холодильнике до 3 дней.
Пищевая ценность
Рецепт салата с хрустящей курицей
Количество на порцию (1 салат)
Калории 602
Калории из FAT 360
% Ежедневная стоимость*
Жир 40G 62%
Насыщенные жиры 6G 38%
Транс -жир 0,04G 9000 2
9000 2
9000 2
9000 2
9000 2
9000 2 9000 2
9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2
2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2
2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2 9000 2
.
Холестерин 77 мг 26%
Натрий 1221mg 53%
Potassium 1486mg 42%
Carbohydrates 37g 12%
Fiber 11g 46%
Sugar 22g 24%
Protein 29g 58 %
Vitamin A 14037IU 281%
Vitamin C 29mg 35%
Calcium 95mg 10%
Iron 3mg 17%
* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.
Автор: Бекки Хардин
Блюдо: Ужин, Салат
Кухня: Американская
Это сделали вы? Нам очень нравится, что вы приготовили! Отметьте нас в социальных сетях на @easychickenrecipes, чтобы получить шанс быть представленными.
Взаимодействие с читателем
Самые популярные рецепты
Эти простые рецепты курицы одни из самых популярных на нашем сайте! Они проверены временем и готовы к сегодняшнему ужину.
просмотрите наши самые популярные рецепты
Куриный салат Easy Healthy BLT (Whole30 + Keto!)
Главная Блог Рецепты
Автор: Мадлен Опубликовано: 02.01.2021 Обновлено: 31.03.2021
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.
Этот куриный салат BLT — идеальный быстрый и легкий обед Whole30. Просто упакуйте этот полезный куриный салат и наслаждайтесь на подушке из листьев салата, в салатных стаканчиках или просто так.
Этот рецепт кето салата с курицей будет повторяться в нашем доме в январе.
Время от времени я создаю рецепт, от которого моя подруга Эми сходит с ума.
С тех пор, как я впервые создал этот простой рецепт обеда Whole30, она много раз просила меня переделать его.
Это тот рецепт, который вам понадобится в вашем арсенале, чтобы пройти через Whole30. Вы можете хранить этот куриный салат BLT в холодильнике и наслаждаться им в любое время.
Мне всегда нравилось иметь рецепт куриного салата Whole30, который не нужно было разогревать.
Какие кухонные принадлежности мне понадобятся, чтобы приготовить этот полезный обед Whole30?
Какие ингредиенты мне потребуются для приготовления куриного салата Whole30 BLT?
Вы будете поражены тем, как легко приготовить этот полезный рецепт Whole30. Просто возьмите эти 6 простых ингредиентов и приступайте к приготовлению!
Можно ли приготовить из этой курицы полезный салат-гриль?
Да! Вы можете сделать этот полезный обед Whole30 еще проще, используя курицу-гриль.
Пропустите этап приготовления куриных грудок, возьмите куриные грудки, приготовленные на гриле, и разомните их двумя вилками. Затем следуйте остальным инструкциям рецепта, как указано.
Приготовим куриный салат Whole30 BLT!
Шаг 1: Приготовьте курицу
Сначала положите две куриные грудки в кастрюлю и залейте холодной водой. Затем поставьте кастрюлю на плиту на сильный огонь и дайте воде закипеть.
Когда вода закипит, накройте кастрюлю крышкой и уменьшите огонь до средне-слабого. Затем дайте курице вариться в течение 14 минут. Наконец, снимите кастрюлю с огня.
Шаг 2. Приготовьте бекон
Пока курица готовится, поджарьте бекон на сковороде на среднем огне. Дайте бекону обжариться до хрустящей корочки.
Затем положите на бумажное полотенце на тарелку, чтобы стекал жир с бекона. Далее нарезаем бекон некрупными кусочками.
Шаг 3: Нарежьте курицу
Когда курица немного остынет, снимите ее со сковороды и положите на тарелку.
Затем разомните курицу двумя вилками.
Шаг 3: Перемешайте, перемешайте, перемешайте
Когда нарезанная курица немного остынет, смешайте нарезанный зеленый лук, майонез и перец в небольшом луке. Затем добавьте нарезанную курицу в большую миску и добавьте помидоры черри, нарезанный бекон и смесь майонеза.
Наконец, смешайте все ингредиенты в большой миске, пока все кусочки курицы не будут равномерно покрыты.
Шаг 4: Наслаждайтесь!
Как долго куриный салат Whole30 BLT можно хранить в холодильнике?
После приготовления этот куриный салат можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней. Мне нравится подавать это на подушке из салата или в салатных чашках!
Можно ли заморозить куриный салат?
Да, вы можете заморозить этот кето-куриный салат, но я не рекомендую это делать. Если вы заморозите этот рецепт куриного салата, вкус и текстура не будут прежними после оттаивания.
Рецепт
BLT Куриный салат
★★★★★
5 из 35 отзывов
Этот кето-салат с курицей — быстрый и простой вариант обеда Whole30!
Рецепт: Мэдлин
Подготовка: 5Приготовление: 20Всего: 25 минут
Распечатать
Приколи это
Оценить рецепт
Сохранить рецепт
Порции: 4 порции 1x
Ингредиенты
л. черного перцаПримечания
Если вы принимаете Whole30, обязательно используйте бекон и майонез, соответствующие Whole30.