Содержание
ТОП-20 самых быстрых салатов, которые готовятся за 10 минут
Фото: zen.yandex.ru
Бывает, на готовку совсем не остается времени, но это не повод жить на одних бутербродах. Специально на такие случаи мы нашли 20 самых быстрых салатов, которые готовятся за 10 минут. Вкусно, сытно и удобно!
1. Салат с копченой колбасой
Фото: yamirecipes.net
Быстрый и сытный салат из простых продуктов, которые есть в холодильнике.
Тебе понадобится: 150 г капусты, 1 огурец, 70 г твердого сыра, 100 г копченой колбасы, 0,5 банки консервированного горошка, майонез.
Приготовление: Нашинкуй капусту, натри сыр и нарежь огурец с колбасой соломкой. Добавь горошек и заправь все небольшим количеством майонеза.
2. Быстрый салат с крабовыми палочками
Фото: povar.ru
Десять минут у тебя как раз уйдет на то, чтобы отварить яйца!
Тебе понадобится: 4 яйца, 250 г крабовых палочек, 2 огурца, 1 банка кукурузы, 5 перьев зеленого лука, майонез.
Приготовление: Отвари яйца, а за это время нарежь огурцы, лук и крабовые палочки. К ним же измельчи яйца, добавь кукурузу и заправь салат майонезом.
3. Салат с копченой курицей и сухариками
Фото: u-f.ru
Копченая курица хороша тем, что ее уже не надо варить или запекать.
Тебе понадобится: 500 г пекинской капусты, 1 банка кукурузы, 1 огурец, 1 болгарский перец, 1 помидор, 200 г копченой курицы, зелень, 100 г сухариков, специи, 3 ст.л. сметаны, 1 ст.л. майонеза.
Приготовление: Нашинкуй капусту и нарежь соломкой все остальные ингредиенты. Добавь в салат рубленую зелень, сухарики и заправь сметаной с майонезом и специями.
4. Быстрый салат с кальмарами
Фото: modernwomans.ru
Очень изысканный рецепт, хоть он и готовится за считанные минуты.
Тебе понадобится: 2 кальмара, 1 соленый огурец, половина луковицы, 70 г сыра, майонез.
Приготовление: Промой кальмаров и отвари в кипящей воде 3-4 минуты.
Нарежь его соломкой, и точно так же измельчи огурец с луком. Лук обдай кипятком, чтобы убрать горечь. Сыр натри на крупной терке, и заправь салат майонезом.
5. Салат из консервированной фасоли
Фото: zen.yandex.ru
Одинаково подходит и красная, и белая. А еще салат интересно получается с фасолью в томате!
Тебе понадобится: 1 банка консервированной фасоли, 1 банка кукурузы, горсть сухариков, зеленый лук, сметана.
Приготовление: Смешай фасоль с кукурузой и рубленым зеленым луком. Заправь салат сметаной и сверху присыпь сухариками прямо перед подачей. Сухарики можно быстро подсушить на сковороде из обычного хлеба.
6. Теплый салат с омлетом
Фото: tabulo.ru
Да, даже теплый салат можно приготовить всего за 10 минут!
Тебе понадобится: 3 яйца, 3 ст.л. молока, 150 г копченой курицы, 1 банка кукурузы, 1 красная луковица, майонез или сметана.
Приготовление: Взбей яйца с молоком, обжарь омлет и нарежь его соломкой.
Точно так же нарежь курицу и лук, добавь кукурузу и заправь салат.
7. Салат с ветчиной, кальмарами и крабовыми палочками
Фото: fi.pinterest.com
Необычное сочетание на самом деле получается очень гармоничным.
Тебе понадобится: 200 г крабовых палочек, 150 г ветчины, 200 г кальмаров, 2 яйца, 0,5 банки маслин, майонез.
Приготовление: Поставь вариться яйца, и за это время отвари кальмаров 3-4 минуты. Нарежь все соломкой, а маслины – тонкими дольками. Перемешай салат и заправь майонезом.
8. Быстрый салат с креветками и авокадо
Фото: test.correas.ru
Один из самых изысканных, но в то же время быстрых рецептов салатов в подборке!
Тебе понадобится: 200 г очищенных креветок, 1 авокадо, 1 огурец, 3 стебля сельдерея, 1 яблоко, оливковое масло, лимонный сок.
Приготовление: Отвари креветки до готовности, а за это время порежь остальные ингредиенты кубиками. Сбрызни салат лимонным соком и оливковым маслом.
9. Салат с рисом и селедкой
Фото: jam-bakery.ru
Если хочешь, то можешь добавить в салат горсть вареного риса или булгура.
Тебе понадобится: 100 г филе сельди, 150 г огурцов, 200 г моркови, 1 пучок зеленого лука.
Приготовление: Нарежь огурец и сельдь соломкой, натри морковь на крупной терке и добавь рубленый зеленый лук, перемешай салат и заправь маслом или зернистой горчицей по вкусу.
10. Овощной салат с баклажанами
Фото: zen.yandex.ru
Самое долгое в приготовлении этого салата – обжарить баклажаны и замариновать лук.
Тебе понадобится: 4 помидора, 1 баклажан, 1 морковь, 1 перец, 1 луковица, 3 ст.л. уксуса, соль, сахар, специи, оливковое масло.
Приготовление: Нарежь лук перьями и замаринуй его в уксусе, сахаре и специях на 5-7 минут. За это время нарежь кубиками баклажаны и обжарь их в оливковом масле. Натри морковь на крупной терке, произвольно измельчи перец с помидорами, перемешай овощи и приправь.
11. Салат с фасолью и морковью
Фото: povar.ru
Морковь подойдет свежая или готовая корейская.
Тебе понадобится: 1 банка консервированной фасоли, 200 г моркови, 2 луковицы, специи, оливковое масло.
Приготовление: Свежую морковь натри на обычной или корейской терке и немного разомни со специями. Корейскую бери готовой, и просто добавь к ней фасоль и рубленый ошпаренный кипятком лук.
12. Свежий овощной салат с соевым соусом
Фото: kakprosto.ru
Его изюминка – свежий и хрустящий кабачок.
Тебе понадобится: 1 кабачок, 2 огурца, 5 помидоров черри, 1 луковица, 1 перец, 2 ст.л. соевого соуса, специи, 1 ч.л. дижонской горчицы, оливковое масло.
Приготовление: Нарежь овощи кусочками среднего размера, лук – перьями, а черри – четвертинками. Перемешай салат и заправь оливковым маслом с соевым соусом, горчицей и специями.
13. Быстрый салат с огурцами и перцем
Фото: vkusnaja-zhisn.ru
Если у тебя есть терка для корейской моркови – он становится еще быстрее!
Тебе понадобится: 200 г огурцов, 60 г перца, 2 ст.
л. кунжутного масла, щепотка зерен горчицы, острый перец, зелень, кунжут, 1 ч.л. соевого соуса, чеснок, щепотка сахара.
Приготовление: Измельчи огурцы на корейской терке, а перец нарежь тонкими полосками и слегка обжарь с кунжутом, сахаром и рубленым чесноком. Добавь зелень, оставшееся масло и специи, и полей соевым соусом.
14. Салат с тунцом, яйцами и сырком
Фото: zen.yandex.ru
Для приготовления этого салата лучше бери консервы в собственном соку!
Тебе понадобится: 1 банка тунца, 2 яйца, 1 огурец, половина пучка зеленого лука, 1 плавленый сырок, майонез.
Приготовление: Отвари яйца и натри на терке с плавленым сыром. Добавь размятого тунца и мелко рубленый зеленый лук с огурцом. Если нужно, добавь еще немного майонеза для консистенции.
15. Салат с ветчиной и овощами
Фото: yuzhno-sakhalinsk.sm-news.ru
Вместо ветчины можно использовать вареную или копченую колбасу.
Тебе понадобится: 250 г ветчины, 2 огурца, 1 перец, 1 пучок зеленого лука, 150 г сыра, йогурт.
Приготовление: Нарежь все ингредиенты соломкой, а лук наруби помельче. Добавь тертый сыр и перемешай салат или выложи в форму слоями. Залей его сверху йогуртом без добавок.
16. Салат с консервированными шампиньонами
Фото: twilight-saga.ru
Чтобы салат получился более сытным, добавь пару вареных яиц.
Тебе понадобится: 150 г консервированных шампиньонов, 100 г кукурузы, 1 луковица, 100 г оливок без косточек, 50 г сыра, майонез.
Приготовление: Измельчи грибы, оливки и лук примерно одинаковыми кусочками, под размер кукурузных зерен. Перемешай салат, добавь тертый сыр и заправь майонезом.
17. Салат из квашеной капусты с яблоком
Фото: vsegdavkusno.ru
Вкусный витаминный салат, который готовится буквально за 10 минут!
Тебе понадобится: 350 г квашеной капусты, 1-2 яблока, тмин, растительное масло.
Приготовление: Хорошо перемешай капусту и доведи специями до нужного вкуса.
Мелко нарежь яблоко, перемешай салат и сбрызни растительным маслом без запаха.
18. Салат из корейской моркови
Фото: zen.yandex.ru
Корейская морковь сама вполне сойдет за готовый салат, но ее легко разнообразить.
Тебе понадобится: 150 г корейской моркови, 150 г огурцов, 4 помидора черри, 0,5 банки красной консервированной фасоли, 0,5 банки кукурузы, 0,5 пучка кинзы, орехи.
Приготовление: Нарежь огурцы и помидоры соломкой, добавь фасоль и кукурузу. Наруби кинзу или другую ароматную зелень, присыпь орехами и перемешай салат.
19. Салат со шпинатом
Фото: lemonandvine.com
Быстрый зеленый салат с соленым сыром. Пальчики оближешь!
Тебе понадобится: 70 г шпината, 50 г брынзы, сулугуни или феты, 2 яйца, кунжут, 3 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. лимонного сока.
Приготовление: Промой шпинатные листья и немного измельчи. Крупно нарежь вареные яйца и разломай сыр руками. Перемешай салат и заправь оливковым маслом с лимонным соком.
20. Салат из сырой свеклы
Фото: zen.yandex.ru
Обычно мы берем свеклу вареной или печеной, но для салата за 10 минут можно использовать ее и так!
Тебе понадобится: 1 свекла, 1 морковь, 2 зубчика чеснока, 1 плавленый сырок, майонез.
Приготовление: Натри морковь, свеклу и сырок на крупной терке. Добавь давленый чеснок и специи по вкусу, и хорошенько перемешай салат с ложкой майонеза.
Легкие салаты – 35 рецептов с фото, готовим Легкие салаты пошагово, ингредиенты
Добавить рецептвернуться назад
Сбросить все
легкие салаты
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
показать
35
Рецепты
Салат с копченой куриной грудкой и виноградом
Хрустящие салатные листья и орешки, сладкий сочный виноград и пикантная куриная грудка образуют в этом салате необычный искрящийся калейдоскоп вкусов
Едим Дома
10.2022 13:00:00″>11 октября 2022
Реклама
Реклама
Рецепты
Салат из капусты кейл с кедровыми орешками
В последнее время салат кейл набирает все большую популярность. Это растение горячо любят веганы и вегетарианцы, т. к. оно является прекрасной заменой мясным блюдам.
Кейл содержит большое
Наталья
Рецепты
Летний салат с черешней
Предлагаем приготовить салат с черешней и фетой по рецепту шеф-повара Ильи Куваева.
Все ингредиенты для рецепта можно заказать с помощью специального виджета на нашем сайте (с мобильных
Едим Дома
Рецепты
Салат с клубникой и халуми
С ярким и оригинальным сочетанием клубники и халуми вы почувствуете вкус лета!
Вес халуми указан приблизительно. На каждую порцию я беру по 5 кусочков.
Güiña
Рецепты
Постный греческий салат с тофу
Греческий салат легко вписать в постное меню, так как его готовят из свежих овощей. Не запрещены в пост маслины, оливки и растительное масло, которое также является неотъемлемой частью этого блюда.
Едим Дома
Рецепты
Легкий праздничный салат с креветками
Новый год уже на пороге! Уверены, что подготовка к нему у вас идет полным ходом. Предлагаем внести небольшое разнообразие в праздничное меню и приготовить легкий яркий салат с креветками. Шеф-повар
Едим Дома
Рецепты
Салат с креветками в карамели и мандаринами
Fish&More
2021 10:19:00″>20 декабря 2021
Рецепты
Салат с грибами, сыром и яйцами
Вкусный и простой в приготовлении, такой салат подойдет на все случаи жизни. Легкий рецепт порадует самую занятую хозяйку.
mizuko
Рецепт дня
Салат с форелью под зеленым соусом
gapapolya
Реклама
Реклама
Рецепты
Салат с кускусом и брынзой
Салат станет еще сочнее и ароматнее, если добавить в него сельдерей или кинзу. А для дополнительной пикантности используйте в заправке 1–2 зубчика чеснока.
Перец чили можно заменить
Едим Дома
Рецепты
Салат Marguery
Оригинальный, легкий и красочный салат, который подают в парижском ресторане Comptoir Marguery.
Я решила воспроизвести этот рецепт дома и теперь делюсь с вами!
Салат приготовлен с дыней сорта
Güiña
Рецепты
Зеленый салат с соусом из гречки
В сезон овощи и зелень всегда вкуснее. Вот и я не смогла устоять перед красивой цветной капустой. Сразу возникла идея такого салата.
Галина
Рецепты
Летний салат с редиской, мятой и брынзой
Начался сезон редиски. Предлагаю приготовить быстрый вкусный летний салат с редиской, брынзой и зеленью. Полить салат можно оливковым или ароматным маслом, я полила чесночным маслом.
Ольга
Рецепты
Свежий пикантный салат с креветками
Любимый салат для ужина. Его приготовление занимает минимальное количество времени, и съедается так же быстро) Приятного аппетита!
Galyna
05.2020 11:49:40″>01 мая 2020
Рецепты
Быстрый салат
Ежедневно делаю салаты, варианты предпочитаю легкие и быстрые.
Alla Bruch
Реклама
Реклама
Рецепты
Салат из китайской капусты
Праздники закончились, и захотелось легкости и свежести. Предлагаю вашему вниманию легкий, быстрый и простой в приготовлении салатик. Ничего особенного, но душевненько) Конечно, лучше его заправить
Галина Шарамко
Рецепты
Салат из краснокочанной капусты
Универсальный салат из красной капусты.
Он отлично подходит для легких перекусов как дополнение к гарнирам или полностью заменяя их, прекрасен в сочетании с мясными или рыбными блюдами.
alla_33
Рецепты
Салат с кальмарами и овощами
Океанрыбфлот
12.2019 18:00:00″>13 декабря 2019
Рецепты
Салат с тунцом и горгонзолой
ТМ «Капитан Вкусов»
Рецепт дня
Порционный салат с консервированным тунцом
gapapolya
Рецепты
Салат со стручковой фасолью
Легкий летний салат со стручковой фасолью, томатами и моцареллой. Угощайтесь, приятного аппетита!
golkka
Рецепты
Салат «Бучаковский Голливуд над Днепром»
Под впечатлением от поездки в настоящий кинематографический Голливуд. Самый знаменитый снятый там фильм — «Голливуд над Днепром». В центре внимания авторов (режиссер — Олег Черный, автор сценария —
ArtUpcyclingDesing17
05.2019 09:55:42″>14 мая 2019
Рецепты
Салат «Вальдорф»
Салат «Вальдорф» любим всеми без исключения в нашей семье. Вот здесь базовый рецепт: https://www.edimdoma.ru/retsepty/78435-salat-valdorf. Правда, с самого первого случая его употребления я отказалась
Галина
Рецепты
Салат с редисом, горошком и йогуртовой заправкой
Горсть семечек сделает любой салат вкуснее и полезнее. Мои самые любимые — это льняные и подсолнечные, но можно взять и другие. Йогуртовая заправка с зерненой горчицей отлично дополняет овощи.
Елена Шашкина
Рецепты
Салат с тунцом и белой фасолью
Салат с тунцом и фасолью достаточно насыщен и питателен, поэтому он может быть как и отличным самостоятельным блюдом, так и дополнением к обеду. Этот салат всегда выручает, когда нужно приготовить
Констанция
05.2019 17:43:17″>07 мая 2019
Реклама
Реклама
Рецепты
Салат из белокочанной капусты и овощей
Салатов с использованием капусты множество, так как к ней можно добавлять различные овощи, и всегда это получается вкусно. У меня есть еще один вариант такого салата.
Мария
Рецепты
Салат с грейпфрутом
Полезный быстрый постный салат из книги «365 рецептов на каждый день» Юлии Высоцкой. В пост актуально готовить разнообразные салаты с новыми добавками, легкие и питательные. Этот салат как раз
golkka
Рецепты
Салат «Доброе утро»
Когда полезно и все хорошо сочетается! Я, конечно, невероятно люблю «Шубу», «Мимозу» или теплые сложные салатики, а вот это редкое исключение по легкости приготовления и особенности вкуса.
Быстро,
ArtUpcyclingDesing17
03.2019 11:06:50″>28 марта 2019
Рецепты
Салат с яичными блинчиками и курицей
Хочу поделиться интересным и простым рецептом салата с яичными блинчиками и курицей. Для сладости я добавляю немного сладкой консервированной кукурузы. Получается сочно, нежно и очень вкусно! Можно
Анастасия
Рецепты
Салат из замороженной брокколи
Как вкусно приготовить замороженную капусту брокколи? Приготовить просто и вкусный салат в азиатском стиле.
АнэтРэми
Рецепты
Салат из капусты с морковью и яблоком
Делюсь рецептом хрустящего витаминного салата с яблоком. Оно придаст салату из капусты сочности.
ILBRUS2
Рецепты
Салат из свежей капусты и моркови
Очень простой, легкий и вкусный салат, который я делаю почти кажду неделю.
Расскажу, как приготовить витаминный салат из свежей капусты и моркови. Он получается сочным и хрустящим. А тем, кто худеет,
Юлия
Рецепты
Рецепт салата «Полянка» с курицей и грибами
Этот легкий и красивый салат эффектно смотрится на праздничном столе.
василиса
Рецепты
ПП-салат с курицей
Этот салат очень легкий и освежающий, он идеально подходит для обеда в теплую весеннюю или летнюю погоду. Я делаю ПП-салат с курицей, хотя можно готовить и без нее. Вместо свежего винограда можно
Lana Shi
Рецепты
Овощной салат с базиликом и моцареллой
Очень люблю зелёный базилик…и моцареллу..а если к ним помидорок черри,сельдерея сочного.
.ммм ..Полить вкусным оливковым маслом..щепотку крупной морской соли и…объедение!
Сима♥
Присоединяйтесь к нам в VK!
40 лучших рецептов салатов – впереди тимьян
Перейти к рецепту·Распечатать рецепт
Жаждете легкого и освежающего салата, но надоел один и тот же салат из смешанной зелени? Что ж, если вы ищете вдохновение для салата, вы попали в нужное место. Мы делимся этой коллекцией наших 40 лучших и самых популярных рецептов салатов, чтобы вам не пришлось искать дальше, когда вы задаетесь вопросом, «как приготовить лучший салат». Вы найдете все: от классических летних салатов, салатов с фруктами, мексиканских салатов, салатов в азиатском стиле (привет, холодная лапша!), осенних и зимних салатов и многого другого! Кроме того, сделайте любой из этих салатов полноценным блюдом, добавив в него немного белка (если его еще нет), чтобы вы могли приготовить большую тарелку салата на ужин менее чем за 10 минут.
Классические летние салаты
Греческий салат с листьями салата
Идеальный греческий салат со свежими помидорами, огурцами, красным луком, зеленым перцем, листьями салата романо, оливками и сыром фета, смешанные с лимонной заправкой.
Итальянский салат с макаронами
Итальянский салат с макаронами вкусен, полезен и прост в приготовлении. Сделайте это за три дня до летних пикников и пикников. Вы не можете получить более классический, чем итальянский салат в День памяти!
Салат из помидоров и огурцов с авокадо
Простой салат из помидоров, огурцов и авокадо с вкусной лимонной заправкой — это легкий и освежающий салат, который готовится буквально за 5 минут.
Салат из куриного сада с соусом ранч
Салат из куриного сада с соусом ранч — свежий, полезный, сытный и красочный. Это сытный и полезный обед или ужин, который также универсален.
Средиземноморский салат с пастой орзо
Быстрый и легкий средиземноморский салат из пасты орзо, наполненный свежими овощами и зеленью, заправлен греческим лимонным соусом.
Здоровый, легкий и вкусный.
Салат из летней кукурузы
Возьмите свежую кукурузу в початках и приготовьте из нее легкий ароматный салат из летней кукурузы с помидорами черри, свежим базиликом и сыром.
Средиземноморский салат с ломтиками нута
Средиземноморский салат с ломтиками нута сочетает в себе нут, хрустящую начинку из овощей и заправку из хумуса, придавая восхитительный аромат деконструированного фалафеля.
Классический салат из капусты
Свежий, хрустящий, классический салат из капусты — обязательный рецепт для летнего барбекю или пикника, а также в качестве легкого готового обеда. Сделайте это менее чем за 10 минут.
Салат «Цезарь»
Классический салат «Цезарь» свежий, хрустящий, вкусный и ароматный. Из трех простых ингредиентов, смешанных со сливочной заправкой «Цезарь», блюдо готово за считанные минуты.
Салат из гречки
Средиземноморский салат из гречки – это быстро, просто и вкусно.
Этот салат, наполненный суперпродуктом из гречки, полезен для здоровья, не содержит глютена и подходит для вегетарианцев.
Салат с креветками на гриле
Салат с креветками на гриле — это быстрое и легкое здоровое летнее блюдо, приготовленное из свежих ароматных ингредиентов, заправленных легкой домашней заправкой.
Салат капрезе с помидорами и моцареллой
Быстрый и простой салат капрезе из помидоров и моцареллы — это свежий, легкий и вкусный летний салат, приготовленный из нескольких простых ингредиентов за 10 минут.
Салат из киноа со шпинатом
Попробуйте этот освежающий безглютеновый салат из киноа и шпината, наполненный красочными помидорами, огурцами и изюмом.
Греческий салат из нута
Греческий салат из нута — это свежий, полезный, яркий и красочный салат, наполненный традиционными средиземноморскими ингредиентами, суперпродуктами и питательными веществами.
Салат с макаронами
Классический салат с макаронами — это нежный и вкусный салат из пасты, который легко приготовить. Это идеальное дополнение к летнему ужину или барбекю.
Салат из огурцов со сливками
Салат из огурцов со сливками — легкая освежающая закуска и гарнир, которого так не хватало вашим летним блюдам. Сделайте это заранее, всего за 5 минут на подготовку. Еще один из классических рецептов ко Дню памяти.
Садовый салат
Быстрый и легкий домашний садовый салат — это просто и вкусно. Готовый за считанные минуты, он наполнен хрустящей листовой зеленью, свежими садовыми овощами и хрустящими гренками.
Салат из белой фасоли
Средиземноморский салат из белой фасоли с фасолью каннеллини, овощами, фетой и свежей зеленью, приправленными домашней греческой заправкой. Идеально подходит для приготовления еды!
Салат из капусты с лимоном
Салат из капусты с лимоном — это простое, ароматное и полезное блюдо, которое готовится всего за несколько минут из свежих ингредиентов.
Идеальный быстрый обед или ужин.
Греческий куриный салат
Греческий куриный салат свежий, полезный и вкусный, с классическими средиземноморскими вкусами. Идеально подходит в качестве легкого обеда или ужина или для приготовления пищи.
Картофельный салат
Легкий домашний картофельный салат с молодым картофелем, яйцами и зеленым луком, заправленный майонезным соусом, идеально подходит для летних барбекю и пикников.
Греческий салат с макаронами
Греческий салат с макаронами — это быстро и просто, со средиземноморскими ароматами и очень вкусно. Подавайте его на летних пикниках или обедах, или на еженедельных обедах.
Юго-западный салат
Юго-западный салат — это вкусный и сытный салат с классическими юго-западными нотками с техасско-мексиканским уклоном, заправленный домашней заправкой для салата.
Салат с макаронами капрезе
Яркий и красочный салат с макаронами капрезе — идеальный летний гарнир.
Он свежий, легкий и наполнен яркими летними ароматами. Тоже быстро и просто!
Средиземноморский салат из коричневого риса
Средиземноморский салат из коричневого риса, наполненный овощами и заправленный греческой заправкой, сытный, полезный, питательный, без глютена и простой в приготовлении.
Сливочный салат из листовой капусты брокколи
Сливочный салат из листовой капусты брокколи полезен, вкусен и ароматен. Он наполнен хрустящими овощами, соленой фетой, сладким изюмом и сливочной заправкой.
Персидский салат ширази с огурцами и помидорами
Полезный, легкий и освежающий персидский салат ширази с огурцами и помидорами — это простой салат, наполненный травами и заправленный оливковым маслом и заправкой из лайма.
Салат с фруктами
Клубничный салат с авокадо
Клубничный салат с авокадо и маковой заправкой, наполненный свежими ингредиентами, — идеальный летний салат — легкий, яркий, свежий, сладкий и пикантный.
Салат из арбуза и феты
Салат из арбуза и феты с огурцами и мятой — это простой и вкусный освежающий летний салат, который можно приготовить за 5 минут.
Салат из персиковой рукколы
Салат из персиковой рукколы с бальзамическим уксусом — это легкий вкусный летний салат, приготовленный из нескольких простых ингредиентов и обладающий большим вкусом.
Летний цитрусовый салат
Этот летний цитрусовый салат вкусный, пикантный и красочный. Он наполнен свежими фруктами, включая апельсины и грейпфруты с цитрусовой заправкой.
Тайский салат с манго
Тайский салат с манго — это освежающее и полезное блюдо, которое станет отличным летним обедом или гарниром. Легко собрать за 10 минут.
Летний фруктовый салат
Этот летний фруктовый салат красочный, вкусный и естественно сладкий (без обработанного сахара!). Его легко приготовить из свежих фруктов, смешанных с домашней заправкой.
Мексиканские салаты
Салат тако с креветками
Салат тако с креветками и заправкой из лайма с кинзой — ароматный, вкусный и простой в приготовлении. В нем есть все приспособления и тако с креветками, но без беспорядка.
Салат с тако из говядины
Салат с тако из говядины — это простое, сытное и вкусное блюдо с вашей любимой начинкой из тако и сливочно-лаймовой заправкой. Сделать это за 20 минут.
Мексиканский салат «Цезарь»
Этот мексиканский салат «Цезарь» содержит мексиканские ингредиенты. Он свежий, легкий, вкусный, ароматный — и может быть даже вкуснее оригинала!
Мексиканский уличный кукурузный салат
Мексиканский уличный кукурузный салат добавляет изюминку к классической уличной еде, наполненной свежей кукурузой на гриле, сливочной сырной заправкой и аутентичным вкусом.
Салат с лаймом и кинзой
Салат с лаймом и кинзой свежий, легкий, хрустящий и пикантный.
Готовый за 5 минут, он идеально сочетается с тако, гамбургерами, бутербродами и мясом, приготовленным на гриле. =
Мексиканский салат «Цезарь» с курицей
Мексиканский салат «Цезарь» с курицей — это восхитительная, ароматная версия классического салата «Цезарь» с мексиканскими ароматами и ингредиентами, заправленными соусом «Цезарь».
Салаты в азиатском стиле
Веганский салат с лапшой соба
Нет ничего лучше в жаркий день, чем холодный и освежающий веганский салат из лапши соба со свежими овощами и вкусной пикантной заправкой.
Азиатский рубленый салат
Азиатский рубленый салат — это вкусный и красочный салат с освежающими хрустящими овощами, растительным белком и домашней сливочной заправкой из кунжута.
Салат Кани
Салат Кани состоит из тонких полосок краба, нарезанных соломкой овощей и сливочно-майонезной заправки (которую можно сделать острой для острого салата Кани).
Азиатский холодный салат с лапшой
Ничто так не кричит о лете, как хрустящий азиатский холодный салат с лапшой, заправленный освежающей заправкой из арахиса, кинзы и лайма.
Китайский чесночно-огуречный салат
Легкий, освежающий и хрустящий китайский чесночно-огуречный салат — это быстрый и простой салат с азиатской заправкой и насыщенным вкусом.
Вьетнамский куриный салат
Вьетнамский куриный салат (известный как гой га), приготовленный из измельченной курицы и соуса нуок чам, представляет собой свежий, острый салат, полный вкуса, цвета и текстуры.
Весенние салаты
Салат из нарезанной спаржи
Салат из нарезанной спаржи с лимонной заправкой — самый простой и лучший весенний салат — красочный, яркий, ароматный, легкий и хрустящий.
Весенний салат из пасты песто со спаржей
Весенняя паста песто со спаржей и зеленым луком готовится менее чем за 20 минут из простых ингредиентов.
Подавайте его горячим на ужин или холодным как салат из макарон.
Осенние и зимние салаты
Осенний салат с тыквой и яблоком
Салат осеннего урожая с жареной тыквой и яблоком — единственный рецепт салата, который вам понадобится этой осенью или зимой. Это здорово, полезно и питательно.
Яблочный салат с грецкими орехами и соусом из бальзамической заправки
Смешайте хрустящие яблоки, хрустящие грецкие орехи и сладкую клюкву, чтобы ощутить вкус праздника в этом осеннем салате из яблок и грецких орехов с домашней бальзамической заправкой.
Зимний салат из капусты с яблочным уксусом и пряными орехами пекан
Уютный салат из капусты на зиму с яблочным уксусом легко приготовить менее чем за 10 минут с хрустящими яблоками, острым козьим сыром и хрустящими пряными орехами пекан.
Салат из рукколы с яблоком и орехами пекан
Салат из рукколы с яблоком и орехами пекан — это быстрый и простой осенний салат, приготовленный из свежих сезонных продуктов всего за несколько минут.
Идеально подходит для праздничного обеденного стола.
Салат из тыквы с мускатным орехом
Салат из тыквы с мускатным орехом — это легкое блюдо, наполненное осенними ароматами: жареный мускатный кабачок, капуста, грецкие орехи, сушеная клюква и фета.
Салат из рукколы и жареной моркови
Салат из рукколы и жареной моркови — один из лучших весенних салатов, сочетающий в себе восхитительное сочетание кисло-сладкого вкуса и простой в приготовлении.
Салат из сладкой капусты
Этот салат из сладкой капусты содержит сытную зелень, овощи и домашнюю заправку из мака. Он вдохновлен набором для салатов Taylor Farms от Costco.
Салат из нарезанной брюссельской капусты
Салат из нарезанной брюссельской капусты — это восхитительный осенний салат со свежими ростками, яблоками, клюквой и хрустящими семенами, заправленными домашним соусом винегрет.
Салат с мускатной тыквой и киноа
Этот салат с мускатной тыквой и киноа легко приготовить, он готовится менее чем за час, вкусен и полезен для здоровья.
Это идеальный осенний салат.
Салат из жареной брюссельской капусты
Салат из жареной брюссельской капусты с нежным картофелем, хрустящей стручковой фасолью и нежной брюссельской капустой в восхитительном домашнем дижонском соусе.
Зимний салат с козьим сыром и танжело
Полезный и легкий зимний салат из козьего сыра и танжело со сливочной заправкой цезарь получается ароматным, хрустящим и готовится всего за несколько минут.
Теплый салат из чечевицы с мускатной тыквой
Этот теплый салат из чечевицы с мускатной тыквой и грибами шиитаке — самый успокаивающий салат. Добавьте его к своему праздничному ужину этой осенью.
Салат с апельсинами и мандаринами
Салат с апельсинами и мандаринами свежий, яркий, пикантный и сладкий, насыщенный вкусом и украшен вкусной апельсиновой заправкой.
Лучшие рецепты салатных заправок
Домашняя итальянская заправка
Домашняя итальянская заправка проста в приготовлении, вкусна и вкуснее, чем магазинная заправка для салата.
Сделайте это за считанные минуты.
Заправка для греческого салата
Домашняя заправка для греческого салата легкая, свежая и ароматная. Быстро и просто, и намного лучше, вкуснее и полезнее магазинного.
Заправка для салата «Цезарь»
Домашняя заправка для салата «Цезарь» насыщенная, сливочная и ароматная. Это быстрая простая заправка, приготовленная за считанные минуты, с классическим соленым, землистым вкусом и вкусом умами.
Заправка с маком
Домашняя заправка с маком сладкая, пикантная и свежая. Это быстрая и легкая заправка для салата из оливкового масла и бальзама, в которую добавлены семена мака.
Сливочная заправка с кинзой и лаймом
Ничто не сравнится со сливочной заправкой с кинзой и лаймом, приготовленной в домашних условиях. Она свежая, яркая, ее легко приготовить за 5 минут, и она вкуснее, чем купленная в магазине заправка для салата. Подавайте к салатам, тако, тостадам, энчиладам, овощам на гриле и мясу.
Юго-западная заправка для салата
Самодельная юго-западная заправка для салата имеет сливочный аромат и легкий пикантный вкус. Эта быстрая и простая заправка на основе йогурта готовится всего за несколько минут.
Сливочно-кунжутная заправка
Быстрая и простая сливочно-кунжутная заправка украсит ваши любимые блюда. Он вкусный, сытный и ореховый. Идеально подходит для салатов, в качестве маринада или соуса.
Советы по хранению салата
- Предварительные инструкции: Почти все эти салаты можно приготовить заранее. Мое самое большое предложение — хранить ингредиенты отдельно от заправки и бросать, когда они готовы к подаче. Чтобы приготовить заранее, вы можете нарезать все ингредиенты и хранить в герметичном контейнере в холодильнике.
- Как хранить: Если у вас есть остатки, большинство салатов можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.
Полные инструкции по хранению см. в соответствующем посте с рецептом. - Как настроить . Большинство рецептов салатов универсальны и полностью индивидуальны. Вы можете добавить различные овощи или дополнительные белки, такие как жареная курица, жареные креветки, лосось или тофу.
Полные инструкции по хранению см. в соответствующем посте с рецептом.Вы готовили салаты по этим рецептам?
Пожалуйста, оставьте комментарий и оценку ниже, и дайте мне знать, что вы думаете об этой подборке простых рецептов салатов в домашних условиях. Обязательно сделайте снимок и отметьте меня в Instagram @aheadofthyme или поделитесь им на булавке Pinterest, чтобы я мог следить за новостями.
ЖЕЛАЕТЕ БОЛЬШЕ? Не забудьте подписаться на мою электронную рассылку, чтобы не пропустить ни одного рецепта. Вы также можете следить за обновлениями рецептов в Instagram и Pinterest.
Печать
40 лучших рецептов салатов
border-color secondary-color.background-color»/>★★★★★
5 из 3 отзывов
- Автор: Сэм Ху | Впереди Тимьян
- Общее время: 5 минут 904:30
- Выход: 4-6 порций
Описание
Просмотрите более 40 лучших и самых популярных рецептов салатов, включая классические летние салаты, салат с фруктами, мексиканские салаты, азиатские салаты, а также осенние и зимние салаты.
Необходимые ингредиенты указаны в каждом посте.
- Инструкции по приготовлению заранее: почти все эти салаты можно приготовить заранее. Мое самое большое предложение — хранить ингредиенты отдельно от заправки и бросать, когда они готовы к подаче. Чтобы приготовить заранее, вы можете нарезать все ингредиенты и хранить в герметичном контейнере в холодильнике. 904:30
- Как хранить: если у вас есть остатки, большинство салатов можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней. Полные инструкции по хранению см. в соответствующем посте с рецептом.
- Как настроить. Большинство рецептов салатов универсальны и полностью индивидуальны. Вы можете добавить различные овощи или дополнительные белки, такие как жареная курица, жареные креветки, лосось или тофу.
Чтобы приготовить заранее, вы можете нарезать все ингредиенты и хранить в герметичном контейнере в холодильнике. 904:30- Время приготовления: 5 минут
- Категория: Салат
- Метод: Бросок
- Кухня: Американская
Питание
- Калорийность: 120
Ключевые слова: 40 лучших рецептов салатов, лучшие рецепты салатов, рецепты салатов, как делать салаты, вдохновение для салатов, летние салаты, осенние салаты, зимние салаты
20 быстрых и простых рецептов салатов
Идеально подходит для ужина, посиделок или ежедневного салата, который вы приносите на работу.
Вот 20 быстрых и простых рецептов вкусных салатов, которые вы можете попробовать!
В детстве салаты были стандартным дополнением к нашему обеденному столу. Моя мама каждый вечер готовила салат, чтобы съесть его вместе с едой, и я продолжаю делать это со своей семьей. Салаты удивительно универсальны, и это не всегда означает, что каждый раз используются одни и те же 4 ингредиента. Все еще думаете, что салаты — это скучно? Что ж, я собрал 20 быстрых и простых рецептов салатов, которые вы можете включить в свой ужин, и узнайте, какими забавными могут быть салаты.
Часто задаваемые вопросы:
Какой салат лучше всего подходит для салатов?
Все зависит от личных предпочтений, хотя обычно я предпочитаю начинать с салата ромэн.
Чем хороши салатные овощи?
Вы можете сделать салат из всего, что у вас есть, но помимо шпината и салата, распространенными ингредиентами являются брокколи, помидоры, морковь, огурцы, перец и лук.
Полезно ли каждый день есть салат?
Ежедневно есть салат очень полезно, так как это отличный способ насытиться клетчаткой, жизненно важными питательными веществами и полезными жирами.
Ешь, лайкай, делись!
Вы пробовали какой-нибудь из этих салатов? В следующий раз, когда вы сделаете это, сделайте снимок и поделитесь им в социальных сетях! Отметьте @thelemonbowl и #thelemonbowl, чтобы мы могли восхищаться вашим блюдом и делиться им.
20 быстрых и простых рецептов салатов
Греческий деревенский салат
В среднем 4,72 звезды
10 минут
Полный спелых помидоров, хрустящих огурцов и кремовой феты, ваша семья будет в восторге от этого традиционного греческого деревенского салата.
СДЕЛАЙТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт с булочками
Греческий салат с фетой
5 звезд
10 минут
Этот легкий и освежающий греческий салат с пряными травами готовится из хрустящего ромэна, свежего укропа, зеленого лука и феты. Подавайте с курицей-гриль, лососем или нутом, чтобы сделать сытный вегетарианский салат.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булавки
Салат из апельсинов, фенхеля и красного лука
В среднем 4,60 звезды
10 минут
Простой, яркий и вкусный, этот салат из апельсинов, фенхеля и красного лука станет отличным гарниром, закуской.
, или закуска.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Салат из тунца с соусом «Зеленая богиня»
В среднем 5 звезд
20 минут
Этот богатый белком салат из тунца с соусом «Зеленая богиня» сбрызгивается насыщенным сливочным соусом из авокадо.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булавки
Салат из толченого нута с укропом
В среднем 4,43 звездочки
10 минут
Натурально веганский и не содержит глютена, этот салат из толченого нута приготовлен из нарезанного кубиками лимонного сока, ярко-красного сельдерея, измельченного ароматный свежий укроп.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булавки
Как приготовить салат из капусты
В среднем 3,79 звезды
15 минут
Салат из капусты полезен и прост в приготовлении, а также является прекрасным дополнением к любому блюду.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булочки
Салат из спаржи на гриле с рукколой и козьим сыром
В среднем 5 звезд
20 минут летний салат.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булочки
Итальянский рубленый салат с фасолью каннеллини
В среднем 4,69 звездочки
10 минут
Этот легкий и освежающий итальянский салат из рубленых блюд с тунцом, артишоками и фасолью каннеллини насыщен белком, придает вкус и насыщенный белок. Вы заряжаете энергией весь день.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булочки
Салат с ломтиками бекона и соусом из сыра с плесенью
В среднем 4,84 звезды
20 минут
Этот хрустящий и освежающий дольками салат готовится из салата айсберг, сочных помидоров, хрустящего бекона и чесночного соуса из голубого сыра.
СДЕЛАЙТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булавки
Салат с клубникой и рукколой
В среднем 4,50 звезды
10 минут
Этот свежий и простой рецепт салата готовится из сладкой клубники, острой рукколы и хрустящих орехов кешью.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булочки
Ливанский салат из нута
4,54 звезды в среднем
10 минут
Забавный вариант табуле, этот ливанский нарезанный салат с нутом наполнен свежим вкусом и богат белком.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булавки
Ближневосточный сирийский салат
В среднем 4,60 звезды
10 минут
Этот легкий в приготовлении ароматный ближневосточный сирийский салат заправляется лимонным соком, свежим чесноком, оливковым маслом и мятой.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булавки
Фрике с тахини, нутом и гранатом
4,17 звезды в среднем
20 минут
Треснувший фрике смешивают со сливочным соусом из тахини с нутом, гранатами и миндалем, чтобы создать хрустящий и вызывающий привыкание цельнозерновой гарнир или постное основное блюдо.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булавки
Традиционный греческий салат
В среднем 5 звезд
15 минут
Этот традиционный греческий салат готовится из свежих овощей, сливочной феты, оливок каламата и простой заправки из лимона и орегано.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булавки
Азиатский салат с нарезкой
5 звезд
15 минут
Этот свежий и ароматный азиатский нарезанный салат готовится из хрустящих овощей, заправленных имбирно-арахисовой заправкой.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Картофельный салат с беконом и яйцом
В среднем 4,97 звезд блюдо снова и снова!
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булавки
Ливанский салат фатуш
В среднем 5 звезд
17 минут
Фаттуш — ближневосточный салат, приготовленный из поджаренного лаваша.
Моему придают аромат, используя заатар, чтобы приправить чипсы из лаваша.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булавки
Салат из рукколы с тертым пармезаном
5 звезд в среднем
5 минут
Этот яркий и освежающий рецепт салата из рукколы готовится всего из пяти простых ингредиентов, включая лимонный сок, оливковое масло и тертый пармезан.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булочки
Салат из лапши соба с кунжутом и имбирем Соевый винегрет
В среднем 4,06 звезды
15 минут
Этот легкий и ароматный салат из лапши соба в азиатском стиле идеально сочетается с любыми овощами, которые вы можете есть. подается холодным, теплым или комнатной температуры.
ПРИГОТОВЬТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Рецепт булочки
Итальянский садовый салат с фенхелем
В среднем 4,84 звездочки
10 минут
Этот быстрый и простой рецепт салата готовится из вашей любимой зелени и хрустящего фенхеля, а затем сбрызгивается лимонно-пармезановой заправкой.