Содержание
20 самых вкусных салатов с курицей и фасолью
Фото: kulinaria1914.ru
Когда нет времени готовить, на выручку приходят салаты с курицей и фасолью. Сытные и простые — они могут заменить даже полноценный обед. Мы собрали 20 разнообразных рецептов на любой вкус!
1. Салат с курицей, фасолью и сыром фета
Фото: foodhere.ru
Зелень быстро вянет, поэтому готовь салат непосредственно перед подачей.
Тебе понадобится: 300 г вареной куриной грудки, полбанки консервированной фасоли, 100 г феты, 2 помидора, 3 листа салата, 30 г шпината, 1 лук-порей, 2 ст.л. соевого соуса, 3 ст.л. оливкового масла, молотый перец и соль.
Приготовление: Мясо, овощи и сыр нарежь, салат и шпинат порви руками, фасоль промой. Смешай все в тарелке, добавь соус, масло, соль и перец.
2. Салат с курицей, фасолью и огурцами
Фото: zen.yandex.ru
В этом салате красиво будет смотреться красная или черная фасоль.
Тебе понадобится: 200 г вареной курицы, банка консервированной фасоли, 2 огурца, полпучка укропа, 3 ст.
л. сметаны, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Нарежь курицу, огурцы и зелень. Смешай все с промытой фасолью, посоли, поперчи и заправь салат сметаной.
3. Салат с курицей, овощами и фасолью
Фото: donatewales.org
Обязательно промывай фасоль под проточной водой.
Тебе понадобится: 300 г вареного курного филе, банка консервированной фасоли, 2 помидора, 2 огурца, 2 вареных яйца, 1 лук, 3 ст.л. майонеза, соль и молотый черный перец.
Приготовление: Нарежь курицу, яйца, огурцы, помидоры и лук. Смешай ингредиенты с фасолью, добавь соль, перец и майонез.
4. Салат из курицы, фасоли, помидоров и рукколы
Фото: fb.ru
Аккуратно перемешивай салат, чтобы не помять рукколу.
Тебе понадобится: 200 г вареной курной грудки, 200 г консервированной фасоли, веточка помидоров черри, полпучка рукколы, 2 зубчика чеснока, 3 веточки кинзы, 0,5 ч.л. меда, 1 ч.л. горчицы, 3 ст.л. растительного масла, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Нарежь куриное филе и помидоры, промой фасоль, измельчи чеснок, рукколу и кинзу. Смешай продукты в большом салатнике, добавь мед, горчицу, масло, соль и перец.
5. Салат из копченой курицы, фасоли и сухариков
Фото: donatewales.org
Сухарики можешь подавать отдельно.
Тебе понадобится: 200 г копченой курицы, полбанки консервированной фасоли, 50 г сухариков, 2 помидора, 80 г майонеза, молотый перец и соль.
Приготовление: Курицу и помидоры нарежь, фасоль промой. Все смешай, посоли, поперчи и заправь салат майонезом. Добавь сухарики перед подачей.
6. Салат «Объедение»
Фото: donatewales.org
Простой и очень вкусный салат для всей семьи.
Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 200 г консервированной фасоли, 1 авокадо, 2 помидора, 3 листа салата, горсть кедровых орешков, 1 сладкий перец, пару стеблей петрушки, 0,5 ч.л. лимонного сока, 30 мл оливкового масла, крупная соль.
Приготовление: Курицу нарежь и обжарь, фасоль промой, кедровые орешки подсуши на сковородке.
Авокадо измельчи и сбрызни соком лимона. Нарежь помидоры, листья салата, сладкий перец и петрушку. Все смешай, добавь соль и масло.
7. Салат из курицы и белой фасоли
Фото: pinterest.ru
Чтобы курица получилась вкуснее, вари ее в подсоленной воде со специями.
Тебе понадобится: 300 г вареной курицы, 200 г консервированной белой фасоли, 2 вареных яйца, 50 г ржаных сухариков, 80 мл майонеза, молотый черный перец, соль, 3 веточки укропа.
Приготовление: Нарежь курицу, яйца и зелень, фасоль промой. Смешай все в большом салатнике, посоли, поперчи и заправь майонезом.
8. Салат с фасолью, курицей и грибами
Фото: zen.yandex.ru
Подойдут любые маринованные грибы.
Тебе понадобится: 200 г вареного куриного филе, полбанки консервированной фасоли, 200 г маринованных грибов, 2 огурца, 1 вареный картофеля, 1 лук, полпучка укропа, 100 г майонеза, соль и молотый перец по вкусу.
Приготовление: Нарежь куриное мясо, грибы, картофель, лук, огурцы и зелень.
Смешай все с промытой фасолью, посоли и поперчи. Заправь салат майонезом.
9. Салат с фасолью, курицей и сыром
Фото: u-f.ru
Подавай салат порционно или в большом салатнике.
Тебе понадобится: 1 банка консервированной фасоли, 200 г вареной курицы, 2 вареных яйца, 100 г твердого сыра, 1 огурец, 3 веточки зелени, 100 г майонеза, соль и молотый перец.
Приготовление: Нарежь курицу, яйца, огурец и зелень, фасоль промой, сыр натри на терке. Смешай, посоли, поперчи и заправь майонезом.
10. Салат из курицы, фасоли и кукурузы
Фото: pinterest.ru
Добавляй сухарики в самом конце, чтобы они не успели раскиснуть.
Тебе понадобится: 200 г вареной куриной грудки, 100 г консервированной фасоли, 100 г консервированной кукурузы, 50 г сухариков, 2 маринованных огурца, полпучка петрушки, 100 г майонеза, соль и молотый перец.
Приготовление: Нарежь куриное филе, огурцы и петрушку. Смешай все с промытой кукурузой и фасолью.
Добавь сухарики, соль, перец и майонез.
11. Салат с курицей, фасолью и маринованным луком
Фото: sobesednik.ru
Маринуй лук в уксусе 10-15 минут.
Тебе понадобится: 200 г вареного куриного филе, полбанки консервированной фасоли, 1 вареный картофель, 1 лук, 1 ст.л. уксуса, щепотка сахара, 100 г майонеза, соль, молотый черный перец.
Приготовление: Лук нарежь полукольцами, присыпь солью, сахаром и сбрызни уксусом. Нарежь куриное филе и картофель, фасоль промой. Все смешай, добавь соль, перец и майонез.
12. Салат «Праздничный»
Фото: zen.yandex.ru
Сыр с плесенью отлично ломается руками.
Тебе понадобится: 300 г жареного куриного филе, банка консервированной фасоли, 3 листа салата, 1 сладкий перец, 1 лук, 80 г сыра с плесенью, прованские травы,30 мл растительного масла, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Нарежь курицу, перец, лук и сыр, фасоль промой, листья салата порви руками. Все смешай, добавь специи, соль и масло.
13. Салат из курицы, фасоли и моркови по-корейски
Фото: povar.ru
Морковь можно просто купить в магазине или сделать дома самостоятельно.
Тебе понадобится: 200 г вареной курицы, банка консервированной фасоли, 200 г острой корейской моркови, 3 ст.л. растительного масла, соль, молотый перец, зелень для украшения.
Приготовление: Нарезанную брусочками курицу смешай с морковью и промытой фасолью. Добавь соль, перец и заправь маслом. Перед подачей укрась веточкой зелени.
14. Салат «Дивный»
Фото: sportandiet.ru
Бальзамический уксус можешь заменить соком лимона или обычным столовым уксусом.
Тебе понадобится: 300 г вареной куриной грудки, 200 г консервированной фасоли, 1 лук, 100 г листьев салата, 1 ч.л. бальзамического уксуса, 1 ч.л. дижонской горчицы, 0,5 ч.л. меда, 3 ст.л. оливкового масла, крупная соль, молотый перец.
Приготовление: Нарежь куриное мясо и лук, фасоль промой, листья салата порви руками.
Все смешай, добавь соль и перец. Заправь салат соусом из горчицы, масла и уксуса.
15. Салат из курицы, фасоли и огурцов
Фото: koolinar.ru
Базилик очень интересно дополняет вкус салата.
Тебе понадобится: 200 г консервированной фасоли, 2 огурца, 200 г вареной курицы, 100 г твердого сыра, 2 зубчика чеснока, 2 с.т.л сметаны, 2 ст.л. майонеза, веточка базилика, соль.
Приготовление: Курицу, огурец и сыр нарежь тонкими брусочками. Добавь фасоль, поперчи, посоли, выдави через пресс чеснок и заправь соусом из майонеза и сметаны. Готовый салат укрась базиликом.
16. Салат «Тбилиси»
Фото: pro-orehi.ru
Орехи предварительно подсуши на сковородке.
Тебе понадобится: 300 г вареной курицы, 1 болгарский перец, 200 г консервированной фасоли, 2 красных лука, горсть грецких орехов, 3 зубчика чеснока, полпучка кинзы, 1 ст.л. уксуса, 0,5 ч.л. сахара, 3 ст.л. оливкового масла, соль и молотый перец.
Приготовление: Нарежь курицу, перец, кинзу и чеснок.
Лук измельчи и замаринуй в уксусе с сахаром. Смешай все с фасолью, посоли, поперчи, добавь измельченные орехи. Заправь салат маслом.
17. Салат из курицы, пекинской капусты и фасоли
Фото: silverina1.livejournal.com
Нарезанную капусту слегка разомни с солью, чтобы она стала мягче.
Тебе понадобится: 300 г вареного куриного филе, 200 г консервированной фасоли, 200 г пекинской капусты, пару веточек рукколы, 2 ч.л. бальзамического уксуса, 3 ст.л. растительного масла, соль и молотый перец.
Приготовление: Нарежь курицу, капусту и рукколу. Смешай ингредиенты с промытой фасолью, добавь уксус, соль, перец и масло.
18. Острый салат из курицы и фасоли
Фото: pro-orehi.ru
Оригинальный салат для любителей пикантной кухни.
Тебе понадобится: 200 г вареной курицы, 150 г консервированной фасоли, 2 сладких перца, 50 г грецких орехов, 3 зубчика чеснока, полпучка кинзы, половина острого перца, 1 помидор, 1 репчатый лук, 30 мл растительного масла, соль, молотый черный перец.
Приготовление: Нарежь курицу, сладкий и острый перцы, кинзу, помидоры и лук. Фасоль промой, орехи подсуши на сковородке. Все смешай, выдави через пресс чеснок, посоли и поперчи. Заправь салат маслом.
19. Салат с курицей, фасолью и соусом сальса верде
Фото: kulray.ru
Для приготовления этого салата тебе понадобится популярный мексиканский соус сальса верде!
Тебе понадобится: 300 г вареной куриной грудки, полбанки консервированной фасоли, полбанки консервированной кукурузы, 3 листа салата, 1 авокадо, долька лимона, 2 ст.л. сальса верде, молотый черный перец, соль.
Приготовление: Промой фасоль и кукурузу. Курицу, авокадо и салат нарежь. Сбрызни авокадо соком лимона. Все смешай, посоли, поперчи и заправь соусом.
20. Салат «Дамский каприз»
Фото: wikifit.ru
Кешью можно добавлять целыми или измельченными.
Тебе понадобится: 200 г вареного куриного филе, 1 сладкий перец, 2 помидора, 150 г консервированной фасоли, 1 авокадо, горсть жареных кешью, 1 ч.
л. лимонного сока, 3 веточки кинзы, 30 мл оливкового масла, соль, молотый черный перец.
Приготовление: Нарежь курицу, перец, помидоры и кинзу. Авокадо измельчи и сбрызни соком лимона. Все смешай с фасолью, посоли, поперчи. Добавь орехи и масло.
Салат с фасолью и курицей пошаговый рецепт
Очень простой салат с консервированной фасолью, но при этом вкусный и сытный. В составе также будет нежная куриная грудка, воздушные вареные яйца и хрустящий огурец. Заправим салатик майонезом, а для аромата обязательно добавим свежей зелени. Попробуйте!
Консервированная фасоль для приготовления такого салата подойдет совершенно любого цвета — хоть белая, хоть цветная. Если нет консервированной, вы можете сварить сухую. С вечера замочите неполный стакан (150 граммов) бобовых в холодной воде, а утром залейте чистой (2-3 стакана), щедро посолите и варите на умеренном огне до мягкости.
Куриную грудку можно заменить другими частями куриной тушки — тогда варите их дольше.
Майонез всегда советую готовить самостоятельно (вот хотя бы по этому простому рецепту). Как вариант, в качестве заправки для салата с фасолью и курицей подойдет сметана или густой натуральный йогурт. Правда, для более насыщенного вкуса я бы добавила еще горчицы или лимонного сока. Свежая зелень — на ваш выбор.
Шаг 1
Для приготовления этого простого, вкусного и сытного салата нам понадобятся следующие ингредиенты: консервированная или отварная фасоль, куриная грудка, свежий огурец, куриные яйца, майонез, свежий укроп, соль и молотый черный перец.
Шаг 2
Заранее нужно отварить 250 граммов куриной грудки (или филе с бедер, например, если хотите). Вообще, существует два основных правила, в соответствии с которыми ее принято варить. Если вам нужен бульон, мясо закладывается в холодную воду, а, когда вы готовите именно саму грудку (к примеру, для тех же салатов), кладите ее в кипящую воду.
Тогда грудка получится сочной и очень мягкой, так как не успеет отдать бульону все свои соки. Таким образом, закладываем грудку в кипящую воду и варим при умеренном кипении около 15 минут (после того, как вода второй раз закипит — кипение прекращается, когда вы закладываете мясо, так как снижается температура воды). Однако важно понимать, что время приготовления зависит от величины кусочка или кусков. Когда сварится грудка, вынимаем ее из бульона и даем мясу остыть. Бульон же используем для приготовления первых блюд. Нарезаем вареное куриное мясо мелким кубиком. Если вы правильно приготовили куриную грудку и не переварили ее, кусочки мяса получатся красивой и аккуратной формы, при этом не будут распадаться на волокна.
Ставим вариться куриные яйца (3 штуки) вкрутую — 9-10 минут после закипания на среднем огне.
Шаг 3
2 средних или 1 крупный огурец нарезаем довольно мелким кубиком. У меня общий вес огурцов — 250 граммов.
Шаг 4
Небольшой пучок свежего укропа тоже измельчаем. Для салата вы можете добавить не только укроп, но и другую ароматную зелень, которая вам нравится.
Шаг 5
Когда сварятся куриные яйца, остужаем их и чистим. Нарезаем мелким кубиком — можно ножом, можно специальным приспособлением для измельчения яиц.
Шаг 6
Вареную куриную грудку достаем из бульона, даем ей остыть и измельчаем кубиком.
Шаг 7
Консервированную фасоль откидываем на сито, чтобы убрать заливку. Дополнительно я промываю фасоль под холодной водой, чтобы она не была липкой. Перекладываем бобовые (300 граммов) и все остальные ингредиенты для салат в объемную миску.
Шаг 8
Заправляем майонезом (сметаной, натуральным йогуртом), солим и перчим по вкусу.
Шаг 9
Перемешиваем и можно сразу подавать наш салат с фасолью, курицей, огурцами и яйцами.
Шаг 10
Простой, вкусный и быстрый в приготовлении салатик к вашему столу. Готовьте на здоровье и приятного вам аппетита, друзья!
Свежий и сладкий салат из фасоли с жареной курицей
Привет, друзья! Мы сделали это! Мы пережили зиму и пришла весна! Это может вас не удивить, но один из моих любимых способов отпраздновать что угодно — это еда!
Я не могу придумать блюдо, которое лучше олицетворяет весну, чем этот красивый свежий и сладкий салат из фасоли с жареной курицей. Он наполнен яркими ароматами и красивыми цветами, и я практически чувствую солнечный свет, когда ем его!
Говоря о весне, знаете ли вы, что май — месяц национальных салатов? Это было новостью для меня! Хотя в этом есть смысл.
.. Свежая и живая кухня для свежего и яркого сезона! Я заключил партнерское соглашение с READ Salads, чтобы отпраздновать Месяц салатов, объединившись с четырьмя дополнительными блоггерами, которые также собираются поделиться своими фантастическими рецептами салатов в этом месяце. Не забудьте подписаться на @READSalads в Instagram и Facebook, чтобы быть в курсе салатов!
Давайте перейдем к рецепту!?
Рецепт свежего и сладкого салата из фасоли с жареной курицей, которым я делюсь с вами сегодня, — это тип рецепта, на приготовление которого стоит потратить время на кухне, но благодаря двум потрясающим трюкам, которые сэкономят время, вы быть сделано, прежде чем вы это знаете! Всего за 10-15 минут без суеты вы будете наслаждаться тарелкой (или двумя!) этого салата за кухонным столом, на террасе или во внутреннем дворике.
Первая хитрость заключается в том, чтобы подобрать банку READ® 3 Bean Salad — это идеальная смесь бобов для этого салата, включающая зеленую фасоль, восковую фасоль и фасоль.
Эти бобы также упакованы в самую вкусную сладко-острую заправку, которую мы будем использовать в нашем рецепте.
Второй способ — купить предварительно приготовленные куриные полоски, что сэкономит вам дополнительное время. Их можно найти в отделе деликатесов большинства продуктовых магазинов.
Кроме того, нужно смешать несколько простых ингредиентов, нарезать и нарезать кукурузу, красный лук, огурец, болгарский перец и помидоры черри. Затем вы смешаете все это вместе и пропитаете смелой и яркой заправкой. Это действительно так просто!
Что такое бобовый салат?
Салат из фасоли представляет собой смесь фасоли, овощей, фруктов (помидоры черри) и заправки. Вы можете спросить себя: «Это действительно салат, если нет салата?» Абсолютно! Оксфордский словарь определяет салат как «холодное блюдо из различных смесей сырых или вареных овощей, обычно приправленное маслом, уксусом или другой заправкой, а иногда в сопровождении мяса, рыбы или других ингредиентов».
Что мои друзья именно то, что у нас есть здесь! Салат не нужен!
Полезен ли этот салат с фасолью?
Абсолютно! Благодаря салату READ® 3 Bean, используемому в этом рецепте, вы получите арсенал важных питательных веществ, включая пищевые волокна, фолиевую кислоту, калий, железо, растительный белок и многое другое. Этот рецепт также без глютена.
Как долго салат с фасолью хранится в холодильнике?
Вы можете ожидать, что ваш салат с фасолью будет хорошо храниться в холодильнике в течение примерно пяти дней, если он хранится в герметичном контейнере. Хотя из личного опыта маловероятно, что у вас останется много остатков!
Можно ли заморозить салат с фасолью?
Не рекомендуется замораживать салат из фасоли, так как это может привести к тому, что ингредиенты станут мягкими и потеряют приятный хруст.
Я объединился с @READSalads, чтобы дать вам и вашему другу шанс ВЫИГРАТЬ некоторые из наших любимых вещей!!! Пять счастливчиков получат: подарочную карту Amazon на 50 долларов, коробку любимых салатов READ для себя И коробку салатов READ для друга! Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с правилами и войти.
Лотерея закрывается 13 мая в полночь. И не забудьте подписаться на READ в Instagram и Facebook 9.0003
Свежий и сладкий салат с курицей на гриле
Курс: ужин, обед
Кухня: Американская
Ключевое слово: салат из фасоли
Время подготовки: 12 минут
Всего: 12 минут
: 4
Калории
: 339 ккал
Автор: Ивонн
Этот свежий и сладкий рецепт готовится в мгновение ока и полон ярких, аппетитных ароматов. Он также богат питательными овощами, белком и клетчаткой и готов к употреблению всего за 12 минут!
Печать
- 1 CAN Read® 3 Охлажденный салат из фасоли, резервная жидкость
- 0,25 стакана мед
- .5 ч. Нарезанный кубиками 1/4 дюйма
- 1 красный сладкий перец, нарезанный кубиками 1/4 дюйма
- 0,5 стакана помидоров черри, разрезанных пополам
- 12 унций жареных куриных полосок, охлажденных
Для заправки
Слейте жидкость из банки с салатом из фасоли READ® 3 в миску (оставив бобы на потом).
Дайте заправке постоять, пока готовите салат с фасолью.
Дайте заправке постоять, пока готовите салат с фасолью.Для салата с фасолью
Срежьте кукурузные зерна с початков кухонным ножом.
В большую миску добавьте кукурузу, высушенные бобы из бобового салата READ® 3, красный лук, огурец, красный сладкий перец, помидоры черри и 3/4 заправки. Хорошо бросьте.
Выложите жареные куриные полоски поверх салата с фасолью, а затем сбрызните оставшейся заправкой.
Подавайте охлажденным и наслаждайтесь!
Факты по питанию
Свежий и сладкий салат с курицей на гриле
Количество на порцию
Калории 339 Калорий из жира 36
% ДЕЙСТВИЯ*
FAT 4G 9G19 60660 60303030209
FAT 4G 9G19 6 % 6 %
FAT 4G 9009 6 %.
Насыщенные жиры 1 г 6%
Trans Fat 1g
Cholesterol 54mg 18%
Sodium 493mg 21%
Potassium 856mg 24%
Carbohydrates 58g 19%
волокна 6G 25%
Сахар 39G 43%
Белок 25G 50%
Витамин A 1245IU 25%
Vitamin C 25%
Vitamin C 0020 52mg 63%
Кальций 22 мг 2%
Железо 1 мг 6%
* Процентные ежедневные значения основаны на диете 2000 калорий.
Рецепт салата из белой фасоли и жареной курицы
Рейтинг: 4 звезды
38 оценок
36 отзывов
Пользователи в восторге от этого салата из 5 ингредиентов, который сочетает в себе предварительно приготовленные жареные куриные грудки с белой фасолью и свежим базиликом. Для быстрого завершающего штриха сбрызните лимоном, уксусом и заправкой из дижонской горчицы и подавайте со стаканом чая со льдом или белого вина.
По
Карла Фицджеральд Уильямс
Рецепт от Cooking Light Июнь 2004 г.
Галерея
Полный рецепт читайте после видео.
Реклама
Ингредиенты
Контрольный список ингредиентов
Салат:
2 чашки крупно нарезанной курицы-гриль без кожи и костей
1 чашка нарезанного помидора
½ стакана тонко нарезанного красного лука
⅓ стакана нарезанного свежего базилика
2 банки (16 унций) фасоли каннеллини или другой белой фасоли, промытой и высушенной
Одевание:
¼ стакана красного винного уксуса
2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
2 чайные ложки дижонской горчицы
½ чайной ложки соли
¼ чайной ложки свежемолотого черного перца
2 зубчика чеснока, измельчить
Проезд
Контрольный список инструкций
Заметки шеф-повара
MyRecipes работает с Давайте двигаться! , Партнерство за здоровую Америку и MyPlate Министерства сельского хозяйства США, чтобы предоставить всем, кто ищет более здоровые варианты, доступ к набору рецептов, которые помогут им приготовить здоровые и вкусные блюда.
Для получения дополнительной информации о создании здоровой тарелки посетите сайт www.choosemyplate.gov.
Сведения о питательных веществах
аймедав
Рейтинг: 2 звезды
28.08.2014
Мне понравилось, но семья не в восторге. Слишком много бобов они сказали!
мозах
Рейтинг: 2 звезды
21.
06.2014
Рецепт требует много горчицы и лука, которые перебивают вкус! было не так хорошо
Данеанп
Рейтинг: 2 звезды
07.10.2013
Мне понравилось, но остальная часть семьи была менее восторженной. Я подавал его на подушке из зелени. Если бы я сделал это снова, я бы, вероятно, использовал другую фасоль (может быть, почки), увеличил количество помидоров, разрезал масло пополам и добавил немного раскрошенной феты сверху.
джтанен
Рейтинг: 5 звезд
13.
07.2013
Абсолютно вкусно и невероятно просто. Я использовал оставшуюся курицу-гриль, собрал все за несколько минут, и всем понравилось, включая моего четырехлетнего ребенка. На самом деле у меня не хватило фасоли каннеллини, поэтому вместо нее я использовала масляную фасоль — прекрасно. Заношу в свой список постоянных рецептов!
СюзаннаМ
Рейтинг: 4 звезды
04.06.2013
Вкусный, легкий, свежий вкус. Я делаю салатную заправку основным продуктом для салатов. Отличное применение для оставшейся курицы-гриль; это добавило еде дополнительного жевания и мясистости, не делая ее похожей на куриный ужин.
Шадия797
Рейтинг: 4 звезды
01.
06.2013
Очень хорошо. Я сделал это так, как указано, и это было прекрасно.
дизайнер Дженб
Рейтинг: 5 звезд
30.05.2013
Отличный салат. Я приготовила его с фасолью нут вместо масляной фасоли, но все осталось по рецепту, и получилось очень вкусно. Идеально подходит для легкой летней еды, особенно когда у вас есть свежие помидоры и базилик с фермерского рынка, как у меня.
Мими4448
Рейтинг: 4 звезды
29.
05.2013
Салат на скорую руку без листьев салата, для разнообразия. Мне очень понравилось, мужу не очень. Я заменила базилик кинзой, так как мы не любители базилика. Я приготовлю это снова, но съем это на свой обед, а не на его ужин.
МанчлеттБелль
Рейтинг: 3 звезды
29.05.2013
Я не без ума от фасоли, поэтому я исключил ее из салата. Я использовал два пакета курицы, обжаренной в духовке Тайсона (12 унций), дополнительные полстакана помидоров и немного лука, чтобы компенсировать отсутствие бобов. Я пошел дальше и полил заправкой куриную смесь за пару часов до подачи на стол и оставил ее в холодильнике. Я съел смесь курицы и соуса на подушке из ромэна, и это было действительно восхитительно! Дижонский винегрет был очень хорош.
Шелливуд1
Рейтинг: 5 звезд
28.05.2013
Очень понравилось! Красивое и легкое… идеальное летнее блюдо
ТехасКук
Рейтинг: 5 звезд
28.05.2013
Полезный, вкусный салат! Я немного отклонился от рецепта, используя горчицу «Голова кабана», нарезал красный лук, посеял 3 помидора рома и нарезал их для салата. Обязательно нужно дать ингредиентам салата промариноваться не менее 5 часов, а лучше ночь. Нарезанный авокадо — хороший гарнир.
Опять же, этот салат был выдающимся, и я любезно предложил бы держать зеркало перед носом тем рецензентам, которые сказали, что этот салат был пресным и безвкусным!
ТМакРосато
Рейтинг: 4 звезды
28.05.2013
Вкусно и просто. Вместо двух банок белой фасоли каннеллини использовал одну банку, а вторую заменил свежей кукурузой в початках. Отличный вкус с курицей, базиликом, помидорами и ароматным соусом винегрет.
спеллери1878
Рейтинг: 4 звезды
13.
04.2013
Просто, быстро, вкусно. Я исключила помидоры, потому что они мне не нравятся, и использовала морскую фасоль. Я бы принес это как блюдо на вечеринку.
шучишарма
Рейтинг: 4 звезды
05.08.2012
делаю это уже много лет… оно вкусное и лучше, когда остается. это стало одним из наших летних продуктов и произвело впечатление на многих гостей!
врид122
Рейтинг: 4 звезды
19.06.2012
Я думаю, что это блюдо было очень хорошим.
Заправка была приятной и легкой, но полной аромата. Хорошая смесь ингредиентов. Единственная жалоба, которую я хотел бы иметь, может быть, слишком много бобов.
МариссаГ
Рейтинг: 4 звезды
07.09.2011
Чертовски вкусно! Приготовление заняло около 6 минут, 3 очень маленьких изменения, я использовал уже приготовленную куриную грудку в упаковке, я использовал 2 разные белые бобы и желтый лук, намного мягче, чем красный. Теперь, я новичок в Бэзиле, я не хотел его в салате, но это все в ваших вкусовых рецепторах. Легко, легко, легко и довольно хорошо. Попробуйте!
Чикагоbsw
Рейтинг: 2 звезды
16.
08.2011
У меня не было под рукой фасоли каннеллини, поэтому вместо нее я использовала фасоль Great Northern… слишком мягкая для меня. Хотя у него есть потенциал. Я мог бы попробовать еще раз, на этот раз с использованием рекомендованных бобов.
ЛилМамаКасс
Рейтинг: 5 звезд
26.06.2011
Это было быстро и легко сделать, а также очень вкусно. Немного терпкий, немного пряный. Я использовала куриные грудки на гриле и фасоль Great Northern. Я отказался от лука, потому что у меня его не было, и использовал вяленые помидоры, потому что они у меня были. Детям это не понравилось, но это ожидаемо … им все равно многое не нравится.
Николевон
Рейтинг: 4 звезды
23.
08.2010
Очень просто и вкусно, как говорили другие. Я приготовила большую партию в воскресенье вечером, и мы с мужем берем ее на обед на этой неделе. Я поджарил две куриные грудки и использовал масляную фасоль Progresso … заменил лук-шалот на лук, потому что это было то, что у меня было под рукой. Я обязательно сделаю это снова.
каринрибс
Рейтинг: 5 звезд
07.08.2010
Очень просто и очень вкусно. Подается с лавашом на обед. Оставьте на несколько часов или на ночь, чтобы ароматы смешались. Использованная курица-гриль и фасоль Progresso Cannellini
лдонинфкс
Рейтинг: 5 звезд
07.
08.2010
Очень понравилось. Взял базовый рецепт и несколько идей от других рецензентов. Я взял пять основных пунктов. Использовали предварительно упакованные вареные куриные полоски на время. Нарезал их. Использованные помидоры черри разрезать пополам. Использовал свежий базилик из моего сада во внутреннем дворике. Подается на подушке из нарезанного салата ромэн с заправкой по рецепту. Добавлен сочный нарезанный спелый авокадо. Какая замечательная еда для теплого летнего вечера здесь, в пустыне. Подается с теплым французским хлебом. Белое вино. Очень понравилось. Осталось немного. Следующей ночью я был один и прикончил его. Определенно даже лучше во вторую ночь, когда все ароматы действительно сливаются воедино. Спасибо
2луанна
Рейтинг: 5 звезд
02.
08.2010
Взял это на семейный ужин, и это было первое блюдо, которое закончилось. Сделала накануне вечером, чтобы вкусы смешались. Я поджарила куриные грудки и использовала нут, мы уже делали это снова только на этой неделе. Лучше на следующий день.
Джейчаррис
Рейтинг: 5 звезд
27.07.2010
Салат нам очень понравился. Я не понимаю, почему некоторые рецензенты сочли его пресным, это было совсем не так. Сочетание вкусов и текстур было превосходным. Мне посчастливилось найти действительно хорошие помидоры, и это был плюс. Я приготовила куриную грудку вместо курицы-гриль.
бреннаэг
Рейтинг: 1 звезда
06.
06.2010
Фу!! Это было пресно и противно. Я съел всего 4 кусочка. Больше никогда не получится!
Синди2774
Рейтинг: 4 звезды
30.12.2009
Нам очень понравился этот рецепт. Мы обязательно сделаем это снова. Единственное изменение, которое я внесла, заключалась в том, чтобы грызть лук, потому что мой муж не любит большие куски лука.
солнечные лучи
Рейтинг: 5 звезд
06.10.2009
Я положил полоски куриного филе и нарезал их кубиками вместе с луком.
для подрумянивания куриных полосок я добавила в смесь бобов. Я также нарезала кубиками авокадо и положила сверху при подаче. отлично.
скспиллман
Рейтинг: 3 звезды
16.09.2009
Сделал это прошлой ночью, и все прошло хорошо. Мой парень поставил ему пятерку, хотя я бы не назвала его домашним фаворитом. Это было просто собрать. Я использовал 4 6 унций. упаковок Tyson, приготовленных полосками куриной грудки на гриле, разогретыми в микроволновке в течение 3 минут. Я подавал поверх пакета смешанной зелени салата вместе с нарезанным французским хлебом, жареным с небольшим количеством растопленного масла сверху.
нигурман
Рейтинг: 4 звезды
15.
09.2009
Я сделал это для обеда, но добавил тунца, заправленного маслом для курицы, потому что у меня была банка под рукой. Это был большой успех. Так как тунец был в масле, я уменьшила количество масла в заправке. Подается с нарезанным багетом. Было несколько запросов на рецепт. Сделаю снова. bmac — я не уверен, что действительно могу порекомендовать что-то вместо лука. Может быть, вместо этого попробуйте лук-шалот или зеленый лук, если вы хотите уменьшить луковый вкус. ?
poocasile
Рейтинг: 4 звезды
23.06.2009
Я делал это несколько раз и мне очень понравилось. быстро, легко, ароматно. сделано точно так, как написано, подается с ломтиком французского багета. отлично подходит для летнего обеда или ужина.
ДжанинЭнн
Рейтинг: 2 звезды
03.06.2009
Мне понравились все ингредиенты салата, но не понравилась заправка.
bmac01
Рейтинг: 5 звезд
25.04.2009
Я еще не готовила по этому рецепту, но у меня есть вопрос. Что использовать вместо лука? Я не лучший повар, и мне нужна помощь в замене. Спасибо за любую помощь.
Блхилл
Рейтинг: 2 звезды
23.
04.2009
Я попробовала этот рецепт после прочтения всех замечательных отзывов и очень разочаровалась. Это было пресно! Моей семье это совсем не понравилось.
СтефинНеаполь
Рейтинг: 5 звезд
19.04.2009
Это один из моих самых любимых рецептов Cooking Light. Я делаю это всякий раз, когда у меня остается курица.
ДжонниДи
Рейтинг: 5 звезд
19.04.2009
Быстро и вкусно! Я сделал это для гостей на обед, и это было хитом.
Использовала белое мясо 2 цыплят и оставила темное мясо для другого использования. Подается с кудрявыми листьями салата и нарезанным авокадо, разложенным веером рядом с салатом. Выглядело красиво, а на вкус еще лучше. Сделаю это снова для быстрого ужина в будний день.
ecip729
Рейтинг: 5 звезд
17.04.2009
Этот рецепт является «хранителем». Я следовала рецепту точно так же, как и вы, и ничего не хотела бы изменить.
Люби, люби, люби! …..и никакой готовки!
HDHARDING
Рейтинг: 5 звезд
05.