Праздничные салаты рецепты с фото простые и вкусные на день рождения: Салаты на День Рождения: Кулинарные Идеи и Лучшие Рецепты с Фото

Содержание

25 здоровых ужинов при высоком кровяном давлении, которые можно приготовить за 25 минут

7748790.jpg

Соблюдать здоровую диету при высоком кровяном давлении может быть проще (и вкуснее), чем вы думаете. Мы собрали некоторые из наших самых вкусных блюд для снижения кровяного давления, которые вы можете приготовить за 25 минут или меньше. Насыщенные калием и низким содержанием натрия — комбинация, которая, как было доказано, способствует здоровому кровяному давлению, — такие любимые блюда, как наш рецепт лосося с чили и лаймом и картофелем в листовой сковороде, а также чаши с обугленными креветками, песто и киноа, несомненно, понравятся всем за вашим столом. И хотя в них меньше натрия, они не экономят на вкусе благодаря большому количеству трав и специй!

Начать слайд-шоу

1 из 25

Лосось на противне с чили и лаймом, картофелем и перцем

7748790.jpg

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке -пан ужин. Как следует из названия, все это готовится на одной сковороде. Картофель получает фору, за ним следует сладкий перец и, наконец, филе лосося с чили. Это полноценная еда с легкой очисткой!

2 из 25

Чаша для зерен из нута и лебеды

4548023.jpg

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке нет неправильного способа построить его! Но мы предпочитаем классику и простоту с хумусом, лебедой, авокадо и множеством овощей!

3 из 25

Тако с жареными овощами и черной фасолью

4499626.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Эти сытные веганские тако быстро и легко приготовить, они идеально подходят для занятых будних вечеров. Они такие вкусные, что никто не откажется от мяса или молочных продуктов.

4 из 25

Смешанная зелень с чечевицей и нарезанным яблоком

4548014.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке вместе на обед. Чтобы сэкономить время, замените высушенную консервированную чечевицу — просто убедитесь, что она содержит мало натрия, и промойте ее, прежде чем добавлять в салат.

5 из 25

Рыба с приправами, увядшей зеленью и грибами

7801648.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

По этому рецепту полезной рыбы можно приготовить вкусное и простое блюдо на будний день. Подавайте с диким рисом или жареным картофелем.

6 из 25

Батат, фаршированный с соусом из хумуса

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке Заправка из хумуса — это фантастический обед из 5 ингредиентов на одного!

7 из 25

ОГРОЖНАЯ КРИВПЕТА, ПЕССО И КВИНОА ЧАЙКИ

ОКРУРИЛИ КРИМПИЯ, ПЕСПО И КИНОА. Чаши с песто и лебедой вкусные, полезные, красивые и готовятся менее чем за 30 минут. Другими словами, это самый простой ужин в будний день. Не стесняйтесь добавлять дополнительные овощи и заменять креветки курицей, стейком, тофу или эдамаме.

8 из 25

Обжаренный стейк с хрустящими травами и эскаролом

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Это просто, чтобы занять всего несколько минут приготовить, а это означает, что обжаренный стейк может быть едой в будний день. Приготовление трав на сковороде со стейком высвобождает их аромат, впитывая его в мясо и создавая хрустящий гарнир. После того, как стейки и травы обжарены на сковороде, в той же сковороде готовится эскарол, так что этот полезный ужин также требует минимальной очистки.

9 из 25

Сэндвич с овощами и хумусом

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке . Смешивайте его с разными вкусами хумуса и разными видами овощей в зависимости от вашего настроения.

10 из 25

Стейк на сковородке с грибным соусом

5571603.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот стейк, брокколи рабе и гороховый ужин — блюдо из одной сковороды, которое будет на вашем столе всего через 25 минут! Капельки со сковороды смешиваются с грибами, бульоном и зернистой горчицей, чтобы получился густой и вкусный соус.

11 из 25

Салат из помидоров, огурцов и белой фасоли с базиликовым уксусом

5492940.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот салат из фасоли, не требующий варки, — восхитительный способ использовать лучшие летние помидоры черри или виноградные помидоры и сочные огурцы для легкого обеда или обеда. Свежий базилик дополняет простой рецепт винегрета, превращая этот простой салат в нечто экстраординарное.

12 из 25

Простой лосось и овощи на гриле

5544320. jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Жареный лосось и овощи всего за несколько минут сделают ужин красочным и сбалансированным. Гриль делает лосося слоеным и влажным, а хрустящие кусочки перца и лука смягчают. Завершите трапезу коричневым рисом или киноа.

13 из 25

Чизбургер Паршированный картофель

7012362.JPG

Рецепт Посмотреть эта ссылка ОПРЕСЯ Ингредиенты — говядина, сыр, помидоры, красный лук и листья салата — с печеным картофелем — рецепт сытного и легкого ужина, который понравится детям и взрослым. Не стесняйтесь менять говяжий фарш на фарш из индейки или тофу.

14 из 25

Обжаренные морские гребешки с рагу из белой фасоли и поджаренным лимоном

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

а из шпината получается полезный ужин, который выглядит впечатляюще (и имеет прекрасный вкус) всего за 25 минут. Быстрое шипение лимонов на сковороде усиливает вкус этого блюда, вдохновленного пиккатой. Тепло помогает высвободить еще больше цитрусового сока, а также подслащивает его. Покупая морские гребешки, ищите те, которые помечены как «сухие». Некоторые морские гребешки замачивают в растворе, который препятствует их правильному обжариванию и может придать им мыльный вкус.

15 из 25

Креветки с чесноком и шпинатом в одном горшке

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке ужин из одной кастрюли в будний день. Быстрый соус на сковороде оживляется пикантным лимонным соком, теплым молотым красным перцем и зеленью петрушки. Подавайте с ломтиком багета из цельнозерновой муки, чтобы впитать в себя каждую каплю соуса.

16 из 25

Говядина и фасоль Sloppy Joes

6176575.jpg

Посмотреть рецепт Эта ссылка на еду открывается в новой вкладке Некоторые рецепты здоровой фасоли

мясо, чтобы поднять клетчатку на 7 граммов. Мы также сократили количество сахара и кетчупа в этом обновлении рецепта Sloppy Joe, чтобы сэкономить вам 12 граммов добавленного сахара.

17 из 25

Салат из киноа, авокадо и нута с зеленью

6859253.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Богатые белком лебеда и нут добавляют стойкости этому пикантному и полезному рецепту салата.

18 из 25

Острая сковорода с курицей и горохом

5571608.jpg

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке соусом, едой из одной кастрюли, которой можно накормить всю семью. Харисса — это паста из острого перца чили из Северной Африки. Используйте чайную ложку, если предпочитаете мягкий вкус.

19 из 25

Китайский жабин-жаровый жар с детской говяжьей говядиной. tab

Все ингредиенты для этого простого рецепта жаркого из говядины готовятся в одном воке (или сковороде), поэтому приготовление этого полезного ужина не только быстрое, но и уборка тоже быстрая. Ищите соус со вкусом устриц Lee Kum Kee Premium в отделе азиатских продуктов вашего продуктового магазина. Обладает наиболее концентрированным устричным вкусом.

20 из 25

Большой красивый летний салат

тарелка с микрозеленью, редисом, авокадо

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке свекла, авокадо, кукуруза, микрозелень и редис. Нут и эдамаме добавляют сытности, а заправка из пахты и авокадо с травами делает этот салат действительно особенным. Подавайте его отдельно для легкого вегетарианского блюда или добавьте курицу-гриль для легкого ужина в будний день.

21 из 25

Вареная треска и стручковая фасоль с соусом песто

3758733.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке и использует ту же кастрюлю, чтобы сделать ароматный соус. В результате получается идеально слоеная рыба, нежные хрустящие овощи, пикантный соус для сковороды и очень мало очистки.

22 из 25

Вяленая курица и салат из ананасов

5586377.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке неделя.

23 из 25

Картофель, фаршированный с сальсой и фасолью

Картофель, фаршированный с сальсой

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке , фасоль и авокадо. Этот легкий, полезный семейный ужин готовится всего за 10 минут активного отдыха, так что вы сможете приготовить его даже в самый загруженный будний вечер. Этот рецепт так же вкусен со сладким картофелем вместо красновато-коричневых.

24 из 25

Цыпленок с имбирем по-азиатски

5614900.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Это быстрое и легкое блюдо сочетает в себе хрустящие нежные овощи, коричневый рис и курицу во вкусном азиатском соусе. вдохновляющий соус. Не в настроении для сои и имбиря? Без проблем. Мы включили два простых варианта с лимонным и итальянским ароматизаторами.

25 из 25

Морские гребешки с эстрагоном на стеблях спаржи

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке ароматные морские гребешки.

Галерея повторов

Поделиться галереей

Вперед

Куриный салат с виноградом Рецепт — кулинария Аманды

Рецепты | Закуски | Салаты | Куриный салат с виноградом

Салаты

Автор: Аманда Формаро

2697
акции

Этот куриный салат с виноградом — идеальный летний салат. Возьмите его с собой на обед, барбекю или праздничную встречу и подавайте на хрустящем листе салата или булочке для сэндвича. Я часто делаю этот куриный салат и ем его прямо из миски!

С наступлением лета я ем всевозможные салаты. Помимо этого куриного салата, одним из моих любимых блюд является салат из брокколи. Ну и, конечно же, салат с макаронами от Наны!

Рецепт куриного салата с виноградом

Я помню, как впервые попробовал рецепт куриного салата с красным виноградом. Я никогда не слышал об этой комбинации.

Раньше я работал в большом офисе, и каждый раз, когда был день рождения, все приносили еду. Мой босс всегда приносил ей соус из шпината, а другой коллега был известен тем, что приносил рогалики и сливочный сыр. Однажды была большая тарелка куриного салата с виноградом.

Все говорили мне, что это здорово. Молодой и все еще в моих двадцатых, я еще не испытал слишком много, и определенно не пробовал это. Попробовав маленькую миску, я мгновенно стал поклонником этих ароматов.

Этот куриный салат идеально подходит для любой вечеринки. День рождения, выход на пенсию, Четвертое июля, День памяти, семейные встречи, рабочие вечеринки и так далее. Это свежая смесь вареной курицы, нарезанных орехов пекан, половинок винограда, майонеза, сельдерея и зеленого лука.

Ингредиенты для куриного салата с виноградом

3 гр. вареная курица (или 3 банки)
1 1/2 чашки красного винограда без косточек, разрезанного пополам
1 стакан нарезанного сельдерея
1/3 чашки нарезанного зеленого лука
3/4 стакана легкого майонеза (вы можете попробовать заменить его греческим йогуртом, если хотите)
щепотка сушеного имбиря
1/2 ч. л. соль (или соль и перец по вкусу)

Примечание. Во многих рецептах используется маринованный соус, но я предпочитаю лук и сельдерей. Вы, конечно, можете использовать маринованные приправы, если хотите.

Кулинарный совет:

Для этого рецепта вы можете использовать купленную в магазине курицу-гриль, остатки нарезанной курицы или вареные куриные грудки. Я предпочитаю простоту и удобство курицы-гриль. Просто срежьте с птицы грудку и нарежьте ее кубиками. Оставшуюся часть курицы я использую для приготовления энчиладас.
Мне нравится есть этот куриный салат прямо из тарелки, но если вы подаете его на обед или девичник, подавайте каждую порцию на листе салата.

Полезные кухонные принадлежности

Мерные чашки и ложки
Поварской нож
Разделочная доска
Большая чаша

Как приготовить куриный салат с виноградом

Смешайте майонез, имбирь, нарезанные орехи пекан и соль в Миксерной чаше.
Добавьте курицу, виноград, сельдерей и зеленый лук.

Подавайте на листе салата или на булочках для сэндвичей.

Я призываю вас пойти вперед и принести этот салат на вашу следующую встречу. Вы получите восторженные отзывы и многочисленные запросы на рецепт!

Еще идеи для закусок

Нужны еще идеи для закусок для следующей рабочей или праздничной встречи? Проверьте некоторые из наших фаворитов здесь, на кулинарии Аманды.

Гауда и сырные шарики из вяленых помидоров – идеально сочетаются с крепкими крекерами и хорошо подходят для путешествий.
Салат с тунцом и пастой — наверное, один из моих любимых рецептов салатов.
Ананасовая сальса – красиво представленная в виде половинки ананаса, идеальна для летней вечеринки!
Салат из пасты с соусом песто Тортеллини — действительно приятное и легкое блюдо, которое отлично подходит для обеда.
Фруктовый соус со сливочным сыром – такой любимый здесь! Подавайте со всеми видами свежих фруктов.
Ковбойская икра – эта крупная закуска в стиле сальсы отлично подается с чипсами из тортильи.
Радужный летний салат с макаронами — нам нравится, как этот салат с макаронами раскрывает столько великолепных цветов!
Pepperoni Pizza Puffs – отличная закуска после школы или на вечер кино.
Салат из жареной кукурузы и цуккини – еще один летний фаворит, который станет отличным дополнением к барбекю.
Картофельный салат для мамы — он всегда пользуется успехом на вечеринках и обедах, и без него я бы не стал устраивать барбекю.
Салат с креветками. Вы можете положить этот салат с креветками в листья салата, положить его между булочкой или нарезанным круассаном или подавать порциями.

Информацию о пищевой ценности этого рецепта можно найти ниже. В этом курином салате мало насыщенных жиров и калорий, и он очень вкусный!

▢ 3/4 стакана легкого майонеза
▢ щепотка сушеного имбиря
▢ 1/2 ч. л. соли
▢ 3 стакана вареной курицы или 3 банки
▢ 1 1/2 стакана красного винограда без косточек, разрезанного пополам
▢ 1 стакан нарезанного сельдерея
▢ 1/3 стакана нарезанного зеленого лука
3 90 стаканов орехов пекан0407
- ▢
  Measuring cups and spoons
- ▢
  Chef’s knife
- ▢
  Cutting board
- ▢
  Large bowl
- Combine mayonnaise, ginger and salt in large mixing bowl
- Добавьте курицу, виноград, сельдерей, зеленый лук и орехи пекан.
- Подавайте на листе салата или на булочках для сэндвичей.
- Для этого рецепта вы можете использовать купленную в магазине курицу-гриль, остатки нарезанной курицы или вареные куриные грудки. Я предпочитаю простоту и удобство курицы-гриль. Просто срежьте с птицы грудку и нарежьте ее кубиками. Оставшуюся часть курицы я использую для приготовления энчиладас.
- Мне нравится есть этот куриный салат прямо из тарелки, но если вы подаете его на обед или девичник, подавайте каждую порцию на листе салата.
Порция: 1 полстакана | Калории: 121 кал | Углеводы: 7 г | Белок: 1 г | Жир: 10 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 2 мг | Натрий: 208 мг | Калий: 116 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 100 МЕ | Витамин С: 1,7 мг | Кальций: 16 мг | Железо: 0,4 мг
Пробовали этот рецепт? Закрепите это на потом! Подпишитесь на Pinterest @AmandaFormaro или отметьте #AmandasCookin!
Первоначально эта запись была опубликована в этом блоге 8 июня 2009 г.