Содержание
рецепты с фото простые и вкусные
Главная / Готовим: Салаты без майонеза
Готовим салаты без майонеза: рецепты с фото, и кулинарные идеи
Для русского человека такие салаты как Оливье и Селедка под шубой есть и будут самыми любимыми и вкусными салатами. И я вовсе не уговариваю изменять любимым традиционным салатам, а лишь немного разнообразить салатное меню, и чаще готовить простые и полезные салаты без майонеза.
Рецепты салатов без майонеза поражают своим многообразием, поэтому я собрала все свои салаты без майонеза рецепты — с фото простые и вкусные в отдельную рубрику, для вашего удобства. Здесь вы найдете как праздничные салаты без майонеза, так вкусные салаты без майонеза на каждый день.
Все представленные салаты без майонеза, представленные на сайте Домашний Ресторан сопровождаются пошаговыми фотографиями и подробным описанием процесса приготовления. Кроме того, к каждому рецепту салата без майонеза приведены дополнительные советы и рекомендации.
Желаю вам приятного аппетита, и приятного кулинарного творчества вместе с сайтом Домашний Ресторан!
Салат с рукколой, креветками и авокадо
0
Приветствую вас, дорогие друзья! Сегодня я предлагаю вам попробовать приготовить вкусный и простой салат с рукколой, креветками и авокадо. Руккола давно перестала быть импортным ресторанным деликатесом. Эту траву успешно выращивают у нас, поэтому и стоимость рукколы в сезон вполне доступная. …
Подробнее…
Салат с руколой, грушей и голубым сыром
0
Приветствую вас, дорогие друзья! Сегодня в меню Домашнего Ресторана вкусный салат с руколой, грушей и голубым сыром. Если вам нравятся рецепты ресторанных салатов, и вы хотите попробовать приготовить какой-нибудь ресторанный салат у себя дома – то мой сегодняшний рецепт салата …
Подробнее.
..
Салат с руколой, голубым сыром и запеченным перцем
0
В последнее время салаты с руколой бьют все рекорды популярности, не только летом, но и в холодное время года. Зимой руколу можно не только купить в супермаркете, но и выращивать на подоконнике, ведь с семенами руколы вообще никаких проблем нет. …
Подробнее…
Салат из тунца консервированного с яйцом и свежим огурцом
2
В последнее время я очень часто готовлю простой салат с тунцом консервированным с самыми разными сочетаниями ингредиентов. Перепробовав несколько рецептов, мне понравился больше всего салат из тунца — классический рецепт с яйцом и огурцом. К этим ингредиентам можно добавлять другие …
Подробнее…
Салат с курицей и беконом
0
Думаю, я никого не удивлю тем фактом, что ресторанные салаты можно приготовить и дома, самостоятельно.
При этом получится все также вкусно и красиво, аппетитно и нарядно. Не верите? Это вот зря, вам вполне под силу побаловать домашних яркими и сытными …
Подробнее…
Салат с мидиями, овощами и сыром
2
Приветствую вас, дорогие друзья и гости кулинарного сайта Домашний Ресторан! Совсем скоро наступят новогодние праздники, и я решила пополнить свою коллекцию новым рецептом ресторанного салата. Предлагаю вам попробовать приготовить вкусный салат с мидиями, овощами и сыром. Не смотря на то, …
Подробнее…
Салат с отварной телятиной и овощами: по-настоящему летний, яркий и очень вкусный!
7
За что я люблю лето, так это за то, что можно готовить множество вкусных блюд из свежих овощей. Особенно это касается салатов – забудьте про «Оливье», «Мимозу» и «Сельдь под шубой», пришло время совсем других рецептов.
К тому же, такие …
Подробнее…
Классический салат Цезарь с креветками
11
Согласитесь, хоть раз в жизни каждый из нас готовил классический салат цезарь. Конечно, я тоже не исключение. Но вот заправка к цезарю по самым разным рецептам у меня долго не получалась. Я перепробовала многие рецепты заправок для этого салата от известных …
Подробнее…
Салат с яйцом-пашот: идеальный завтрак для успешного дня!
6
Ищите, что интересного можно приготовить на завтрак? У меня как раз для вас есть подходящий рецепт – салат с яйцом-пашот. Он получается не только очень красивый, но и сытный – благодаря гренкам, сыру и копченому мясу. А салатные листья и …
Подробнее…
Салат «Деревенский»: с молодой картошкой и помидорами
0
Салаты – моя слабость, я очень люблю их – и готовить, и есть, поэтому всегда ищу новые, интересные рецепты.
При этом вовсе необязательно, чтобы это было какое-то супер-сложное блюдо с тридцатью экзотическими ингредиентами, ведь даже из самых простых и доступных …
Подробнее…
Салат с авокадо, тыквой и сыром фета
0
Какой бы ни был праздник, он никогда не обходится без витаминных салатов. А ведь хочется подать не просто вкусный и полезный салат, а такой, чтобы украшал и дополнял праздничный стол. Сегодня предлагаю вашему вниманию рецепт интересного и оригинального ресторанного салата …
Подробнее…
Салат с кальмарами, овощами и рукколой
1
Приветствую вас, дорогие друзья! Сегодня в нашем меню очередной ресторанный салат – простой, яркий, и невероятно вкусный! Встречайте – салат с кальмарами, рукколой и овощами.
Сочетание рукколы и морепродуктов модное и распространенное, и похожий салат можно часто встретить в ресторанах …
Подробнее…
Салат с рукколой, кальмарами, апельсинами и кешью
0
Приветствую вас, дорогие друзья! Сегодня у нас в меню еще один вкусный ресторанный салат средиземноморской кухни с кальмарами. Кальмары всегда были и будут деликатесом, который подается в лучших ресторанах мира. Мясо моллюсков по полезности далеко опережает индейку, курицу и телятину …
Подробнее…
Салат с тунцом консервированным, помидорами и сыром фета
1
В моём кулинарном блокноте много рецептов салатов с консервированной рыбой. И, как правило, они все очень сытные, питательные, готовятся с майонезом… Это, конечно, очень вкусно, но иногда хочется чего-то легкого, ненавязчивого, но вместе с тем красивого и, разумеется, вкусного.
В …
Подробнее…
Новогодние рецепты салатов без майонеза – 31 рецепт с фото, готовим Новогодние рецепты салатов без майонеза пошагово, ингредиенты
Добавить рецептвернуться назад
Сбросить все
Новогодние рецепты салатов без майонеза
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Заготовка рыжиков
Уютная выпечка
Подборка рыбных супов
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
показать
31
Рецепты
Салат с форелью и апельсином
Быстрый рецепт освежающего салата.
Рыбу можно использовать любую: соленую или копченую — по своему вкусу.
Салат также используем по вкусу, у
Лина
12.2021 17:07:11″>13 декабря 2021
Реклама
Реклама
Рецепт дня
Салат из запеченной свеклы с мандаринами и зеленью
ВикторияS
Рецепты
Салат из хурмы и томатов
Неожиданные сочетания мне нравятся редко, но это — в самое сердечко!
vera.cook.easy
Рецепты
Салат с индейкой, мандаринами и творожным сыром
Очень вкусный оригинальный салат с индейкой, мандаринами и творожным сыром!
Екатерина
Рецепты
Свекольный салат с нутом
Всем знакомый винегрет приготовим по-новому. Мужчины оценят в нем курочку, а ваши гости удивятся нетрадиционному для большинства продукту — нуту. Мне он нравится, поэтому отвариваю сразу побольше и
ТатьянаS
01.2021 17:06:06″>10 января 2021
Рецепты
Салат со свеклой и мандаринами
Легкий витаминный салат!
А для идеальной нарезки и приготовления заправки я бы с радостью воспользовалась кухонной машиной KENWOOD.
@portnova_yulia
Рецепт дня
Зимний салат
Nora
Рецепты
Овощной салат с перепелиными яйцами
Салатов много не бывает. Этот салат прост в приготовлении, а еще он вкусный и позитивно смотрится на столе.
Мария
Реклама
Реклама
Рецепты
Загорелые креветки с апельсином и гранатом
Очень вкусный и легкий салат из книги Юлии Высоцкой «Активное меню» — «Загорелые креветки с апельсином и гранатом».
Однозначно буду готовить еще и еще. Апельсины и зажаренные креветки в пряных травах
Ольга
Рецепты
Острый салат с лимоном и каперсами
Очень яркий на вкус салат, все гармонично, если вы относитесь к любителям цитрусовых нот в салатах.
Aleks
Рецепты
Салат «Капри»
Легкий свежий салат!
Aleks
Рецепт дня
Фруктовый салат с капустой кале
Мальва
Рецепты
Салат «Апельсин»
Для тех, кто любит перекусить авокадо и постоянно ищет салаты с ним, как я. Нашла такое сочетание у И. Лазерсона, если прокрутить весь ролик с его рассказами,то салат делается довольно быстро.
У Ильи
ТатьянаS
Рецепты
Морковный салат с цукини
Сейчас появляются молодые сочные овощи. Вот какой салат можно приготовить из сладкой хрустящей морковки и нежного молоденького цукини (кабачка). Отличным дополнением станут грецкие орехи и солоноватая
vicky
Рецепты
Салат с вяленой вишней и индейкой
Очень вкусный, полезный салат с пряной вяленой вишней, мясом индейки с кунжутом, сочными помидорами и ароматной руколой.
Ольга
Рецепты
Салат с аргентинскими креветками
Салатов с креветками очень много, но главное — это заправка для салата и само обжаривание креветок. Салат можно брать какой любите, или руколу (у меня был готовый микс). Сыр любой твердый, но лучше
Анастасия Андреевна
05.2018 19:00:00″>27 мая 2018
Реклама
Реклама
Рецепты
Салат из груши, граната и адыгейского сыра
Легкий салат с довольно интересным сочетанием продуктов и пикантной заправкой не оставит равнодушных.
Елена Шашкина
Рецепты
Салат с фруктами, голубым сыром и орехами
Я к вам сегодня, вот с таким легким и очень вкусным салатиком. Очень люблю импровизировать в салатах. Мой салат отдаленно напоминает салат «Прованс», только там вместо апельсина и киви, используют
Любитель
Рецепты
Салат «Новогодняя экзотика»
Доброго времени суток, уважаемые хозяюшки! Любите экзотику? Тогда вам ко мне) Сегодня готовим яркий во всех смыслах этого слова салат к новогоднему столу и удивляем гостей.
Натали
12.2017 15:52:46″>28 декабря 2017
Рецепты
Салат из сельди и свеклы с апельсиновой заправкой
Хочу предложить вам попробовать этот пикантный салат. В нем — настоящая вкусовая феерия: соленая сельдь вместе с кисло-сладким апельсином, вареной сладковатой свеклой и россыпью сочной
Марина
Рецепты
Салат с хурмой и курицей
Салат для любителей хурмы. Салат для любителей интересных вкусов. Не обязательно салат подавать в виде милфея. Можно просто порвать листья салата, хурму мелко нарезать и смешать с остальными
Svetlana Gorelova
Реклама
Реклама
Рецепты
Апельсиновый салат с цикорием и руколой
Яркий, полезный, вкусный и легкий салат из апельсинов с цикорием и руколой, станет вашим любимчиком для легких ужинов, закусок или перекусов.
Цитрусовый вкус апельсинов, терпкость руколы, горчинка
Tatyana Larina
Рецепты
Овощной салат с редисом и мандаринами
Вкусный, легкий и сочный салат с яркой заправкой на основе сока лайма хорошо подойдет в качестве гарнира к рыбе, мясу, а также как самостоятельное блюдо. Легкая горчинка редиса прекрасно гармонирует
ВикторияS
Рецепты
Салатный микс со свеклой и апельсином
На сайте есть несколько подобных салатов. Этот отличается двумя компонентами — салатным миксом, который мы составляем по собственному усмотрению, и соусом. Очень вкусный постный салат, соус к которому
Елена Ковач (kovachev)
Рецепты
Морковный салат с курицей
Еще одна идея от меня морковного пикантного салатика.
.,на этот раз с вареной морковью, ароматнейшими запеченными перцами и, как дополнение — курочка! Салатик стоит того, чтобы его попробовать.
ТатьянаS
Рецепты
Салат с руколой и лососем
Для салата необходим недозревший апельсин (либо можно заменить грейпфрутом или памело). Также вместо брынзы можно взять сыр Фета. А вместо грецких орехов, например, кедровые. И если рыба с сыром не
Анастасия Андреевна
Рецепты
Салат «Золотое танго»
Компания «Увелка»
Рецепты
Салат «Сочное раздолье»
Эксперимент с непривычным сочетанием! Тут всё, что я люблю, иначе бы не покупала, как Вы понимаете.
Идея для посиделок с подружками или перед интересным фильмом (любителям погрызть вместо
ТатьянаS
04.2015 12:26:00″>18 апреля 2015
Рецепты
Праздничный салат с мандаринами и клюквой
Отличный салат для праздничного стола, легкий и полезный. Клюкву используем сушеную. Мандарины можно свежие или баночные, без сока.
Оба салата идут в равных частях по 1,5 стакана.
Уксус винный
Апрель
Рецепты
Французский салат из хурмы с козьим сыром
Хочу Вам представить салат – очень легкий (и в приготовлении, и в поедании) и необычный. К хурме и мандаринам покрошим пикантного солоноватого козьего сыра, быстро добавим заправку и вуаля… Салат
Елена-Шоколад
Рецепты
Теплый салат с мясом и мандаринами
Прекрасный, очень интересный салат, который может быть как закуской, так и основным блюдом. Питательный, но легкий.
Maria Malinovskaya
08.2014 15:09:00″>01 августа 2014
Полезный салат из брокколи (без майонеза!)
Опубликовано · Изменено · Автор: Alexis Joseph · 29 комментариев
Перейти к рецепту приятный летний гарнир или обед! Острый, сливочный и сытный.
У меня роман с веганским салатом из брокколи, как и у многих из вас. Хотя я обожаю создавать и есть растительные рецепты, дома я не придерживаюсь веганской диеты. Итак, поскольку я ем йогурт, яйца, молочные продукты и рыбу, я чувствую, что для меня важно продемонстрировать в этом блоге множество рецептов, которые отражают то, как я питаюсь в реальной жизни.
Пришло время для еще одной версии классического стола для пикника….но со сливочным соусом из греческого йогурта, а не кешью. Не думаешь?
Кажется, что эти салаты для приготовления пищи (картофель, макароны с брокколи и т. д.), как правило, состоят из этого ингредиента и обильного количества майонеза.
Не поймите меня неправильно — для майонеза есть время и место. Но мы можем сделать лучше, чем это!
Здесь нет ни майонеза, ни сахара, ни бекона. Она будет звездой ваших пикников, я просто ЭТО ЗНАЮ.
Как приготовить полезный салат из брокколи
Святое гуакамоле, приготовление лучшего салата из брокколи никогда не было проще. Во-первых, нам не нужно ничего готовить. Учитывая, что в наши дни температура выше 90, я совсем не злюсь на то, что не включаю духовку или плиту.
- Сначала нарежьте брокколи и красный лук. Положите овощи в большую миску вместе с сушеной вишней и тыквенными семечками.
- Затем смешайте ингредиенты для заправки: греческий йогурт, уксус, оливковое масло, мед, соль и перец. Сделано и сделано.
- Полейте овощи сочной заправкой и БАДА БУМ, мы занимаемся брокколи. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте. Мы должны всегда дегустации!
Что делает его здоровым?
Ребята, этот рецепт салата из сырой брокколи СВЕЖИЙ.
Он приятный и легкий, идеально подходит для пикника, но при этом очень ароматный.
- Без майонеза : вместо майонеза мы придаем мегатерпкий вкус и кремообразную консистенцию с четырехкратным добавлением 2% греческого йогурта (не используйте обезжиренный), уксуса, полезного для сердца оливкового масла первого холодного отжима и меда.
- Без сыра и бекона: вы можете добавить их, если хотите, но я думаю, что этот салат сам по себе безумно сытный.
- Полный фунт брокколи : и сырой брокколи при этом! С этим блюдом вы определенно превысите свою норму овощей. Не забудьте мелко нарезать брокколи на кусочки размером с один укус, чтобы не съесть большой кусок.
Вы готовите брокколи для салата из брокколи?
Нет, сэр! Мне нравится, как быстро это готовится, потому что нет необходимости готовить. Заправка делает сырую брокколи еще более приятной с текстурой!
Идеи замены
Это салат из брокколи с уксусной заправкой и добавлением йогурта для сливочного вкуса.
Салат не забыл, рецепты предназначены для руководства!
- Нет семечек? Попробуйте тыквенные семечки или измельченный миндаль. Я настоятельно рекомендую использовать жареные и соленые для максимального аромата.
- Нет вяленой вишни? Используйте сушеную клюкву или половинки винограда для свежего, сочного укуса.
- Чувствуете себя мясистым? Вы также можете добавить горсть приготовленного бекона или горсть свеженатертого острого сыра чеддер.
Что подавать с салатом из брокколи
Я люблю готовить летние блюда, сочетая этот рецепт с бургерами из черной фасоли, фруктовыми кебабами на гриле, летним салатом из киноа или жареным сладким картофелем. Мммм жареные штучки!!
И не забудь про вишневый чипс на десерт, ммм?
Другие вегетарианские рецепты, которые вам понравятся
- Жареный горошек с соусом песто
- Завтрак с брокколи и грибами
- Веганский салат «Цезарь»
- Кленовый бальзамический брюссельская капуста
Время овощей!!
Печать
color h3-transform.text-transform»> Рецепт полезного салата с брокколи ★★★★★
5 из 11 отзывов
- Автор: Алексис Джозеф | Хумусапиен
- Время подготовки: 15 мин
- Время приготовления: 0 мин
- Общее время: 15 мин
- Выход: 6 порций 1x
- Категория: Салат
- Метод: без приготовления
- Кухня: Американская
- Диета: Вегетарианская
Описание
Легкий полезный салат из брокколи, приготовленный с греческим йогуртом (без майонеза!) для приятного летнего гарнира или обеда! Острый, сливочный и так же хорош, как и оригинал.
Для салата:
- 1 фунт брокколи, нарезанной на мелкие кусочки (2 средние головки брокколи, только соцветия)
- ½ стакана красного лука, нарезанного кубиками
- ⅓ стакана жареных семечек
- ⅓ стакана сушеной вишни, нарезанной (или сушеной клюквы)
Для заправки:
- ½ стакана простого 2% жирного греческого йогурта (не обезжиренного)
- 2 столовые ложки оливкового масла холодного отжима
- 1 ½ столовой ложки белого уксуса
- 1 столовая ложка меда
- ½ ч.
л. мелкой морской соли - Много свежемолотого черного перца
л. мелкой морской соли- Поместите нарезанную брокколи, красный лук, семена подсолнечника и сушеную вишню в большую миску.
- В небольшой миске смешайте йогурт, оливковое масло, уксус, мед, соль и перец до получения однородной массы.
- Полейте смесью брокколи и хорошо перемешайте, пока все не будет покрыто. Попробуйте и при необходимости откорректируйте приправу, добавив больше соли, перца или уксуса, чтобы при необходимости аромат стал более ярким. Брокколи немного размягчится, а салат станет еще вкуснее.
Примечания
ДЛЯ ХРАНЕНИЯ: Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике до трех дней.
БЕСПЛАТНО: используйте этот рецепт веганского салата из брокколи.
Ключевые слова: салат из брокколи
Об Алексис Джозеф
О, ПРИВЕТ! Я Алексис Джозеф, кулинарный писатель, блогер, зарегистрированный диетолог-нутрициолог (RDN), новая мама и соучредитель местной ресторанной группы Alchemy. Я использую свою страсть к кулинарии и хорошему самочувствию в качестве топлива, чтобы помочь другим зажечь более свободные и счастливые отношения с едой. Узнайте больше об Алексис!
Взаимодействие с читателями
Рецепт полезного салата из тунца (салат из тунца без майонеза)
Этот рецепт: молочные продукты без яиц без глютена без орехов
Этот полезный рецепт салата с тунцом приготовлен без майонеза, но при этом имеет насыщенный вкус. Он не содержит молочных продуктов, подходит для палео и очень прост в приготовлении. Подавайте его в виде бутерброда или в салатной обертке для отличного здорового обеда для сердца.
Сделайте около 8 порций.
Перейти к рецепту
Почему я люблю рецепт полезного салата с тунцом
Незадолго до того, как мы с Марком отправились в Таиланд, мы сели на поезд в Алматы. Это была долгая поездка. Нам нужна была еда, но я хотел быть осторожным, чтобы не принести ничего, что могло бы испортиться.
Этот салат с тунцом без майонеза был идеальным вариантом: белок, чтобы насытиться, и заправка на масляной основе, чтобы придать вкус. Кроме того, в нашем импровизированном холодильнике (то есть в большой сумке с бутылками с замороженной водой) было довольно холодно. Мы такие классные, когда едем на поезде.
Больше об этом сказать особо нечего. Это просто полезный салат с тунцом без майонеза, который очень похож на мой куриный салат без майонеза, и он такой же вкусный.
Еще рецептов с тунцом: пирожки с тунцом
Вот что вам понадобится для приготовления
поварской нож
Купить сейчас →
разделочная доска
Купить сейчас →
Миски для смешивания
Купить сейчас →
Как приготовить салат из тунца без майонеза
Подготовьте ингредиенты.
Нарежьте сельдерей, лук и перец. Натри морковь. Откройте и слейте банки с тунцом. Поместите их все в одну большую миску.
Сделать перевязку. Взбейте оливковое масло, лимонный сок, дижонскую соль, травы и соль в небольшой миске или стеклянной банке.
Смешайте салат. Налейте заправку в Миксерную чашу и перемешайте вилкой, пока салат не станет однородным. Отрегулируйте приправу по своему вкусу с помощью соли и перца.
Застрял в обеденной колеи?
Подпишитесь сегодня, чтобы получить 6 простых рецептов обеда, которые совсем не скучны и полностью упакованы.
Часто задаваемые вопросы и советы по приготовлению лучшего салата из тунца
Можно ли есть сырой консервированный тунец?
Вы определенно можете есть консервированный тунец, не нагревая его. Тунец готовят перед консервированием, поэтому есть сырого консервированного тунца на самом деле невозможно.
Полезен ли консервированный тунец?
Абсолютно! Все полезно в меру, но тунец — это нежирный белок, который подходит для многих разных рецептов, поэтому это отличный выбор для здорового питания. Поскольку это крупная рыба, в ней, как правило, много ртути, поэтому вы должны быть осторожны, чтобы не есть слишком много и слишком часто.
Что можно смешать с тунцом вместо майонеза?
Вместо майонеза в салате с тунцом вы можете использовать простую заправку на основе оливкового масла, например, с добавлением лимонного сока и дижонской горчицы.
С чем можно есть тунца, кроме хлеба?
Этот рецепт салата с тунцом можно подавать на листе салата, в лепешке, на вашей любимой булочке или даже в салатной обертке.
Что подойдет к полезному салату из тунца?
- Mojito fruit salad
- Creamy vegetable soup
- Shrimp macaroni salad
- Instant pot baked beans
- Rose sangria
More easy lunch recipes
- Peanut chicken wraps
- Turkey club sandwich
- Chicken salad with grapes
- Легкая лапша с кунжутом
- Средиземноморский салат из нута
color h3-transform.text-transform»> Салат с тунцом без майонеза★★★★★
4.8 из 9отзывы
Этот полезный рецепт салата с тунцом приготовлен без майонеза, но при этом имеет насыщенный вкус. Он не содержит молочных продуктов, подходит для палео и очень прост в приготовлении. Подавайте его в виде бутерброда или в салатной обертке для отличного здорового обеда для сердца.
- Автор: Мелисса Белэнджер
- Время подготовки: 10 минут
- Общее время: 10 минут
- Выход: 6 1x
- Категория: Салат
-
color»> Метод: Смешивание - Кухня: Американская
- 4 банки тунца по 5 унций, без жидкости
- 2 стебля сельдерея, тонко нарезанных
- 1 морковь, тертая
- 1/4 чашки нарезанного зеленого лука (или нарезанного лука)
- 1/2 красного сладкого перца, нарезанного кубиками (около 1/4 стакана)
- 1/4 стакана оливкового масла
- Сок 1 лимона (2–3 столовые ложки)
- 1 столовая ложка дижонской горчицы
- 1 зубчик чеснока, измельченный
- 1/4 чашки нарезанной свежей петрушки или кинзы
- 1/4 чайной ложки крупной соли
- Черный перец по вкусу
- В большой миске разомните тунца вилкой.
- Добавьте сельдерей, морковь, лук и болгарский перец.
- В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, чеснок, дижонскую горчицу и петрушку. Влейте заправку в салат и перемешайте.
- Добавьте соль и перец по вкусу.
Питание
- Размер порции:
- Калорий:
- Сахар:
- Натрий:
- Жир:
- Насыщенные жиры:
- Трансжиры:
- Углеводы:
- Волокно:
-
