Содержание
Крабовый салат с кукурузой, курицей и яйцом
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!
Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (5)
Комментарии (0)
Похожие рецепты
Ингредиенты
Введите значение
Куриное филе
250 гр.
Крабовые палочки
260 гр.
Яйцо
3 — 4 шт.
Кукуруза консервированная
160 гр.
Лук зелёный
10 гр.
Майонез
по вкусу
Перец чёрный молотый
5 гр.
Соль
по вкусу
Процесс приготовления
Куриное филе помойте, оботрите бумажными полотенцами, переложите в кастрюлю, залейте водой, добавьте соль по вкусу и варите мясо до готовности. Остудите филе в бульоне, затем нарежьте кубиками.
Яйца опустите в воду и сварите вкрутую. Охлажденные яйца нарежьте кубиками.
Крабовые палочки нарежьте мелкими кубиками.
Перья зеленого лука ополосните водой и мелко нарежьте. Из банки с консервированной кукурузой слейте жидкость.
Переложите в миску куриное мясо, крабовые палочки, консервированную кукурузу, лук и яйца, заправьте майонезом, поперчите и перемешайте. Перед подачей на стол салат можно украсить веточками петрушки.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
8.17%
Витамин В1
3.43%
Витамин В2
9.32%
Витамин В4
19.06%
Витамин В5
11.97%
Витамин В6
10.45%
Витамин В9
2.3%
Витамин В12
12.75%
Витамин С
1.34%
Витамин D
5. 04%
Витамин E
11.93%
Биотин
13.62%
Витамин К
2.21%
Витамин РР
20.34%
Калий
6.04%
Кальций
2.73%
Кремний
0.17%
Магний
5.95%
Натрий
37.91%
Сера
22.47%
Фосфор
21.48%
Хлор
18.63%
Алюминий
15.78%
Железо
6.65%
Йод
3.76%
Кобальт
50.57%
Литий
0.09%
Марганец
4.9%
Медь
5.95%
Никель
0.01%
Рубидий
235.69%
Селен
23.96%
Фтор
1.26%
Хром
6. 08%
Цинк
6.26%
Бор
190.77%
Ванадий
0.58%
Молибден
5.1%
Витамин A
78.51%
Витамин В1
32.96%
Витамин В2
89.53%
Витамин В4
183.15%
Витамин В5
115.08%
Витамин В6
100.43%
Витамин В9
22.08%
Витамин В12
122.53%
Витамин С
12.83%
Витамин D
48.4%
Витамин E
114.61%
Биотин
130.88%
Витамин К
21.26%
Витамин РР
195.42%
Калий
58.06%
Кальций
26.21%
Кремний
1.67%
Магний
57.22%
Натрий
364. 29%
Сера
215.94%
Фосфор
206.39%
Хлор
179.03%
Алюминий
151.67%
Железо
63.89%
Йод
36.1%
Кобальт
486%
Литий
0.86%
Марганец
47.06%
Медь
57.15%
Никель
0.12%
Рубидий
2265%
Селен
230.22%
Фтор
12.09%
Хром
58.4%
Цинк
60.12%
Бор
1833.33%
Ванадий
5.6%
Молибден
49%
Витамин A
26.17%
Витамин В1
10.99%
Витамин В2
29.84%
Витамин В4
61.05%
Витамин В5
38. 36%
Витамин В6
33.48%
Витамин В9
7.36%
Витамин В12
40.84%
Витамин С
4.28%
Витамин D
16.13%
Витамин E
38.2%
Биотин
43.63%
Витамин К
7.09%
Витамин РР
65.14%
Калий
19.35%
Кальций
8.74%
Кремний
0.56%
Магний
19.07%
Натрий
121.43%
Сера
71.98%
Фосфор
68.8%
Хлор
59.68%
Алюминий
50.56%
Железо
21.3%
Йод
12.03%
Кобальт
162%
Литий
0.29%
Марганец
15. 69%
Медь
19.05%
Никель
0.04%
Рубидий
755%
Селен
76.74%
Фтор
4.03%
Хром
19.47%
Цинк
20.04%
Бор
611.11%
Ванадий
1.87%
Молибден
16.33%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 706.6 мкг | 900 мкг | 8.2 | 26.2 |
Витамин В1 | 0. 5 мг | 1.5 мг | 3.4 | 11 |
Витамин В2 | 1.6 мг | 1.8 мг | 9.3 | 29.8 |
Витамин В4 | 915.7 мг | 500 мг | 19.1 | 61 |
Витамин В5 | 5.8 мг | 5 мг | 12 | 38.4 |
Витамин В6 | 2 мг | 2 мг | 10. 5 | 33.5 |
Витамин В9 | 88.3 мкг | 400 мкг | 2.3 | 7.4 |
Витамин В12 | 3.7 мкг | 3 мкг | 12.8 | 40.8 |
Витамин С | 11.6 мкг | 90 мкг | 1.3 | 4.3 |
Витамин D | 4.8 мкг | 10 мкг | 5 | 16. 1 |
Витамин E | 17.2 мг | 15 мг | 11.9 | 38.2 |
Биотин | 65.4 мг | 50 мг | 13.6 | 43.6 |
Витамин К | 25.5 мкг | 120 мкг | 2.2 | 7.1 |
Витамин РР | 39.1 мг | 20 мг | 20.3 | 65.1 |
Калий | 1451. 5 мг | 2500 мг | 6 | 19.4 |
Кальций | 262.1 мг | 1000 мг | 2.7 | 8.7 |
Кремний | 0.5 мг | 30 мг | 0.2 | 0.6 |
Магний | 228.9 мг | 400 мг | 6 | 19.1 |
Натрий | 4735.8 мг | 1300 мг | 37. 9 | 121.4 |
Сера | 1079.7 мг | 500 мг | 22.5 | 72 |
Фосфор | 1651.1 мг | 800 мг | 21.5 | 68.8 |
Хлор | 4117.6 мг | 2300 мг | 18.6 | 59.7 |
Алюминий | 45.5 мкг | 30 мкг | 15.8 | 50. 6 |
Железо | 11.5 мг | 18 мг | 6.6 | 21.3 |
Йод | 54.2 мкг | 150 мкг | 3.8 | 12 |
Кобальт | 48.6 мкг | 10 мкг | 50.6 | 162 |
Литий | 0.6 мкг | 70 мкг | 0.1 | 0.3 |
Марганец | 0. 9 мкг | 2 мкг | 4.9 | 15.7 |
Медь | 571.5 мкг | 1000 мкг | 5.9 | 19 |
Никель | 0.2 мкг | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 45.3 мкг | 2 мкг | 235.7 | 755 |
Селен | 126.6 мкг | 55 мкг | 24 | 76. 7 |
Фтор | 483.6 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 4 |
Хром | 29.2 мкг | 50 мкг | 6.1 | 19.5 |
Цинк | 7.2 мг | 12 мг | 6.3 | 20 |
Бор | 22 мкг | 1.2 мкг | 190.8 | 611.1 |
Ванадий | 1. 1 мкг | 20 мкг | 0.6 | 1.9 |
Молибден | 34.3 мкг | 70 мкг | 5.1 | 16.3 |
Добавить
Мнение
Отзывы
Ошибка
Похожие рецепты
Салат Дунайский без стерилизации на зиму
Салат с ветчиной, сыром и огурцом
Салат с кальмарами, грибами и орехами
Салат Цезарь из пекинской капусты
Салат с копченой курицей, ананасом, сыром и кукурузой
Крабовый салат с кукурузой, огурцом, помидором и яйцом
Острые огурцы в томатной пасте на зиму
Салат с копченой курицей, ананасом и грибами
Салат с курицей, сыром, яйцом и болгарским перцем
Салат с копченой курицей, корейской морковью и болгарским перцем
Салат из огурцов с луком на зиму
Салат Цезарь с майонезом
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и майонезом
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и майонезом
Крабовый салат с куриной грудкой
Салат с курицей и крабовыми палочками
Крабовый салат с кукурузой без риса
Крабовый салат с кукурузой без огурца
Салат с грибами и копченой курицей
?
Previous Entry | Next Entry
Салат с грибами и копченой курицей
Состав:
4 яйца
1 луковица
350 гр. маринованных грибов
100 гр. сыра
майонез
Приготовление:
Лук нарезать кубиком, обжарить на небольшом количестве растительного масла и остудить.
Яйца, грибы и курицу нарезать кубиком, сложить в салатник.
Добавить остывший лук и сыр, натертый на крупной терке.
Заправить майонезом по вкусу и перемешать.
Салат со свеклой и сельдью
Салат со свеклой и сельдью Состав: 2-3 вареные свеклы 250 гр. филе сельди 1 зеленое яблоко 1/2 красной луковицы заправка: 60 мл.…
Салат с сельдью и зеленым луком
Для любителей «Селедки под шубой» Рецепт отправлю Катюше — katusha_2109 на «Осенний ФМ» Салат с сельдью и…
Салат с крабовыми палочками и морковью
Один из вариантов любимого салата. Рецепт отправлю Катюше katusha_2109 на «Осенний ФМ» Салат с крабовыми палочками и…
May 2022 | ||||||
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
Powered by LiveJournal.com
11 простых и вкусных рецептов крабовой индейки от домашних поваров
Микс салатов
•
Сыр чеддар. зеленый лук. Мясной деликатес. жареная говядина. индейка
•
Имитация краба
•
крекеры Ритц
•
Повязка ранчо
- 10 минут
- 4 порции
Кассандра Томпсон
мука
•
масло
•
нарезанный кубиками лук
•
нарезанный кубиками болгарский перец
•
нарезанное кубиками духовенство
•
цельнозерновая кукуруза
•
тушеные помидоры
•
краб варить
•
- 10 порций
Кэрол
нарезанный бекон (я использовала индейку)
•
кусковое крабовое мясо
•
измельченные кукурузные хлопья
•
майонез
•
яйцо (комнатной температуры)
•
соль
•
кайенский перец
•
болгарский перец, разрезанный пополам и нарезанный вдоль
•
ирикародригес
Шпинат
•
Кале
•
Бекон из индейки
•
Чеснок
•
Халапеньо
•
Оливковое масло первого отжима
•
Свежий лимонный сок
•
Приправа с лимонным перцем
•
- 5 минут
mzteedy2007
● Для голландского соуса
•
Кнурс Голландский соус
•
Цельное молоко
•
Масло
•
● Для вареных яиц
•
Большие холодные свежие яйца
•
Винагер
•
Кошерная соль
•
- 15 минут
- 1 порция
ММОБРИЕН
мука
•
Напа капуста
•
свинина, индейка или курица
•
имитация крабового мяса или креветок
•
шнитт-лук или зеленый лук
•
кунжутное масло
•
5 специй
•
приправа соль
•
- 3 часа 20 минут
- 120 порций
риотельге
1 фунт шеи индейки 2 звена копченой колбасы 1/2 фунта звеньев острой колбасы 6 больших крабов 2 порции куриных крылышек крабовое мясо и креветочные желудки 1 чайная ложка филе гамбо 2 столовые ложки крабового жаркого зеленая приправа
•
довести все ингредиенты до кипения в холодной воде сделать рулет на стороне с мукой и маслом влить в кипящую воду сварить все вместе, как только она начнет кипеть добавить крабов отварить И крабы. пусть готовит. после того, как закончите, добавьте файл гамбо, перемешайте креветки и включите wa 9.0005
- 45 минут
- 1 порция
простомерцентта
мука обыкновенная
•
яйцо
•
ледяная газированная вода
•
бикарбонат соды
•
Арахисовое или подсолнечное масло для жарки
•
морская соль
•
рисовый винный уксус
•
легкий соевый соус
•
- 20 минут
Андреа
сливочное масло
•
лук, мелко нарезанный
•
болгарский перец, нарезанный кубиками
•
сельдерей, нарезанный кубиками
•
стейк из ветчины, приготовленный и нарезанный кубиками
•
копченая колбаса из индейки, нарезанная кубиками
•
маленькие нарезанные кубиками помидоры, 28 унций
•
куриный бульон
•
дельфан34266
индейка на гриле
•
крабы приготовленные
•
Перец хабанеро
•
свежий помидор нарезанный
•
чеснок
•
имбирь
•
кокосовое молоко
•
Ирландский картофель очистить и нарезать кубиками
•
- 35 минут
- 5 порций
Бренда Нджеманзе
Крабовые палочки
•
Тако из индейки
•
белый рис
•
болгарский перец
•
Нарезанный салат
•
Огурец тертый
•
натуральный измельченный помидор
•
Соль и петрушка
•
Энгрид
Помогите нам улучшить результаты поиска
Лучшее предложение Surfshark — Получите самую большую скидку на VPN
+ мес. БЕСПЛАТНО
Одно предложение VPN, чтобы потрясти их всех
Получить предложение VPN
Выберите лучший VPN
Устройства
Мы не ограничиваем количество одновременно подключаемых устройств. Таким образом, вы можете поделиться Surfshark со своими друзьями и семьей!
Без ограничений
5
10
Блокировщик рекламы и вредоносных программ
Наша удобная функция блокировки рекламы CleanWeb блокирует загрузку известной вредоносной рекламы и рекламного ПО, когда вы подключены к VPN.
Блокировщик всплывающих окон с файлами cookie
Просмотр без надоедливых всплывающих окон с согласием на использование файлов cookie, появляющихся при посещении веб-сайтов. Эта функция доступна в наших расширениях браузера для Chrome, Firefox и Edge.
Двухфакторная аутентификация
Двухфакторная аутентификация (или сокращенно 2FA) запрашивает дополнительный шаг проверки при входе в систему. Это повышает вашу безопасность и предотвращает доступ злоумышленников к вашей учетной записи, даже если они узнают ваш пароль.
Круглосуточная поддержка
Если у вас есть какие-либо вопросы, наша замечательная служба поддержки работает для вас днем и ночью как через чаты, так и по электронной почте.
2,05 $
6,67 $
3,99 $
Последнее обновление 27.07.2022
Получить Surfshark VPN
Слушайте реальных людей с реальными историями
Я пользуюсь Surfshark с тех пор, как приобрел его, и мне это нравится.
мистерктобосс
10,5 млн подписчиков
Честно говоря, я скачал Surfshark только потому, что сделал для него рекламу, но потом я начал им пользоваться, и он действительно великолепен, и я искренне пользуюсь им все время.
Джей Форман
1,5 млн подписчиков
Нет ничего проще, чем это. Я настроил Surfshark на всех своих устройствах, так что я всего в паре касаний от безопасного просмотра, где бы я ни был. Большие пальцы вверх.
Не определился с Мэттом Ферреллом
900 тысяч подписчиков
Surfshark — это не только отличный VPN, который позволяет мне получать доступ к любому контенту, который я хочу, но и позволяет мне говорить все, что я хочу! Ешьте кирпичи, дети!
ТомСка
7 миллионов подписчиков
Получить Surfshark VPN
Преимущества помимо VPN-подключения
В одном простом в использовании приложении
Тратьте меньше
Розничные интернет-магазины, службы проката и авиакомпании часто основывают свои цены на вашем местоположении. Хотите платить меньше? Включите VPN и делайте покупки из другой страны!
Оставайтесь в безопасности в общедоступной сети Wi-Fi
Бесплатный общедоступный Wi-Fi — это чудо для ваших мобильных данных, но также и благословение для хакеров.