Салат крабовые палочки куриная грудка: Салат с курицей, крабовыми палочками и кукурузой

Салат с крабовыми палочками и куриной грудкой – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

Салат с крабовыми палочками и куриной грудкой может являться вполне самостоятельным блюдом, не требующим гарнира, поскольку не просто вкусный, но еще и очень сытный. В нем собраны только полезные ингредиенты, куриная грудка отварная, а майонез, если есть желание, можно заменить на сметанную заправку. Так салат будет еще менее калорийным.

Автор: Виктория,
Читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

45 минут

Время на кухне

35 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Русская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

Куриная грудка 110 г
Крабовые палочки 6 шт. = 1200 г
Куриное яйцо 2 шт. = 120 г
Соль  по желанию
Майонез 2 ст. л. = 50 г

заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Отвариваем до готовности куриное мясо. На это потребуется 25-30 минут.

Шаг 2

Крабовые палочки освобождаем от упаковки, режем на небольшого размера кубики и погружаем в салатник.

Шаг 3

Куриные яйца варим вкрутую, примерно 8-10 минут.

Шаг 4

Как только курица сварится и остынет, нужно порезать ее на мелкие кусочки и отправить в салатник к крабовым палочкам.

Шаг 5

Куриные яйца очищаем от скорлупы, мелко нарезаем, добавляем в салатник к прочим ингредиентам.

Шаг 6

Добавляем майонез и немного соли. Всё тщательно перемешиваем.

Шаг 7

Салат готов. Можно разделять на порции и подавать к столу.

произвести впечатление

Перед подачей посыпаем свежей зеленью.

Рецепт Салат с крабовыми палочками больница. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции % от РСП
Калории 80.6 кКал -%
Белки 10.1 г -%
Жиры 2.5 г -%
Углеводы 4.5 г -%
Пищевые волокна 0. 3 г -%
Вода 82.2 г -%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Салат с сухариками, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленный майонезным маслом, подается в белой тарелке.

Салат с майонезом. Вид сверху. Белый фон. — Фото

Салат с крекерами, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленный майонезным маслом, подается в белой тарелке. Салат с майонезом. Вид сверху. Белый фон. Фото автора ©YuliaRomashkO 272591666

Изображения

ВидеоРедакцииМузыка и звуковые эффекты

Инструменты

Enterprise

Цены

Все изображения

ВойтиРегистрация

Чтобы загрузить это изображение,

создайте учетную запись

Уже есть учетная запись? Войти

Я согласен с Соглашением о членстве Получать новости и специальные предложения

Салат с сухариками, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленный майонезным маслом, подается в белой тарелке. Салат с майонезом. Вид сверху. Белый фон.

— Фото автора YuliaRomashkO . Салат с майонезом. Вид сверху. Белый фон. Салат с крекерами, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленный майонезным маслом, подается в белой тарелке. Салат с майонезом. Вид сверху. Белый фон. Салат с крекерами, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленный майонезным маслом, подается в белой тарелке. Салат с майонезом. Вид сверху. Белый фон. Салат с крекерами, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленным оливковым маслом, подается в белой тарелке. Вид сверху. Белый фон. Салат с крекерами, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленным оливковым маслом, подается в белой тарелке. Вид сверху. Белый фон. Салат с крекерами, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленный майонезным маслом, подается в белой тарелке. Салат с майонезом. Вид сверху. Белый фон. Салат с крекерами, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленный майонезным маслом, подается в белой тарелке. Салат с майонезом. Вид сверху. Белый фон. Салат с крекерами, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленный майонезным маслом, подается в белой тарелке. Салат с майонезом. Вид сверху. Белый фон. Салат с крекерами, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленный майонезным маслом, подается в белой тарелке. Салат с майонезом. Вид сверху. Белый фон. Салат с крекерами, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленный майонезным маслом, подается в белой тарелке. Салат с майонезом. Вид сверху. Белый фон. Салат с крекерами, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленный майонезным маслом, подается в белой тарелке. Салат с майонезом. Вид сверху. Белый фон. Салат с крекерами, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленный майонезным маслом, подается в белой тарелке. Салат с майонезом. Вид сверху. Белый фон. Салат с крекерами, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленный майонезным маслом, подается в белой тарелке. Салат с майонезом. Вид сверху. Белый фон. Салат с крекерами, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, заправленный майонезным маслом, подается в белой тарелке. Салат с майонезом. Вид сверху. Белый фон. Место для текста.

Подробнее

Информация об использовании

Вы можете использовать это бесплатное фото «Салат с крекерами, крабовыми палочками, куриным филе, свежей зеленью и твердым сыром, приправленный майонезным маслом, подается в белой тарелке. Салат с майонезом. Вид сверху . Белый фон.» для личных и коммерческих целей в соответствии со Стандартной или Расширенной лицензией. Стандартная лицензия распространяется на большинство вариантов использования, включая рекламу, дизайн пользовательского интерфейса и упаковку продуктов, и позволяет издавать до 500 000 печатных копий. Расширенная лицензия разрешает все варианты использования в рамках Стандартной лицензии с неограниченными правами печати и позволяет вам использовать загруженные стоковые изображения для продажи товаров, перепродажи продукта или бесплатного распространения.

Вы можете купить эту фотографию и скачать ее в высоком разрешении до 6000×4000. Дата загрузки: 31 мая 2019 г.

DepositPhotos

Язык

Информация

  • Часто задаваемые вопросы
  • Все документы
  • Доступны на
  • . Журнал

Контакты и поддержка

  • +49-800-000-42-21
  • Связаться с нами
  • Depositphotos Отзывы

© 2009-2022. Depositphotos, Inc. США. Все права защищены.

Специальное предложение Не пропустите! Предложение Черной пятницыПолучите сейчас

Вы используете устаревший браузер. Чтобы работать в Интернете быстрее и безопаснее, бесплатно обновитесь сегодня.

Рецепт куриных грудок, фаршированных крабами

Выбор сообщества

«Идея этого рецепта пришла мне в голову, когда мой доктор посоветовал моему мужу больше не употреблять «красное» мясо на некоторое время. Я стала изобретательнее придумывать различные блюда из курицы, и это блюдо появилось из соуса, который я приготовила несколько лет назад. . Попробуйте этот рецепт, вы не разочаруетесь!»

Скачать

фото Чиппи1

Через:
45 минут
Ингредиенты:
8
Порции:

ингредиенты

  • 4

    половинки куриной грудки

  • 8

    унций сливочного сыра (смягченного)

  • 1

    (1 1/4 унции) пакет Lipton Recipe Secrets острая смесь трав с чесночным супом

  • 8

    унций имитация крабового мяса

  • 2

    яйца

  • 3

    ложки оливкового масла

  • 1

    чашка муки

  • итальянские панировочные сухари

направления

  • Разогрейте духовку до 350 градусов.
Ура вкусной и здровой пище!