Салат из крабовых палочек с горошком: Салат с крабовыми палочками, огурцом и зеленым горошком

Салат из морской капусты с зеленым горошком — рецепт с фотографиями

Описание рецепта

Полезный, сочный салат с насыщенным вкусом и хорошей комбинацией ингредиентов порадует почитателей салатов из морской капусты!

Плавленный сыр и крабовые палочки придают салату сытость, а огурец и фиолетовый лук добавляют свежесть и хрут салату. Салат можно заправить сметаной и наслаждаться диетическим вариантом салата. Я заправляю салат салатным майонезом с низким содержанием жиров.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

и 21 нравится

120 добавили себе



Мне нравится

Добавить себе

Ингредиенты:

Крабовые палочки	100 г	Морская капуста	200 г
Лук фиолетовый	50 г	Огурец	70 г
Плавленый сыр	70 г	Горох консервированный	100 г
Майонез	2 ст. л.	Перец черный молотый	5 г
Яйцо куриное	1 шт.

Шаг 1:

Для приготовления салата нам понадобятся следующие продукты: маринованная морская капуста, огурец свежий, консервированный горошек, лук фиолетовый, крабовые палочки, плавленный сыр, майонез, перец черный, яйцо.

Шаг 2:

Крабовые палочки нарезаем некрупным кубиком.

Шаг 3:

С маринованной морской капусты сливаем жидкость, выкладываем капусту в салатник, добавляем нарезанные крабовые палочки.

Шаг 4:

Фиолетовый лук очищаем и нарезаем полукольцами.

Шаг 5:

Выкладываем лук в салатник.

Шаг 6:

Огурец нарезаем кружочками, а затем кружочки нарезаем соломкой.

Шаг 7:

Выкладываем огурец к остальным ингредиентам.

Шаг 8:

Плавленный сыр нарезаем кубиками.

Шаг 9:

Выкладываем сыр в салатник.

Шаг 10:

С консервированного горошка сливаем жидкость и выкладываем горошек к остальным ингредиентам салата.

Шаг 11:

Майонез	2 ст. л.
Перец черный молотый	5 г
Яйцо куриное	1 шт.