Содержание
Салат с болгарским перцем и крабовыми палочками – пошаговый рецепт приготовления с фото
17 февраля 2022
Оценить
Купить продукты
Очень вкусный и легкий салат.
Автор: Юлия,
Читатель и автор Food.ru
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
Кухня
Русская
Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| Болгарский перец | 1 шт. = 150 г |
| Крабовые палочки | 200 г |
| Чеснок | 3 зубчик = 8 г |
| Соль | 2 г |
| Черный перец молотый | 2 г |
| Майонез | 20 г |
заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Крабовые палочки нарезаем пластинками поперёк или средники кубиками.
Шаг 2
Нарезаем перец средними кусочками и добавляем к крабовым палочкам.
Шаг 3
Чеснок пропускаем через пресс.
Шаг 4
Солим, перчим и добавляем по желанию свои любимые приправы.
Шаг 5
Все перемешиваем и заправляем майонезом.
произвести впечатление
Салат можно украсить свежей зеленью или сушёной (петрушкой, орегано).
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
заказать продукты
- #просто
- #есть распространенные аллергены
- #низкокалорийный
- #за 30 минут
- #сезон сладкого перца
- #сезон чеснока
- #ваши рецепты
приготовить еще
К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.
Салат с крабовыми палочками и сладким перцем — калорийность, состав, описание
Главная » Рецепты пользователей » Салат с крабовыми палочками и сладким перцем
Ингредиенты рецепта «Салат с крабовыми палочками и сладким перцем»:
- Перец болгарский — 1 шт.
- Яйца вареные — 3 шт.
- Крабовые палочки — 250 гр.
- Огурец — 200 гр.
- Майонез — 2 ст.л.
- Соль (по вкусу) — 2 гр.
- Перец черный (по вкусу) — 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Салат с крабовыми палочками и сладким перцем» (на 100 грамм):
Калории: 105.7 ккал.
Белки: 5.6 гр.
Жиры: 6.9 гр.
Углеводы: 5.2 гр.
Число порций: 5
Как приготовить блюдо «Салат с крабовыми палочками и сладким перцем»
- Перец очистить от семян и нарезать дольками.
- Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками.
- Огурец промыть, обсушить и брусочками.
- Крабовые палочки нарезать произвольно.
- Все перемешать, добавив специи по вкусу.
- Заправить майонезом.
Приятного аппетита!
Автор рецепта: Мучача
Компоненты и калорийность рецепта «Салат с крабовыми палочками и сладким перцем»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
| перец красный сладкий | 1 шт | 45 | 0. 59 | 0 | 2.39 | 12.15 |
| яйцо куриное (вареное вкрутую) | 3 шт | 165 | 21.29 | 19.14 | 1.32 | 264 |
| крабовые палочки | 250 гр | 250 | 15 | 2.5 | 25 | 182.5 |
| огурец | 200 гр | 200 | 1.6 | 0.2 | 5.6 | 30 |
| майонез столовый молочный | 2 ст.л. | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| соль | 2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец черный молотый | 2 гр | 2 | 0.21 | 0.07 | 0.77 | 5.02 |
| Итого | 704 | 39.7 | 48.7 | 36.6 | 744.5 | |
| 1 порция | 141 | 7.
|