Крабовый салат с апельсином: Салат с апельсином и крабовыми палочками рецепт с фото пошагово

Салат с апельсином и крабовыми палочками рецепт с фото пошагово

Салат с апельсином и крабовыми палочками

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

3

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 20 мин
PT20M

1. Шаг 1:

   Как сделать салат с апельсином и крабовыми палочками? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Пропорции ингредиентов можно немного изменить в любую сторону по своему вкусу. Баночку с консервированной кукурузой откройте и слейте с неё всю жидкость. Яйца заранее отварите в кипящей воде 7-8 минут. Затем горячую воду слейте, а яйца залейте холодной водой и дайте им полностью остыть.

2. Шаг 2:

   Если крабовые палочки заморожены, то оставьте их полежать при комнатной температуре, чтобы они полностью оттаяли. Затем очистите крабовые палочки от упаковки. Отварные яйца очистите от скорлупы.

3. Шаг 3:

   Нарежьте крабовые палочки небольшими кубиками и переложите в чашу, в которой будете готовить салат.

4. Шаг 4:

   Добавьте кукурузу и нарезанные яйца. Яйца удобно резать с помощью яйцерезки.

6. Шаг 5:

   Лук очистите от шелухи и ополосните в холодной воде. Затем лук мелко нарежьте и добавьте в чашу к салату.

7. Шаг 6:

   Апельсин нарежьте на ломтики и срежьте кожуру. Мякоть нарежьте небольшими кусочками. Измельчите свежую зелень. добавьте в чашу апельсины и зелень.

8. Шаг 7:

   Заправьте салат майонезом и все ингредиенты перемешайте между собой.
   Готовый салат немного охладите перед подачей. Переложите в салатник и подавайте к столу.
   Приятного аппетита!

Как правильно покупать крабовые палочки? Обязательно обратите внимание на срок годности товара. Мясо сурими (фарш белой рыбы) должно значиться в списке состава на первом месте. Важно! Не покупайте продукт, если на нем есть наморозь. Это признак повторной заморозки. Свежие палочки должны быть без серых и желтых пятен, упругими и немного влажными. Если продукт липкий, значит испорчен.

Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Лучше всего использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку. 

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус — это снизит калорийность блюда.

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>. «>

Похожие рецепты

Остальные категории

Крабовый салат

Готовим просто вкусно быстро рецепты

Салаты простые легкие рецепты вкусные

Салат с кукурузой пошаговые рецепты

Салаты на праздничный стол вкусные рецепты

Праздничный стол

Салат с луком рецепты с фото вкусно и просто

Салаты с майонезом

Салат с крабовыми палочками кукурузой пошаговые рецепты

Простые праздничные салаты

Салат с морепродуктами видео рецепты

Домашний ужин — рецепты блюд на ужин

Крабовый салат с яйцом рецепты с видео

Салат морской коктейль пошаговые рецепты

Салат из зелени видео рецепты

Салат с яйцом и майонезом пошаговые рецепты

За 30 минут рецепты блюд вкусные

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Лук — 41 ккал/100г
• Яйцо куриное — 157 ккал/100г
• Яичный белок — 45 ккал/100г
• Яичный порошок — 542 ккал/100г
• Яичный желток — 352 ккал/100г
• Яйцо страуса — 118 ккал/100г
• Крабовые палочки — 73 ккал/100г
• Крабовые палочки vici сочные — 73 ккал/100г
• Крабовые палочки меридиан снежный краб — 140 ккал/100г
• Крабовые палочки мирамар — 140 ккал/100г
• Крабовые палочки санта бремор снежный краб — 70 ккал/100г
• Майонез салатный 50 % — ной жирности — 502 ккал/100г
• Майонез легкий — 260 ккал/100г
• Майонез Провансаль — 624 ккал/100г
• Майонез «провансаль» — 627 ккал/100г
• Майонез столовый — 627 ккал/100г
• Апельсины — 36 ккал/100г
• Сахарная кукуруза консервированная — 79 ккал/100г
• Суповая зелень свежезамороженная в упаковке — 41 ккал/100г
• Зелень — 41 ккал/100г

Калорийность продуктов: Крабовые палочки, Кукуруза консервированая, Яйца, Лук, Апельсины, Майонез, Зелень

Крабовый салат с апельсином — калорийность, состав, описание

Главная » Рецепты пользователей » Крабовый салат с апельсином

Ингредиенты рецепта «Крабовый салат с апельсином»:

• Крабовые палочки — 100 гр.
• Апельсин — 1 шт.
• Яйцо вареное — 4 шт.
• Чеснок — 1 зуб.
• Укроп — 10 гр.
• Кукуруза консервированная — 100 гр.
• Сметана 20% — 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Крабовый салат с апельсином» (на 100 грамм):

Калории: 121.4 ккал.

Белки: 6.4 гр.

Жиры: 7.3 гр.

Углеводы: 7.5 гр.

Число порций: 4

Как приготовить блюдо «Крабовый салат с апельсином»

1. Крабовые палочки и яйца нарезать кубиками.
2. Добавить давленный чеснок и кукурузу.
3. Апельсин разобрать на дольки, удалить пленки, нарезать на куски и добавить в салат.
4. Заправить сметаной и перемешать.
5. Украсить зеленью.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Крабовый салат с апельсином»

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
крабовые палочки	100 гр	100	6	1	10	73
апельсин	1 шт	130	1. 17	0.26	10.53	46.8
яйцо куриное (вареное вкрутую)	4 шт	220	28.38	25.52	1.76	352
чеснок	1 кус	4	0.26	0.02	1.2	5.72
укроп	10 гр	10	0.25	0.05	0.63	3.8
кукуруза сладкая консервированная	100 гр	100	3.9	1.3	22.7	119
сметана 20% (средней жирности)	100 гр	100	2.8	20	3.2	206
Итого		664	42.8	48.2	50	806.3
1 порция		166	10.7	12	12.5	201.6
100 грамм		100	6. 4	7.3	7.5	121.4

Салаты

Завтрак

Праздник

Ребенку

Без обработки

Менее 30 минут

Калории: <200

Белки: <10

Жиры: 5-15

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Крабовый салат с апельсиновой заправкой Рецепт

«Я нашла этот рецепт несколько лет назад в газете… Я просто обожаю его. Он простой и свежий, и он обязательно произведет впечатление на ваших гостей!»

Скачать

Через:

35 минут

Ингредиенты:

13

Подается:

ингредиенты

• 3

  чашки апельсинового сока, свежевыжатого

• ¹ ⁄ ₄ стакан шампанского уксуса

• ¹ ⁄ ₂ чашка оливкового масла холодного отжима

• 2

  ложки тимьяна, свежего, нарезанного

• 2

  ложки чеснока, свежего, измельченного

• 4

  ложки базилика, свежего, нарезанного

• соль

• перец

• 2

  фунтов крабового мяса, большой кусок, панцири удалены

• 1

  lb шпинат, свежий, промытый, бэби

• ¹ ⁄ ₂ чашка грецких орехов, поджаренных

• 1

  апельсин, очищенный, сегментированный

• ¹ ⁄ ₄ стакан красного лука, нарезанного кубиками

направления

• Винегрет:

• Поставьте среднюю кастрюлю с соусом на средний огонь. Добавьте апельсиновый сок и уварите наполовину.
• Снимите с огня и поставьте в холодильник для охлаждения.
• Когда апельсиновый сок остынет, поместите его в среднюю миску с шампанским уксусом, оливковым маслом, базиликом, тимьяном и чесноком.
• Взбейте вместе и приправьте по вкусу солью и перцем.
• Отложить.

• Салат:

• В средней миске смешайте шпинат, поджаренные грецкие орехи и красный лук.
• Поместите крабовое мясо в центр салата из шпината.
• Слегка сбрызните салат винегретом и подавайте.

Вопросы и ответы

Есть вопрос?

Поделитесь этим с сообществом!

РЕЦЕПТ ПРЕДСТАВЛЕН

ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ

Просмотреть все рецепты

Связанные страницы

Как приготовить Рецепт апельсинового салата с крабами

• Дом
• Рецепты
• Рецепт апельсинового салата с крабами

Этот салат особенно хорош с апельсинами с наших собственных деревьев.

… Подробнее

По вкусу дома

Отрегулировать Количество порций:

1

• 1/2 апельсина среднего размера, очищенного и нарезанного
• 1/4 грейпфрута среднего размера, очищенного и нарезанного 9002
• 1 Зеленый лук, нарезанный
• 0,13 стакана Нарезанный сельдерей
• 0,13 стакана Нарезанный орех пекан
• 1/4 банки Крабовое мясо, высушенное и нарезанное хлопьями
• 1 стакан Смешанный салат из зелени

Имбирная заправка для салата

• 0,13 стакана Майонез
• 1/2 чайной ложки Сахар
• 1/2 чайной ложки Лимонный сок
• 1/2 чайной ложки Приготовленный хрен
• 1/4 чайной ложки Измельченный свежий корень имбиря
• Добавить в список покупок0003
  

  Current Totals

  • Fat

    14g

  • Protein

    5g

  • Carbs

    38g

  • Fiber

    4g

  MacroNutrients

  • Carbs

    38g

  • Белок

    5G

  • волокна

    4G

  Жиры

  • Жир

    14G 9G 9G 9G

    • . 0003

    Vitamins & Minerals

    • Calcium

      63mg

    • Iron

      1mg

    • Vitamin A

      122mcg

    • Vitamin B1

      < 1mg

    • Vitamin B2

      < 1 мг

    • Витамин B3

      < 1 мг

    • Витамин B6

      < 1 мг

    • Витамин B9 9

      3 60003

    • Vitamin B12

      < 1mcg

    • Vitamin C

      44mg

    • Vitamin E

      < 1mg

    • Copper

      < 1mcg

    • Magnesium

      60mg

    • Марганец

      <1 мг

    • Фосфор

      134 мг

    • Селен

      3MCG

    • Zinc

      1MG 9003

    • 1MG 9003

    • 0003

    Вы также можете примерно

    Краб и салат из кровавого апельсина

    30 минут

    КРАБ САЛАД С ИМЖЕРЬ Клюквенно-апельсиновая сальса

    15 минут

    Салат с хрустящей прошутто и апельсинами

    30 минут

    Апельсиновый салат из капусты

    15 минут

    Салат с курицей и апельсинами

    20 минут

    Брокколи оранжевый салат

    30 минут

    Мандарин Оранжевый салат

    12 минут

    Оранжевый куриный салат

    10 мин.