Салаты с печенью курицы рецепты с фото простые и вкусные: 10 салатов с куриной печенью, перед которыми невозможно устоять

Содержание

Рецепты из куриной печени на сковороде » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео

Печень — это полезный и питательный продукт. Также она считается диетической. Рецептов с куриной печенью существует достаточно много, и эта подборка собрала только малую, но очень вкусную часть из них.

При выборе печени в магазине стоит учесть, что лучше брать не замороженный, а охлажденный продукт. Это связано в тем, что ее могут несколько раз перезамораживать, что повредит свежести куриной печени. Если же печень приобретена замороженной, то ее нужно правильно разморозить, а именно в холодильнике в течение нескольких часов.

Куриная печень, жареная с луком

Это вкусное блюдо готовится достаточно быстро, около 25-30 минут. Если у вас есть желание, то в процессе приготовления добавьте сметану или сливки, и в итоге получите нежный соус.

Ингредиенты:

500 г куриной печени
2 ст.л. пшеничной муки
1-2 шт. репчатого лука
3-4 ст. л. растительного масла
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу

Рецепт приготовления жареной куриной печени с луком:

Печень разморозить, если она была заморожена, удалить лишний жир и пленочку, промыть, разрезать на кусочки, снова промыть и обсушить.
Печень обвалять в муке и выложить на разогретую с растительным маслом сковороду.
Жарить печень на среднем огне до румяной корочки, периодически помешивая.
Лук очистить и нарезать полукольцами.
Лук добавить к печени, посолить, поперчить и жарить примерно 5 минут.
В сковородку с печенью добавить около 100-150 мл воды, перемешать и тушить под крышкой примерно 10 минут.
Готовое блюдо подавать к столу горячим.

Домашний паштет из куриной печени

Это рецепт очень нежного и вкусного куриного паштета. Если подавать с ломтиками хлеба, то получается просто невероятная закуска.

Ингредиенты:

0,5 кг куриной печени
3 шт. репчатого лука
5 ст.л. растительного масла
200 мл 20% сливок
0,5 шт. мускатного ореха
щепотка соли
щепотка специй «Французские травы»
4 ст.л. коньяка
60 г сливочного масла

Пошаговый фото-рецепт приготовления домашнего куриного паштета из печени

Оладьи из куриной печени

Далеко не все дети любят печень, но котлетки уж точно понравятся многим. Они очень нежные, и готовятся достаточно быстро. Их можно подавать как самостоятельное блюдо, так и с гарниром.

Ингредиенты:

500 г куриной печени
средняя луковица
2 яйца
1 ст.л. сметаны
2 ст.л. муки
соль
перец
растительное масло для жарки

Пошаговый рецепт приготовления оладий из куриной печени

Куриная печень в сметане

Благодаря сметане печень получается настолько сочной и нежной, что буквально тает во рту. Это блюдо отлично сочетается с рисом и картофельное пюре.

Ингредиенты:

500 г куриной печени
2 шт. репчатого лука
2 зубчика чеснока
250 мл сметаны
1 ч.л. горчицы
2-3 ст.л. сливочного масла
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу

Рецепт приготовления куриной печени в сметане:

Лук очистить и нарезать полукольцами.
Чеснок очистить и мелко нарезать.
Сковороду со сливочным маслом разогреть.
В сковороду добавить лук и жарить на среднем огне примерно 5-7 минут.
К луку, добавлять постепенно печень и жарить примерно 5 минут.
Добавить соль, перец, горчицу, чеснок и перемешать. Обжаривать в течении минуты.
К печени добавить сметану и тушить на среднем огне примерно 10 минут, периодически помешивая.
Готовое блюдо подавать на стол горячим.

Фарфалле с куриной печенью и морковью

Это блюдо станет отличным вариантом обеда или ужина, который можно подать со свежими овощами или украсить свежей зеленью. Пасту лучше выбирать качественную, из твердых сортов пшеницы, тогда блюдо получится очень вкусным и максимально полезным.

Ингредиенты:

400 г куриной печени
400 г пасты фарфалле
1 шт. моркови
1шт репчатого лука
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу
масло растительное для жарки

Рецепт приготовления:

Лук очистить и мелко нарезать.
Морковь помыть, очистить и натереть.
Фарфалле отварить в подсоленной воде до состояния аль-денте, затем откинуть на дуршлаг.
На разогретую с маслом сковороду выложить лук и обжарить до прозрачности.
К луку добавить морковь и жарить до того момента, пока овощи не станут мягкими.
К овощам добавить печень и жарить на среднем огне, периодически помешивая, примерно 2-3 минуты.
Убавить огонь и жарить печень под крышкой примерно 7-8 минут, периодически помешивая.
В сковороду добавить пасту, посолить, поперчить и перемешать.
Довести блюдо до готовности в течении 1-2 минут.
Готовое блюдо подавать на стол горячим.

Салат из куриной печени «Обжорка»

Этот салат не просто так получил такое название. Дело в том, что он достаточно калорийный, но остановиться и не есть его трудно. Есть и другие вариации этого блюда, к примеру со свининой или курицей. Однако именно с куриной печенью салат получается нежным.

Ингредиенты:

500 г куриной печени
1-2 шт. лука
1-2 шт. моркови
200 г маринованных огурцов
1 ч.л. перца горошком
1 ч.л. соли
1 шт. лаврового листа
2-3 ст.л. майонеза
растительное масло для жарки

Пошаговый фото-рецепт приготовления салата «Обжорка» из куриной печени

Куриная печень, тушеная с огурцами и горошком

Этот рецепт может показаться необычным, но, поверьте, стоит его хоть раз приготовить, и блюдо точно войдет в ваш рацион. Готовится печень с огурцами и горошком просто, а получается очень вкусно.

Ингредиенты:

600 г куриной печени
3 шт. соленых огурцов
3 ст.л. зеленого горошка
1 шт. крупного лука
3 ст.л. сметаны средней жирности
200 мл очищенной воды
соль по вкусу
0,5 ч.л. молотого черного перца
0,5 ч.л. прованских трав
2 ст.л. растительного масла

Пошаговый рецепт приготовления куриной печени с огурцами и горошком

Куриная печень с картошкой

В этом рецепте нужно соблюдать некоторые тонкости, а именно рассчитать время так, чтобы картофель полностью приготовился. Для более красивой подачи, рекомендую готовое блюдо посыпать свежей зеленью. Также это блюдо хорошо сочетается со сметаной.

Ингредиенты:

400 г куриной печени
500 г картофеля
1 шт. репчатого лука
1 шт. моркови
2 зубчика чеснока
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу
масло растительное для жарки

Рецепт приготовления куриной печени с картофелем:

Печень разморозить, если она была заморожена, удалить лишний жир и пленочку, промыть, разрезать на кусочки, снова промыть и обсушить.
Картофель помыть, очистить и нарезать крупными дольками.
Лук очистить и мелко нарезать.
Морковь помыть, очистить и натереть.
Чеснок очистить и пропустить через пресс.
В разогретую с маслом сковороду положить морковь и лук, обжарить до прозрачности.
К овощам добавить печень и жарить, периодически помешивая, примерно 7-8 минут.
В сковороду добавить чеснок, перемешать и выложить печень с овощами в тарелку. Тарелку накрыть.
В сковороду выложить картофель и обжарить до золотистой корочки.
В сковороду выложить печень с овощами, посолить, поперчить, добавить немного воды, перемешать и тушить под крышкой примерно 10 минут.
Готовое блюдо подавать к столу горячим.

Куриная печень с грибами

В этом рецепте вместо воды можно добавить сметану или сливки, чтобы получился сливочный соус. Подавать блюдо можно как самостоятельное, так и с гарниром. Также не обязательно использовать шампиньоны. Их можно заменить на другие любимые грибы.

Ингредиенты:

400 г куриной печени
300 г шампиньонов
1 шт. репчатого лука
1-2 зубчика чеснока
соль по вкусу
смесь перцев по вкусу
растительное масло для жарки

Рецепт приготовления куриной печени с грибами:

Печень разморозить, если она была заморожена, удалить лишний жир и пленочку, промыть, разрезать на кусочки, снова промыть и обсушить.
Шампиньоны промыть, очистить и нарезать ломтиками.
Лук и чеснок очистить и мелко нарезать.
На разогретую с растительным сковороду выложить печень и обжарить ее до румяной корочки.
Из сковороды переложить печень на тарелку.
В сковороду выложить лук и обжарить до прозрачности.
К луку добавить грибы и немного обжарить, периодически помешивая.
В сковороду добавить чеснок и жарить, пока вся лишняя жидкость не испарится.
К грибам выложить печень, добавить немного воды и довести блюдо до готовности.
Готовое блюдо подавать на стол горячим.

Макароны по-флотски с куриной печенью

Макароны по-флотски — это давний любимый рецепт почти в каждом доме. Но не все представляют это блюдо с чем-то, кроме мяса. Поэтому этот рецепт изменит представление о блюде и докажет, что макароны по-флотски готовятся не менее вкусно и с куриной печенью.

Ингредиенты:

300 г куриной печени
200 г макаронных изделий
1 крупная головка репчатого лука
3 ст.л. подсолнечного или оливкового масла
соль по вкусу
щепотка черного молотого перца
несколько веточек свежей петрушки

Пошаговый рецепт приготовления макарон по-флотски с куриной печенью

Подливка из куриной печени

Это блюдо готовится достаточно быстро. Буквально 25 минут и обед или ужин почти готов. Останется только выбрать гарнир, нарезать свежих овощей и украсить свежей зеленью.

Ингредиенты:

500 г куриной печени
2 головки репчатого лука
200 г 15-20% сметаны
250 мл воды
4 ст. л. растительного масла
25 г сливочного масла
0,5 ч.л. паприки
щепотка молотого черного перца
щепотка молотого кориандра
1 шт. лаврового листа
3-4 шт. черного душистого перца
несколько веточек свежего укропа
соль по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления подливы из куриной печени

Печеночный торт с морковью

Этот торт не для сладкоежек, но понравится многим. Сытное блюдо прекрасно подойдет к праздничному столу. При желании, сверху торт можно украсить не только тертыми желтками, но и свежей мелко нарубленной зеленью. Чтобы торт хорошо пропитался, рекомендую оставить блюдо охладиться в холодильник на несколько часов.

Ингредиенты:

600 г куриной печени
5 шт. яиц
200 мл молока
150 г муки
2 шт. репчатого лука
2-3 шт. моркови
3 зубчика чеснока
200 г майонеза
2-3 ст.л. растительного масла + для жарки
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу

Рецепт приготовления:

Печень разморозить, если она была заморожена, удалить лишний жир и пленочку, промыть, разрезать на кусочки, снова промыть и обсушить.
Два яйца взбить с молоком, солью и перцем.
В блендере до однородной массы измельчить печень и молоко с яйцами.
К печени добавить муку и перемешать.
Добавить 2 ложки масла и еще раз перемешать.
Оставшиеся яйца отварить вкрутую, очистить от скорлупы. Два желтка натереть на терке в одну миску, оставшиеся белки с желтками натереть в другую миску.
Лук очистить и мелко нарезать.
Морковь помыть, очистить и натереть.
В разогретую с маслом сковороду выложить лук, обжарить примерно 4-5 минут.
Добавить в сковороду морковь и обжаривать с луком примерно 5-7 минут, периодически помешивая. Посолить, поперчить и остудить.
Овощи смешать с тертыми белками и желтком.
Сковороду разогреть с каплей масла и жарить блины с каждой стороны примерно по 1-2 минуты с каждый стороны.
Чеснок очистить и пропустить через пресс.
Майонез смешать с чесноком.
На блин намазать майонез, равномерно выложить начинку и повторить по же самое с остальными блинами.
Готовый торт сверху посыпать тертыми желтками.

Куриная печень в сливочном соусе с пюре

Это блюдо совместило в себе не один, а два рецепта. Печень и пюре получаются очень нежными и тающими во рту. Блюдо получается сытное, но, на самом деле, захочется взять себе добавки.

Ингредиенты:

для печени в сливочном соусе:

500 г куриной печени
2 ст.л. пшеничной муки
1 шт. репчатого лука
300 мл 20% сливок
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу
подсолнечное масло для жарки

для пюре:

1 кг картофеля
200 мл молока
60 г размягченного сливочного масла
соль по вкусу

Рецепт приготовления:

Печень разморозить, если она была заморожена, удалить лишний жир и пленочку, промыть, разрезать на кусочки, снова промыть и обсушить.
Лук очистить и нарезать кольцами.
В миске смешать муку, соль и перец.
Кусочки печени обвалять в панировке.
На разогретой с растительным маслом сковороде обжарить печень примерно 7 минут, периодически помешивая.
К печени выложить лук и жарить примерно 5-7 минут, периодически помешивая.
В сковороду добавить сливки, перемешать и тушить под крышкой до закипания примерно 7 минут.
Снять сковороду с огня.
Картофель помыть, очистить и отварить в подсоленной воде. Затем слить воду.
Картофель немного размять толкушкой, добавить сливочное масло, молоко, соль и размять картофель до однородности.
Готовое блюдо из пюре и печени подавать горячим.

Теплый салат с куриной печенью и грушей

Этот теплый салат прекрасно сочетает в себе куриную печень, карамельные ломтики груши с изюмом, апельсиновый соус и бальзамический уксус. Салат нужно подавать сразу же после приготовления, чтобы можно было ощутить полный вкус блюда. Салат также отлично подойдет к праздничному столу и точно удивит любого гостя.

Ингредиенты:

400 г куриной печени
2 шт. спелых, но твердых груш
50 г изюма
сок 1 апельсина
30 г сливочного масла
небольшой пучок кресс-салата
1 ч.л. сахара
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу
бальзамический уксус по вкусу

Рецепт приготовления:

Печень разморозить, если она была заморожена, удалить лишний жир и пленочку, промыть, разрезать на кусочки, снова промыть и обсушить.
Груши помыть, разрезать пополам, удалить сердцевину и нарезать груши дольками.
На сковороде растопить сливочное масло, добавить оливковое масло.
На сковороду выложить груши, сахар, изюм.
В процессе жарки хорошо обмазать груши образующейся карамелью. Убрать сковороду с огня, когда груши поджарятся до золотистого цвета.
В другую разогретую с маслом сковороду выложить печень, посолить, поперчить и обжарить до готовности. Переложить печень в тарелку.
В сковороду вылить сок апельсина, посолить, поперчить и довести до кипения.
Листья салата помыть, обсушить и выложить в миску.
Сверху выложить груши, печень и полить апельсиновым соусом.
При подаче полить бальзамическим уксусом.

Салат из куриной печени с перепелиными яйцами и авокадо в горчичной заправке

Очень вкусный и сытный салат может подойти как на праздничный стол, так и для того, чтобы разнообразить рацион. Готовится он довольно просто. В совокупности ингредиентов, печень чувствуется очень нежной. Если нет желания использовать салатный микс, то можно взять пучок листьев салата.

Ингредиенты:

400 г куриной печени
5 шт. перепелиных яиц
1 шт. авокадо
1 упаковка салатного микса
6 шт. помидоров черри
3 ст.л. оливкового масла
3 ч.л. без горки зернистой горчицы
3 ч.л. лимонного сока
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу

Рецепт приготовления:

Печень разморозить, если она была заморожена, удалить лишний жир и пленочку, промыть, разрезать на кусочки, снова промыть и обсушить.
Яйца отварить вкрутую, очистить от скорлупы и разрезать пополам.
Авокадо помыть, очистить, удалить косточку и нарезать тонкими дольками. Затем сбрызнуть дольки чайной ложкой лимонного сока.
Помидоры помыть и разрезать пополам.
В разогретую с маслом сковороду выложить печень и обжарить до готовности, посолить и поперчить. Печень переложить в тарелку.
В небольшой миске смешать 2 столовые ложки оливкового масла, горчицу, 2 чайные ложки лимонного сока, соль и перец.
В глубокую миску выложить салатный микс, печень, авокадо, яйца и помидоры.
Полить салат заправкой из масла и горчицы.

👌 Салат с куриной печенью, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Всего рецептов в коллекции Салат с куриной печенью: 67

Печеночный салат на Рождество — самы…

На это Рождество я решила приготовить печеночный салат. Это самый вкусный рецепт салата, какой только я пробовала. Теперь я готовлю печеночный салат только так. И сегодня с удовольствием поделюсь с ва…

Печеночный слоеный салат

Я сама слоеные салаты очень люблю. Но как-то так складывается, что все они достаточно однообразные: с курицей и различными фруктами, с грибами и мясом, либо рыбные типа «мимозы». Все эти варианты давн…

Салат с куриной печенью

Для салата вам понадобится:

куриная печень 0,5 кг
картошка среднего размера 3-4 шт.
яйца полдесятка
плавленый сырок с грибным вкусом 1 шт.
свежий огурчик 1 шт.
1 пачка майонеза
петрушка

Кури…

Салат с куриной печенью

Необходимость постоянного употребления печени вместе с другими железосодержащими продуктами все еще невероятно актуальна для меня. А ведь все знают, если нужно, значит – не хочется. Раньше как-то ела…

Необыкновенно вкусный салат Лесная п…

«Лесная поляна» с маслятами, печенью и жареными шампиньонами – это очень вкусный салат, который достоин того, чтобы украсить собой даже праздничный стол. Готовится такой салат довольно просто и, если…

Салат из печени и кус-куса

Этот салат подойдет как для праздничного стола, так и для обычного семейного ужина. Он покорил меня своей необычностью. Хочу сразу предупредить, что салат получается очень сытным и калорийным. Достато…

Тёплый салат с печенью для настоящих…

На 9 Мая хочется приготовить какой-нибудь очень вкусный салатик, чтобы порадовать мужчин. Как известно, мужчины очень любят мясо, но сегодня мы заменим его на куриную печень, которая при правильном по…

Салат с куриной печенью Печёнкин

Салат с куриной печенью идеально подойдет тем, кто не очень любит печенку, однако понимает ее полезность.
Печень куриная 350 гр.
Огурцы солёные 3-4 шт.
Морковь 4 шт.
Лук репчатый 2 шт.
Растительное…

Салат с куриной печенью и солеными о…

Куриная печень 500 гр.
Огурец солёный 200 гр.
Лук репчатый 200 гр.
Морковь 1 шт.
Майонез
Соль
Растительное масло

Печеночный салат с капустой и фасоль.

Идеальный рецепт приготовления быстрого и простого салата из белокочанной капусты с фасолью и говяжьей печенью, который без всякого сомнения понравится многим и приятно удивит своими великолепными вку…

Салат с куриной печенью

Печень куриная 350 гр.
Большие маринованные огурец
Морковь
Больша луковица
Яйцо 3 шт.
Сыр полутвердый 150 гр.
Майонез

Вкусный салат с куриной печенью

Куриная печень 0,5 кг.
Лук репчатый 2 шт.
Лимон 0,5 шт.
Перец
Морковь 1 шт.
Картофель 3 шт.
Яйцо 2 шт.
Чеснок
Соль

Салат с куриной печенью и морковью

Куриная печень 800 гр.
Лук репчатый 5 шт.
Морковь 4 шт.
Яйцо 5 шт.
Специи
Растительное масло
Майонез

Салат с куриной печенью и перепелины…

Салат с куриной печенью, перепелиными яйцами и рукколой.
Куриная печень 200 гр.
Яйцо перепелиное 6 шт.
Лук репчатый 0,5 шт.
Руккола
Уксус бальзамический
Масло оливковое
Масло сливочное
Соль
Перец

Салат с куриной печенью

Салат с куриной печенью
Куриная печень 300 гр.
Огурец солёный 2 шт.
Морковь 2 шт.
Лук репчатый 2 головка
Яйцо 3 шт.
Сыр 100 гр.
Чеснок 2 зубчик
Соль
Майонез

Салат с куриной печенью

Печень куриная 300 гр.
Морковь 2 шт.
Огурец консервированный 2 шт.
Яйцо 2 шт.
Лук репчатый 2 шт.
Майонез
Соль
Перец чёрный молотый
Растительное масло 2 ст.л.

Салат с куриной печенью и помидорами

Печень куриная 300 гр.
Помидоры черри 12-15 шт.
Салат 100 гр.
Растительное масло 2-3 ст.л.
Уксус 6% 1 ст.л.
Чеснок 2 зубчик
Соль 1-2 щепотка
Перец 1-2 щепотка

Салат с печенью куриной

Печень куриная отварная 250-300 гр.
Картофель 1 шт.
Морковь 1 шт.
Огурцы солёные 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Майонез 2 ст.л.
Горчица зернистая 1 ч.л.
Лук зелёный 1 пучок
Соль
Перец

Тёплый салат с куриной печенью

Теплый салат с куриной печенью

Куриная печень 300 гр.
Сыр фета 100 гр.
Салатный микс 100 гр.
Яблоко 1 шт.
Белое вино 100 мл.
Корица 2 палочка
Панировочные сухари 20 гр.

Салат с куриной печенью

Куриная печень 300-400 гр.
Огурец солёный 2-3 шт.
Лук репчатый 2 шт.
Морковь 2 шт.
Яйцо 3 шт.
Сыр 50 гр.
Укроп
Чеснок 2-3 зубчик
Майонез

Салат с куриной печенью.

Салат с куриной печенью
Куриная печень 100 гр.
Апельсин 1 шт.
Салат айсберг 1 пучок
Сметана 15% 200 гр.
Стручковая фасоль 100 гр.
Соевый соус 2 ст.л.
Чеснок 1 зубчик
Мука 1 ст.л.
Растительное масло…

Теплый салат с куриной печенью и шам…

Теплый салат с куриной печенью и шампиньонами
Печень куриная 300 гр.
Шампиньоны
Огурцы 1 шт.
Помидоры 1 шт.
Салат листовой
Соус соевый 3 ч.л.
Сливки 15% 200 мл.
Горчица 1 ч.л.
Специи

ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И ЗАП…

Теплый салат с куриной печенью и запеченным перцем
Печень куриная 300 гр.
Перец болгарский 2 шт.
Оливковое масло 2 ст.л.
Лук красный 0,5 шт.
Винный уксус 1 ч.л.

Салат с куриной печенью

Пучок салата
Горсть помидоров черри
Лук красный
Подсохший хлеб
Бекон
Печень куриная
Уксус бальзамический 1 ст.л.
Для заправка
Оливковое масло 4 ст. л.
Бальзамический укус 1 ст.л.
Чеснок
Соль
Чёрный пер…

Теплый салат с куриной печенью

Печень куриная 200 гр.
Яблоко 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Сладкий перец 1 шт.
Чернослив 30 гр.
Прованская трава
Итальянская трава
Лук зелёный
Соль
Перец

Салат с печенью куриной слоеный

Печень куриная отварная 200-250 гр.
Лук репчатый 2 шт.
Огурцы солёные 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Соль
Чёрный перец
Растительное масло 1 ст.л.
Майонез 2 ст.л.
Зелень

Салат с куриной печенью

Салат с куриной печенью
Печень куриная 300 гр.
Морковь 2 шт.
Огурец консервированный 2 шт.
Яйцо 2 шт.
Лук репчатый 2 шт.
Майонез
Соль
Перец чёрный молотый
Растительное масло 2 ст.л.

Горячий салат с куриной печенью

Руккола 100 гр.
Печень куриная 600 гр.
Лук салатный 1 шт.
Петрушка 1 шт.
Помидоры черри 150-200 гр.
Орехи кедровые
Оливковое масло 2 ст.л.
Соус соевый 1 ст.л.
Топлёное масло 1 ч.л.
Специи
Уксус бальза…

Салат с куриной печенью и мандаринам..

Куриная печень 200 гр.
Мандарин 1 шт.
Салат айсберг 1 пучок
Помидор черри 100 гр.
Виноград 50-70 гр.
Лимонный сок 2 ст.л.
Масло оливковое 5 ст.л.
Соевый соус 2 ст.л.
Мука цельнозерновая 3 ст.л.

Слоеный салат с куриной печенью

Лук репчатый 1 шт.
Печень куриная 500 гр.
Лимон 1/2 шт.
Соль и перец
Картофель 3-4 шт.
Морковь 1 шт.
Яйцо 2 шт.
Чеснок
Сметана 400 гр.

Теплый салат с куриной печенью

Куриная печень 250-300 гр.
Салатный микс 8-10 шт.
Соль
Помидор черри 200 гр.
Кунжут
Горчица 1 ч.л.
Мёд 1 ч.л.
Уксус бальзамический 1 ч.л.
Сироп 1 ч.л.

Теплый салат с куриной печенью

Куриная печень
Помидор 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 2 зубчик
Зелень
Растительное масло
Мука

Салат с печенью куриной слоеный

Салат с печенью куриной слоеный — пошаговый рецепт с фото
Печень куриная отварная 200-250 гр.
Лук репчатый 2 шт.
Огурцы солёные 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Соль
Чёрный перец
Растительное масло 1 ст.л.
Майоне…

Салат с куриной печенью

Куриная печень 250 гр.
Огурец маринованный 2 шт.
Шампиньон 150 гр.
Морковь 60 гр.
Лук репчатый 60 гр.
Укроп 20 гр.
Чеснок 1-2 зубчик
Растительное масло 2-3 ст.л.

Салат с куриной печенью

Печень куриная 500 гр.
Белая фасоль к/с в собственный соку 240 гр.
Большая красная луковица
Помидоры черри 250 гр.
Уп. рукол
Чеснок
Л бальзамический уксуса 2 ст.
Растительное масло
Соль
Перец чёрный м…

Салат с куриной печенью и грушами

Куриная печень 200 гр.
Апельсин 1 шт.
Груша 1-2 шт.
Салат 1 пучок
Масло сливочное 20 гр.
Сахар 1 ч.л.
Масло оливковое 2-3 ст.л.
Соль
Перец

Тёплый салат с куриной печенью

Салат кудрявый эндивий 250 гр.
Печень куриная 250 гр.
Уксус малиновый 2 ст.л.
Оливковое масло 70 мл.
Кусочек бекона 125 гр.
Ломтик французского батона
Маленькая луковица
Нарубленная
Чеснок
Измельчить…

САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ

Куриная печень 300 гр.
Морковь 2 шт.
Огурец солёный 2 шт.
Яйцо 2 шт.
Лук репчатый 2 шт.
Майонез
Соль
Перец чёрный молотый
Растительное масло 2 ст.л.

ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И МАЛ…

Салатный микс 1 пачка
Куриная печень 500 гр.
Мандарин 2 шт.
Помидор черри
Соевый соус 2 ст.л.
Вино белое сухое 100 мл.
Зира 1 щепотка
Прованская трава 1 щепотка
Соль
Перец
Малина 100 гр.
Масло оливков…

Салат с куриной печенью

Печень куриная 400 гр.
Помидоры черри 10 шт.
Яйцо перепелиное 10 шт.
Салат 150 гр.
Растительное масло 6 ст.л.
Соль
Перец чёрный молотый
Масло кунжутное 2 ч.л.
Соус соевый 2 ч.л.

Слоеный салат с куриной печенью.

Куриная печень 350 гр.
Огурец маринованный 1 банка
Яйцо 4-5 шт.
Морковь 4 шт.
Лук репчатый 4 головка
Майонез
Масло

Салат с куриной печенью

Салат с куриной печенью рецепт с фото

Печень куриная 200 гр.
Салат листовой 1 пучок
Помидоры черри 10-12 шт.
Шампиньоны 4 шт.
Лук-шалот 10 шт.
Оливковое масло 3 ст.л.
Лимонный сок 2 ст.л.
Соус сое…

ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И ЯЙЦ.

Теплый салат с куриной печенью и яйцом пашот

Салат латук 5 шт.
Помидор черри 5 шт.
Перец болгарский 0,25 шт.
Яйцо 1 шт.
Куриная печень 6 шт.
Соль
Уксус 1 ст.л.
Растительное масло 2 ст.л.
Уксус баль…

Салат с куриной печенью

Бекон 60 гр.
Куриная печень 150 гр.
Салат 200 гр.
Помидор черри 16 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Уксус бальзамический 15 мл.
Растительное масло 80 гр.
Перец чёрный молотый
Соль

Салат с куриной печенью

Печень куриная 200 гр.
Руккола 100 гр.
Паста 50 гр.
Лук репчатый 2 шт.
Фисташки 50 гр.
Кинза 1 шт.
Чеснок 2 зубчик
Оливковое масло 3 ст.л.
Перец чёрный молотый 1 щепотка
Соль морская 1 ч.л.
Оливковое…

Теплый салат с куриной печенью

Печень куриная 200 гр.
Грибы 100 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Зелёный горошек 50 гр.
Майонез 1 ч.л.
Соль
Чёрный перец
Масло 1 ст.л.

Тёплый салат с куриной печенью

Печень куриная 500 гр.
Оливковое масло 1 ст.л.
Полевой салат 30 гр.
Помидоры черри 8 шт.
Салат латук 50 гр.
Яйцо 2 шт.
Горчица 1 ч.л.
Лайм 1 шт.
Оливковое масло 1 ст.л.
Мёд 1 ст.л.
Перец чёрный молоты…

Салат с куриной печенью и горошком

Курица 400 гр.
Масло 25 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Зеленый горошек 60 гр.
Фасоль 150 гр.
Яйцо 2 шт.
Салат латук
Масло 5 ст.л.
Винный уксус 3 ч.л.
Горчица 1 ч.л.
Соль
Черный перец

Салат с куриной печенью

Печень куриная
Ледяной салат
Помидоры черри
Кукуруза
Лук красный
Соус чесночный
Кунжут

Салат с куриной печенью

Куриная печень 250 гр.
Помидор 1 шт.
Бекон 4 ломтик
Яйцо перепелиное 5 шт.
Капуста пекинская 4 лист
Соевый соус 2 ст.л.
Уксус бальзамический 1 ч.л.
Перец кайенский
Соль
Масл…

Теплый салат с куриной печенью

Куриная печень 500 гр
Картофель
Лук репчатый
Салат айсберг
Салат рукола
Соус терияки
Карамельный соус

Теплый салат с куриной печенью и бел…

Куриная печень 70 гр.
Салатный микс 15 гр.
Яблоко 0.33 шт.
Масло сливочное 20 гр.
Сахар коричневый 1 ч.л.
Белый гриб 30-40 гр.
Чеснок 0.5 долька
Растительное масло
Бальзамический соус 2 ч.л.
Мускатный…

Салат с куриной печенью

Салат листовой
Помидор черри
Лук репчатый 1 шт.
Кукуруза консервированная
Хлеб белый
Бекон
Уксус 1 ст.л.
Куриная печень 6-8 шт.
Масло оливковое 4 ст.л.
Чеснок 2 шт.
Соль
Перец
Специи
Уксус 1 ст.л.

Теплый салат с куриной печенью

Куриная печень 400 гр.
Салат 50 гр.
Яйцо перепелиное 5-6 шт.
Помидор черри 3-4 шт.
Яблоко 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Соус вустерский 1 ч.л.
Соевый соус 1 ст.л.
Мёд 1 ст.л.
Масло оливковое 3-4 ст.л.
Сок…

Теплый салат с куриной печенью

Куриная печень 400 гр.
Салат 50 гр.
Яйцо перепелиное 5-6 шт.
Помидор черри 3-4 шт.
Яблоко 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Соевый соус 1 ст.л.
Мёд 1 ст.л.
Масло оливковое 3-4 ст.л.
Сок лайма 1 ст.л.

Теплый салат с куриной печенью

Куриная печень 300 гр.
Виноград 300 гр.
Чеснок 2 зубчик
Масло оливковое 6 ст.л.
Салат айсберг 1 пучок
Соль
Перец чёрный молотый

ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ

Печень куриная 200 гр.
Салат 20 гр.
Помидоры 1 шт.
Лук репчатый 80 гр.
Картофель 1 шт.
Растительное масло
Соль
Перец чёрный молотый

Теплый салат с куриной печенью и ябл…

Печень куриная 400 гр.
Лук репчатый 1 головка
Яблоко 1 шт.
Салатный микс 1 упаковка
Соль гималайская 1 щепотка
Перец чёрный молотый 1 щепотка
Жир растительный 20 гр.
Фундук 1 горсть
Оливковое масло 2…

Теплый салат с куриной печенью

Теплый салат с куриной печенью
Куриная печень 500 гр.
Слива 1 шт.
Фенхель 1 шт.
Помидор черри 10 гр.
Салатный микс 60 гр.
Чеснок 2 зубчик
Лимонный сок 1 ч.л.
Томатная паста 0,5 ч.л.
Масло 5 ст.л.
Си…

Теплый салат с куриной печенью

Печень куриная
Салат
Помидоры
Перец салатный
Маслины
Оливковое масло
Чеснок/соевая соус/приправа для жарка мяса/мед/прованская трава

Салат с куриной печенью и малиновым…

Микс салата 70 гр.
Помидоры черри 20 гр.
Печень куриная 100 гр.
Желтый болгарский перец 20 гр.
Лук репчатый 40 гр.
Малиновое варенье 1 ст. л.
Оливковое масло 10 мл.
Соль
Перец
Уксус малиновый 10 мл.
Кр…

Теплый салат с куриной печенью

Теплый салат с куриной печенью
Салат 1 пучок
Куриная печень 200-300 гр.
Брусника 50-70 гр.
Сахар 10-20 гр.
Тимьян 1-2 веточка
Масло сливочное 10 гр.
Масло оливковое 1-2 ст.л.
Горчица дижонская 1 ч.л…

Салат с куриной печенью

Уксус бальзамический 4 ст.л.
Помидоры черри 1 ст.
Чеснок 4 долька
Оливковое масло 3 ст.л.
Масло сливочное 1 ст.л.
Соль 1 по вкусу
Перец чёрный молотый 1 по вкусу
Петрушка 3 ст.л.
Салатный микс 1 упако…

Теплый салат с куриной печенью

Теплый салат с куриной печенью и помидорами
Куриная печень 400 гр.
Салат 1 пучок
Помидор 2 шт.
Пармезан 50 гр.
Растительное масло
Масло оливковое 3 ст.л.
Лимонный сок 2 ст.л.
Горчица 1 ч.л.
Соль
Пе…

Салат с куриной печенью

Шпинат 30 гр.
Зерно граната 15 г
Фенхель
Тонкий ломтик 20 г
Чернослив 30 гр.
Орех грецкий жареный 10 г
Печень куриная 100 гр.
Уксус винный красный виноград 30 г
Сахар 5 гр.
Мёд 5 гр.
Масло сливочное 5…

Теплый салат с куриной печенью и бек…

Бекон 4 ломтик
Печень куриная 350 гр
Шпинат
Помидоры 3-4 шт.
Кешью
Заправка
Растительное масло 4 ст.л.
Соус соевый 2 ст.л.
Уксус рисовый 2 ст.л.
Мёд 1 ст.л.
Перец чёрный молотый

Салат Цезарь с куриной печенью

Печень куриная 100 гр.
Салат романо 30 гр.
Салат айсберг 30 гр.
Соус 20-25 гр.
Помидоры черри 50 гр.
Пармезан 5 гр.
Масло сливочное 5-10 гр.
Перец чёрный молотый
Соль
Мука 1 горсть

Салат из куриной печени — Bilder und Stockfotos

1.354Bilder

Bilder
Fotos
Grafiken
Vektoren
видео

Durchstöber Sie118. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.

hühnerleber-salat — салат из куриной печени stock-fotos und bilder

Hühnerleber-Salat

gebratene ochsenleber mit roter bete und auf einen schwarzen teller mit zwiebeln gelegt, kopierraum links, brasilianisches essen — салат из куриной печени stock-fotos und bilder0002 Gebratene Ochsenleber mit Roter Bete und auf einen schwarzen. ..

Knusprige Pommes frites und rinderkampleber mit zwiebelgericht als vorspeise-meze-partion in istanbul trueahn — салат из куриной печени stock-fotos und bilder

Knusprige Pommes frites und Rinderkampleber mit Zwiebelgericht

Warmer Salat mit gebratener hähnchenleber serviert auf schwarzem Teller auf holzhintergrund — салат из куриной печени сток-фото и фотографии

Warmer Salat mit gebratener Hähnchenleber serviert auf schwarzem…

Salat mit rüben und hühnerleber — салат из куриной печени стоковые фото и фотографии

Salat mit Rüben und Hühnerleber

gemischter türkischer kebab — салат из куриной печени stock-fotos und bilder fotos und bilder

Hühnerlebersalat mit Erdbeeren und Rucola

Hühnerlebersalat mit Erdbeeren und Rucola. Leber- und Beerensalat. Horizontales Overhead-Foto

salat mit hühnerleber — салат из куриной печени стоковые фотографии и фотографии

Salat mit Hühnerleber

Salat mit geflügelleber und blätter von spinat und mangold. — салат из куриной печени фото и фото

Салат с овощами и мясом из шпината и мангольда.

hühnerleber-salat — салат из куриной печени стоковые фото и фотографии

Hühnerleber-salat

большой салат с филе, шампиньонами, салатом, пармезаном и кирштоматом в кассе. gesundes essen, banner, speisekarte, rezeptort für text, top-ansicht — салат из куриной печени стоковые фотографии и изображения

Heißer Salat mit Hühnerleber, Champignons, Salatblättern,…

knusprig panierte hühnerleber zitrone. классический суд. — салат из куриной печени фото и фотографии

Knusprig panierte Hühnerleber Zitrone. Классический суд.

Knusprig panierte Hähnchenleber mit Zitrone. Классический суд.

knusprig gebackene hühnerleber mit kartoffelsalat und zitrone. классический суд. — салат из куриной печени фото и фотографии

Knusprig gebackene Hühnerleber mit Kartoffelsalat und Zitrone….

erdbeere mit spinatsalat mit hühnerleber, mandel und minze. кетогенный диетический раствор, кето-палео-миттагессен. diät-menü, banner, rezeptplatz für text, ansicht von oben — салат из куриной печени стоковые фото и изображения

Erdbeere mit Spinatsalat mit Hühnerleber, Mandel und Minze….

hühnerleber-salat — салат из куриной печени стоковые фото и изображения

Hühnerleber-Salat

Hühnerlebersalat.

Erdbeere mit Spinatsalat mit Hühnerleber, Mandel und Minze….

gesunden salat mit leber (schmackhafte vorspeise) menukonzept. Лебенсмиттельхинтергрунд. копирайум. ansicht von oben — салат из куриной печени стоковые фото и фотографии

gesunden Salat mit Leber (schmackhafte Vorspeise) Menükonzept….

gesunder Salat mit Leber (leckere Vorspeise) Menükonzept

gemüse- und lebersalat. — салат из куриной печени фото и фото

Gemüse- und Lebersalat.

hühnerleber-salat — салат из куриной печени стоковые фото и изображения

Hühnerleber-Salat

Gebratener Hähnchenlebersalat mit Ziegenkäse und Granatapfelkernen

kombinationsteller aus rindersteak mit kartoffeln und spiegelei — chicken liver salad stock-fotos und bilder

Kombinationsteller aus Rindersteak mit Kartoffeln und Spiegelei

rezept für gebratene hühnerleber und muskelmagen mit salat und tomaten, gurken , feigen, trauben auf einem weißen Teller — салат из куриной печени стоковые фото и фотографии

Rezept für gebratene Hühnerleber und Muskelmagen mit Salat und…

leber und pommes frites — салат из куриной печени стоковые фото и фотографии

Leber und Pommes frites

hausgemachte hähnchen-pastete mit crackern und salat — салат из куриной печени stock-fotos und bilder

Hausgemachte Hähnchen-Pastete mit Crackern und Salat

«900’s» Easy Pate1 Pfund rohe Hühnerleber1 Tasse schwere Schlagsahne2 Hühnerbrühe Würfel1/2 Teelöffel Knoblauchsalz1/4 Teelöffel Pfeffer Pfeffer auf 350 Grad vorheizen. Hühnerleber einweichen und ausspülen; Abfluss. In einer Brotpfanne die Leber mit Schlagsahne, Brühwürfeln, Knoblauchsalz und Pfeffer bedecken. 1 Stunde 15 Minuten backen und nach 45 Minuten einmal mischen. Kühle 1 Stunde. Mit einem Mixer etwa 1 Minute gut verarbeiten. Gießen Sie in einen Servierbehälter mit einer Abdeckung. Kühlen Sie 4 Stunden oder über Nacht fest. Mit Knoblauchtoast oder Crackern servieren Person. Für 12.»

Hühnerleber-masala mit Limette und Salat serviert in einem gericht, das auf der seitenansicht des schneidebretts isoliert ist — салат из куриной печени stock-fotos und bilder

Hühnerleber-Masala mit Limette und Salat serviert in einem… hähnchenfleisch, gegrillter leber, gegrilltem hähnchenarsch und klebreis — салат из куриной печени сток-фото и бильярд

Würziger grüner Papayasalat mit gegrilltem Hähnchenfleisch,…0002 Beef Luncheon Meat Pate und Löffel mit verschiedenen Gewürzen

бутерброды с пастой и вареньем. питание для urlaub. — салат из куриной печени стоковые фото и фотографии

Бутерброды с пастой и грушами. Кейтеринг для Urlaub.

пюре с флейшштюкеном, моцареллой, помидорами, рукколой, базиликом, салатом, салатом из куриной печени, фото и фотографии

пюре с флейшштюкеном, моцареллой, помидорами, рукколой, базиликом,

японское меню, японское меню japan essen mahlzeiten — салат из куриной печени сток-графикен, -клипарт, -мультфильмы и -символ

Japanische Küche Vektormenü, Japan Essen Mahlzeiten

Салат из куриной печени — фото и фотографии

Салат из куриной печени

pergordsalat mit hühnerleber, tomaten, gurken, eiern, salat und spinat. schwarzer küchentischhintergrund, draufsicht — салат из куриной печени фото и фотографии

Perigordsalat mit Hühnerleber, Tomaten, Gurken, Eiern, Salat und…

gesunder frischer hähnchenlebersalat mit apfel, granatapfel und rucola. brauner küchentischhintergrund, draufsicht, kopierraum — салат из куриной печени стоковые фотографии и фотографии

Еда для фришера Hähnchenlebersalat mit Apfel, Granatapfel und… isoliert auf einem holztisch Liegt, hintergrundansicht von fastfood — салат из куриной печени стоковые фотографии и изображения

Gegrillte Leber mit Salat, serviert in einem Gericht, das. ..

gerollte hühnerleber — салат из куриной печени стоковые фотографии и изображения

Gerollte Hühnerleber

Makroaufnahme einer gegrillten Hähnchenleber, die mit Speck auf dem Teller serviert wird

hühnerleber — chicken liver salad stock-fotos und bilder

Hühnerleber

hähnchenleberpastete mit frischem salat und mariniertem pfirsich — chicken liver salad stock-fotos und bilder

Hähnchenleberpastete mit frischem Salat und mariniertem Pfirsich

hähnchenflügel mit blauschimmelkäsesauce, karotten und sellie auf dem teller mit hühnerlebersalat auf braunem tisch — салат из куриной печени стоковые фотографии и изображения

Hähnchenflügel mit Blauschimmelkäsesauce, Karotten und Sellerie…

frische rohgemüsezutaten und Chicken pate auf brot — салат из куриной печени Stock-fotos und bilder und bilder

Salat mit Hühnerleber auf braunem Tisch

hühnerleber in traube — Knoblauchsauce — салат из куриной печени stock-fotos und bilder

Hühnerleber in Traube — Knoblauchsauce

salat mit hühnerleber und mixsalat makro nahaufnahme vertikal — chicken liver salad stock-fotos und bilder

Salat mit Hühnerleber und Mixsalat Makro Nahaufnahme vertikal

fleischpate auf geschnittenem brot mit verschiedenen gewürzen — chicken liver salad stock-fotos und bilder

Fleischpate auf geschnittenem Brot mit verschiedenen Gewürzen

Fleischpastete auf geschnittenem Brot mit verschiedenen Gewürzen auf Holztisch.

salat mit hühnerleber auf holztisch — салат из куриной печени стоковые фотографии и изображения

Salat mit Hühnerleber auf Holztisch

leberkuchen auf dem festlichen tisch. украинский gericht, essen, geburtstag — салат из куриной печени фото и фотографии

Leberkuchen auf dem festlichen Tisch. Ukrainisches Gericht, Essen,

Ploughmans Lunch mit hühnern aus freilandhaltung — салат из куриной печени stock-fotos und bilder -фотографии и изображения

Vertikale Aufnahme einer Kellnerin, die im Hintergrund ein…

rühren sie gebratenes hähnchenherz und lungen mit fischsauce in der schüssel isoliert auf dunkelgrauem hintergrund auf japanisches essen — chicken liver salad stock-fotos und bilder

Rühren Sie gebratenes Hähnchenherz und Lungen mit Fischsauce в…

karamellisierte hühnerleber mit auberginenchips — салат из куриной печени стоковые фото и изображения

Karamellisierte Hühnerleber mit Auberginenchips

leberpastete von hühnern aus freilandhaltung — салат из куриной печени стоковые фото и изображения

Leberpastete von Hühnern aus Freilandhaltung

löffel mit verschiedenen gewürzen und pilzpate — салат с куриной печенью stock-fotos und bilder

Salat mit Hühnerleber und Gemüse mit pochiertem Ei auf weißer Schü

Salat mit hühnerleber und gemüse auf einem weißen tellermakro nahaufnahme — салат из куриной печени стоковые фотографии и изображения

Salat mit Hühnerleber und Gemüse auf einem weißen Tellermakro. ..

Salat mit hühnerleber, tomaten und gemüse auf weißem Teller — салат из куриной печени stock-fotos und bilder Grauem Teller mit Beeren draufsicht — салат из куриной печени стоковые фотографии и изображения

Terrine de Foie Gras auf gruem Teller mit Beeren Draufsicht

салат с мясными блюдами и gemüse auf weißem Teller — салат из куриной печени стоковые фотографии и изображения

Salat mit Hühnerleber und Gemüse auf weißem Teller

Salat mit hühnerleber, omelett und eingelelegten gurken auf weißem Teller, querformat — салат из куриной печени stock-fotos und bilder

Salat mit Hühnerleber, Omelett und eingelelegten Gurken auf 90laats und 3… мит hühnerleber, feigenscheiben und einer leckeren соус. die соус wird von einem Goldenen löffel auf den salat gegossen — салат из куриной печени стоковые фото и фотографии

Рукола и миниспинацалат с Hühnerleber, Feigenscheiben und…

gebratene geflügelleber auf weißemhintergrund auf weißem hintergrund — салат из куриной печени stock-fotos und bilder

Gebratene Geflügelleber auf weißem Hintergrund auf weißem. .. изображение

Warmer Salat mit Hühnerleber, Tomaten und Salat auf einem Teller…

из 23

Куриная печень с луком по-азиатски

Ирена Макри
| Опубликовано: 18 октября 2021 г.
| 0 комментариев

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Даже если вы не любите субпродукты, держу пари, вам понравятся эти полезные и вкусные куриная печень по-азиатски с луком с липким медово-соевым и чесночным соусом . Подавайте с рисом из цветной капусты или жареными овощами в качестве палео-блюда с низким содержанием углеводов или с обычным рисом или лапшой.

Этот рецепт включен в мои бесплатные планы питания по палео-программе. Вы также можете насладиться им во время моего испытания с низким содержанием углеводов.

Почему стоит попробовать куриную печень

Если вы заинтересованы в том, чтобы включить в свой рацион больше субпродуктов, вероятно, проще всего начать с куриной печени.

Как и большинство субпродуктов, куриная печень очень питательна, и всего одна порция этих парней даст вам мощный заряд витаминов группы В, железа, фолиевой кислоты , цинка и витамин А .

Куриная печень имеет более мягкий вкус, чем другие виды печени, и обычно ее можно купить в мясной лавке или в крупных супермаркетах.

Что подается с куриной печенью

На мой взгляд, самый вкусный способ насладиться куриной печенью — это приготовить ее с ярким вкусом, в идеале — сладкой и острой.

Прекрасно сочетаются с луком, беконом и фруктами. В этом рецепте в азиатском стиле куриная печень готовится с луком и подается с медом, чесноком и соевым соусом. Я использовал безглютеновый соус Тамари, и вы также можете заменить аминокислоты кокоса на версию без сои.

Примечание: Куриную печень следует употреблять в небольших количествах во время беременности, но совершенно нормально во время грудного вскармливания, и это отличный способ восполнить истощенные питательные вещества!

Что подавать с куриной печенью и луком

Если вы пытаетесь придерживаться диеты с низким содержанием углеводов, я бы подала эту куриную печень с тушеными или жареными овощами, рисом из цветной капусты, рисом с брокколи или лапшой из цуккини.

Они богаты белком и хорошо насыщают. В противном случае, они великолепны с обычным рисом или рисовой лапшой или поверх салата из капусты в азиатском стиле или моей радужной капусты из красной капусты. Простой гарнир из картофеля тоже вкусен.

Другие рецепты печени, которые стоит попробовать

Шашлык из куриной печени с бальзамическим луком и радужной листовой картошкой
10 рецептов палеопечени, которые повысят ваше питание

Печать

Куриная печень с луком по-азиатски

Автор: Ирена Макри
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 20 минут
Выход: 2–3 порции 1x
Категория: Главная
Метод: Жареный
Кухня: Азиатская
Диета: без глютена

border-color secondary-color.background-color»/>

Описание

Полезная и вкусная куриная печень с луком, приготовленная с чесноком, медом и соевым соусом. Подавайте с рисом или лапшой, с жареными/тушеными овощами или рисом с цветной капустой для низкоуглеводной версии. Этот рецепт куриной печени может изменить ваше мнение о субпродуктах!

Часть 1
1 Средний лук, попола соевый соус тамари или кокосовые аминокислоты

1 чайная ложка рыбного соуса

Часть 2
1 чайная ложка кокосового масла (из 1 столовой ложки оливкового масла

400 г / 0,9 фунта куриной печени (также можно использовать печень ягненка или говядины), удалите все волокнистые, жилистые кусочки и нарежьте на средние кусочки (2×2 дюйма)

0,5 ч. две части.

Часть 1. В одной сковороде обжарьте лук с двумя столовыми ложками оливкового масла и щепоткой соли в течение 4–5 минут, пока он не станет золотистым и не станет мягким. Затем добавьте чеснок и перемешайте в течение минуты. Затем мед, тамари (или кокосовые аминокислоты) и рыбный соус. Перемешать и снять с огня.
Часть 2. В другой сковороде на средне-сильном огне нагрейте кокосовое или оливковое масло. Когда оно станет горячим, добавьте куриную печень и посыпьте солью и перцем. Готовьте на среднем огне по 2 минуты с каждой стороны. Затем перекладываем в сковороду с луком и снова ставим на огонь. Перемешивайте около 20-30 секунд, чтобы кусочки печени покрылись луком и соусом. Украсьте нарезанным зеленым луком/зеленым луком, семенами кунжута и перцем чили.

Примечания

Вместо куриной печени можно использовать баранью или говяжью печень. Для AIP: Не использовать свежий перец чили. Для Whol30: замените мед апельсиновым соком. Для без сои: вместо соевого соуса Тамари используйте аминокислоты кокоса.

Подавать с тушеными или вареными овощами на выбор (например, капустой, цветной капустой, брокколи и морковью), сбрызнутыми оливковым маслом и лимонным соком; или с рисом из цветной капусты или обычным рисом.

Питание

Размер порции: Около 200 г печени с половиной лука
Калории: 451
Сахар: 11,9 г
Натрий: 1395,3 мг
color»> Жир: 26 г
Насыщенный жир: 7 г
Углеводы: 18,5 г
Клетчатка: 1,1 г
Белок: 36 г
Холестерин: 690 мг

Ключевые слова: Куриная печень, печень, субпродукты, без глютена, с низким содержанием углеводов

0Акции

« Салат из жареных овощей с чоризо и фетой
Салат из моцареллы с бальзамическими помидорами »

Ирена Макри

Об авторе: Привет, я Ирена Макри.