Салаты с курицей рецепты с фото простые и вкусные и недорогие: Салаты с курицей

Содержание

Салаты с курицей

Главная » Как приготовить

Онлайн игра по снижению веса «ПОКА БОКА!»

Салат с курицей — очень популярное блюдо на каждый день, на праздничный стол. Салаты с курицей питательные, не сложные в приготовлении и, что очень приятно, недорогие. Сочетание нежного куриного мяса с овощами и фруктами, яйцами делает кушанья вкусными и полезными.

Куриное мясо богато полезными веществами, в частности, аминокислотами. В нем мало жира, углеводов и холестерина. Курятина легко усваивается, положительно влияет на жизненные процессы: нормализует обмен веществ, восстанавливает силы, улучшает кровообращение, зрение, работу репродуктивных органов, помогает укрепить зубы и ногти, избавиться от депрессии и стресса.

Содержание

В рецепте использованы самые простые ингредиенты: куриное мясо, морковь, лук, шампиньоны (обжаренные или консервированные, маринованные).

Изюминка этого салата с куриной грудкой — порезанные лентами яичные блинчики, омлет. Время приготовления минимальное, если брать готовую вареную курицу. Еда получается сытная, вкусная.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
Салат из фасоли и курицы
Салат-коктейль с куриной грудкой «Премьера»
Винегрет с фасолью, рецепт
Слоеный салат с курицей, рецепт

Салат с курицей и зеленым горошком

Очень простой салат из курицы, огурца, горошка. Куриное филе отварите в подсоленной воде. Когда курятина остынет, порежьте кусочками.

Свежий огурец и зелень укропа измельчите. Зеленый горошек, кусочки курицы, огурца, зелень смешайте в миске, заправьте салат сметаной, солью.

Салат с вареной курицей

Отличный рецепт салата с вареной курицей. Для заправки вместо калорийной сметаны или майонеза используйте лимонный сок или соевый соус.

Салат с курицей и огурцами (солеными или свежими) получается более легким и диетическим. Тертый сыр делает вкус этого простого кушанья более разнообразным.

Салат с курицей и авокадо

Разноцветный, яркий салат с курицей и авокадо кушают для похудения. Доказано, что заморский фрукт помогает сжигать калории в организме.

Если худеть не требуется, все равно готовьте салат с авокадо, апельсином и сладкими перцами. Ведь он такой вкусный.

Салат с курицей и апельсином

Фета — это идеальная добавка к салату с курицей и апельсином.

Аккуратные кубики нежного сыра и салатные листья подчеркивают композицию и придают еде особый вкус. Согласно рецепту соедините ингредиенты:

кубики куриного филе;
апельсина без пленок;
феты.

Полейте острой заправкой. Получится очень необычное, эффектное блюдо.

Салат с куриной грудкой и ананасом

Чудесное сочетание питательного куриного мяса, сладковатого ананаса, яйца и сыра в ананасовом салате с куриной грудкой. Угощение удобно готовить на скорую руку, когда все курица и яйца сварены заранее.

Для украшения используйте выкладку блюда на салатные листья. Немного кислых ягод (клюквы) тоже кстати.

Салат с капустой и курицей

Это очень простой вариант салата с курицей, белокочанной капустой и сухариками. Главное — хорошо помять нашинкованную капусту, чтобы она стала мягче и пустила сок.

Бесплатный 3-х дневный марафон «Аппетитные овощи и гарниры? Легко!»

Отличной добавкой к овощам и курятине станет сыр и немного сухариков.

Салат из курицы, сельдерея и яблок

Сытное блюдо для похудения — салат с сельдереем, курицей и зелеными яблоками. Для заправки используйте мед с йогуртом, никакого майонеза.

Корневой сельдерей при необходимости замените зеленью кинзы или петрушки. Курицу берите вареную, печеную, копченую. С любым мясом птицы кушанье будет вкусным.

Салат с фасолью, курицей и огурцом

Очень сытный, зимний салат приготовьте из фасоли консервированной, курицы и соленых огурцов.

Фасоль используйте белую или красную, но только не в томатном соусе. Последняя для приготовления салата не годится, только в суп.

Подрумяненные на растительном масле сухарики будут последним вкусным штрихом кушанья.

Салат с фасолью, кукурузой и грудкой

Зимнее кушанье, очень сытное и согревающее. Пикантный вкус ему придают маринованные огурцы.

Салат состоит из множества ингредиентов, и если одного не хватает, не страшно, замените аналогом. Салат с консервированной фасолью, кукурузой и курицей очень вкусный, готовится из самых простых продуктов.

Салат с кальмарами и курицей

Морепродукты отлично сочетаются с курятиной. Вкус этому нежному салату с кальмарами и курицей дают яблоки. Берите кислые зеленые яблоки, чтобы цвет кушанья был поярче.

При готовке кальмаров главное — не передержать их в кипятке, иначе моллюски станут резиновыми.

Салат с пекинской капустой и корейской морковкой

Салат легко приготовить из остатков от праздничного стола. Всего берите понемногу: мясо курицы, корейскую морковь, вареные яйца, пекинскую капусту.

Ингредиенты измельчите, смешайте в салатнике, заправьте майонезом.

Салатик с пекинской капустой, курицей и корейской морковью особенно красиво смотрится, если выложен на салатный лист.

Салат из пекинской капусты с курицей и огурцом

Пекинскую капусту с курицей хорошо сочетать с любыми овощами.

В салат из пекинской капусты с курицей и свежим огурцом покрошите вареные яйца. Он станет более сытным. Добавьте зелень и майонез. Перьевой лук украсит блюдо, дополнит его вкус.

Салат с пекинской капустой, курицей и кукурузой

Нежная китайская капуста богата витаминами. Она прекрасно подходит для приготовления салатов с курицей.

Вареные яички, перья зеленого лука и консервированная кукуруза делают салат питательным и красивым.

С китайской капустой и курицей

У этого салатика более насыщенный вкус из-за того, что используется не пресная вареная курятина, а сочное обжаренное филе.

Рецепт кухни: домашней.

Разнообразный состав продуктов: мясо, свежие овощи и зелень, делает пищу сбалансированной, сытной, полезной.

Для готовки салата с курицей обычно берут вареную курятину (грудку, филе). Можете даже использовать мякоть, снятую с косточек остова куры. Куриную грудку нарезают мелкими кусочками, а иногда разбирают на волокна с помощью вилки.

В некоторых рецептах отварную курятину заменяют копченым или жареным куриным мясом. Заправляют салаты с куриной грудкой сметаной, майонезом или специальными соусами.

Бесплатный мастер-класс «11 видов сыров, которые можно приготовить дома без химии и специального оборудования»

салат с курицей Салаты с фасолью

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

9 Рецепты сливочного куриного салата

Пропустить слайды галереи

5557023.jpg

Эти рецепты сливочного куриного салата — отличный вариант для обеда в будние дни. Вы можете добавить куриный салат к листовой зелени или сделать бутерброд для здоровой и вкусной еды. Мы берем классическое блюдо и облегчаем его, используя греческий йогурт вместо майонеза. Такие рецепты, как сливочный салат с курицей Баффало и куриный салат с ранчо из авокадо, вкусны, легки и станут вашим новым любимым обедом.

Начать слайд-шоу

1 из 9

Куриный салат «Ранч» с авокадо

5557023.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Из авокадо получается исключительно кремовая и полезная заправка для этого куриного салата. Немного соуса ранчо с маринованным перцем халапеньо добавляет пикантности классическому обеду. Подавайте его на тосте из цельнозерновой муки для бутерброда с открытым лицом или в чашке салата для обеда с низким содержанием углеводов. Источник: EatingWell.com, июль 2018 г.

2 из 9

Куриный салат со сливками и зеленью

3758974.jpg

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке половина майонеза с соусом песто из базилика. Подавайте с зеленью или сделайте из нее бутерброд для здорового обеда. Источник: журнал EatingWell, март/апрель 2015 г.

3 из 9

Классический куриный салат с укропом

3759341.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

В этом рецепте полезного куриного салата мы осветлили сливочную заправку майонезом и простым греческим йогуртом. Этот классический куриный салат состоит из укропа, винограда, сельдерея и грецких орехов, но не стесняйтесь экспериментировать с вашими любимыми фруктами, овощами и зеленью. Подавайте его открытым на поджаренном хлебе или посыпьте свежей зеленью салата. Источник: журнал EatingWell, май/июнь 2016 г.

4 из 9

Куриный салат со сливками

3759345.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

В этом курином салате, вдохновленном крылышками Баффало, греческий йогурт заменяет более половины майонеза. Нам нравится вкус острого соуса Frank’s RedHot, но Шрирача и Табаско тоже вкусные варианты. Подавайте этот полезный куриный салат в виде открытого бутерброда или положите его поверх свежей зелени. Источник: журнал EatingWell, май/июнь 2016 г.

5 из 9

Итальянский куриный салат с соусом песто

3759343.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Приготовленный соус песто является секретным ингредиентом этого легкого, полезного сливочного куриного салата. Для самой красивой заправки выберите песто ярко-зеленого цвета. Подавайте салат открытым на поджаренном хлебе или посыпьте свежей зеленью. Источник: журнал EatingWell, май/июнь 2016 г.

6 из 9

Теплый куриный салат с горошком и полентой

5694965.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Типичное блюдо, подходящее для детей, дополнено свежим вкусом песто в этом легком 15-минутном ужине. Приготовьте быстрый сливочный куриный салат с греческим йогуртом, соусом песто и горошком и подавайте с жареной полентой. Подавайте с салатом из зелени и бальзамическим уксусом для здорового ужина, который понравится всей семье. Источник: EatingWell.com, август 2018 г.

7 из 9

Куриный салат с медово-горчичным соусом

5783156.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Простая заправка с использованием йогурта, а не майонеза, увлажняет курицу в этом вкусном легком цыпленке салат. Кроме того, он наполнен ароматом благодаря быстроусвояемой медовой горчице. Приготовьте партию, пока вы готовите еду для легкого упакованного обеда. Источник: EatingWell.com, сентябрь 2018 г.

8 из 9

Куриный салат с греческим йогуртом и диким рисом

8111226.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Свежий куриный салат со сливочной йогуртово-бальзамической заправкой и большим количеством свежих трав. Это отличный вариант для остатков вареной курицы. Источник: Diabetic Living Magazine, Summer 2020

9 из 9

Куриный салат «Вальдорф»

4460815. jpg

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке , сельдерей и грецкие орехи, несложно собрать. Если вы используете курицу-гриль, имейте в виду, что она соленая, и не добавляйте соль в заправку. Подавайте с кресс-салатом и кусочком цельнозернового багета. Источник: журнал EatingWell, июль/август 2011 г.

Галерея повторов

Поделиться галереей

Вверх Далее

Поделиться галереей

Рецепты куриных салатов | BBC Good Food

Рецепты куриного салата | BBC Good Food

Показаны позиции с 1 по 24 из 55

Салат Цезарь с курицей следующего уровня
Рейтинг 4,6 из 5,15 оценок
Смешайте листья салата, гренки и сыр в остром соусе из анчоусов и чеснока для традиционного Цезаря салат – плюс курица на гриле, чтобы сделать вкус более насыщенным
Салат из жареных персиков, курицы и феты
Рейтинг 4,9 из 5,23 оценок
Контраст сочных сладких фруктов с соленым греческим сыром и заправка из меда, перца чили и уксуса из хереса
Сате из курицы
Оценка 4,8 из 5,193 оценок
Попробуйте это простое блюдо для обеда в середине недели, богатое белком и очень ароматное. Замаринуйте куриные грудки, затем сбрызните их острым арахисовым соусом
Куриный салат «Коронация»
5 звезд из 5,3 рейтинга
Приготовьте этот полезный и сытный куриный салат «Коронация» для упакованного ланча всего за пять минут, используя нашу жареную курицу, приготовленную заранее, чтобы сэкономить время
Куриный салат с шаурмой
Оценка 5 из 5,5 оценок
Подайте яркий салат, чтобы накормить толпу. Его также можно приготовить из остатков холодного цыпленка, и он достаточно прочен, чтобы его можно было транспортировать, не увядая, — идеально подходит для пикников
Липкий цитрусовый цыпленок с обжаренным на гриле авокадо и салатом из свеклы
Рейтинг 4,5 из 5,4
Мягкий сливочный авокадо и пикантная курица идеально сочетаются с семейным ужином. отказаться от созревания!
Салат с кунжутом, эдамаме и куриной лапшой
4 звезды из 5,3 оценок
Устройте пикник для всей семьи с этим полезным обедом из цельнозерновой лапши с курицей, эдамаме, брокколи и семенами кунжута. Сделать это всего за 20 минут
Салат с курицей и фисташками
Рейтинг 4,7 из 5,7
Смешайте куриную грудку, вареные яйца, Little Gem, вяленые помидоры и жареные орехи в пикантной заправке для быстрого салата, богатого кальцием и фолиевой кислотой. и утюг
Куриный салат «Зеленая богиня»
Рейтинг 3,8 из 5,13 оценок
Начните лето с куриного салата, насыщенного цветами и ароматами, включающего базилик, халапеньо и лайм. Он также может похвастаться четырьмя из ваших пятидневных
ЭксклюзивСалат с куриным песто и орзо. Это премиальный контент, доступный зарегистрированным пользователям.
5 звезд из 5,5
Обновите стандартный салат с макаронами, используя орзо и песто. Блюдо также предлагает хороший способ максимально использовать спаржу в сезон весной
Мятный салат с курицей на гриле и персиком
Рейтинг 4,9 из 5,7 оценок
Этот красочный салат обеспечивает постное мясо белка и насыщен питательными веществами, в том числе витаминами С и Е. Он также низкокалорийный и обеспечивает все 5 из ваших 5 ежедневных
Салат «Цезарь» с курицей
Рейтинг 4,9 из 5,107 оценок
Классический рецепт куриного салата с хрустящими гренками и сливочно-чесночной заправкой. Идеально подходит для обеда с друзьями
Куриный салат с чили и лаймом
Рейтинг 5 из 5,18 оценок
Курица в тайском стиле идеально подходит для барбекю. Подавайте с зеленым салатом и зеленью
Куриный салат с песто
Оценка 4,8 из 5,5
Подайте этот салат с курицей песто и кускусом в листьях салата для здорового ужина. С добавлением вяленых помидоров и кедровых орешков, он имеет нежную текстуру
Теплый салат с курицей
Рейтинг 4,7 из 5,13 оценок
Этот рецепт салата с курицей станет прекрасным основным блюдом в жаркий день или перекусит работать и вызывать зависть у коллег
Салат тако с курицей
Звездный рейтинг 4,9 из 5,7 оценок
Хрустящий куриный салат, пикантный, полезный и 4 из 5 ваших ежедневных блюд. Попробуйте это для разнообразия в коробке для завтрака вашего подростка или возьмите его с собой на работу
Салат из обугленной кукурузы, курицы и тортильи с заправкой из йогурта чипотле
Рейтинг 5 из 5,6 оценок
Попробуйте этот яркий салат с курицей или без нее . Если вы подаете его в качестве гарнира к шашлыку или сосискам, замените его раскрошенной фетой, если она у вас есть
Салат из перуанской курицы, авокадо и лебеды
Рейтинг 4,9 из 5,8
Надоел салат с макаронами? Эта безглютеновая альтернатива содержит постный белок из курицы и полезные для сердца жиры из авокадо
Куриный салат «Нисуаз»
Рейтинг 4 из 5,5
Мы дали обычный тунец Niçoise изюминка с использованием курицы, для постного вегетарианского салата, который также богат клетчаткой, фолиевой кислотой, витамином С, железом и тремя из ваших пяти дней
Куриный фатуш
Рейтинг 4,1 из 5,9 оценок
Этот полезный ближневосточный салат с посыпанной сумахом лепешкой питта — быстрый и легкий обед или ужин
Салат с нарезанной курицей и фрике verde
Звездный рейтинг 3,4 из 5,3 оценок
Легкий салат из остатков жареного цыпленка.