Салат из красной капусты рецепты с фото простые и вкусные: Очень вкусный салат из красной капусты

Содержание

Салат из краснокочанной капусты с кукурузой рецепт с фото пошагово

Салат из краснокочанной капусты с кукурузой

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

порций:

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 15 мин
PT15M

Шаг 1:
Если вы еще не знаете, как приготовить салат из краснокочанной капусты с кукурузой, то читайте рецепт, который вам поможет в этом разобраться. Готовим все продукты, которые нам потребуются для этого блюда.
Шаг 2:
Капусту нарезаем тонкой лапшичкой.
Шаг 3:
Теперь укладываем ее в дуршлаг и обдаем крутым кипятком. После того, как капуста остынет, перекладываем ее в глубокую миску, посыпаем солью, перетираем руками и перемешиваем.
Шаг 4:
Хрен чистим и натираем на мелкой или средней терке.
Шаг 5:
Репчатый лук чистим и измельчаем. Всыпаем его в миску с капустой. Сюда же отправляем консервированную кукурузу и подготовленный хрен. Солим все по вкусу, вливаем растительное масло (лучше нерафинированное) и перемешиваем.
Шаг 6:
Также советую добавить заранее промытую и измельченную зелень петрушки и укропа, можно еще положить зеленый лучок — такой микс из зелени придаст блюду дополнительных красок и пользы.
Шаг 7:
Готовому салату даем немного настояться и перекладываем в салатницу. Дополнительно можно декорировать блюдо кружочками красного болгарского перца и веточками свежей зелени.

Салат можно дополнительно сбрызнуть лимонным соком. Хотя вместо него вы можете взять яблочный или вишневый сок. Скорее всего, каждый из вас, заслышав о корейской кухне, сразу же скажет – о, так это морковь по-корейски или баклажаны? Да нет же, корейская еда посложнее и поразнообразнее. Корейские кулинарные рецепты строятся на знании целой массы секретов, которые и придают именно восточный вкус овощным, рыбным или мясным салатам. И у корейской немало общего с остальными восточными кухнями, скажем, с японской. То же преобладание свинины, сои, яиц, риса и овощей. Много рецептов и с овощами, которые занимают у корейцев не менее важное место. Я же представила вам один из рецептов — салат из краснокочанной капусты с кукурузой. Благо, краснокочанная капуста – не дефицит, да и стоит недорого. Можно кушать как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Кукуруза полевая сырая сушеная — 348 ккал/100г
Кукуруза полевая сладкая желтая сырая — 96 ккал/100г
Кукуруза полевая тушеная, вареная, обезвоженная (нарезанная — 83 ккал/100г
Кукуруза полевая вареная в початках — 91 ккал/100г
Гритс из кукурузы без зародышей сырой витаминизированный — 362 ккал/100г
Гритс из кукурузы без зародышей сырой не витаминизированный — 362 ккал/100г
Кукуруза — 119 ккал/100г
Хрен — 49 ккал/100г
Хрен тёртый с лимоном — 117 ккал/100г
Хрен тёртый с чесноком — 72 ккал/100г
Хрен тёртый столовый — 117 ккал/100г
Зелень петрушки — 45 ккал/100г
Зелень укропа — 38 ккал/100г
Краснокочанная капуста — 27 ккал/100г
Краснокочанная капуста замороженная в упаковке — 24 ккал/100г
Масло растительное — 873 ккал/100г
Соль — 0 ккал/100г
Лук репчатый — 41 ккал/100г
Лимонный сок — 16 ккал/100г

Калорийность продуктов: Капуста краснокочанная, Лук репчатый, Хрен, Лимонный сок, Растительное масло, Кукуруза, Петрушка, Укроп, Соль

Простой салат из краснокочанной капусты.

Пошаговый рецепт с фото

Приготовить простой салат из краснокочанной капусты можно по многим рецептам, ведь с этой вкусной и яркой капустой хорошо гармонирует по вкусу очень много продуктов. Особенно хорошо подходят всевозможные овощи. Из других продуктов можно использовать колбасу, грибы, сыр, отварное мясо свинины, говядины, курицы. Краснокочанная капуста хороша в салатах, в то время как для блюд, предусматривающих термическую обработку, ее используют очень редко.

Сегодня я хочу поделиться с вами простым рецептом салата из двух видов капусты с добавлением моркови. К краснокочанной капусте я предлагаю добавить и белокочанную капусту, благодаря которой он станет несколько сочней, думаю, многие знают от том, что красная капуста немного суховата.

Помните руками, чтобы овощи пустили сок. Так наш простой салат из краснокочанной капусты с морковью станет более сочным. Добавьте в салат растительное масло. Кстати, это может быть не только подсолнечное, но и другие виды масел.

Благодаря уксусу, такой салат из капусты хорошо хранится в холодильнике. Точно также, как и капуста «Провансаль» этот салат можно хранить в холодильнике на протяжении нескольких дней. Правда, капуста «Провансаль» может храниться еще более длительное время.

Этот быстрый и простой салат из красной капусты – хорошее решение для вас, если вы хотите питаться здоровее, но у вас нет времени на приготовление сложных блюд. Раньше я готовила этот салат утром перед работой и хранила его в банке Мейсона (партнерская ссылка). Таким образом, вы можете сохранить свой салат намного дольше, а также его очень удобно носить с собой. Я беру с собой вилку и ем салат прямо из банки Мейсона. Я также делаю этот салат, когда я просто хочу иметь более легкий гарнир на ужин, потому что я на самом деле не очень хорошо себя чувствую, если ем тяжелую пищу вечером. Это идеально подходит к жареному мясу, жареной курице с лимоном или даже к такой рыбе, как лосось.

Но нельзя забывать об одном, что очень важно для того, чтобы этот салат получился действительно вкусным, а именно о качестве краснокочанной капусты. Прежде чем купить его, вы должны убедиться, что вы выбираете лучший на рынке. Поэтому всегда выбирайте тот, который тяжелый, яркий и с хрустящими листьями. Каждый раз, когда вы видите капусту с пухлыми листьями, поверьте, они не очень хороши для приготовления свежих салатов.

Как только у вас в руках будет вкусная, красочная и свежая капуста, можно приступать к приготовлению салата. Капуста, безусловно, довольно проста в приготовлении. Вам просто нужно оборвать несколько листьев, очень хорошо вымыть их, разрезать на четвертинки, а затем нарезать, нарезать или мелко нарезать. После этого капуста будет готова к любому салату. Капуста — один из моих любимых овощей для приготовления пищи, например, мой салат с курицей на гриле, курица и капуста на одной сковороде, рецепт стейка из капусты, острая курица с тушеной капустой и тарелками из цукини и салат из нарезанной красной капусты.

Я люблю сочетать капусту с ромэном. Я просто думаю, что это идеальное сочетание, особенно когда вы добавляете помидоры и редис. Я думаю, что лучше всего есть капусту в сыром виде, потому что вы можете сохранить все богатые питательные вещества, которые может предложить этот овощ. Вам просто нужно убедиться, что вы нарезаете его очень мелко, как я уже упоминал ранее. Не забудьте приготовить вкусный и полезный домашний винегрет, ведь он выведет этот салат на другой уровень. Надеюсь, вам понравится этот салат, и вы обязательно его попробуете!

Если вам понравился рецепт Быстрый легкий салат из красной капусты , поделитесь им с друзьями и семьей. Хочешь попробовать больше? Подпишитесь на мою рассылку и следите за новостями Primavera Kitchen в Twitter, Pinterest, Instagram и Facebook, чтобы получать все обновления вкусных рецептов. Как всегда, вам очень приятно, что вы заглянули.

Обжаренная красная капуста с луком-шалотом и фундуком к яркому и свежему салату из капусты. В этом миксе рецептов из красной капусты каждый повар найдет что-то для себя, ищете ли вы 10-минутный ужин или впечатляющий гарнир, который понравится вашим соседям по столу. Такие рецепты, как жареная краснокочанная капуста с тминным маслом и тушеная краснокочанная капуста с луком-шалотом и фундуком, настолько просты, что требуют всего 30 минут активного времени или меньше.

В этом свежем и красочном салате есть все вкусы, которые вы любите из классического салата капрезе, а также еще больше полезных овощей. Удвойте это и положите на каждую порцию 3 унции жареной или жареной курицы, чтобы превратить ее из простого гарнира в быстрое основное блюдо.

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке другие бутерброды. Тем не менее, он прекрасно сочетается с острой тушеной курицей для невероятно быстрого ужина, который вы можете приготовить даже в самые загруженные ночи. Чтобы сэкономить еще больше времени, используйте предварительно измельченную смесь капустного салата. 9

Авторы и права: Андреа Матис эти знакомые пикантные вкусы плюс легкая сладость благодаря ананасу. Если вы предпочитаете более терпкий вкус, добавьте еще столовую ложку лимонного сока. Этот рецепт является частью нашего июньского семейного кулинарного меню.

Борщ — это восточноевропейский суп, в котором обычно используется свекла в качестве основного ингредиента, поэтому полученное блюдо имеет пурпурно-красный цвет. Наше блюдо для медленного приготовления буквально усилено грудинкой и содержит цельнозерновые ягоды ржи, источник клетчатки.

Мед помогает сбалансировать жесткость крестоцветной капусты в этом рецепте свежей и хрустящей листовой капусты. Красок в этом простом в приготовлении салате достаточно, чтобы поднять настроение. Фактически, исследования показывают, что простой взгляд на фиолетовые растения может активировать нейроны, которые помогают нам расслабиться, поэтому найдите минутку, чтобы оценить этот прекрасный салат, прежде чем копаться в нем.

Если вам хочется чего-нибудь хрустящего между приемами пищи, попробуйте эту бальзамическую капусту! Добавьте аромат сырой капусте с тмином, укропом, петрушкой или порошком карри. Кроме того, каждая трава или специя считается бесплатной едой в небольших количествах, используемых для приправы продуктов.

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке любимого летнего гарнира в этом простом рецепте салата из капусты. Для легкого ужина на гриле приготовьте курицу, рыбу или вегетарианские бургеры вместе с овощами.

Салат из красной капусты рецепты с фото простые и вкусные: Очень вкусный салат из красной капусты

Салат из краснокочанной капусты с кукурузой рецепт с фото пошагово

Состав / ингредиенты

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Шаг 2:

Шаг 3:

Шаг 4:

Шаг 5:

Шаг 6:

Шаг 7:

Похожие рецепты

Остальные категории

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Простой салат из краснокочанной капусты.

Салат из краснокочанной капусты с кукурузой рецепт с фото пошагово

Состав / ингредиенты

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Шаг 2:

Шаг 3:

Шаг 4:

Шаг 5:

Шаг 6:

Шаг 7:

Похожие рецепты

Остальные категории

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Простой салат из краснокочанной капусты.

Простой салат из краснокочанной капусты – рецепт

Простой салат из краснокочанной капусты. Фото

Рекомендуемые рецепты

Комментарии

Быстрый легкий салат из красной капусты

Подпишитесь на новые рецепты и бесплатную электронную кулинарную книгу

Взаимодействие с читателем

15+ простых рецептов красной капусты

1 из 17

Жареная краснокочанная капуста с маслом из тмина

2 из 17

Салат «Ешь радугу» с нарезанным базиликом и моцареллой

3 из 17

Тушеная краснокочанная капуста с луком-шалотом и фундуком

4 из 17

Куриные тако барбекю с салатом из красной капусты

6 из 17

Смесь зелени с морковно-имбирной заправкой

7 из 17

Сливочный яблочный салат

8 из 17

Борщ в мультиварке

9 из 17

Салат из красной капусты и граната

10 из 17

Красная капуста-яблочная капуста гнемки

11 из 17

Бальзамическая капуста

12 из 17

Миска Rainbow Grain с соусом из кешью и тахини

13 из 17

Quick Broccoli Slaw

14 из 17

Салат из капусты на гриле с винегретом с лимоном и травами

15 из 17

Тайская пицца на гриле с арахисом и травами