Содержание
Салат с куриной грудкой и сыром Ι2023
Салат с куриной грудкой и сыром Ι2023
Одни из самых популярных салатов на праздничный стол с простыми и доступными ингредиентами пользующиеся большим спросом у хозяек, это салаты с куриной грудкой. Рецепты салатов из куриной грудки одни из самых простых, и очень быстрых в приготовлении. А вкус курицы, а если точнее быть, нежное мясо курицы в салате, придает блюду утонченный вкус и наполняет салат легкой сытостью. И конечно добавить изысканность и облагородить салат поможет сыр, и ко всему этому добавить нотку свежести из таких ингредиентов, как помидоры и болгарский перец, и заправить соусом на основе майонеза с чесночком. Вот так у нас и получился салат с куриной грудкой, помидорами и сыром и, конечно же, с болгарским перцем.
В идеале салат можно использовать, как для повседневного приготовления, т.е без всякого повода, а так же и подать на праздничный стол. При этом салат можно приготовить слоями и украсить, хотя слоеный салат и так уже смотрится празднично, ну и конечно разнообразить ваше меню.
А с вами, как всегда, была Богатырева Маргарита, до скорых, вкусных встреч на моем вкусном сайте – «ПОШАГОВЫЕ РЕЦЕПТЫ», готовьте с любовью, всего вам хорошего и отличного, в том числе и вкусного настроения!!!
Если вам понравился рецепт, будьте так добры, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей, и конечно если вы не подписаны на мой сайт, обязательно подпишитесь, и вы будете в курсе о выходе новых моих рецептов!
Распечатать рецепт
Салат с куриной грудкой и сыром
Простой и быстрый в приготовлении рецепт салата с куриной грудкой и сыром, разнообразит вашу «кулинарную книгу», и который можно приготовить на любой праздничный стол в качестве легкой закуски. Рецепт выполнен пошагово с фото.
Голоса: 1
Оценка: 5
Вы:
Оценить этот рецепт!
Время подготовки | 40 минут |
Время приготовления | 20 минут |
Порции | порций МетрическийUS Imperial |
Ингредиенты
Инструкции
Подготовим продукты для приготовления салата с куриной грудки и сыром. Грудку промоем и отварим в подсоленой воде до готовности. Помидоры, перец и зелень, промоем под проточной водой.
Сыр режем кубиками.
Куриную грудку также нарежем кубиками.
С перца удалим плодоножку и семена. Нарежем на кубики.
Помидоры разрежем пополам, удалим семена и сок. Делается это для того, чтобы салат не «потек». Затем нарезаем помидор кубиками.
В майонез выдавливаем пару зубчиков чеснока и перец по вкусу. Перемешиваем.
Заправляем салат майонезом и добавляем мелко рубленую зелень.
Такой салат можно переложить в общую салатницу. А можно подать порционно.
Попробуйте приготовить такой салат. Курица и сыр придадут сытость, а помидор и перец небольшую нотку свежести этому салату, под заправкой с легким ароматом чеснока. А я желаю Вам приятного аппетита!
| Блюда из мяса | Закуски |
Завтраки | Блюда из лаваша | Заготовки на зиму | Мясо на углях | Рецепты для мультиварки |
Овощные салаты | Праздничные салаты | Выпечка | Печенье |
Горячие блюда | Десерты
Блюда с куриной грудкой – простые и вкусные пошаговые рецепты с фото на maggi.
ru 2
Скрыть дополнительные параметры
Подбор по параметрам
Тип блюда
Продукты MAGGI®
Вторые блюда
Выпечка
Выпечка и десерты
Гарниры
Горячие закуски
Десерты
Завтраки
Изделия из теста
Напитки
Салаты
Соус
Супы
Холодные закуски
Метод
приготовления
Время
приготовления
Мультиварка
Микроволновая печь
Хлебопечка
Блендер
Духовка
Пароварка
Фритюрница
Гриль
Скороварка
Медленноварка
Вок
Фондю
Горшочки
Варка
Тушение
Жарка
Готовка на пару
Приготовление на огне
Брожение
Соковыжималка
До 15 минут
15-30 минут
30-60 минут
Более часа
Более 2 часов
Азербайджанская
Азиатская
Американская
Английская
Арабская
Армянская
Белорусская
Ближневосточная
Болгарская
Венгерская
Греческая
Грузинская
Еврейская
Европейская
Индийская
Испанская
Итальянская
Кавказская
Китайская
Корейская
Латиноамериканская
Марокканская
Мексиканская
Немецкая
Польская
Русская
Тайская
Татарская
Узбекская
Украинская
Французская
Чешская
Швейцарская
Шотландская
Ямайская
Японская
Постные рецепты
Вегетарианские рецепты
Детское питание
Низкокалорийная диета
Диета-Магги
Кето диета
Желаемые
ингредиенты
Исключить
ингредиенты
Время дня:
Сложность:
Завтрак
Обед
Ужин
Перекус
Низкая
Средняя
Высокая
Дополнительно:
Тип рецепта:
Большая компания
Дети
Пошаговые фоторецепты
Видео рецепты
Рецепт салата из консервированной курицы — съедобная мозаика™
Перейти к рецепту
Этот рецепт Салат из консервированной курицы легко приготовить в менее чем за 10 минут ! Это сливочный как салат из тунца и просто приправленный солью, черным перцем, луковым порошком и чесночным порошком. Эта версия полезнее большинства и заменяет большую часть майонеза греческим йогуртом!
Я помню, как моя мама приглашала своих друзей на женские обеды, когда я был ребенком.
Она готовила чай со льдом со вкусом мяты или лимонад и фруктовый салат на десерт. На обед она обычно подавала одно из двух блюд: красиво оформленный салат на подушке из зелени вместе с парой гарниров (одним из которых всегда был творог с зеленым луком, который был ее любимым) или бутерброды с салатом из тунца.
Мы с сестрой всегда чувствовали себя такими взрослыми на этих обедах. И по сей день сэндвичи с салатом из тунца — мой фаворит!
Этот куриный салат основан на классическом салате из тунца, но с курицей вместо тунца и частично майонеза, замененного греческим йогуртом. Это невероятно просто, но всегда любимо.
В этой статье
Самый полезный рецепт салата из консервированной курицы
Этот рецепт полезнее большинства благодаря нескольким простым заменам!
- Я заменяю 2/3 майонеза греческим йогуртом, чтобы уменьшить жирность и увеличить количество белка.
- Я добавляю немного сельдерея, чтобы немного увеличить количество клетчатки и фактор сытости.
- Найдите кусок куриной грудки в воде. Некоторые бренды не содержат соли, что поможет уменьшить содержание натрия, если это вас беспокоит!
Ингредиенты
- Консервированная куриная грудка в воде: Или вы можете использовать курицу-гриль или остатки курицы, если хотите.
- Лук : Вы можете заменить зеленым луком, если хотите.
- Сельдерей: Добавляет вкусный хруст!
- Греческий йогурт: Добавляет белок и кремовую текстуру с меньшим содержанием жира, чем майонез.
- Майонез: Мы уменьшили количество майонеза, но оставили немного для вкуса.
- Приправы: Здесь мы используем простые приправы: соль с приправами, луковый порошок, чесночный порошок и черный перец.
Пошаговые инструкции
Для этого легкого салата нужно просто смешать все в миске. Хорошо идти!
Хранение
Хранить в закрытом виде в холодильнике до 3 дней. Это здорово для обедов в течение недели!
Часто задаваемые вопросы о консервированной курице
Готовят ли консервированную курицу?
Да! Консервированная курица полностью готова.
Нужно ли промывать куриные консервы?
Нет, консервированную курицу промывать не нужно. Просто слейте жидкость, и она готова к использованию!
Как подать куриный салат?
Салат подается холодным. Вот несколько вариантов подачи:
- Бутерброд между двумя ломтиками хлеба
- В кармане от лаваша
- В виде обертки
- В виде рогалика или сэндвича с круассаном
- На подушке из зелени
- Выложить поверх крекеров
Как долго можно хранить салат из консервированной курицы?
Храните этот салат из консервированной курицы в холодильнике до 3 дней.
Другие рецепты сливочных салатов
- Идеальный салат из тунца (веганский)
- Сливочный салат из крабов
- Яичный салат с беконом и сливочно-медово-горчичной заправкой
- Картофельный салат из цветной капусты (9002 Салат из вареного картофеля2) Рецепт салата
Автор: Faith Gorsky
Этот рецепт салата из консервированной курицы легко приготовить менее чем за 10 минут! Он сливочный, как салат из тунца, и просто приправлен солью, черным перцем, луковым порошком и чесночным порошком. Эта версия полезнее большинства и заменяет большую часть майонеза греческим йогуртом!
5 from 3 votes
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 8 mins
Cook Time 0 mins
Course Salad
Cuisine American
Servings 4 servings
Calories 184 kcal
- ▢ 12.5 ounces can chunk chicken breast в слитой воде
- ▢ 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
- ▢ 2 крупных стебля сельдерея, нарезанных кубиками
- ▢ 1/2 стакана греческого йогурта
- ▢ 1/4 стакана майонеза
- ▢ 1/4 чайной ложки соли с приправами0032
- ▢ 1/4 чайной ложки чесночного порошка
- ▢ 1/4 чайной ложки лукового порошка
- ▢ 1/8 чайной ложки черного перца
Смешайте все ингредиенты в средней миске.
Подавать или накрыть и поставить в холодильник на 3 дня перед подачей на стол.
Ешьте поверх салатной зелени, в бутербродах, с начинкой в лаваше или намазывая на крекеры.
- Чистые углеводы: 4 г на порцию
- Лук Заменитель: При желании не добавляйте лук и вместо него используйте 1 тонко нарезанный зеленый лук.
Пищевая ценность
Рецепт салата из консервированной курицы
Количество на порцию
Калории 184
Calories from Fat 117% Daily Value*
Fat 13g 20%
Saturated Fat 2g 13%
Cholesterol 23mg 8%
Sodium 414mg 18%
Potassium 176mg 5%
Carbohydrates 5g 2%
Fiber 1g 4%
Sugar 3g 3%
Protein 11g 22%
Vitamin A 146IU 3%
Витамин C 3MG 4%
Кальций 46 мг 5%
Железо 1 мг 6% 9000
. диета.
Ключевое слово Салат из консервированной курицы, Рецепт салата из консервированной курицы
Пробовали этот рецепт? Дайте мне знать, как это было!
Этот пост был впервые опубликован в An Edible Mosaic 11 января 2012 г. Я обновил его, добавив дополнительную информацию 12 июня 2020 г.
Легкий рецепт салата с курицей
Перейти к рецепту ↓
Из этого простого рецепта салата из курицы с виноградом получаются лучшие бутерброды с салатом из курицы! Я готовлю этот полезный рецепт куриного салата уже много лет. Отлично подходит для приготовления обедов наперед!
Когда у вас много работы, может быть трудно найти время для приготовления обеда. Вот почему мне нравятся рецепты, которые я могу приготовить один раз, а затем есть в течение нескольких дней.
Этот куриный салат — один из моих любимых рецептов, которые можно приготовить заранее. Он хорошо хранится в холодильнике в течение нескольких дней. Вы можете подавать его на хлебе или круассанах в качестве бутерброда или с салатом. Я часто добавляю авокадо — очень вкусно!
Я редко заказываю куриный салат в ресторане, потому что мне не нравится куриный салат с майонезом, который часто подают. Моя домашняя версия свежая, легкая и приготовлена без майонеза. Я использую простой греческий йогурт в качестве сливочной основы для заправки для куриного салата. Если вам это покажется странным, я обещаю, что ваш куриный салат не будет похож на йогурт! (Вы всегда можете использовать майонез, если он есть у вас на кухне.)
Почему вам понравится этот рецепт
- Приготовление занимает всего несколько минут.
- Вы можете приготовить быстрый обед заранее.
- Вкусы и текстуры представляют собой восхитительное сочетание сладкого и соленого, сливочного и хрустящего!
Как приготовить куриный салат
Для приготовления этого простого куриного салата вам понадобится:
Измельченный или нарезанный вареный цыпленок : Вы можете использовать курицу-гриль или куриные грудки, но я люблю быстро приготовить измельченную курицу быстрого приготовления для использования в этом рецепте. Я следую этим шагам, чтобы легко измельчить курицу. Если у вас нет готовой курицы, вы всегда можете приготовить куриную грудку на плите.
Обычный греческий йогурт или майонез : Греческий йогурт густой и кремообразный, он является отличной здоровой заменой майонеза. В этом рецепте вы можете использовать полножирный, 2% или обезжиренный греческий йогурт, в зависимости от ваших предпочтений. Обязательно используйте простой (не ароматизированный) йогурт. Конечно, вы можете использовать майонез в этом рецепте, если хотите.
Приправы : В моем рецепте используется чесночный порошок, соль и перец. Я считаю, что вам не нужно добавлять слишком много приправ, потому что в этом салате с курицей происходит много вкусов. При желании можно попробовать добавить немного лимонного сока или немного дижонской горчицы.
Сельдерей : Мне нравится хруст, который сельдерей придает этому куриному салату. Сельдерей нарежьте небольшими кусочками, чтобы он не перебивал салат.
Орехи : Пекан, грецкие орехи и нарезанный миндаль хорошо подходят для этого рецепта. Если у вас есть несколько минут, поджарьте орехи на сковороде на плите, это добавит аромата.
Виноград : Куриный салат с виноградом — это классика, и мне нравится сладость, которую виноград придает этому салату. Вы также можете попробовать добавить нарезанное яблоко, сушеную клюкву или сушеную вишню.
Чтобы приготовить этот куриный салат, начните с заправки. Я делаю заправку в большой миске, а затем добавляю в ту же миску остальные ингредиенты. Смешайте простой греческий йогурт, чесночный порошок, соль и перец.
Затем вы добавите остальные ингредиенты для салата в миску и перемешайте все вместе. Попробуйте салат с курицей и при необходимости добавьте еще приправ.
Вы можете хранить салат с курицей в закрытом контейнере в холодильнике до 3-4 дней, если вы приготовили его из курицы, приготовленной в тот же день. Подавайте куриный салат на хлебе, круассанах или листьях салата.
Советы по этому рецепту:
- Либо охладите курицу перед приготовлением салата, либо охладите куриную салатную смесь перед подачей на стол.
- Попробуйте добавить в куриный салат разные добавки: разные виды орехов, виноград, яблоки, сушеную клюкву, сушеную вишню, авокадо, нарезанный зеленый или красный лук.
- Приготовьте курицу заранее, чтобы вы могли быстро приготовить этот рецепт. Попробуйте мою измельченную курицу быстрого приготовления или измельченную курицу в мультиварке. Приготовленная курица будет оставаться свежей до 4 дней в холодильнике, поэтому ориентируйтесь на дату приготовления курицы, чтобы выяснить, как долго вы можете хранить куриный салат в холодильнике.
- В качестве обеда с низким содержанием углеводов подавайте куриный салат в обертках из листьев салата или поверх салата из шпината.
Легкий куриный салат рецепт
Пятничный штифт
4,95 Из 18 голосов
Обед на курсе
Кухня Американская
Ключевое слово куриное салат, рецепт куриного салата, куриный салат сэндвич
Prep15 Mins
Total15 Mins15 Mins15 Mins15 Mins15 Mins15 Mins15 Mins15 Mins15 Mins15 Mins15 Mins15 Mins15.
Калорийность 195 ккал
Этот простой рецепт куриного салата с виноградом и орехами пекан делает лучшие бутерброды с куриным салатом! Я готовлю этот полезный рецепт куриного салата уже много лет. Это отлично подходит для приготовления заранее обедов!
- ▢ ½ стакана простого греческого йогурта*
- ▢ ¼ чайной ложки чесночного порошка (или по вкусу)
- ▢ ¼ чайной ложки соли (или по вкусу)
- ▢ ¼ чайной ложки черного перца (или по вкусу)
- ▢ ½ чашки нарезанного сельдерея
- ▢ ½ чашки орехов пекан (грецких орехов или нарезанного миндаля, поджаренного по желанию)
- ▢ ½ чашки винограда, нарезанного на четвертинки*
- ▢ ¼ чашки (по желанию мелко нарезанного красного лука) )
- ▢ хлеб, круассаны или салат (для подачи)
чашки вареной курицы (натертой или нарезанной)
В большой миске смешайте простой греческий йогурт, чесночный порошок, соль и перец.