Сколько калорий в салате из крабовых палочек с кукурузой и майонезом: Security check required

Сочный салат из крабовых палочек с гранатовыми зернами – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

Купить продукты

В этом салате обычные доступные продукты, но в сочетании друг с другом они создают блюдо с приятной текстурой и гармоничным вкусом, который оттеняют гранатовые зерна с их кисло-сладкой ноткой. Приготовить это блюдо можно по разному случаю ― и праздничному, и просто для обеда или ужина. В любом случае оно не подведет. К приготовлению можно привлечь детей, которые с удовольствием будут помогать в сотворении красивого салата.

Автор: Елена Зуева,
читатель и автор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

50 минут

Время на кухне

40 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Европейская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

Рис200 г
Огурец2 шт. = 200 г
Крабовые палочки12 шт. = 2400 г
Консервированная кукуруза400 г
Куриное яйцо2 шт. = 120 г
Гранат0.25 шт. = 100 г
Майонез150 г
Соль по вкусу

заказать продукты

Сделать полезнее:

Солите салат с учетом добавленной соли в консервированных и упакованных продуктах.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Рис промойте в нескольких водах. Яйца отварите, остудите и почистите. Огурцы помойте и обсушите. Распакуйте крабовые палочки кукурузу и другие упакованные ингредиенты.

Ура вкусной и здровой пище!