Салаты из крабовых: Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом

рецепты простых и вкусных крабовых салатов

Суп с красной фасолью

лук репчатый красный

 —

1 шт.

помидоры черри

 —

100 г

перец болгарский

 —

1 шт.

лук-порей

 —

1 шт.

стебель сельдерея

 —

2 шт.

морковь

 —

1 шт.

паста томатная

 —

1 ч. л.

фасоль красная консервированная

 —

400 г

масло растительное

паприка сладкая молотая

травы итальянские

зелень

Борщ с индейкой

голень индейки

 —

1 шт.

грудка индейки

 —

1 шт.

морковь

 —

2 шт.

лук репчатый

 —

2 шт.

лавровый лист

душистый перец горошек

петрушка

капуста белокочанная

 —

200 г

свекла

 —

700 г

масло растительное

паста томатная

 —

2 ст. л.

сок лимонный

чеснок

 —

3 зубчика

перец свежемолотый

Рыбная солянка

огурцы соленые

паста томатная

лук репчатый

масло растительное

каперсы

оливки

Рамен

помидоры черри

 —

5 шт.

кунжут

 —

1 щепотка

лапша яичная

 —

1

шампиньоны

 —

3 шт.

перец болгарский

 —

2 стенки

филе куриное

масло растительное

 —

1 ст. л.

петрушка

яйцо

 —

1 шт.

уксус

 —

1 ч. л.

вода

 —

1 л

мисо паста

 —

1 ст. л.

соус соевый

 —

1 ст. л.

Томатный суп с беконом

лук репчатый

 —

1 шт.

масло растительное

кетчуп

 —

2 ст. л.

томаты в собственном соку

 —

400 г

перец свежемолотый

соус чесночный

петрушка

Крабовый салат Луи — Пикантный зуб

Обновлено 29 апреля 2020 г. Опубликовано 3 января 2019 г. Автор: Julia 9 КомментарииЭто сообщение может содержать партнерские ссылки.

Резюме:

Это простой рецепт крабового салата с авокадо и сваренными вкрутую яйцами с пикантной острой заправкой.

• ▢ 1/2 фунта кусковое крабовое мясо (Примечание 1)
• ▢ 1 Сердцевина салата романо , разрезанная вдоль пополам, а затем поперек на полоски шириной 1/2 дюйма (Примечание 2)
• ▢ 3 Яиц с твердыми вкрой , 2 разрезая на клинья и 1 нарезанный
• ▢ 1 Большой рома томат , нарезанный
• ▢ 1 Большой авокадо , нарезанный

Louse Draving (Nate 3)

14 100014

(Note 3).

• Салат в сборе : На двух салатных тарелках разложите листья салата, топадо с крабами, авокадо, помидорами. Смешайте все ингредиенты для заправки в миске до получения однородной массы, затем полейте ею салаты. Подавать (примечания 5-6).

(1) Краб. Вы можете использовать свежее крабовое мясо, консервированные кусковые крабы, искусственные крабы или другие морепродукты. Если вы используете мясные консервы, обратите внимание, что вес, указанный на банке, обычно включает упакованную воду, которая может составлять до половины веса всей банки. Так что, если вы купите банку кускового краба на 8 унций, она может содержать только 4 унции мяса, поэтому для этого рецепта вам понадобятся 2 такие банки. Перед сборкой салата не забудьте полностью слить крабовое мясо, иначе заправка будет разбавлена ​​лишней жидкостью.

(2) Салат романо. Каждое сердце весит около 5 унций. Салатный центрифуга рекомендуется для удаления лишней влаги из салата.

(3) Повязка Луи. По вкусу напоминает приправленную соусом «Тысяча островов». Отрегулируйте по своему вкусу; замените кетчуп коктейльным соусом из креветок или добавьте немного своего любимого острого соуса. По сути, вам нужен сливочно-апельсиновый соус, одновременно острый и острый. Если вы не хотите делать свой собственный соус, вы можете заменить его купленным в магазине соусом «Тысяча островов» или «Зеленая богиня».

(4) Кетчуп. Я использую кетчуп Heinz без сахара.

(5) Сервировка. Подавайте сразу же или накройте крышкой и поставьте в холодильник на 24 часа. Держите заправку отдельно, а авокадо не разрезайте до самой подачи. Этот салат хорошо сочетается с крекерами с низким содержанием углеводов, томатным супом с базиликом или цитрусовым десертом, таким как лимонный поссет.

(6) Регулировка размера порции. По этому рецепту можно приготовить 2 салата, каждый из которых достаточно большой, чтобы его можно было использовать в качестве основного блюда. Если вы ищете салат поменьше, разделите этот рецепт на 3 салатные тарелки.

Рубрики: Низкое содержание углеводов, На порцию: 5-10 г чистых углеводов, Салаты и заправки с тегами: 0-30 минут, авокадо, кайенский перец, краб, яйца, без глютена, лимон, салат, майонез, больше 10 ингредиентов, nocook, паприка, помидоры

О Юлии

ОБ АВТОРЕ
Юлия — разработчик рецептов и основатель компании «Острый зуб». С 2015 года она делится простыми рецептами вкусных блюд, в основном с низким содержанием углеводов и без глютена. Учить больше.

Крабовый салат с полезной домашней заправкой «Тысяча островов» • Сара Кошик

Сара Кошик, Массачусетс, РДН | 24 декабря 2013 г. | 30-минутное питание, Американский, Осень, Способы приготовления, Курс, Кухня, Ужин, Без глютена, Здоровье и диета, Низкоуглеводное, С низким содержанием сахара, Обед, Основное блюдо, Блюда, Рецепты, Салат, Салат, Соус, Сезон, Весна, Лето, Тип блюда, Сырое, Зима | 0 комментариев

В сезон крабов лучше всего употреблять в свежем виде. Я ОБОЖАЮ готовить этот крабовый салат с полезной домашней заправкой «Тысяча островов» . Он показывает краба наилучшим образом, так что вы можете по-настоящему ощутить богатство натурального маслянистого мяса краба. Заправка «Тысяча островов» сделана из обезжиренного греческого йогурта вместо майонеза, так как содержит больше белка и намного меньше жира. Так что вы будете есть этот салат без чувства вины с удовольствием. Принимайте антиоксиданты вместе со всеми овощами. Нам нравится сочетать салат с хрустящим хлебом на закваске из Сан-Франциско. А если не делать хлеба, не беда. Этот салат божественен сам по себе.

*Мне нравится использовать мой нож Kyocera для нарезки овощей. Керамическое лезвие всегда острое и никогда не затупляется, обеспечивая чистый и легкий срез.

крабовый салат со здоровой домашней заправкой на тысячах острова

Время подготовки

15 минут

Время

15 мин

Автор: SARAHE KOSZYK

Recip. Салат, ужин

Кухня: Американская

• Салат:
• 1 Фунт-кусочный краб Мясо, приготовленное
• 1 Голова Romaine Lattuce
• 1 Tomato
• 1 Cucumber
• 1 Зеленый Blaild Pepper, DE-SEEDEDEDEDED
• 1 МАЛЬНОЙ МАЛЕР. Artichoke Hearts
• 2 Сгребение
• ЗДОРОВА:
• ½ стакана некатационного йогурта
• 2 столовая ложка
• ½ tbsp Lemon Juice
• 2 TSPS
• ½ TBSP -лимонный сок
• 2 TPSP.0014
• Соль и перец по вкусу

1. Нарежьте салат. Нарежьте помидор дольками. Огурец очистить и нарезать тонкими кольцами. Нарежьте кубиками зеленый болгарский перец. Нарежьте сердцевины артишоков и зеленый лук.
2. Смешайте все ингредиенты для заправки для салата в небольшой миске.
3. Разложите все овощи по четырем салатницам.
4. В каждой миске есть листья салата, помидоры, огурцы, зеленый сладкий перец, сердцевины артишоков и зеленый лук.