Салат с морской капустой и кукурузой
Blstone 14.05.2021 1 мин чтения
Морскую капусту нужно на постоянной основе включать в рацион питания. Ее можно есть просто так, но я решил в этот раз сделать салат с морской капустой и кукурузой. А все потому, что просто так есть ее мне не захотелось. Поэтому я добавил к ней ингредиенты, которые идеально сочетаются с морской капустой, то есть кукурузу, крабовые палочки и яйца. Салат получился простой, быстрый в приготовлении, но очень вкусный. Единственный продукт, которые требовал тепловой обработки, яйца. А их отварить сможет любой мужчина. То есть для салата их нужно сварить вкрутую, а на это требуется всего 10 минут нашего драгоценного времени. Делюсь с вами рецептом салата, который можно приготовить на ужин или к приходу нежданных гостей. Заправил я его майонезом, но можно и сметаной. Хотя сметана в салатах становится водянистой, а майонез после перемешивания сохраняет свою структуру.
Салат с морской капустой и кукурузой-продукты для приготовления;
- морская капуста-1 банка,
- кукуруза-1 банка,
- крабовые палочки или мясо-1 упаковка,
- яйца-2 штуки,
- соль,
- майонез.
Шаг 1. Начал я приготовление салата с морской капустой и кукурузой с отваривания яиц. Яйца залить холодной водой и поставить на плиту. Как только вода закипит, плиту убавить и варить яйца 9-10 минут. Затем слить из яиц горячую воду, залить холодной и оставить до полного остывания.
Шаг 2. Пока варятся яйца для салата, нужно заняться морской капустой, кукурузой и крабовыми палочками. Банку с морской капустой открыть, слить жидкость и выложить ее в глубокую миску. Мне попалась морская капуста отличного качества и в ней не было никакой жидкости, поэтому я сразу выложил ее в миску.
Шаг 3. Следующий ингредиент салата с морской капустой, кукуруза. Открыть банку, слить жидкость и выложить ее в миску.
Шаг 4. Крабовые палочки освободить от пленки, нарезать и добавить к морской капусте и кукурузе.
Шаг 5. Остался последний ингредиент салата с морской капустой, яйца. Очистить их от скорлупы, нарезать кубиками и выложить в салат.
Шаг 6. Теперь салат с морской капустой и кукурузой нужно посолить, добавить майонез и перемешать.
Затем переложить его из миски в салатник и подать на стол.
Представляете мужики, как обрадуются ваши близкие, если вы приготовите салат с морской капустой и кукурузой самостоятельно и подадите его на стол. Жена будет просто в восторге, а дети может и покрутят носом, но будут есть его с большим удовольствием. Радуйте себя и своих близких простыми, быстрыми, но очень вкусными блюдами.
Приятного аппетита мужики! Также рекомендую рецепты салатов;
- Салат с морской капустой и фасолью,
- Салат из кукурузы с яйцами и зеленью,
- Соусы и заправки для разных салатов,
- Салат с корнем сельдерея, морковью и кукурузой,
- Салат — простые правила приготовления.
Post Views: 98
Tags: блюда для перекуса блюда для ужина быстрый салат крабовые палочки кукуруза консервированная майонез морская капуста полезный салат салат соль яйца
poke-co-калорий — Google Поиск
AlleBilderMapsShoppingVideosNewsBücher
suchoptionen
Find The Poke Co: калории и пищевая ценность | MyFitnessPal
www.
myfitnesspal.com › питание-факты-калории › th…
поке соус. поке ко, 25 мл. Калории: 511 ; Поке с тунцом Альбакор. Poke Co., 4 унции. Калории: 149 ; Фирменная чаша Leeward Poke Bowl. The Poke Co, 1 миска. Калории …
Ähnliche Fragen
Сколько калорий в покеболе?
Покебоулы помогают похудеть?
Являются ли поке-боулы полезными калориями?
Наше меню | Поке Ко | Кейптаун
www.pokecoct.com › наше меню
1: ВЫБЕРИТЕ БАЗУ. . Клейкий рис. Кале и красная капуста. Стеклянная лапша · 2: ВЫБЕРИТЕ БЕЛОК. . Сашими из тунца. Лосось сашими. Креветки · 3: ЗАВЕРШИТЬ (МАКС. 4). . Mango / …
The Poke Co. – Будьте здоровы, живите счастливо, ешьте Poke!
www.thepokeco.com
21.09.2022 · Поке-боул – гавайское блюдо, глубоко укоренившееся в японской кухне. Poke означает «нарезать на кусочки» и относится к ломтикам или кубикам …
Среднее количество калорий в Poke Bowl
grubbyspoke.
com › blog › poke-bowl-calories
Если вы делаете хорошо и здоровый выбор, ваша чаша для поке должна быть где-то между 500 и 700 калориями. Это для поке-чаш, в которых в качестве основы используется рис и …
Меню питания | Fresh Catch Poke Co.
www.freshcatchpoke.co › меню › меню питания
Чаши · aloha og. Калорийность — 490. Жиров (граммов) — 10 · Бубба. Калорийность — 585. Жиров (грамм) — 10 · Чираши из курицы. Калорийность — 610. Жира (грамм) — 8 · Пылающий драгоценный камень.
[PDF] Nutrition+Facts.pdf — Squarespace
static1.squarespace.com › static › Nutrition+Facts
ПОДПИСНЫЕ ТАБЛИЧКИ (без основания). Фирменный Скипджек №1. Обычный. 784. 39. 4. 0,3. 0,2. 112. 3823. 78. 59. 6. 42. 38. 6%. 6%. 19%. 9%. Фирменный Скипджек №1.
Delicious Healthy Poke Bowls — POKE & CO
pokeandco.com › our-menu
Все блюда вкусного меню Poke & Co, от основания наших поке-боул до соусов, производятся на собственном производстве с использованием самые свежие ингредиенты.