Салат с кукурузой и крабовыми палочками и соленым огурцом: Салат с крабовыми палочками, кукурузой и солёным огурцом — пошаговый рецепт с фото

Куриный салат с кукурузой и маринованными огурцами — рецепт с фотографиями

Зоя Шунина

Среда, 14 июня 2017

Подписаться

КатегорияСалатыКухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции3

Описание рецепта

Куриный салат с кукурузой и маринованными огурцами хорош не только своим вкусом. Он еще очень удобен тем, что в эпоху всеобщего дефицита времени готовится очень быстро. Пока варятся куриная грудка и яйца, нарезаются все остальные ингредиенты. Закуска получается сытной и гармоничной. Зеленый лук и чеснок придают небольшую остроту, маринованный огурец кислинку, яйца бархатистость, консервированная кукуруза сладость. Завершает гамму вкуса куриное мясо. Попробуйте, очень вкусно и быстро.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,01 г

Жиры 13,83 г

Углеводы 3,43 г

Узнать больше

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

189

килокалорий

и 19 нравится

169 добавили себе

Мне нравится

Добавить себе

Ингредиенты:

Куриная грудка
350 г
Кукуруза консервированная
100 г
Маринованные огурцы
50 г
Лук зеленый
15 г
Российский сыр
50 г
Яйцо куриное
2 шт.
Чеснок
2 зуб.
Майонез
100 мл
Соль
по вкусу  

Шаг 1:

Для приготовления куриного салата с кукурузой и маринованными огурцами потребуется:куриная грудка, консервированная кукуруза, маринованные огурцы, сыр твердый, чеснок, яйца, лук зеленый, соль и майонез.

Шаг 2:

Куриная грудка
350 г

В первую очередь поставьте варить куриную грудку. Помойте её, выложите в кастрюлю и залейте холодной водой. Доведите до кипения, снимите пену и варите 20-25 минут. После достаньте из кастрюли и охладите.

Шаг 3:

Кукуруза консервированная
100 г

Консервированную кукурузу выложите в салатник.

Шаг 4:

Маринованные огурцы
50 г

Маринованный огурец мелко нарежьте и добавьте в салат.

Шаг 5:

Лук зеленый
15 г

Зеленый лук помойте и мелко нарежьте. Выложите в салатник.

Шаг 6:

Российский сыр
50 г

Сыр натрите на терке и также добавьте в салатник.

Шаг 7:

Яйцо куриное
2 шт.

Яйца сварите вкрутую. Выложите их в кастрюлю, залейте холодной водой и варите с момента закипания 10 минут. После достаньте из кастрюли, обдайте холодной водой, охладите и очистите от скорлупы. Мелко нарежьте и выложите в салатник к остальным ингредиентам.

Ура вкусной и здровой пище!